Top 7 Sản Phẩm Bổ Sung Vitamin D3 K2 Tốt Và Hiệu Quả Nhất
Bổ sung vitamin D3K2 cho cơ thể đúng cách giúp cải thiện tình trạng thấp bé ở trẻ và chống còi xương. Hai hoạt chất này sẽ tăng hấp thụ canxi vào máu và vận chuyển canxi vào xương. Điều này đã giúp cho hệ xương được củng cố, hỗ trợ bé phát triển chiều cao và bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu.
Vitamin D3 K2 là gì? Có nên bổ sung cho cơ thể?
Vitamin D3K2 là sự kết hợp tối ưu giữa vitamin D3 và vitamin K2, cả hai hoạt chất này đều có tác dụng tăng cường hấp thụ canxi vào cơ thể. Nếu bạn sử dụng kết hợp hai hoạt chất này với nhau sẽ mang lại lợi ích vượt trội hơn rất nhiều.
- Vitamin D3 sẽ tăng hấp thụ canxi từ thức ăn vào trong máu. Nếu cơ thể thiếu vitamin D3, canxi sẽ tích tụ tại thành ruột và gây ra tình trạng táo bón, kích ứng, thiếu canxi trong máu, còi xương,…
- Vitamin K2 sẽ nắm giữ chức năng gắn canxi vào xương, giúp nuôi dưỡng xương chắc khỏe. Nếu cơ thể bị thiếu hụt vitamin K2 sẽ khiến canxi không di chuyển được và gây ra tình trạng vôi hóa động mạch. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nhồi máu cơ tim, sỏi thận,…
Với những điều trên thì ta thấy được, việc sử dụng vitamin D3 kết hợp với vitamin K2 là điều rất cần thiết. Nếu cơ thể được bổ sung hai hoạt chất này đúng cách sẽ mang lại một số lợi ích như cải thiện độ chắc khỏe của xương, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, phòng ngừa bệnh tiểu đường, hỗ trợ tập luyện,…
Sản phẩm bổ sung Vitamin D3 K2 tốt và hiệu quả
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3K2, bạn cần phải cẩn thận trong việc lựa chọn để tránh tình trạng “tiền mất tật mang”. Bạn có thể dựa vào các tiêu chuẩn sau đây để lựa chọn sản phẩm vitamin D3K2 bổ sung cho cơ thể:
- Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, tránh tình trạng mua phải hàng giả hàng nhái. Tốt nhất, bạn nên mua các sản phẩm vitamin D3K2 đến từ các thương hiệu nổi tiếng tại các cơ sở phân phối uy tín.
- Hàm lượng vitamin D3K2 ở mỗi sản phẩm là khác nhau và phù hợp với từng độ tuổi khác nhau. Vì thế, bạn nên dựa vào nhóm đối tượng cần bổ sung để lựa chọn sản phẩm bổ sung sao cho phù hợp.
- Nếu muốn bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ nhỏ, mẹ nên chọn các sản phẩm được bào chế dưới dạng nhỏ giọt, giúp bé dễ uống hơn.
- Ưu tiên các sản phẩm được giới chuyên gia khuyên dùng hoặc các sản phẩm nhận được đánh giá tốt từ người tiêu dùng.
Dưới đây là thông tin về một số sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 tốt và chất lượng mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo:
1. Doppelherz Vitamin D3 + K2
Đây là dòng sản phẩm vitamin D3+ K2 đến từ Đức thuộc hãng Doppelherz với công dụng hỗ trợ và bảo vệ xương khớp. Sản phẩm được bào chế dành cho đối tượng là người trưởng thành có vấn đề về xương khớp, người cao tuổi, phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh hoặc những người muốn bổ sung vitamin D3 và K3 vào trong chế độ dinh dưỡng. Tuy nhiên, những người đang dùng thuốc chống đông máu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh tác dụng không mong muốn.
Với thành phần gồm vitamin D3 (35µg) và vitamin K2 (100 µg), viên uống Doppelherz giúp tăng cường và hấp thụ canxi tối đa cho cơ thể, giúp xương và răng chắc khỏe. Đồng thời ngăn ngừa, làm giảm nguy cơ gây loãng xương, tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể.
Cách dùng: Ngày uống 1 viên với nước trong bữa ăn, không được nhai viên nén
Giá bán tham khảo: 369.000đ
Lưu ý: Không nên dùng quá liều sản phẩm vì có thể dẫn đến tình trạng canxi trong máu tăng cao gây đau đầu, chóng mặt, chán ăn, táo bón, buồn nôn.
2. Xịt Bổ Sung Vitamin K2 + D3 Why Kids
Bên cạnh dạng giọt, D3K2 cho trẻ còn được bào chế dưới dạng xịt giúp bé dễ dàng hấp thu và tiện lợi hơn cho bố mẹ. Một trong những dòng không thể bỏ qua là vitamin D3+K2 dạng xịt của Why Kids đến từ Anh.
Sản phẩm được bào chế từ thành phần chính hoàn toàn tự nhiên bao gồm vitamin D3 chiết xuất từ tảo biển, vitamin K2 từ hạt đậu nành lên men tự nhiên cùng chiết xuất tinh dầu hướng dương mang đến công dụng hữu hiệu giúp niêm mạc ruột non hấp thụ canxi tốt hơn vào trong máu, đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển hóa khoáng chất cho xương và răng trong cơ thể bé.
Cách dùng:
- Trẻ em từ 0-12 tuổi: Xịt 1 nhát mỗi ngày
- Trẻ em trên 12 tháng tuổi có thể tăng lên 2-3 nhát xịt /ngày hoặc theo sự hướng dẫn của nhân viên y tế.
- Trước khi sử dụng nên lắc kỹ lọ rồi xịt thẳng vào miệng hoặc trong má bé
- Bố mẹ cũng có thể hòa vào thức ăn hoặc sữa cho bé.
Giá bán tham khảo: 345.000đ/ hộp
3. Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural
Hàm lượng vitamin bên trong sản phẩm được bào chế từ nguồn nguyên liệu Vegan thực vật với độ tinh khiết rất cao. Bảng thành phần chỉ chứa vitamin D3, vitamin D7 và dầu MCT. Vì thế, đây là sản phẩm bổ sung rất dễ hấp thụ vào cơ thể, có thể dùng cho trẻ từ 0 – 4 tuổi. Công dụng chính của sản phẩm là cải thiện tình trạng còi xương, giúp xương phát triển chắc khỏe hơn.
Cách dùng: Nên cho bé sử dụng trong bữa ăn với liều lượng 2 – 3 giọt/ngày. Thời điểm sử dụng tốt nhất là vào buổi sáng.
Giá thành tham khảo: Sản phẩm bổ sung Vitamin D3 + K2 MK7 Sunday Natural được bán trên thị trường với giá khoảng 300.000 VNĐ/lọ 20ml.
4. Sản phẩm bổ sung Lineabon K2 + D3
Thông tin từ nhà sản xuất, Lineabon có chứa vitamin K2 ở dạng MK7, được bào chế từ đậu nành lên men dựa vào phương pháp Natto của Nhật Bản. Hàm lượng vitamin D trong sản phẩm được sản xuất dưới dạng vi nang siêu nhỏ mịn, giúp cơ thể hấp thụ và mang lại hiệu quả nhanh chóng. Sản phẩm này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ xương trẻ phát triển chắc khỏe hơn và giúp bé ngủ sâu giấc hơn.
Cách dùng: Sử dụng vào trước hay sau bữa ăn đều được nhưng cần dùng trước 11 giờ trưa. Có thể pha sản phẩm với nước, sữa hoặc cháo rồi cho bé uống. Liều lượng bổ sung sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của đối tượng cần bổ sung. Trẻ từ 0 – 6 tháng cần 3 giọt/ngày, trẻ từ 6 – 12 tháng cần 6 giọt/ngày, trẻ từ 1 – 3 tuổi cần 6 – 8 giọt/ngày, trẻ từ 3 – 12 tuổi cần 8 – 12 giọt/ngày và người lớn là 12 giọt/ngày.
Giá bán tham khảo: Sản phẩm bổ sung Lineabon K2 + D3 được bán trên thị trường với giá khoảng 295.000 VNĐ/hộp 10ml.
5. Biocare Nutrisorb D3K2
Biocare Nutrisorb D3K2 là sản phẩm bổ sung thuộc thương hiệu Biocare đến từ Anh. Tác dụng chính của sản phẩm là bổ sung 1000 UI vitamin D3 và 75mcg vitamin K2 cho cơ thể, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu hụt vitamin D và tăng cường hấp thụ canxi. Điều này đã giúp cho khung xương phát triển chắc khỏe và làm tăng chiều cao vượt trội ở trẻ em. Ngoài ra, sản phẩm này còn có tác dụng tốt trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch và chức năng thần kinh ở trẻ, giúp trẻ ăn ngon và ngủ ngoan hơn.
Sản phẩm bổ sung Biocare Nutrisorb D3K2 được bào chế dưới dạng lỏng nên rất dễ sử dụng và dễ hấp thụ. Đây là sản phẩm thuần chay và tinh khiết nên rất an toàn đối với sức khỏe của trẻ nhỏ. Khuyến cáo từ nhà sản xuất, sản phẩm thích hợp sử dụng cho trẻ 1 tuổi bị chậm phát triển khả năng vận động hoặc gặp một số rối loạn xương.
Cách dùng: Có thể sử dụng để uống trực tiếp hoặc pha loãng với dung dịch khác rồi sử dụng. Liều lượng cho trẻ từ 1 – 8 tuổi là 3 giọt/lần/ngày và trẻ trên 8 tuổi là 9 giọt/ngày.
Giá bán tham khảo: Sản phẩm bổ sung Biocare Nutrisorb D3K2 của Anh được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/lọ.
6. Vitamin D3 + K2 MK7 Healthy Care
Với công thức hoàn chỉnh, vitamin D3 trong sản phẩm sẽ dễ dàng được cơ thể hấp thụ, giúp quá trình vận chuyển canxi vào xương răng có thể diễn ra một cách tốt nhất. Hàm lượng vitamin bên trong sản phẩm đã trải qua quá trình nghiên cứu kỹ càng sao cho phù hợp với nhu cầu và khả năng hấp thụ của trẻ.
Cách dùng: Nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ hoặc thêm vào sữa công thức rồi cho bé uống. Buổi sáng là thời điểm bổ sung tốt nhất cho bé. Liều lượng dành cho trẻ dưới 1 tuổi là 1 – 2 giọt/ngày và trẻ từ 1 – 4 tuổi là 3 giọt/ngày.
Giá bán tham khảo: Sản phẩm bổ sung Vitamin D3 K2 MK7 Healthy Care được bán trên thị trường với giá khoảng 250.000 VNĐ/lọ 25ml.
7. Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality
Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality là sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 đến từ thương hiệu Nutrivitality của Anh. Đây cũng là một trong những sản phẩm có chất lượng tốt và nhận được đánh giá cao từ giới chuyên môn. Hàm lượng vitamin bên trong sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như thúc đẩy phát triển khung xương và chiều cao, tối ưu hóa lượng canxi được hấp thụ vào máu, tăng cường sức khỏe răng và hệ vận động,…
Thông tin từ nhà sản xuất, sản phẩm bổ sung này được nghiên cứu và phát triển dựa trên công nghệ liposomal NutriProtect, dưỡng chất được bảo vệ bởi lớp kép lipid để không bị mất đi trong quá trình tiêu hóa, giúp quá trình hấp thụ dưỡng chất có thể diễn ra một cách tốt nhất.
Cách dùng: Nên sử dụng vào buổi sáng sau khi ăn xong bằng cách uống trực tiếp hoặc pha loãng với dung dịch rồi uống. Liều lượng cho trẻ dưới 1 tuổi là 2 giọt/ngày, trẻ từ 1 – 10 tuổi là 3 giọt/ngày và trẻ trên 10 tuổi là 5 giọt/ngày.
Giá bán tham khảo: Sản phẩm bổ sung Vitamin D3K2 MK7 Nutrivitality của Anh được bán trên thị trường với giá khoảng 380.000 VNĐ/hộp.
Những điều cần lưu ý khi bổ sung Vitamin D3K2
Việc bổ sung vitamin D3K2 cho cơ thể cần diễn ra đúng cách để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn đối với sức khỏe. Hầu hết các sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 trên thị trường đều dễ hấp thụ và an toàn đối với trẻ em. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây:
- Nên ưu tiên các sản phẩm được bào chế dưới dạng lỏng nhỏ giọt hoặc siro uống giúp việc bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ diễn ra dễ dàng hơn và quá trình hấp thụ cũng diễn ra nhanh hơn.
- Trước khi mua sản phẩm bạn nên kiểm tra kỹ bao bì, thông tin về ngày sản xuất và hạn sử dụng. Không sử dụng sản phẩm có dấu hiệu làm giả, bị quá hạn sử dụng hoặc hư hỏng.
- Bổ sung vitamin D3K2 đúng liều lượng và đúng thời điểm, bạn có thể tham khảo hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất. Nếu là trẻ sơ sinh, mẹ chỉ nên bổ sung cho trẻ 400IU/ngày, thời điểm bổ sung tốt nhất là vào buổi sáng và trưa. Nếu bổ sung quá liều cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
- Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng vitamin D3K2 quá liều là ngộ độc vitamin D3, tăng canxi huyết, buồn nôn, biếng ăn, táo bón, mệt mỏi bất thường,… Nếu xuất hiện triệu chứng bất thường trong quá trình bổ sung vitamin D3K2, cần ngưng sử dụng rồi đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn xử lý.
- Hiệu quả mà sản phẩm mang lại còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa và tốc độ hấp thụ của mỗi người. Bạn cần kiên trì sử dụng sản phẩm tối thiểu trong 30 ngày mới có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuyệt đối không phụ thuộc vào sản phẩm hoặc sử dụng kết hợp với sản phẩm khác có cùng công dụng.
- Cần bảo quản sản phẩm theo đúng hướng dẫn mà nhà sản xuất in trên bao bì để đảm bảo chất lượng của sản phẩm, khi sử dụng có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Nên bảo quản sản phẩm ở những nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
Bài viết trên đây là thông tin về các sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 tốt trên thị trường hiện nay bạn có thể tham khảo. Để đảm bảo an toàn, bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia về cách dùng cũng như liều lượng phù hợp. Cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện dấu hiệu ngộ độc vitamin D3 khi đang sử dụng.