Đông Trùng Hạ Thảo Nấm Linh Chi Tốt Không Và Lưu Ý Khi Dùng

Từ xa xưa, cả trùng thảo và nấm linh chi đều được xem là những dược liệu quý hiếm, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sử dụng trong nhiều bài thuốc Đông y chữa nhiều chứng bệnh khác nhau. Không ít các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi kết hợp 2 loại dược liệu này sẽ cho hiệu quả bất ngờ. Vậy đông trùng hạ thảo nấm linh chi có tác dụng gì và cách dùng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ thông tin chi tiết đến bạn đọc về những vấn đề này.

Đông trùng hạ thảo nấm linh chi có tác dụng như thế nào?

Đông trùng hạ thảo tự nhiên hay nhân tạo đều là những loại dược liệu quý hiếm, đại bổ do có sự kết hợp giữa thực vật là nấm và động vật là ấu trùng sâu non, sinh trưởng trong điều kiện thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm đặc biệt. Trong khi đó, nấm linh chi được biết đến với nhiều tên gọi như tiên thảo, nấm trường thọ, vạn niên nhung và thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh.

Cả hai dược liệu này đều có chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất, hoạt chất quý hiếm, mang đến vô vàn những công dụng đối với sức khỏe người dùng. Do đó chúng được kết hợp với nhau theo nhiều cách để tạo thành sản phẩm bổ dưỡng, có thể ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh.

Theo kết quả các cuộc nghiên cứu, đông trùng hạ thảo nấm linh chi có những tác dụng như sau:

Ổn định hệ hô hấp

Các nhà khoa học đã chứng minh các hoạt chất trong nấm linh chi và đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường hiệu suất oxy được sử dụng. Ngoài ra, sử dụng các dược liệu này thường xuyên còn tăng cường chức năng của hệ hô hấp, cụ thể là phổi, hỗ trợ các cơ cơn của phế quản được thư giãn, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến bộ phận này như viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, hen phế quản, ung thư phổi,…

Chưa dừng lại ở đó, đông trùng hạ thảo nấm linh chi còn chứa hàm lượng acid amin dồi dào, có thể bổ phế ích thận, ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng phổi, khôi phục các tế bào nang phổi bị hư hỏng, tổn thương. Do đó những đối tượng thường xuyên hút thuốc lá hoặc đang gặp các vấn đề về phổi, người già được khuyến khích sử dụng các chế phẩm từ trùng thảo và nấm linh chi.

Nâng cao hệ miễn dịch

Được biết, đông trùng hạ thảo chứa nhiều hoạt chất quý, trong đó nổi bật là cordycepin và polysaccharides có khả năng tiêu diệt tế bào có hại, nâng cao sức đề kháng cho người dùng. Bên cạnh đó, nấm linh chi mang đến công dụng tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh, đồng thời điều tiết phản ứng tế bào lympho. Khi kết hợp hai dược liệu này sẽ giúp tạo hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của tác nhân bất lợi từ môi trường, nâng cao hệ miễn dịch, chống chọi lại bệnh tật.

Tăng cường chức năng gan, thận

Với hơn 17 loại acid amin cùng hoạt chất adenosine trong trùng thảo, các khoáng chất trong nấm linh chi có thể tăng khả năng đào thải độc tố trong máu, cải thiện tuần hoàn ngoại vi, kích thích sản sinh tế bào thượng thận, ngăn ngừa được các bệnh lý liên quan đến thận. Đông trùng hạ thảo nấm linh chi hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng cho người bị mắc bệnh viêm thận, sỏi thận, suy thận mãn tính,…

Bên cạnh đó, nấm linh chi và trùng thảo còn tác động tích cực đến gan, giúp thải độc gan nhanh hơn, kích thích phục hồi nhanh các mô tế bào bị tổn thương, giúp ích cho quá trình điều trị bệnh viêm gan, xơ gan, ngăn chặn ảnh hưởng của thuốc lá, rượu bia, đồ ăn cay nóng đến chức năng gan.

Cải thiện tuần hoàn máu

Đông trùng hạ thảo nấm linh chi và các chế phẩm của chúng có khả năng tăng cường tuần hoàn máu lưu thông khắp các bộ phận trong cơ thể, từ đó ổn định nội tiết tố trong cơ thể, giảm cholesterol trong máu. Qua đó người sử dụng sản phẩm này có thể ngăn ngừa được tình trạng xơ vữa động mạch, các bệnh về huyết áp, tiểu đường, suy tim, nhồi máu cơ tim.

Đồng thời việc làm giãn nở mạch máu cũng làm tăng lượng máu lưu thông đến não bộ, từ đó giảm căng thẳng, stress, trấn an tinh thần và tăng cường trí nhớ, đặc biệt tốt cho đối tượng người lớn tuổi.

Ngăn ngừa ung thư

Một trong những tác dụng đặc biệt của đông trùng hạ thảo nấm linh chi đó là ngăn ngừa ung thư, không thể có ở bất kỳ loại dược liệu nào khác. Bên cạnh hàm lượng dồi dào vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, trùng thảo tự nhiên như đông trùng hạ thảo Nepal, Tây Tạng còn chứa các hoạt chất dược tính cao bao gồm polysaccharide, adenosine, cordycepin có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư vô cùng tốt.

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng, dùng đông trùng hạ thảo nấm linh chi hỗ trợ đẩy nhanh quá trình điều trị ung thư phổi, thận, gan, dạ dày, ung thư vú, bàng quang, u nguyên bào thần kinh,… Cũng bởi vậy, hoạt chất quý cordycepin trong trùng thảo được ứng dụng rộng rãi trong y học, như một chất chống khối u, chống tăng sinh và ngăn ngừa tế bào ung thư di căn.

Tăng khả năng sinh lý

Nấm linh chi kết hợp đông trùng hạ thảo có thể tăng cường khả năng sinh lý cho cánh mày râu. Các chuyên gia cho rằng, trùng thảo và nấm linh chi có thể làm tăng trọng lượng tuyến vỏ thượng thận, thúc đẩy quá trình tổng hợp hormon sinh dục, tăng ham muốn tình dục và sự hưng phấn cho các cặp đôi khi lâm trận.

Ngoài ra, chức năng lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu cũng tác động tích cực đến khả năng sinh lý nam, khắc phục tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di mộng tinh, liệt dương. Đặc biệt sử dụng đông trùng hạ thảo nấm linh chi thường xuyên còn hỗ trợ nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.

Làm đẹp

Một trong những công dụng của trùng thảo nấm linh chi không thể bỏ qua đó là hỗ trợ làm đẹp cho chị em phụ nữ. Nhờ các thành phần vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng dồi dào trong trùng thảo và nấm linh chi giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể, kích thích sản sinh collagen tự nhiên và cho làn da khỏe mạnh từ bên trong, căng bóng, trắng sáng bên ngoài.

Bên cạnh đó, thường xuyên sử dụng đông trùng hạ thảo nấm linh chi còn mang đến nhiều lợi ích cho phụ nữ đang bước vào giai đoạn mãn kinh, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, ngăn ngừa các dấu hiệu như mất ngủ, rụng tóc, kinh nguyệt không đều, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể.

Xem ngay: Yến Chưng Đông Trùng Hạ Thảo: Tác Dụng Và Cách Chế Biến

Cách dùng nấm linh chi kết hợp đông trùng hạ thảo

Mặc dù đông trùng hạ thảo nấm linh chi mang đến vô vàn những lợi ích cho sức khỏe của người dùng, tuy nhiên cách dùng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất là điều không phải ai cũng biết. Tùy từng mục đích sử dụng và sở thích riêng, bạn có thể dùng nấm linh chi kết hợp đông trùng hạ thảo theo 3 cách dưới đây:

Sắc nước uống

Sắc nước uống là một trong những cách dùng dược liệu trùng thảo và nấm linh chi đơn giản nhất, cho hiệu quả cao do giữ được những dưỡng chất quý và thích hợp sử dụng với nhiều đối tượng khác nhau. Bạn có thể dùng loại nước này thay cho nước lọc hàng ngày, sẽ rất tốt cho các cơ quan nội tạng trong cơ thể như tim, gan, thận, phổi, đồng thời cho làn da đẹp, kích thích ăn ngủ ngon hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 5g đông trùng hạ thảo khô cùng 5g nấm linh chi.
• Cả 2 loại dược liệu mang rửa qua với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất có hại.
• Tiếp đến bạn cho cả trùng thảo và nấm linh chi vào ấm sành, sứ, cho khoảng 1 lít nước vào sắc đun trên lửa nhỏ trong khoảng 15 – 20 phút thì tắt bếp.
• Lượng nước thu được chia thành nhiều lần uống trong ngày, riêng với phần nấm trùng thảo, bạn nên ăn trực tiếp, không nên bỏ đi gây lãng phí.

Ngâm rượu

Bên cạnh các sắc nước uống, ngâm rượu trùng thảo nấm linh chi cũng được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là cánh mày râu có sở thích uống rượu. Loại rượu này nếu được ngâm đúng chuẩn sẽ mang đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe như tăng sức đề kháng, phục hồi thể trạng, tăng cường chức năng sinh lý và thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 20g đông trùng hạ thảo, 20g nấm linh chi, rửa sạch với nước ấm và để ráo nước.
• Tiếp theo cho tất cả nguyên liệu vào bình thủy tinh, thêm 1 lít rượu khoảng 40 độ vào, đậy kín nắp và đặt nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ.
• Sau 1 tháng bạn có thể lấy ra sử dụng, mỗi ngày uống 20 – 20ml rượu trùng thảo nấm linh chi, chia thành 2 lần uống trong bữa ăn là tốt nhất.

Nấu canh

Nếu như cánh mày râu ưu tiên trùng thảo và nấm linh chi ngâm rượu thì chị em phụ nữ lại thích dùng chúng làm nguyên liệu nấu ăn. Món canh trùng thảo nấm linh chi đặc biệt thích hợp cho đối tượng suy nhược cơ thể, cần bồi bổ sức khỏe, người mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến canh thường xuyên cho các thành viên trong gia đình vì canh có hương vị hấp dẫn, thơm ngon, mới lạ, kích thích vị giác rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị các nguyên liệu gồm 5 sợi nấm trùng thảo tươi, 2g nấm linh chi, 1 con gà, 1g táo đỏ, 500g bí đỏ.
• Gà làm sạch, chặt miếng vừa ăn, các nguyên liệu còn lại rửa sạch với nước ấm.
• Đầu tiên cho gà vào nồi đảo qua với dầu ăn, khi gà săn lại, bạn thêm nước đun trong 20 phút.
• Tiếp đến cho bí đỏ, nấm linh chi và táo đỏ vào đun thêm 10 phút rồi thêm nấm đông trùng hạ thảo, tiếp tục đun trên lửa nhỏ khoảng 5 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Lúc này tắt bếp và múc món ăn ra bát để thưởng thức.

Một số sản phẩm đông trùng hạ thảo nấm linh chi

Ngoài việc kết hợp nấm linh chi và đông trùng để tự chế biến thành các món ăn, thức uống, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn các chế phẩm có sẵn từ các nguyên liệu này được bày bán trên thị trường. Những sản phẩm này vô cùng tiện dụng, không mất thời gian và công sức chế biến, đặc biệt vẫn giữ được những dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe.

Một số sản phẩm đông trùng hạ thảo nấm linh chi chất lượng, được tin dùng nhiều hiện nay bao gồm:

• Nước uống đông trùng hạ thảo nấm linh chi Hàn Quốc: Đây là sản phẩm sử dụng nấm linh chi và đông trùng hạ thảo Hàn Quốc, kết hợp cùng một số thành phần khác như long nhãn, cam thảo, táo tàu,.. Nước uống trùng thảo nấm linh chi Hàn Quốc có thể làm tăng sức đề kháng, thúc đẩy khí huyết lưu thông, giảm cholesterol trong máu, ổn định chức năng sinh lý, chống lão hóa. Giá bán của sản phẩm này dao động khoảng 1.200.000 đồng.
• Viên uống trùng thảo linh chi GHB: Để thuận tiện trong quá trình sử dụng và mang theo bên mình, bạn có thể sử dụng viên uống trùng thảo linh chi GHB. Sản phẩm được chiết xuất từ các nguyên liệu quý là cao trùng thảo, cao nấm linh chi đỏ, cao đương quy, cao hà thủ ô. Đây được xem là giải pháp để phục hồi thể trạng, nâng cao sức khỏe, kích thích ăn ngủ ngon, chống suy nhược thần kinh và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác. Giá bán viên uống này khoảng 1.300.000 đồng.
• Cao linh chi đông trùng hạ thảo Hàn Quốc: Cao đông trùng hạ thảo nấm linh chi là lựa chọn của nhiều người muốn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe. Sản phẩm thích hợp sử dụng cho đối tượng bị bệnh tiểu đường, mỡ máu, cao huyết áp, người bị suy giảm chức năng gan, phụ nữ có nhu cầu làm đẹp. Các thành phần của cao linh chi đông trùng hạ thảo có nguồn gốc tự nhiên, được chọn lọc kỹ lưỡng, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng. Giá bán sản phẩm khoảng 900.000 đồng.

Lưu ý cần nhớ khi dùng đông trùng hạ thảo và nấm linh chi

Đông trùng hạ thảo nấm linh chi là dược liệu đại bổ, quý hiếm được nhiều người tìm mua hiện nay. Nếu muốn tận dụng được hết giá trị sản phẩm mang lại, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên chú ý đến những vấn đề dưới đây:

• Chỉ mua trùng thảo và linh chi ở địa chỉ cung cấp uy tín, được nhiều người tin tưởng để tránh mua nhầm nấm linh chi cũng như đông trùng giả, ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
• Với đông trùng hạ thảo, bạn không nên đun nấu bằng nồi kim loại trên lửa to quá lâu vì nó sẽ làm mất hết dưỡng chất quý của dược liệu.
• Chú ý đến liều lượng được khuyến cáo sử dụng, bạn không nên lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.
• Không dùng đông trùng hạ thảo nấm linh cho cho đối tượng chuẩn bị phẫu thuật, bị rối loạn máu đông, trẻ nhỏ dưới 5 tuổi.
• Phụ nữ có thai và người đang trong quá trình điều trị bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng trùng thảo và nấm linh chi để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
• Hai loại dược liệu này chỉ là thực phẩm chức năng, không thể thay thế thuốc chữa bệnh, vậy nên nếu đang mắc bất kỳ chứng bệnh nào, bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để thăm khám, điều trị.

Đông trùng hạ thảo nấm linh chi đã được nghiên cứu là dược liệu đại bổ, tốt cho sức khỏe người dùng, có thể ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh. Nếu có điều kiện kinh tế tốt, bạn không nên bỏ qua trùng thảo linh chi cho mục đích sử dụng để chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình hoặc làm quà biếu tặng đều vô cùng ý nghĩa.

Đừng bỏ lỡ

Top 3 Sâm Nhung Đông Trùng Hạ Thảo Tốt Nhất