Top 7 Sữa Giàu DHA Cho Bà Bầu Thơm Ngon, Dễ Dấp Thu

Sữa bầu giàu DHA là sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng trong thời gian thai kỳ. Hàm lượng DHA trong sản phẩm sẽ hỗ trợ thai nhi phát triển não bộ và võng mạc, phòng chống một số dị tật thần kinh không mong muốn. Bài viết dưới đây là thông tin về các dòng sữa bầu giàu DHA thơm ngon và dễ hấp thu bạn có thể tham khảo.

Bổ sung DHA cho bà bầu bằng sữa có tốt không?

DHA là một loại acid béo omega-3 có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự hình thành và phát triển não bộ ở thai nhi. Khuyến cáo y tế, mẹ bầu nên bổ sung ít nhất từ 200 – 300mg DHA mỗi ngày thông qua thực phẩm, sữa hoặc viên uống bổ sung. Sữa là thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như sắt, canxi, vitamin, protein,… Ở dòng sữa bầu, nhà sản xuất còn bổ sung thêm hàm lượng DHA dồi dào để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Một số lợi ích của việc sử dụng sữa bầu giàu DHA là:

• Bù đắp lượng dinh dưỡng mà cơ thể mẹ bầu bị thiếu hụt. Bổ sung sắt và acid folic để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu trong thời gian thai kỳ. Cung cấp canxi và vitamin D cho cơ thể giúp cải thiện độ chắc khỏe của xương khớp và phát triển hệ xương ở thai nhi.
• Cung cấp DHA để hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực ở thai nhi, giúp bé tăng cân ổn định, tăng cường hệ miễn dịch cho thai nhi và giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Với những thông tin trên thì ta thấy được, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng sữa giàu DHA trong thời gian thai kỳ để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần uống đúng liều lượng và đúng cách để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

Các loại sữa giàu DHA dành cho bà bầu

Sữa bầu giàu DHA được nhiều mẹ bầu tìm mua và sử dụng để hỗ trợ thai nhi phát triển một cách tốt nhất. Mẹ bầu nên ưu tiên các loại sữa đến từ các thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo chất lượng của sản phẩm. Một số loại sữa bầu giàu DHA được chuyên gia khuyên dùng là:

1. Sữa Frisomum Gold dành cho bà bầu

Sữa Frisomum Gold là một trong những dòng sữa giàu DHA có chất lượng rất tốt và được nhiều mẹ bầu tin dùng hiện nay. Sản phẩm này được phát triển bởi thương hiệu Friso Hà Lan, thuộc sở hữu của tập đoàn FrieslandCampina hàng đầu trên thế giới. Tập đoàn này có hơn 130 năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất sữa, cho ra đời nhiều sản phẩm có chất lượng tốt. Chuyên gia cho biết, các loại sữa đến từ thương hiệu Friso được sản xuất hoàn toàn từ nguồn sữa lấy tại trang trại bò sữa ở Hà Lan, Bỉ và Đức.

Trong 100g sữa chứa khoảng 88mg DHA, hỗ trợ thai nhi phát triển não bộ và thị lực. Sản phẩm được sản xuất dựa trên công thức DualCare+ với các thành phần như choline, magie, niacin, prebiotic, probiotics và vitamin nhóm B giúp chăm sóc tốt sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, vitamin D, vitamin B, acid folic,… Nếu mẹ bầu duy trì sử dụng sản phẩm trong suốt thời gian thai kỳ sẽ có tác động rất tích cực đến hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm xảy ra, hạn chế tình trạng thiếu máu và loãng xương, giúp mẹ nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn,…

Loại sữa này có hương cam và hương vani thơm ngon rất dễ uống, mẹ bầu có thể dựa vào sở thích của bản thân để lựa chọn sản phẩm bổ sung cho phù hợp. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thay đổi hương vị của sữa thường xuyên để chống ngán khi uống sữa.

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Frisomum Gold được bán trên thị trường với giá khoảng 470.000 VNĐ/hộp x 900 gram.

2. Sữa bầu giàu DHA – Anmum Materna

Anmum Materna là dòng sữa bầu đến từ thương hiệu Fonterra Brands nổi tiếng tại New ZeAland, thương hiệu này chuyên cung cấp các sản phẩm làm từ sữa có chất lượng tốt và được nhiều người tin dùng. Các sản phẩm của thương hiệu này đã có mặt trên khắp 140 quốc gia trên thế giới. Sữa bầu Anmum Materna được sản xuất tại Malaysia với dây chuyền sản xuất nghiêm ngặt, đã được kiểm tra kỹ về chất lượng trước khi tung ra thị trường nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng.

Loại sữa này có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và bé như folate, choline, canxi, vitamin D, sắt, vitamin B12,… Các chất này có tác dụng làm giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ, tăng khả năng tư duy và học hỏi ở trẻ, giảm đau lưng và thiếu máu ở mẹ bầu, tăng cường sức đề kháng,… Hàm lượng DHA trong sữa ở mức khá cao, cứ trong 100g sữa bột sẽ chứa khoảng 54.3mg DHA, giúp kích thích phát triển não bộ và thị lực ở thai nhi.

Giá bán tham khảo: Sữa bầu Anmum Materna được bán trên thị trường với giá khoảng 350.000 VNĐ/hộp x 800g.

3. Sữa bầu Imperial Mom XO

Sữa bầu Imperial Mom XO là sản phẩm đặc chế của tập đoàn NamYang (Hàn Quốc). Đây là tập đoàn chuyên sản xuất bơ sữa, đã có hơn 50 năm kinh nghiệm và cho ra đời hơn 200 sản phẩm. Ưu điểm của sản phẩm này là được sản xuất dựa trên quy trình hiện đại với nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ sữa nông trại.

Trong 100g sữa chứa khoảng 10mg DHA kết hợp với Phosphatidylserine và axit folic, các thành phần này có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ thai nhi phát triển não bộ và thị lực. Ngoài ra, sữa còn được bổ sung thêm nhiều thành phần khoáng chất khác cần thiết cho cả mẹ và thai nhi như canxi, photpho, vitamin D, sắt, chất xơ hòa tan, lactoferin, nucleotides,…

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Imperial Mom XO của Hàn Quốc được bán trên thị trường với giá khoảng 530.000 VNĐ/hộp x 800g.

4. Sữa giàu DHA cho bà bầu – Meiji

Thương hiệu sữa Meiji của Nhật Bản đã có hơn 100 năm kinh nghiệm và giành được lòng tin từ nhiều người tiêu dùng trên thế giới. Sữa bầu Meiji là một trong những dòng sữa có hàm lượng DHA cao được nhiều chị em tin dùng. Sản phẩm này có hương vị ngon ngọt và độ ngậy vừa phải nên rất dễ uống. Mẹ bầu chỉ cần bổ sung 3 ly sữa mỗi ngày đã cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Sữa bầu Meiji được xem là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Thông tin từ nhà sản xuất, trong 100g sữa bột chứa khoảng 30mg DHA, hỗ trợ trẻ phát triển não bộ và võng mạc một cách tốt nhất, giúp trẻ thông minh và sáng mắt ngay từ khi còn trong bụng. Hàm lượng dưỡng chất trong sữa cũng rất phong phú như đạm, chất béo, chất xơ, khoáng chất,… đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi. Các hoạt chất này được chia theo tỷ lệ hợp lý và hài hòa, giúp mẹ bầu và thai nhi có thể phát triển toàn diện.

Ngoài ra, sản phẩm này còn chứa hơn 13 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ có thai, tác dụng tốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch của mẹ bầu, giảm nguy cơ tiền sản giật và cảm giác nôn nghén, giúp thai nhi tăng cân tốt hơn.

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Meiji của Nhật được bán trên thị trường với giá khoảng 190.000 VNĐ/hộp x 350 gram.

5. Sữa Similac Mom IQ Plus của Mỹ

Similac Mom IQ Plus là sữa bầu thuộc công ty Abbott (Hoa Kỳ). Công ty này được thành lập vào năm 1988, là thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy trên thế giới. Công thức của sữa được thiết lập một cách khoa học, đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong suốt thời gian thai kỳ, không gây ra tình trạng thừa năng lượng do hàm lượng chất béo trong sản phẩm rất thấp.

Trong 100mg sữa chứa khoảng 47mg DHA. Thành phần này kết hợp với choline, acid folic và sắt sẽ hỗ trợ phát triển não bộ ở thai nhi và ngăn ngừa các dị tật ở ống thần kinh. Ngoài ra, sữa còn chứa thêm nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của cả mẹ và bé như acid folic, canxi, vitamin D, chất xơ prebiotics,… Hệ dưỡng chất đặc biệt immunify trong sản phẩm sẽ hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của mẹ và cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Similac Mom IQ Plus của Mỹ được bán trên thị trường với giá khoảng 235.000 VNĐ/hộp x 400g.

6. Sữa Wakodo Mom của Nhật Bản

Wakodo Mom là sữa bầu đến từ thương hiệu Wakodo. Đây là thương hiệu sữa công thức hàng đầu tại Nhật Bản, đã có hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất sữa bầu. Các sản phẩm của thương hiệu này có chất lượng rất tốt, nhận được sự yêu thích của nhiều người tiêu dùng trên thế giới.

Sản phẩm được sản xuất dựa trên công nghệ hiện đại và đáp ứng được tiêu chuẩn khắc khe của Nhật Bản, bột sữa có thể hòa tan ở mọi nhiệt độ. Sữa bầu Wakodo Mom có hương vị thơm ngon rất dễ uống, mẹ bầu có thể pha sữa với nước nóng hoặc lạnh đều được.

Ưu điểm của dòng sản phẩm này là hàm lượng DHA cao, lên đến 100mg trong 100g sữa bột, giúp thai nhi có thể phát triển não bộ và thị lực. Hàm lượng chất xơ trong sữa có tác dụng cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa. Vitamin và khoáng chất được bổ sung vào sữa sẽ hỗ trợ cải thiện sức đề kháng và hệ miễn dịch cho mẹ bầu.

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Wakodo Mom của Nhật Bản được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/hộp x 830g.

7. Sữa Enfamama A+ giàu DHA

Sữa bầu Enfamama A+ là sản phẩm đến từ thương hiệu Enfa (Mỹ), thuộc quyền sở hữu của tập đoàn Mead Johnson Nutrition. Tập đoàn này đã có 100 năm hoạt động, cho ra đời hơn 70 sản phẩm và nhận được lòng tin của người tiêu dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Hiện tại, sữa bầu Enfamama A+ có hai hương là socola và vani, mẹ bầu có thể lựa chọn loại sữa bổ sung theo sở thích của bản thân.

Loại sữa này chứa hệ dưỡng chất đặc biệt, có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe của mẹ và giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Sản phẩm chứa 100mg DHA trong 100g sữa bột, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển não bộ và võng mạc một cách tốt nhất. Các thành phần dinh dưỡng như acid folic, sắt, canxi, vitamin D,… được bổ sung vào sữa sẽ hỗ trợ nâng cao sức khoẻ của cả mẹ và bé. Ở dòng sữa Enfamama A cải tiến, công thức sữa còn được bổ sung thêm chất xơ giúp mẹ thoát khỏi nổi lo táo bón và hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột.

Giá thành tham khảo: Sữa bầu Enfamama A+ của Mỹ được bán trên thị trường với giá khoảng 225.000 VNĐ/hộp x 400g.

Lưu ý khi dùng sữa bầu giàu DHA

Sữa bầu là thực phẩm bổ sung được nhiều bà mẹ sử dụng trong suốt thời gian thai kỳ. Loại sữa này có chứa hàm lượng dưỡng chất cao và đa dạng, giúp duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một số điều mẹ bầu cần lưu ý khi sử dụng sữa giàu DHA là:

• Mẹ bầu nên bổ sung khoảng 250 – 500ml sữa bầu giàu DHA mỗi ngày (tương đương với 2 ly sữa). Nên pha sữa theo đúng công thức in trên bao bì, không nên pha sữa quá đặc hay quá loãng để tránh gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa.
• Nên pha sữa với nước ấm 40 độ C, không pha sữa với nước quá nóng để tránh làm mất đi dưỡng chất có bên trong sản phẩm, không pha với nước có nhiệt độ thấp hơn vì nước sẽ không làm chín sữa.

• Thời điểm bổ sung sữa phù hợp nhất là sau khi ăn sáng từ 1 – 2 giờ để tránh gây quá tải cho hệ tiêu hóa và trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ giúp mẹ ngủ ngon hơn.
• Bên cạnh việc bổ sung DHA cho cơ thể thông qua sữa, mẹ cũng cần có chế độ ăn uống khoa học giàu dưỡng chất. Mẹ cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm giàu DHA như cá hồi, cá thu, các loại hạt, lòng đỏ trứng,…
• Mua sữa tại các cơ sở phân phối uy tín để đảm bảo chất lượng cũng như nguồn gốc của sản phẩm, tránh tình trạng mua phải hàng giả hàng nhái và hàng kém chất lượng. Trước khi mua sữa cần kiểm tra rõ thành phần, ngày sản xuất, ngày hết hạn,…
• Bảo quản sữa đúng cách để đảm bảo chất lượng của sữa. Nên bảo quản ở nơi khô thoáng và tránh ánh nắng mặt trời. Tuyệt đối không bảo quản sữa trong tủ lạnh để tránh gây hư sữa.

Trên đây là thông tin về các loại sữa bầu giàu DHA có chất lượng tốt mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo. Hy vọng, chúng sẽ giúp ích cho mẹ bầu trong việc lựa chọn sản phẩm bổ sung phù hợp. Mẹ bầu cần đọc kỹ bảng thành phần của sản phẩm, không nên sử dụng các loại sữa chứa thành phần mà cơ thể bị dị ứng mẫn cảm.