12 Cách Chăm Sóc Móng Tay Yếu Ngay Tại Nhà Giúp Móng Chắc Khỏe Và Cứng Cáp Hơn

Móng tay yếu mềm là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc sử dụng các loại sơn móng không đảm bảo chất lượng cũng khiến móng dễ hư tổn và yếu hơn. Cùng đón đọc bài viết sau đây để biết được những cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà.

12 cách chăm sóc móng tay yếu giúp móng khỏe và cứng cáp hơn

Bên cạnh việc đến những địa chỉ spa uy tín để chăm sóc móng bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản ngay tại nhà sau đây để cải thiện tình trạng móng tay yếu.

Cách chăm sóc móng tay yếu với dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày. Trong dầu oliu có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe và sáng bóng và mọc dài nhanh. Dầu oliu cũng hoạt động như một chất dưỡng ẩm giúp móng mềm, đẹp hoàn hảo.

Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày
Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày

Cách thực hiện:

  • Ngâm móng tay khoảng 10 – 15 phút trong dầu oliu.
  • Hoặc bạn có thể xoa dầu lên các đầu móng tay và ủ khoảng 15 phút.
  • Sau đó rửa lại với nước.
  • Áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần và thực hiện ít nhất 1 tháng để thấy được hiệu quả.

Dùng kem dưỡng móng tay

Kem dưỡng móng tay chiết xuất từ mật ong và chanh giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay và giúp móng khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dành cho móng tay có chứa tinh chất lô hội hoặc vitamin giúp phục hồi móng và bảo vệ lớp biểu bì của móng. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy móng ẩm mượt và trơn bóng.

Cách thực hiện:

  • Lấy kem xoa nhẹ lên các đầu ngón tay và massage khoảng 3 – 4 phút cho kem thấm vào móng.
  • Áp dụng từ 3 – 4 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.

Dưỡng móng tay yếu với chanh tươi

Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn, sáng bóng, giảm tình trạng ố vàng và dễ gãy.

Cách thực hiện:

  • Lấy chanh vắt nước cốt và lấy bông gòn thấm nước cốt thoa lên móng.
  • Giữ khoảng 5 – 10 phút rồi rửa với nước ấm.
  • Hoặc bạn có thể dùng trực tiếp chanh thoa lên móng trong 2 phút.
  • Áp dụng cách này 1 – 2 lần hàng tuần để dưỡng móng.
Cách chăm sóc móng tay yếu với chanh
Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Chất tẩy rửa có thể khiến móng tay thô ráp, khô sần. Vậy nên chị em khi thực hiện những công việc nhà nên chú ý đeo găng tay để bảo vệ tay cũng như bảo vệ móng. Nguồn nước không đảm bảo, đồ ăn bẩn cũng là nguyên nhân gây thối móng nên hãy cẩn thận đeo găng tay khi giặt đồ, nấu ăn, rửa bát.

Tránh dùng dung dịch tẩy móng

Các loại tẩy móng thường chứa acetone gây khô móng và không tốt cho móng. Vậy nên bạn cần hạn chế sử dụng, chỉ dùng 1 – 2 lần mỗi tháng hoặc nếu không cần thiết thì không sử dụng. Bạn có thể tham khảo loại tẩy móng chiết xuất từ tinh dầu của các loại trái cây, vừa không độc hại, mùi hương dễ chịu và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung biotin cho móng

Biotin hay còn gọi là vitamin nhóm B và vitamin nhóm H. Khi cơ thể thiếu nhóm vitamin này móng sẽ dễ gãy, yếu hơn và giòn đi. Bạn có thể bổ sung biotin bằng cách dùng thực phẩm như trứng, súp lơ, quả bơ, hải sản, gạo nguyên cám, hạnh nhân, thịt,… Phương pháp này tuy có tác dụng chậm nhưng an toàn, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp móng chắc chắn hơn.

Cách chăm sóc móng tay yếu với quả bơ
Quả bơ giúp cung cấp biotin cho móng

Cách chăm sóc móng tay yếu với bia

Bia ngoài là thức uống giải khát còn giúp móng chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng yếu, dễ gãy.

Cách thực hiện:

  • Pha bia cùng giấm táo và dầu oliu.
  • Ngâm móng tay với hỗn hợp này 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
  • Áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy móng cứng cáp hơn nhiều.

Bổ sung nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa mà còn đảm bảo móng tay không bị khô, độ ẩm trên da tay được duy trì, hạn chế tình trạng giòn gãy, móng yếu.Bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày bằng cách uống nước lọc hoặc nước ép trái cây, rau củ quả.

Bổ sung nước để duy trì độ ẩm cho móng
Bổ sung nước để duy trì độ ẩm cho móng

Cách chăm sóc móng tay yếu với tỏi

Tỏi có chứa nhiều dưỡng chất giúp móng tay nhanh dài cũng như cải thiện tình trạng móng yếu, giòn.

Cách thực hiện:

  • Tỏi bóc sạch vỏ và cắt đôi.
  • Chà tỏi lên móng tay vài phút rồi rửa sạch với nước.
  • Có thể dùng chanh chà lên để loại bỏ mùi nồng của tỏi.

Bổ sung dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày

Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung những dưỡng chất sau để giúp móng khỏe hơn, chắc hơn, không bị gãy:

  • Canxi: Bạn nên bổ sung sữa tươi, phô mai, bắp cải, rau xanh, cá mòi,… trong bữa ăn để giúp bổ sung canxi, giúp móng được chắc khỏe.
  • Omega-3: Đây là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của móng. Bạn nên ăn nhiều cá ngừ, cá mòi hoặc bổ sung viên uống dầu cá mỗi ngày.
  • Rau xanh: Rau xanh giúp móng tay khỏe hơn và hạn chế tình trạng gãy. Không những tốt cho móng tay rau xanh cũng tốt cho sức khỏe.
Ăn nhiều rau xanh giúp móng chắc khỏe
Ăn nhiều rau xanh giúp móng chắc khỏe

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất giúp tăng cường các tế bào ở lớp biểu bì giúp móng tay chắc khỏe hơn, sáng bóng hơn và giúp tay mềm mịn.

Cách thực hiện:

  • Làm sạch tay bằng nước ấm rồi lau khô.
  • Lấy dầu dừa thoa lên móng rồi massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, tăng khả năng hấp thu.
  • Nên thực hiện dầu dừa dưỡng móng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc móng

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho móng, giúp móng tay, móng chân khỏe hơn, giảm tình trạng yếu và dễ gãy. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo bao gồm:

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe, tóc mềm mượt và da mịn màng.

  • Thành phần: Đường, biotin, vitamin C, vitamin B6, protein, pantothenic acid,…
  • Công dụng: Sản phẩm giúp tăng cường sự phát triển của móng tay, giúp móng khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng giòn, yếu và dễ gãy. Ngoài ra, RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid cũng giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mềm da, bổ sung protein cho da, ngăn ngừa mụn. Với những ai có làn tóc rối, xơ yếu dùng sản phẩm cũng rất tốt, giúp tóc khỏe và óng mượt.
  • Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 muỗng collagen.
  • Giá bán: 511.000 đồng.
RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe
RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe

Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin

Viên uống làm đẹp da tóc móng Blackmores Nail Hair Skin giúp bổ sung những dưỡng chất cho tóc, móng và da. Sản phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển và tái tạo ở tế bào da cũng như móng và tóc.

  • Thành phần: Vitamin C, vitamin E, vitamin B5, sillica, Equisetum arvense (Horsetail), biotin
  • Công dụng: Bổ sung các vitamin cho cơ thể giúp nuôi dưỡng da móng và tóc. Các dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, da mịn màng chắc khỏe và giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế hình thành nếp nhăn, thâm mụn ở đuôi mắt và khóe miệng.
  • Cách dùng: Dùng 2 viên Blackmores Nail Hair Skin mỗi ngày trong bữa ăn.
Blackmores Nail Hair Skin giúp làm đẹp da móng tóc
Blackmores Nail Hair Skin giúp làm đẹp da móng tóc

Viên uống Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống giúp cải thiện làn da cũng như tóc và móng.

  • Thành phần: Vitamin E, Vitamin C, biotin,…
  • Công dụng: Sản phẩm giúp móng tay dày hơn, bóng hơn và chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng giòn và dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc khỏe hơn, hạn chế chẻ ngọn. Nature’s Bounty Hair Skin and Nails cũng giúp bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da.
  • Cách dùng: Mỗi lần uống 1 viên, với dạng kẹo ngậm thì nhai 1 viên.
  • Giá bán: 269.000 đồng.
Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống
Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống
Dr Vitamin

Lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc móng tay yếu

Ngoài việc áp dụng những phương pháp chăm sóc móng tay yếu trên đây bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

  • Luôn giữ móng tay sạch sẽ: Bạn tránh để nhiều cặn bẩn dính vào móng, nên rửa tay sau khi làm việc nhà, nấu nướng,…
  • Hạn chế cắn móng: Trong móng tay có nhiều vi khuẩn có hại và việc cắn móng khiến lớp dưỡng móng bị mất đi do tiếp xúc với nước bọt.
  • Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng cho da và móng như nước bẩn, lông động vật,…
  • Bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng thực phẩm hoặc các viên uống bổ sung.
  • Nếu đi làm nail cần lựa chọn địa chỉ uy tín, dùng sơn chất lượng và giữ móng cẩn thận.
  • Nên cắt tỉa móng gọn gàng để tránh gây xước và gãy móng.

Trên đây là tổng hợp 12 cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà bạn gái có thể tham khảo. Để giữ được bộ móng đẹp, khỏe mạnh bạn có thể dưỡng móng bằng nhiều cách khác nhau. Ngoài ra bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp móng luôn khỏe mạnh, không bị giòn gãy.

MỜI BẠN ĐÓN ĐỌC

Bình luận (28)

  1. Bắp Cải says: Trả lời

    Thấy mỗi shop bán giá 1 kiểu không biết ở đâu sp tốt nữa

    1. Phạm Mon says:

      Đúng thật, giờ đi mua hàng đau đầu thật, mua đắt thì sợ bị hớ mà mua rẻ thì không yên tâm về chất lượng, không may mua phải hàng giả, hàng nhái về dùng hỏng hết người

    2. Chị Hai Miền Tây says:

      Thị trường nhiều hàng giả hàng nhái lắm , mình hay order hàng từ nước ngoài về , có người quen công tác nước ngoài nên sd cũng yên tâm

  2. Ánh's Ngọc's says: Trả lời

    Đã mua hàng đến lần thứ 3 của shop rồi, shop tư vấn nhiệt tình, giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận. Điều đặc biệt là hàng chính hãng, . Dễ sử dụng, nói chung là mọi người cứ yên tâm mà đặt hàng nha. Đây là ý kiến của mình. À mình cũng vừa order 1 lo chăm sóc móng và tóc để mình dùng trải nghiệm sẽ riviu lại nha

    1. Mai Huế says:

      bạn Ánh’s Ngọc’s ơi bạn sử dụng loại nào để chăm sóc móng và tóc vậy mình đang muốn mua đây

    2. Nga Lê says:

      mink đc bs tư vấn dùng sp này Blackmores Nail Hair Skin . bạn cứ gọi điện vào số hotline để bs tư vấn cho nha bs còn căn dặn cách chăm sóc móng như ko tiếp xúc vào hóa chất , ko cắn móng tay , vs móng sach sẽ …. bs còn hướng dẫn làm thêm 1 số các mẹo chăm sóc móng tay nữa cơ . Bạn cứ gọi vào hotline đc tư vấn tận tình lắm

    3. Dr.Vitamin says:

      Cảm ơn bạn Ánh’s Ngọc’s đã tin tưởng và lựa chọn sản phẩm của Dr.Vitamin, Hy vọng bạn sẽ tiếp tục đồng hành với Dr.Vitamin trong thời gian tới

  3. Trần Thanh Quang says: Trả lời

    Toi muốn đạt hàng và gói quà làm quà sinh nhật cho Vợ về Ninh bình không biết Dr.Vitamin có hỗ trợ gói quà và ship hàng về không ạ

    1. Trang Chọc says:

      Có ship đó anh ạ, vì ở đây ship toàn quốc mà. Em trước ở bên Nhật mà vẫn gửi cho em được mà.Nhưng không rõ là có hỗ trợ gói quà sinh nhật không anh thử gọi vào số 0987.827.327 này xem

    2. Kiểu Thảo says:

      Vùa sinh nhật mami mình xong , người ta có hỗ trợ gói hàng gửi về địa chỉ theo cầu đấy, mình chỉ việc chuyển khoản trước thôi .Đóng gói hàng cận thận , nhận được hàng mami mình còn quay video lại cho mình xem , thấy mami vui lắm hihi

    3. Phạm Thúy Hằng says:

      Công nhận bên này chu đáo lắm , tư vấn nhiệt tình cần gì cứ alo cho họ ngta hỗ trợ ngay

    4. Dr.Vitamin says:

      Chào bạn Trần Thanh Quang ! Hiện tại Dr.Vitamin có hỗ trợ gói quà và ship hàng bạn nhé . Bạn vui lòng liên hệ 0987.827.327 để được tư vấn ạ . Cảm ơn bạn !

  4. Minh Tâm says: Trả lời

    Mk đang uống lọ này RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid này sang lọ thứ 2 rồi. Uống thấy da cũng có cải thiện , da dẻ cũng láng min hơn , đều màu da hơn

    1. Thúy Hồng says:

      Cái này uống để đẹp da nữa hả bạn? Tớ tưởng uống cái này cho người nào bị móng dễ gãy và hay rụng tóc thôi chứ ?

    2. Linh Nhi says:

      Sp Vitamin C, vitamin E, vitamin B5 và các tp khác minjk không nắm rõ hết nhưng có công dụng làm đẹp da đó. Trước da mk không được đều màu, nhìn thiếu sức sống lắm, sau 1 thời gian dùng da đã cải thiện lên khá là nhiều.

  5. Thanh Mai says: Trả lời

    Cho mình hỏi viên uống Nature’s Bounty Hair Skin and Nails sử dụng trong vong bao lâu có tác dụng ạ . Uống bao lâu thì ngừng

    1. Tuệ Lâm says:

      Trong bao có tác dụng thì tùy vào cơ thể đáp ứng với sp bạn nhé nhưng thường thì uống khoảng 1 tháng thì có tác dụng rồi ,Nếu bạn có điều kiện thì uống suốt cũng được không thì uống 3 tháng ngừng 1 lần là 1 tháng . Mà để tư vấn kĩ hơn thì bạ nên gọi điện vào sốt hotline để bác sĩ tư vấn cho , mink co số đây này 0987.827.327

    2. Ngọc Lan says:

      Bạn Thanh Mai cho mk hỏi bạn mua sản phẩm ở đâu mà được bác sĩ tư vấn vậy?

  6. Linh Đỗ says: Trả lời

    Mới đặt hàng hôm qua, đang đợi để nhận sản phẩm đây. Không biết dùng sản phẩm dùng có tốt như quảng cáo không nhưng trước mắt là ưng về cách tư vấn ở đây lắm. Bác sĩ tư vận tận tình, chu đáo, tạo được thiện cảm và lòng tin cho khách.

    1. Vũ Hồng Vân says:

      Bác đặt hàng ở đâu vậy? Cho em xin địa chỉ để đặt với. Cũng đang muốn mua nhưng chưa tìm được nơi uy tín bác ạ.

    2. Thu Nguyễn says:

      Cái hệ thống siêu thị Dr Vitamin đó bác. Trước khi mua tôi cũng tìm hiểu khá kĩ về chỗ bán này rồi, thấy uy tín nên mới dám đặt đó. Bác tham khảo thêm về siêu thị Dr Vitamin ở đây nhé.
      ahttps://vhe.org.vn/sieu-thi-dr-vitamin-lon-nhat-hien-nay-47691.html

    3. Phương Như says:

      Đúng rồi bạn ạ. Bên Dr Vitamin này có đội ngũ bác sĩ tư vấn tận tình lắm. Như một số nơi bán sản phẩm chẳng hướng dân hay tư vấn gì đâu. Nhưng bên này họ tư vấn kĩ, tận tình lắm.

    4. Dr.Vitamin says:

      Chào bạn Linh Đỗ . Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chọn lựa mua sản phẩm ở Dr.Vitamin. Nếu cần tư vấn hay hỗ trợ gì về sức khỏe bạn liên hệ với Dr.Vitamin theo số: 0987.827.327 nhé. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe.

  7. Châu Chấu says: Trả lời

    Mọi người riviu sp blackmoress nail hair skin chăm óc móng tay đi ạ có tốt như họ quảng cáo không ạ , không biết sử dụng thế nào nhỉ

    1. Huyền Anh says:

      Nghe đứa bạn nói dùng Blackmores Nail Hair Skin cũng tốt lắm , còn mình chưa sử dụng cũng không biết thế nào

    2. Hue Nguyen says:

      Mình đang dùng blackmoress nail hair skin tuyệt hơn cả sự mong đợi bạn ạ vừa dưỡng móng tay và tóc nữa

    3. Hà Thu says:

      Nàng ơi, nàng gọi điện đến số 0987.827.327 có bác sĩ của bê Dr.Vitamin tư vấn cho. Mình cũng mua blackmoress nail hair skin và được bác sĩ tư vấn kỹ lắm. Cái gì dùng vào người nàng nên cẩn thận, cần nghe bác sĩ tư vấn về cách sử dụng, liều lượng và cả liệu trình uống nữa nàng ạ.

    4. Thùy Linh says:

      Đúng rồi đấy. Mua bên Dr.Vitamin rất là yên tâm hơn là mua ở nơi khác là ở đây có bác sĩ tư vấn rất tận tình. Sản phẩm dùng tốt, bác sĩ thì tư vấn tận tình. Thật sự ấn tượng và luôn an tâm khi mua hàng ở Dr.Vitamin.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hướng dẫn bạn cách chăm sóc móng chân bị bật an toàn ngay tại nhà

Hướng Dẫn Bạn Cách Chăm Sóc Móng Chân Bị Bật An Toàn Ngay Tại Nhà

Trong cuộc sống thường ngày sẽ không ít đôi lần bạn vô tình bất cẩn và khiến móng chân bị hư tổn, bị bật ra…
[Bật mí] Cách chăm sóc móng tay sau khi làm nail giúp móng đẹp và bền hơn

[BẬT MÍ] Cách Chăm Sóc Móng Tay Sau Khi Làm Nail Giúp Móng Đẹp Và Bền Hơn

Làm móng tay bằng gel được rất nhiều chị em ưa chuộng, nhưng điều này cũng khiến móng tay dễ bị gãy và khô. Chính…
Bỏ túi kinh nghiệm chăm sóc móng tay bị hư tổn tại nhà cho bạn gái

Bỏ túi kinh nghiệm chăm sóc móng tay bị hư tổn tại nhà cho bạn gái

Móng tay bị yếu, dễ gãy, màu sắc nhợt nhạt là biểu hiện cho thấy cơ thể bạn đang bị thiếu hụt vitamin và các…
Chăm sóc móng tay, móng chân khỏe mạnh là việc làm cần thiết

Cách Chăm Sóc Móng Tay, Móng Chân Khỏe Đẹp Và Sạch Sẽ

Ngày nay các chị em thường hướng đến một vẻ đẹp toàn diện, nên việc chăm chút từ các chi tiết nhỏ nhất cũng cần…
Chia sẻ
Bỏ qua