12 Cách Chăm Sóc Móng Tay Yếu Ngay Tại Nhà Giúp Móng Chắc Khỏe Và Cứng Cáp Hơn

09:01 - 17/04/2024 28

5/5 - (5 bình chọn)

Móng tay yếu mềm là do cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, việc sử dụng các loại sơn móng không đảm bảo chất lượng cũng khiến móng dễ hư tổn và yếu hơn. Cùng đón đọc bài viết sau đây để biết được những cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà.

12 cách chăm sóc móng tay yếu giúp móng khỏe và cứng cáp hơn

Bên cạnh việc đến những địa chỉ spa uy tín để chăm sóc móng bạn hoàn toàn có thể áp dụng những biện pháp đơn giản ngay tại nhà sau đây để cải thiện tình trạng móng tay yếu.

Cách chăm sóc móng tay yếu với dầu oliu

Dầu oliu có tác dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như làm đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày. Trong dầu oliu có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất cần thiết giúp móng chắc khỏe và sáng bóng và mọc dài nhanh. Dầu oliu cũng hoạt động như một chất dưỡng ẩm giúp móng mềm, đẹp hoàn hảo.

Ngoài việc công dụng chăm sóc tóc và da thì dầu oliu cũng giúp móng chắc khỏe hơn mỗi ngày

Cách thực hiện:

Ngâm móng tay khoảng 10 – 15 phút trong dầu oliu.
Hoặc bạn có thể xoa dầu lên các đầu móng tay và ủ khoảng 15 phút.
Sau đó rửa lại với nước.
Áp dụng cách này 2 lần mỗi tuần và thực hiện ít nhất 1 tháng để thấy được hiệu quả.

Dùng kem dưỡng móng tay

Kem dưỡng móng tay chiết xuất từ mật ong và chanh giúp nuôi dưỡng biểu bì móng tay và giúp móng khỏe hơn. Bạn cũng có thể dùng kem dưỡng ẩm chuyên dành cho móng tay có chứa tinh chất lô hội hoặc vitamin giúp phục hồi móng và bảo vệ lớp biểu bì của móng. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy móng ẩm mượt và trơn bóng.

Cách thực hiện:

Lấy kem xoa nhẹ lên các đầu ngón tay và massage khoảng 3 – 4 phút cho kem thấm vào móng.
Áp dụng từ 3 – 4 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.

Dưỡng móng tay yếu với chanh tươi

Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn, sáng bóng, giảm tình trạng ố vàng và dễ gãy.

Cách thực hiện:

Lấy chanh vắt nước cốt và lấy bông gòn thấm nước cốt thoa lên móng.
Giữ khoảng 5 – 10 phút rồi rửa với nước ấm.
Hoặc bạn có thể dùng trực tiếp chanh thoa lên móng trong 2 phút.
Áp dụng cách này 1 – 2 lần hàng tuần để dưỡng móng.

Cách chăm sóc móng tay yếu với chanh — Chất axit trong quả chanh có thể giúp móng trắng hơn

Đeo găng tay khi làm việc nhà

Chất tẩy rửa có thể khiến móng tay thô ráp, khô sần. Vậy nên chị em khi thực hiện những công việc nhà nên chú ý đeo găng tay để bảo vệ tay cũng như bảo vệ móng. Nguồn nước không đảm bảo, đồ ăn bẩn cũng là nguyên nhân gây thối móng nên hãy cẩn thận đeo găng tay khi giặt đồ, nấu ăn, rửa bát.

Tránh dùng dung dịch tẩy móng

Các loại tẩy móng thường chứa acetone gây khô móng và không tốt cho móng. Vậy nên bạn cần hạn chế sử dụng, chỉ dùng 1 – 2 lần mỗi tháng hoặc nếu không cần thiết thì không sử dụng. Bạn có thể tham khảo loại tẩy móng chiết xuất từ tinh dầu của các loại trái cây, vừa không độc hại, mùi hương dễ chịu và không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bổ sung biotin cho móng

Biotin hay còn gọi là vitamin nhóm B và vitamin nhóm H. Khi cơ thể thiếu nhóm vitamin này móng sẽ dễ gãy, yếu hơn và giòn đi. Bạn có thể bổ sung biotin bằng cách dùng thực phẩm như trứng, súp lơ, quả bơ, hải sản, gạo nguyên cám, hạnh nhân, thịt,… Phương pháp này tuy có tác dụng chậm nhưng an toàn, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp móng chắc chắn hơn.

Cách chăm sóc móng tay yếu với quả bơ — Quả bơ giúp cung cấp biotin cho móng

Cách chăm sóc móng tay yếu với bia

Bia ngoài là thức uống giải khát còn giúp móng chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng yếu, dễ gãy.

Cách thực hiện:

Pha bia cùng giấm táo và dầu oliu.
Ngâm móng tay với hỗn hợp này 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Áp dụng 1 – 2 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy móng cứng cáp hơn nhiều.

Bổ sung nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa mà còn đảm bảo móng tay không bị khô, độ ẩm trên da tay được duy trì, hạn chế tình trạng giòn gãy, móng yếu.Bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày bằng cách uống nước lọc hoặc nước ép trái cây, rau củ quả.

Cách chăm sóc móng tay yếu với tỏi

Tỏi có chứa nhiều dưỡng chất giúp móng tay nhanh dài cũng như cải thiện tình trạng móng yếu, giòn.

Cách thực hiện:

Tỏi bóc sạch vỏ và cắt đôi.
Chà tỏi lên móng tay vài phút rồi rửa sạch với nước.
Có thể dùng chanh chà lên để loại bỏ mùi nồng của tỏi.

Bổ sung dinh dưỡng trong những bữa ăn hàng ngày

Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung những dưỡng chất sau để giúp móng khỏe hơn, chắc hơn, không bị gãy:

Canxi: Bạn nên bổ sung sữa tươi, phô mai, bắp cải, rau xanh, cá mòi,… trong bữa ăn để giúp bổ sung canxi, giúp móng được chắc khỏe.
Omega-3: Đây là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của móng. Bạn nên ăn nhiều cá ngừ, cá mòi hoặc bổ sung viên uống dầu cá mỗi ngày.
Rau xanh: Rau xanh giúp móng tay khỏe hơn và hạn chế tình trạng gãy. Không những tốt cho móng tay rau xanh cũng tốt cho sức khỏe.

Dùng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa nhiều chất giúp tăng cường các tế bào ở lớp biểu bì giúp móng tay chắc khỏe hơn, sáng bóng hơn và giúp tay mềm mịn.

Cách thực hiện:

Làm sạch tay bằng nước ấm rồi lau khô.
Lấy dầu dừa thoa lên móng rồi massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, tăng khả năng hấp thu.
Nên thực hiện dầu dừa dưỡng móng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc móng

Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm giúp bổ sung dưỡng chất cho móng, giúp móng tay, móng chân khỏe hơn, giảm tình trạng yếu và dễ gãy. Một số sản phẩm bạn có thể tham khảo bao gồm:

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid

RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid là sản phẩm đến từ Mỹ giúp móng chắc khỏe, tóc mềm mượt và da mịn màng.

Thành phần: Đường, biotin, vitamin C, vitamin B6, protein, pantothenic acid,…
Công dụng: Sản phẩm giúp tăng cường sự phát triển của móng tay, giúp móng khỏe hơn, hạn chế tình trạng móng giòn, yếu và dễ gãy. Ngoài ra, RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid cũng giúp tăng độ đàn hồi cho da, làm mềm da, bổ sung protein cho da, ngăn ngừa mụn. Với những ai có làn tóc rối, xơ yếu dùng sản phẩm cũng rất tốt, giúp tóc khỏe và óng mượt.
Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 muỗng collagen.
Giá bán: 511.000 đồng.

Dr Vitamin

Collagen nước làm đẹp da, móng, tóc RejuviCare Collagen Beauty Formula Liquid 480ml

Liên hệ

Đặt mua ngay

Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin

Viên uống làm đẹp da tóc móng Blackmores Nail Hair Skin giúp bổ sung những dưỡng chất cho tóc, móng và da. Sản phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển và tái tạo ở tế bào da cũng như móng và tóc.

Thành phần: Vitamin C, vitamin E, vitamin B5, sillica, Equisetum arvense (Horsetail), biotin
Công dụng: Bổ sung các vitamin cho cơ thể giúp nuôi dưỡng da móng và tóc. Các dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, da mịn màng chắc khỏe và giảm tình trạng móng giòn, dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế hình thành nếp nhăn, thâm mụn ở đuôi mắt và khóe miệng.
Cách dùng: Dùng 2 viên Blackmores Nail Hair Skin mỗi ngày trong bữa ăn.

Blackmores Nail Hair Skin giúp làm đẹp da móng tóc

Dr Vitamin

Viên uống làm đẹp da móng tóc Blackmores Nail Hair Skin

349,000 ^₫~~399,000 ^₫~~

GIẢM
13% Đặt mua ngay

Viên uống Nature’s Bounty Hair Skin and Nails

Nature’s Bounty Hair Skin and Nails là dòng sản phẩm chức năng dạng kẹo và viên uống giúp cải thiện làn da cũng như tóc và móng.

Thành phần: Vitamin E, Vitamin C, biotin,…
Công dụng: Sản phẩm giúp móng tay dày hơn, bóng hơn và chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng giòn và dễ gãy. Ngoài ra, sản phẩm còn giúp hạn chế tình trạng tóc gãy rụng, giúp tóc khỏe hơn, hạn chế chẻ ngọn. Nature’s Bounty Hair Skin and Nails cũng giúp bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da.
Cách dùng: Mỗi lần uống 1 viên, với dạng kẹo ngậm thì nhai 1 viên.
Giá bán: 269.000 đồng.

Dr Vitamin

Viên uống Hair Skin Nail Nature’s Bounty

529,000 ^₫~~549,000 ^₫~~

GIẢM
4% Đặt mua ngay

Lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc móng tay yếu

Ngoài việc áp dụng những phương pháp chăm sóc móng tay yếu trên đây bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

Luôn giữ móng tay sạch sẽ: Bạn tránh để nhiều cặn bẩn dính vào móng, nên rửa tay sau khi làm việc nhà, nấu nướng,…
Hạn chế cắn móng: Trong móng tay có nhiều vi khuẩn có hại và việc cắn móng khiến lớp dưỡng móng bị mất đi do tiếp xúc với nước bọt.
Hạn chế tiếp xúc với những tác nhân gây dị ứng cho da và móng như nước bẩn, lông động vật,…
Bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng thực phẩm hoặc các viên uống bổ sung.
Nếu đi làm nail cần lựa chọn địa chỉ uy tín, dùng sơn chất lượng và giữ móng cẩn thận.
Nên cắt tỉa móng gọn gàng để tránh gây xước và gãy móng.

Trên đây là tổng hợp 12 cách chăm sóc móng tay yếu ngay tại nhà bạn gái có thể tham khảo. Để giữ được bộ móng đẹp, khỏe mạnh bạn có thể dưỡng móng bằng nhiều cách khác nhau. Ngoài ra bạn cũng nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp móng luôn khỏe mạnh, không bị giòn gãy.