TOP Thực Phẩm Chức Năng Dạng Nước - Viên Uống Bổ sung Vitamin D Tốt Nhất

Vitamin D là dinh dưỡng quan trọng đối với các hoạt động của cơ thể. Trong đó, nổi bật nhất là vai trò đối với sức khỏe của xương khớp. Việc bổ sung vitamin D đang ngày càng được chú trọng, cùng với các thực phẩm ăn uống, bạn cũng có thể lựa chọn thêm những viên uống bổ sung.
Vitamin D là gì?
Vitamin D là thành phần dinh dưỡng có khả năng tăng cường hấp thụ canxi và phốt pho cho cơ thể, loại vitamin này thuộc nhóm các Secosteroid hòa tan được trong chất béo.

Khác với một số vitamin khác, vitamin D là thành phần có thể tổng hợp và sản xuất ở trong cơ thể chúng ta khi có những điều kiện tiếp xúc với ánh mặt trời thích hợp. Cũng có khá nhiều thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày có chứa thành phần vitamin D. Đối với cơ thể, vitamin D đảm nhận vai trò giúp ổn định khả năng hấp thụ nguồn phốt pho và canxi, qua đó giúp cho hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Tìm hiểu về vitamin D

Vitamin D được phân chia ra nhiều dạng như: Vitamin D1, vitamin D2, vitamin D3. Trong đó, hai hợp chất quan trọng nhất chính là vitamin D2 (Ergocalciferol) và vitamin D3 (Cholecalciferol) có thể bổ sung qua việc ăn uống. Bên cạnh đó, cơ thể của chúng ta có khả năng tự tổng hợp thành phần vitamin D3 ở trên da qua hoạt động tiếp xúc với nguồn ánh nắng mặt trời.

Xem thêm:

Vitamin D là gì? Thông tin chi tiết từ A-Z
Uống Collagen và Vitamin C như thế nào hiệu quả

Vitamin D có những lợi ích gì?
Y học cũng đã ghi nhận rằng, vitamin D có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mọi người, mọi lứa tuổi khác nhau. Dưới đây là những tác dụng bạn cần biết khi tìm hiểu về vitamin D.
Vitamin D giúp cho xương được chắc khỏe
Vitamin D chính là thành phần không thể thiếu trong quá trình điều chỉnh hàm lượng canxi cũng như duy trì nồng độ phốt pho ở trong máu. Đây là 2 yếu tố vô cùng thiết yếu để hệ xương khớp được chắc  khỏe. Lợi ích của vitamin D chính là hấp thụ được lượng canxi có trong ruột, nếu thiếu vitamin này, phần canxi đó sẽ được thận bài tiết và mất đi.

Trẻ nhỏ bị thiếu vitamin D cũng chính là nguyên nhân dẫn tới còi xương. Ở những trường hợp này, có thể là do bé ăn uống không đủ chất, bé không được bú sữa mẹ thường xuyên. Hoặc cũng có thể xảy ra tình trạng mẹ bầu khi mang thai cơ thể không được cung cấp đủ vitamin D làm trẻ bị còi xương ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Đối với người trưởng thành khi bị thiếu vitamin D sẽ có biểu hiện là bệnh loãng xương hoặc chứng mềm xương. Mật độ xương của người bệnh bị giảm, cơ bắp suy yếu và rất dễ gặp ở những phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh và nam giới cao tuổi.

Tăng cường chắc khỏe xương bằng vitamin D Giảm các nguy cơ mắc bệnh cúm
Lợi ích tiếp theo của loại vitamin này chính là giúp người dùng ngăn chặn mắc bệnh cúm. Theo thống kê từ các tổ chức y tế đưa ra, trẻ em khi được bổ 1200 IU vitamin D mỗi ngày ở thời điểm 4 tháng mùa đông sẽ giảm tới 40% nguy cơ bị mắc cúm A. Cuộc nghiên cứu này cũng được thực hiện ở nhóm người tuổi trưởng thành, theo đó, người có nồng độ vitamin D ở trong máu cao hoặc bằng 38ng/ml sẽ ít bị cúm hơn những người có nồng độ thấp.
Vitamin D giúp duy trì sức khỏe ổn định cho trẻ sơ sinh
Trẻ em có huyết áp ở mức bình thường, được bổ sung 2000 IU hàng ngày sẽ có độ cứng thành động mạch thấp hơn khoảng 16 lần so với trẻ chỉ được cung cấp 400 Iu vitamin D.

Bên cạnh đó, hàm lượng của vitamin D thấp cũng là nguyên do gây ra các bệnh dị ứng thường gặp của trẻ nhỏ, mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng bị tăng lên. Một số bệnh lý thường gặp nhất là: Chàm, viêm da dị ứng hoặc hen suyễn. Đồng thời, vitamin D còn có khả năng tăng cường công dụng chống viêm của glucocorticoid và hỗ trợ cho người mắc hen suyễn kháng steroid.
Vitamin D giảm nguy cơ mắc tiểu đường
Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, có tỉ lệ nghịch giữa nồng độ của vitamin D ở trong máu với nguy cơ mắc chứng tiểu đường loại 2. Cụ thể, ở những bệnh nhân tiểu đường loại 2, vitamin D thiếu hụt gây ra những ảnh hưởng xấu tới khả năng tiết insulin cũng như dung nạp lượng glucose.

Ngoài ra còn có một nghiên cứu khác cho thấy, khi trẻ sơ sinh được bổ sung 2000 IU vitamin D hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc tiểu đường 1 thấp hơn tới 88% khi ở tuổi 32. Đây chính là bằng chứng cho thấy vitamin D có khả năng phòng tránh bệnh tiểu đường.

Hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường Vitamin D đảm bảo sức khỏe cho người mang thai
Phụ nữ trong quá trình mang thai có thể bị mắc chứng tiền sản giật với nguy cơ rất cao và cần phải sinh mổ. Chưa kể nồng độ của vitamin D quá thấp còn liên quan với đái tháo đường thai kỳ cũng như chứng viêm âm đạo bởi vi khuẩn ở người mang thai.

Tuy vậy, hàm lượng vitamin D ở giai đoạn thai kỳ quá cao cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị dị ứng thực phẩm ở trẻ nhỏ trong khoảng 2 năm đầu đời. Vì vậy, chúng ta cần bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm hay các viên uống vitamin D một cách phù hợp.
Vitamin D giúp phòng chống ung thư
Vitamin D cũng được đánh giá có khả năng ngăn ngừa một số loại ung thư hiện nay. Thành phần này giúp chúng ta điều chỉnh sự phát triển của các tế bào cũng như sự giao tiếp giữa các tế bào trong cơ thể.

Có khá nhiều nghiên cứu đưa ra cho thấy dạng vitamin D hoạt động nội tiết tố (Calcitriol) có thể giúp làm sự phát triển của ung thư. Cơ chế này hoạt động bằng cách làm chậm sự tăng trưởng của những mạch máu mới tại mô ung thư, loại bỏ các tế bào ung thư và giúp giảm tăng sinh các tế bào và di căn.

Có thể bạn chưa biết, vitamin D ảnh hưởng tới hơn 200 gen trong cơ thể chúng ta, khi lượng vitamin D không đủ cung cấp sẽ làm những gen này bị suy yếu dần dần.
Phòng chống một số bệnh lý khác
Việc cơ thể thiếu hụt vitamin D cũng là nguyên nhân làm tăng khả năng mắc bệnh về huyết áp, tim mạch, tự kỷ, Alzheimer, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp,… Bởi vitamin D là yếu tố tác động một cách tích cực tới hệ miễn dịch của chúng ta.
Một số sản phẩm viên uống vitamin D nổi bật
Ngoài các thực phẩm bổ sung vitamin D trong bữa ăn hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp thêm một số sản phẩm cung cấp vitamin D. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm khác nhau, dành cho cả trẻ nhỏ và người lớn.
Viên uống vitamin D3 1000 IU Puritan’s Pride
Đây là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D cùng với canxi của thương hiệu Puritan’s Pride nổi tiếng. Sản phẩm có hàm lượng vitamin D phù hợp với nhu cầu hấp thụ của cơ thể, giúp chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Trong sản phẩm này có chứa thành phần là vitamin D3 cùng với canxi và magie. Các thành phần này đều có những vai trò rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp.
Viên uống Puritan’s Pride vitamin D3 giúp cung cấp các dưỡng chất để duy trì sức khỏe cho hệ xương khớp. Sản phẩm giúp làm giảm tình trạng xương dễ giòn gãy, tăng cường khả năng hấp thụ canxi, phốt pho cho cơ thể. Sức bền của cơ bắp cũng được nâng cao và tăng cường chắc khỏe cho răng. Sử dụng sản phẩm thường xuyên còn giúp bạn duy trì tốt hoạt động của dẫn truyền xung thần kinh.
Người dùng uống 4 viên vitamin D Puritan’s Pride mỗi ngày, chia thành các bữa nhỏ để đạt hiệu quả cao nhất.

Thực phẩm chức năng vitamin D3 1000 IU Puritan’s Pride Ostevit – D Vitamin D3 Oral Drop
Ostevit – D Vitamin D3 Oral Drop là sản phẩm thuộc hãng Ostevit – D tại Úc, sản phẩm được điều chế theo dạng lỏng 15ml với hương vị bơ rất thơm ngon, dễ dàng sử dụng cho trẻ nhỏ.

Trong vitamin D3 Ostevit – D có chứa thành phần là vitamin D3 và Sodium benzoate. Đây là hai thành phần được giới chuyên gia đánh giá có hiệu quả cao hơn rất nhiều khi kết hợp với nhau.
Sản phẩm cung cấp lượng vitamin D3 cần thiết cho trẻ để phát triển xương và răng, hạn chế tình trạng còi xương, trẻ biếng ăn hay chậm phát triển. Trẻ được tăng cường khả năng hấp thụ phốt pho và canxi qua các thực phẩm hàng ngày. Hệ thống miễn dịch, thần kinh cũng được duy trì hoạt động hiệu quả, bé hạn chế ốm vặt và phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Mỗi ngày phụ huynh cho trẻ sử dụng 2 giọt, nhỏ trực tiếp vào miệng của bé hoặc trộn cùng với cháo loãng, sữa hay nước hoa quả.

Sản phẩm vitamin D dành cho trẻ nhỏ Ostelin Vitamin D Liquid Kid 20ml
Ostelin Vitamin D Liquid Kid dạng nước là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D thuộc hãng Ostelin của Úc. Sản phẩm dành cho những trẻ ở giai đoạn 1 tuổi, bổ sung hàm lượng vitamin D 200 IU.

Thành phần chính có trong sản phẩm là vitamin D3 hàm lượng 200 IU. Ngoài ra, hãng không sử dụng các thành phần như: Chất tạo màu, tạo mùi nhân tạo, đường, men, lactose, gluten hay sữa.
Vitamin D dạng nước giúp trẻ phòng ngừa cũng như hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu vitamin D. Trẻ tăng cường khả năng hấp thụ canxi cùng với phốt pho, củng cố vững chắc cho xương khớp cũng như hệ thần kinh và miễn dịch.
Sản phẩm này sử dụng bằng cách cho trẻ dùng 0,5ml mỗi ngày, có thể uống trực tiếp hoặc pha với sữa, đồ uống.

Ostelin vitamin D được đánh giá rất tốt Mua viên uống vitamin D ở đâu đảm bảo hiệu quả?
DrVitamin chính là hệ thống cung cấp các sản phẩm vitamin D dạng nước và dạng viên nổi tiếng trên thị trường Việt Nam. Chúng tôi có hệ thống các sản phẩm đa dạng, đến từ nhiều thương hiệu lớn của các quốc gia trên thế giới.

Sản phẩm vitamin D được phân chia theo từng độ tuổi và từng dạng sử dụng khác nhau. Toàn bộ đều là hàng chính hãng, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ minh bạch, an toàn đối với sức khỏe của người dùng.

Khách hàng có nhu cầu bổ sung vitamin D thông qua thực phẩm chức năng cần lựa chọn cho mình nơi mua hàng đáng tin cậy có sản phẩm chăm sóc tốt nhất. Với các sản phẩm chuẩn chất lượng, giá bán công khai, nhiều chương trình ưu đãi, chúng tôi tự tin là sự lựa chọn tuyệt vời nhất dành cho các khách hàng.

Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên mua vitamin D nào, hãy liên hệ với DrVitamin qua số hotline 0987827327 để được các tư vấn viên của chúng tôi hỗ trợ một cách nhiệt tình và nhanh chóng nhất. Chúc các bạn sớm lựa chọn được viên uống vitamin D phù hợp với bản thân.