6 Loại Canxi Úc Cho Bà Bầu Được Đánh Giá Cao Về Chất Lượng

Viên uống bổ sung canxi của Úc luôn được giới chuyên gia đánh giá cao về chất lượng nên được khuyên dùng cho bà bầu. Mẹ bầu nên chọn mua và sử dụng những sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Bài viết dưới đây là thông tin về một số loại canxi Úc cho bà bầu được nhiều thai phụ tin dùng hiện nay bạn có thể tham khảo.

Các loại canxi Úc cho bà bầu có chất lượng tốt

Bà bầu là đối tượng có nhu cầu canxi rất cao và nhu cầu canxi ở mẹ bầu sẽ khác nhau trong từng giai đoạn của thai kỳ. Theo khuyến cáo từ Viện dinh dưỡng, tiêu chuẩn canxi cần thiết cho phụ nữ trong 3 tháng đầu là 800mg/ngày, 3 tháng giữa là 1000mg/ngày và 3 tháng cuối là 1500mg/ngày. Nếu mẹ bầu bị thiếu canxi sẽ gây ra tình trạng đau nhức cơ bắp, tê chân, đau lưng, răng lung lay, chuột rút,…  Đồng thời, canxi còn đóng vai rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Ví dụ như hình thành xương và răng của thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, phòng ngừa suy dinh dưỡng bào thai,…

Bổ sung thêm canxi cho cơ thể trong thời gian thai kỳ là việc làm rất cần thiết. Lúc này, mẹ bầu có thể bổ sung canxi cho cơ thể qua nhiều phương thức khác nhau như thực phẩm, thuốc uống,… Dưới đây là thông tin về một số sản phẩm bổ sung canxi cho bà bầu có chất lượng tốt được sản xuất tại Úc bạn có thể tham khảo:

1. Viên sữa BioIsland Milk Calcium Bone Care 

Bio Island Milk Calcium Bone Care là viên sữa canxi được nghiên cứu và sản xuất tại Úc. Sản phẩm được bào chế từ sữa bò Úc tự nhiên, đã trải qua xử lý hệ thống kín và đảm bảo vô khuẩn nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng. Viên sữa có vị sữa thơm ngon, có thể sử dụng để bổ sung canxi cho nhiều nhóm đối tượng khác nhau, kể cả bà bầu.

Thành phần chính trong mỗi viên sữa là 550mg hydroxyapatite tương đương 160 mg canxi, 6.25mcg vitamin D3 và 17.6mcg vitamin K2 (MK7). Tác dụng chính của sản phẩm là bổ sung canxi tự nhiên cho cơ thể mẹ bầu, giúp mẹ khỏe và thai nhi phát triển tốt. Tuy nhiên, hàm lượng canxi trong sản phẩm khá thấp, mẹ bầu nên chú trọng bổ sung thêm canxi cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày.

Cách dùng: Viên sữa có thể sử dụng bằng cách uống hoặc nhai trực tiếp. Liều lượng khuyến cáo là 2 viên/ngày hoặc bạn có thể dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Giá bán tham khảo: Viên sữa canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care của Úc được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/hộp x 24 viên.

2. Blackmores – Total Calcium Magnesium + D3

Total Calcium Magnesium + D3 là viên uống bổ sung canxi cho cơ thể đến từ thương hiệu Blackmores, đây là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng nổi tiếng của Úc. Các sản phẩm của thương hiệu này có hiệu quả cao và an toàn đối với sức khỏe nên được nhiều mẹ bầu tin dùng. Trong mỗi viên uống Total Calcium Magnesium + D3 chứa khoảng 300mg canxi citrat, 325mg canxi phosphat  và 200mg canxi amino acid. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa khoảng 200IU vitamin D3 và 13,4mg Magie.

Thông tin từ nhà sản xuất, sản phẩm này được sử dụng cho mẹ bầu giúp hỗ trợ sức khỏe của người mẹ và xây dựng hệ xương răng cho thai nhi. Thành phần canxi trong viên uống ở dưới dạng muối hữu cơ nên rất dễ hấp thụ vào cơ thể, hạn chế tác dụng phụ táo bón. Đồng thời, viên uống cũng không có mùi tanh khó chịu nên rất dễ sử dụng cho mẹ bầu.

Cách dùng: Mẹ bầu hoặc phụ nữ sau sinh có thể sử dụng viên uống với liều lượng 1 viên/lần và dùng từ 1 – 4 lần/ngày.

Giá thành tham khảo: Viên uống bổ sung canxi cho mẹ bầu Blackmores Total Calcium Magnesium + D3 của Úc được bán trên thị trường với giá khoảng 530.000 VNĐ/hộp x 200 viên.

3. Herbs of Gold – Calcium K2 with D3

Herbs of Gold Calcium K2 with D3 là một trong những sản phẩm bổ sung canxi nổi tiếng tại Úc. Viên uống có chứa hàm lượng lớn canxi, magie, vitamin K2 và vitamin D3. Đây đều là những thành phần khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe hệ xương khớp. Thành phần canxi hữu cơ được bào chế từ tảo biển và canxi citrat trong viên uống gần giống với canxi tự nhiên nên rất dễ hấp thụ. Lượng vitamin D và vitamin K được bổ sung vào trong sản phẩm sẽ giúp quá trình vận chuyển canxi vào xương diễn ra dễ dàng hơn, ngăn ngừa các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Sản phẩm này được bào chế hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên nên tuyệt đối an toàn đối với sức khỏe, có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai. Ngoài ra, viên uống còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng chất cần thiết khác để duy trì sức mẹ của mẹ và bé như vitamin A, vitamin B, acid folic,iot, magie,…

Cách dùng: Mẹ bầu nên sử dụng theo liều lượng khuyến cáo là 1 viên/lần và dùng 2 lần/ngày. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Giá thành tham khảo: Viên uống bổ sung canxi cho mẹ bầu Herbs of Gold Calcium K2 with D3 của Úc được bán trên thị trường với giá khoảng 530.000 VNĐ/hộp x 90 viên.

4. Viên uống canxi Úc dành cho bà bầu – NextG Cal 

NextG Cal là viên uống bổ sung canxi được nghiên cứu và sản xuất bởi công ty Probiotec Pharma Pty Limited. Sản phẩm đã được kiểm tra chất lượng và cấp phép lưu hành ở Việt Nam nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Viên uống này thường được bác sĩ chỉ định sử dụng cho những trường hợp bị thiếu hụt canxi như phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, người lớn tuổi,…

Thành phần chính trong mỗi viên uống là 500mg Hydroxyapatite (Microcrystalline) và 2mcg vitamin D. Microcrystalline Hydroxyapatite trong viên uống là canxi tự nhiên được chiết xuất từ xương bò Úc, chúng có cấu trúc dạng vi tinh thể với tỷ lệ canxi/phospho tương tự như cơ thể nên rất dễ hấp thụ.

Ưu điểm của sản phẩm này là được bào chế dưới dạng nang mềm không mùi nên rất dễ sử dụng. Tuy nhiên, hàm lượng canxi trong viên uống khá thấp, mẹ bầu cần phải dùng nhiều viên mới đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.

Cách dùng: Mẹ bầu nên sử dụng viên uống với liều lượng tối đa là 4 viên/ngày hoặc dùng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Giá thành tham khảo: Viên uống NextG Cal bổ sung canxi cho bà bầu đến từ Úc được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/hộp x 24 viên.

5. Viên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3

Ostelin Calcium & Vitamin D3 cũng là một trong những sản phẩm bổ sung canxi nổi tiếng tại Úc. Sản phẩm này được sản xuất bởi hãng dược phẩm Ostelin nổi tiếng tại Úc. Tác dụng chính của viên uống là bổ sung canxi và vitamin D cho mẹ bầu, giúp nuôi dưỡng hệ xương vững chắc cho thai nhi và duy trì sức khỏe thai kỳ.

Viên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 bổ sung canxi cho cơ thể được bào chế từ các nguyên liệu đạt chuẩn, dựa trên quy trình khép kín hiện đại và không chứa chất tạo màu gây hại đến sức khỏe. Vì thế, sản phẩm này rất thích hợp sử dụng cho mẹ bầu.

Mặc dù là hàng ngoại nhập nhưng viên uống này có giá thành khá mềm nên được rất nhiều người Việt ưu tiên sử dụng. Tuy nhiên, viên uống này lại có nhược điểm là chứa hàm lượng canxi nguyên tố lớn dưới dạng muối vô cơ nên rất khó hấp thụ, dễ gây táo bón ở những thai phụ có cơ địa mẫn cảm.

Cách dùng: Liều lượng sử dụng sẽ có sự khác nhau ở từng giai đoạn thai kỳ. Mẹ bầu mang thai trong 6 tháng đầu nên dùng 1 viên/ngày, mẹ bầu 3 tháng cuối nên dùng 2 viên/ngày.

Giá thành tham khảo: Viên uống bổ sung canxi cho mẹ bầu Ostelin Calcium & Vitamin D3 của Úc được bán trên thị trường với giá khoảng 370.000 VNĐ/hộp x 130 viên.

6. Swisse – Calcium + Vitamin D 

Viên uống bổ sung canxi đến từ thương hiệu Swisse cũng là sản phẩm có chất lượng rất tốt và được sử dụng rộng rãi tại Úc. Swisse là thương hiệu sản xuất thực phẩm chức năng lâu đời và uy tín tại quốc gia này. Viên uống bổ sung canxi của hãng này hoàn toàn không có mùi tanh và không gây táo bón, phù hợp sử dụng cho mẹ bầu.

Thành phần trong mỗi viên uống là 333,3mg canxi citrate và 333 IU vitamin D3. Công dụng chính của sản phẩm là bổ sung canxi hữu cơ và vitamin D3 cho mẹ bầu trong suốt thời gian thai kỳ, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và phát triển thai nhi.

Cách dùng: Mẹ bầu nên sử dụng viên uống với liều lượng 1 viên/lần và 3 lần/ngày. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Giá thành tham khảo: Viên uống bổ sung canxi cho bà bầu của thương hiệu Swisse được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/hộp x 150 viên.

Lưu ý khi bổ sung canxi cho bà bầu

Bổ sung canxi cho bà bầu là việc làm rất cần thiết giúp duy trì sức khỏe mẹ bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển tốt. Nhưng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tránh các tác dụng phụ không mong muốn thì trong quá trình bổ sung canxi mẹ bầu cần phải lưu ý những điều sau đây:

• Việc bổ sung canxi bằng đường uống chỉ được thực hiện khi thức ăn không cung cấp đủ. Các loại thực phẩm giàu canxi mà mẹ bầu nên tăng cường sử dụng là hải sản, rau cần, súp lơ xanh, sữa và chế phẩm từ sữa,…
• Chú ý bổ sung canxi cho cơ thể đúng theo liều lượng khuyến cáo, không vượt quá 2500mg/ngày. Thừa canxi cũng sẽ gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm như tăng canxi máu, biến dạng xương hàm ở thai nhi,…
• Nên uống canxi sau bữa ăn trưa hoặc bữa ăn sáng khoảng 1 giờ nhưng tốt nhất là nên uống vào buổi sáng. Không bổ sung canxi vào buổi tối để tránh hình thành sỏi thận.
• Không nên bổ sung sắt và canxi vào cùng một thời điểm để tránh làm giảm hấp thụ canxi. Tốt nhất, bạn nên uống sắt và uống canxi cách nhau ít nhất 2 giờ.
• Cần bổ sung canxi theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa nếu bạn đang mắc các bệnh lý nền liên quan đến tim mạch, bị tiểu đường thai kỳ,…
• Mẹ bầu nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C giúp quá trình hấp thụ canxi diễn ra tốt hơn. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm dễ gây giảm hấp thụ canxi như chocolate, cacao, trà,…

Bài viết trên đây là thông tin về các loại canxi Úc dành cho bà bầu có chất lượng tốt hiện nay bạn có thể tham khảo. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, mẹ bầu nên bổ sung canxi theo đúng hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa. Trường hợp phát sinh tác dụng phụ, mẹ bầu cần đưa ra phương pháp xử lý kịp thời và đúng cách.