TOP 10 Sữa Loãng Xương Cho Người Lớn Tuổi Chất Lượng

01:32 - 17/04/2024 26

4.5/5 - (4 bình chọn)

Người già có tốc độ lão hóa xương nhanh và rất dễ khiến xương yếu, dễ gãy hơn. Lúc này việc bổ sung canxi, vitamin D là cần thiết để hạn chế tình trạng thiếu canxi và tăng mật độ xương cho cơ thể, phòng ngừa loãng xương. Dưới đây là những sữa loãng xương cho người lớn tuổi được nhiều người tiêu dùng lựa chọn sử dụng.

10 sữa loãng xương cho người lớn tuổi tốt nhất hiện nay

Tình trạng loãng xương thường xảy ra ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ. Bệnh rất khó kiểm soát, gây đau lưng, dáng đi khom, mỏi nhức khắp cơ thể, thậm chí gây vỡ xương, vẹo cột sống,… Để hạn chế tình trạng này chuyên gia khuyến khích người già nên bổ sung vitamin D và canxi qua bữa ăn hoặc các thực phẩm chức năng, các loại sữa.

Dưới đây là danh sách 10 sữa cho người lớn tuổi loãng xương được đánh giá là an toàn, hiệu quả bạn có thể tham khảo.

Sữa loãng xương cho người lớn tuổi Vinamilk Canxipro

Vinamilk Canxipro là sữa chống loãng xương cho người trung niên, người lớn tuổi được yêu thích nhất hiện nay trên thị trường. Nó cung cấp hàm lượng canxi, photpho, vitamin D, FOS tốt cho hệ xương khớp. Bên cạnh đó, trong sản phẩm có chứa collagen thủy phân tốt cho sụn khớp, duy trì độ bền các khớp.

Ngoài ra, uống Vinamilk Canxipro mỗi ngày có thể giúp tăng khả năng hấp thu canxi, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết giúp phòng ngừa bệnh loãng xương.

Thành phần: Canxi, vitamin D, vitamin K2, photpho, collagen thủy phân, FOS, chất xơ hòa tan.

Công dụng:

Tăng khả năng hấp thu canxi vào xương và giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe, dẻo dai.
Phòng ngừa các bệnh như thoái hóa xương khớp, loãng xương, giảm những biến chứng do bệnh gây ra.
Nuôi dưỡng và tăng sự đàn hồi, dẻo dai cho các sụn khớp.
Tăng cường sức khỏe và cải thiện sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

Cách dùng:

Hòa tan 3 muỗng sữa cùng 180ml nước ấm khoảng 50 độ C.
Khuấy đều và uống hết khi còn ấm, nếu không hết có thể để trong tủ lạnh (không quá 24 giờ).
Uống mỗi ngày 2 – 3 cốc sữa Vinamilk Canxipro.

Giá bán: 325.000 đồng 1 hộp Vinamilk Canxipro 900gr.

Xem Thêm Định Nghĩa: Loãng Xương Là Gì? Những Thông Tin Chi Tiết Cần Biết

Sữa Ensure Gold

Ensure Gold là một trong những sữa loãng xương cho người lớn tuổi khá nổi tiếng và nó thực sự mang đến hiệu quả tuyệt vời. Sữa được sản xuất bởi hãng Abbott – một công ty nổi tiếng trong chăm sóc sức khỏe ở Mỹ.

Dr Vitamin

Sữa Ensure Vanilla Dành Cho Người Lớn Tuổi 850g

790,000 ^₫

Đặt mua ngay

Ensure Gold kết hợp nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể, phù hợp với người già, người trung niên hoặc bất kỳ ai muốn hồi phục cơ thể sau khi ốm. Nó chứa đến 28 vitamin và khoáng chất cần thiết với hàm lượng canxi là những phân tử siêu nhỏ nên có thể dễ dàng hấp thu.

Thành phần: 28 vitamin, khoáng chất, chất béo omega 3, 6, 9, chất xơ hòa tan, đạm.

Công dụng:

Bổ sung hàm lượng vitamin D và canxi cần thiết để giúp xương chắc khỏe.
Tăng cường sức khỏe của xương, tránh giòn và dễ gãy.
Ensure Gold giúp tăng khả năng hấp thụ hàm lượng canxi cho cơ thể.
Bảo vệ và tái tạo các khối cơ.
Tốt cho hệ tim mạch, ngăn nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.

Cách dùng:

Pha 6 muỗng sữa Ensure Gold cùng 220ml nước ấm 50 độ C.
Khuấy tan và uống hết ngay khi còn ấm nóng.
Mỗi ngày uống 2 cốc.

Giá bán tham khảo: 730.000 đồng 1 hộp 850gr.

Hoặc bạn có thể tham khảo sử dụng sữa Ensure Vanilla. Đây cũng là sản phẩm sữa được nghiên cứu và sản xuất bởi thương hiệu Abbott – Úc nổi tiếng toàn thế giới. Sữa Ensure Vanilla với thành phần chứa đến 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cần cho cơ thể khỏe mạnh và phục hồi thể trạng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có hàm lượng axit béo, axit béo no và cholesterol thấp nên an toàn với sức khỏe người dùng.

Sữa Ensure Vanilla ít ngọt và có hương vị thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thu. Người lớn tuổi có thể sử dụng sản phẩm thay thế cho các bữa ăn hàng ngày mà không lo về vấn đề thiếu chất hay suy nhược cơ thể.

Sản phẩm không chỉ dành cho người cao tuổi mà còn phù hợp với người có thể trạng yếu, người khó hấp thu, mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật. Sử dụng sữa bạn hoàn toàn không cần lo lắng về tác dụng phụ hay hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, táo bón, đặc biệt an toàn.

Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Sữa non Alpha Lipid Lifeline là sự kết hợp hoàn hảo giữa các yếu tố chống oxy hóa, miễn dịch và công nghệ độc quyền của Alpha. Nhờ vậy mang đến một sản phẩm vẫn giữ nguyên được thành phần quý trong sữa non, bao gồm canxi, vitamin, khoáng chất, kháng thể.

Thành phần: Hàm lượng kháng thể chiếm 300mg/16g, canxi chiếm 1000mg/16g, 1 tỷ lợi khuẩn probiotic, vitamin A, vitamin nhóm B, C, E, D, Canxi, sắt, Magie, Axit Folic, chất đường, chất béo, đạm.

Công dụng:

Sữa non Alpha Lipid Lifeline bổ sung hàm lượng canxi cần thiết cho quá trình chuyển hóa xương, nhờ vậy hỗ trợ giảm còi xương ở trẻ nhỏ, nguy cơ loãng xương ở người già.
Bổ sung vitamin, khoáng chất cùng những vi chất khác giúp quá trình chuyển hóa của cơ thể diễn ra trơn tru hơn.
Bổ sung lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, phòng ngừa bệnh đại tràng, viêm ruột, cân bằng hệ vi sinh.
Sản phẩm chứa các thành phần giúp kháng viêm tự nhiên nhưng không gây tác dụng phụ.
Kích thích sản sinh tế bào nội sinh, làm chậm quá trình lão hóa.
Hỗ trợ điều trị bệnh lý về tim mạch, tiểu đường.

Dr Vitamin

Sữa non Alpha Lipid Lifeline 450g

Liên hệ

Đặt mua ngay

Cách sử dụng: Bạn sử dụng nước đun sôi để nguội để pha sữa. Thời gian uống sữa tốt nhất là khi bụng đói, trước hoặc sau bữa ăn 30 phút. Người gian nên uống từ 1-2 lần/ngày. Mỗi lần pha sử dụng 1,5 muỗng bột sữa với 150ml nước.

Sữa bột Royal Ausnz Aged Care Formula

Royal Ausnz Agedcare Formula dành cho người trên 40 tuổi với tác dụng chính là phòng ngừa bệnh loãng xương. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất tại Úc và được nhiều người tiêu dùng trên thế giới lựa chọn.

Sản phẩm có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như hệ xương khớp. Bên cạnh đó nó cũng nâng cao hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh loãng xương ở người lớn tuổi hiệu quả.

Thành phần: Canxi, sắt, kẽm, magie, vitamin, photpho, protein, DHA, đậu nành, lactose,…

Công dụng:

Bồi bổ sức khỏe, duy trì hệ xương khớp chắc khỏe hơn và chống bệnh loãng xương.
Duy trì sự dẻo dai mà linh hoạt cho xương khớp, ngăn tình trạng xương giòn, dễ gãy.
Bảo vệ sức khỏe tổng thể và giúp nâng cao sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch.
Tăng khả năng hấp thụ vitamin D, canxi, phòng ngừa những biến chứng do bệnh loãng xương gây ra.
Tăng khả năng tái tạo và chữa lành những tổn thương cho khớp xương.
Bồi bổ sức khỏe cũng như tăng cường sức cơ nhờ protein dồi dào.
Ổn định quá trình chuyển hóa năng lượng và giúp hỗ trợ kiểm soát đường ở bệnh nhân đái tháo đường.

Cách dùng:

Hòa tan 8 muỗng sữa cùng 220ml nước ấm và khuấy đều cho tan.
Uống sữa khi còn ấm nóng và dùng hết, không để quá 24 giờ.
Mỗi ngày uống 2 lần.

Giá bán: Sản phẩm Royal Ausnz Agedcare Formula có giá khoảng 620.000 đồng 1 lon 900gr.

Sữa Anlene

Anlene là sữa bột phù hợp với những ai từ 19 tuổi trở lên giúp ngừa loãng xương cũng như giúp xương khỏe mạnh. Sữa Anlene đến từ New Zealand thương hiệu Fonterra nổi tiếng. Bên cạnh Anlene, hãng còn sản xuất Anlene Gold giúp dành cho người trên 50 tuổi.

Nhờ thành phần chính là canxi, vitamin D, sữa giúp tăng hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương khớp và phòng ngừa loãng xương. Đến nay nó được sử dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Thành phần: Canxi, vitamin D, đạm, magie, photpho, kẽm, sắt, kali, biotin, đường CHO,…

Công dụng:

Bổ sung canxi và các vitamin cần thiết để giúp xương chắc khỏe hơn và duy trì mật độ cho xương.
Chống lão hóa xương, thoái hóa sụn khớp ở người cao tuổi.
Phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị bệnh loãng xương.
Tăng cường sức khỏe cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho người dùng.
Cải thiện giấc ngủ.

Cách dùng:

Mỗi lần pha 6 muỗng sữa cùng 200ml nước ấm và khuấy tan.
Uống hết sữa khi còn ấm.
Uống mỗi ngày 2 cốc sữa Anlene vào buổi sáng và trước khi ngủ.

Giá bán tham khảo: Sữa Anlene có giá khoảng 442.000 đồng hộp 1200gr cho người 50 tuổi, 368.000 đồng hộp 800gr cho người trên 50 tuổi và 334.000 đồng hộp 800gr cho người 19 tuổi trở lên.

Sữa loãng xương cho người cao tuổi Anlene được nhiều người tin dùng

Sữa Bonesure

Bonesure là một sản phẩm khác của Abbott Hoa Kỳ và được dùng khá nhiều hiện nay. Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, sữa có thể cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp.

Ngoài ra, sữa Bonesure cũng giúp hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát lượng đường máu và ngăn các biến chứng do bệnh loãng xương gây ra.

Thành phần: Canxi, photpho, magie, chất xơ, vitamin, choline, PUFA, acid oleic,…

Công dụng:

Hỗ trợ hấp thu canxi và bù đắp những dinh dưỡng còn thiếu cho xương.
Duy trì hệ xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương ở người già.
Bonesure giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe.
Bảo vệ hệ tim mạch, cải thiện trí nhớ, giúp tinh thần minh mẫn.
Tăng sức khỏe tổng thể.

Cách dùng:

Mỗi lần pha 3 – 4 muỗng sữa cùng 200ml nước ấm.
Khuấy tan sữa và dùng uống ngay khi còn ấm nóng.
Mỗi ngày uống 2 cốc Bonesure.

Giá bán: Giá của sữa Bonesure khoảng 210.000 – 350.000 đồng 1 hộp.

Sữa loãng xương cho người lớn tuổi Primavita

Primavita là một trong những sữa loãng xương cho người lớn tuổi được nhiều người yêu thích. Nó được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của Hà Lan và có nhiều công dụng tuyệt vời cho hệ xương khớp.

Đây là sản phẩm dành riêng cho người già, người có hệ xương yếu, bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết và giúp nâng cao sức khỏe tổng thể.

Thành phần chính: Canxi, sắt, protein, chất béo, vitamin, biotin, kali, magie, mangan, phốt pho, chất xơ,…

Công dụng:

Bổ sung canxi cũng như những chất cần thiết khác cho cơ thể.
Nuôi dưỡng hệ xương khớp chắc khỏe từ bên trong.
Hỗ trợ phòng bệnh loãng xương.
Cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch, thiếu máu.
Nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể người sử dụng.

Cách dùng:

Pha 4 muỗng sữa bột cùng 180ml nước sôi 50 độ C.
Khuấy tan rồi uống hết sữa Primavita khi còn ấm.
Mỗi ngày dùng 2 cốc sữa sau khi ăn sẽ tốt hơn.

Giá bán tham khảo: Primavita được bán với giá 167.000 đồng hộp 400gr.

Sữa Nutricare Bone

Nutricare Bone được nghiên cứu và sản xuất tại bởi những chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng với chức năng chính là chống loãng xương, tăng cường sức khỏe xương. Sữa được dùng cho bệnh nhân trên 40 tuổi, đang mắc bệnh về xương,…

Sự kết hợp của những dưỡng chất như kẽm, vitamin, magie,.. giúp sữa mang đến công dụng tuyệt vời cho bệnh nhân loãng xương. Ngoài ra, Nutricare Bone cũng có thể cải thiện hệ miễn dịch rất hiệu quả.

Thành phần: Canxi nano, magie, kẽm, sắt, collagen type 2, chất xơ, chất béo không no,…

Công dụng:

Tăng cường cấu trúc cho xương và giúp xương chắc khỏe từ bên trong.
Phòng ngừa và hỗ trợ nhiều bệnh về xương khớp như loãng xương, thoái hóa xương khớp,…
Tăng dịch khớp và giúp khớp dẻo dai, linh hoạt hơn.
Tăng khả năng hấp thu canxi và cải thiện hệ tiêu hóa, giảm mỡ máu, xơ vữa động mạch,..
Trung hòa các gốc tự do và chống bệnh thoái hóa khớp.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp ăn ngon, ngủ ngon, tăng sức khỏe tổng thể.

Cách dùng:

Pha 4 muỗng sữa Nutricare Bone với 180ml nước ấm.
Khuấy đều và uống hết trong vòng 3 giờ.
Mỗi ngày uống 2 cốc Nutricare Bone sau khi ăn.
Không dùng sữa cho trẻ nhỏ khi chưa có chỉ định của bác sĩ, chuyên gia.

Giá bán tham khảo: Sữa có giá khoảng 160.000 – 320.000 đồng 1 hộp tùy trọng lượng.

Sữa loãng xương cho người lớn tuổi Vinamilk Sure Prevent

Vinamilk Sure Prevent được biết đến là sữa chống loãng xương vô cùng tốt, có thể đáp ứng được 100% nhu cầu canxi mỗi ngày và nhờ đó ngăn bệnh loãng xương, cải thiện sức khỏe người dùng.

Đây là sữa bột được nghiên cứu bởi Bệnh viện Chợ Rẫy và sản xuất bởi Vinamilk – thương hiệu nổi tiếng của Việt Nam.

Thành phần chính: Canxi, vitamin K2, collagen thủy phân, omega 3 DHA, biotin, cholin, kẽm, selen, sắt, MUFA, PUFA, chất xơ hòa tan, taurin, DHA,…

Công dụng:

Cung cấp đủ hàm lượng canxi mỗi ngày giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa bệnh loãng xương.
Tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng, đặc biệt là người cao tuổi.
Nuôi dưỡng sức khỏe của sụn khớp và phòng bệnh thoái hóa khớp hiệu quả.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch và tăng khả năng thải độc cho cơ thể, tăng sức khỏe.
Hỗ trợ ngủ ngon, ăn ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ cải thiện trí nhớ ở người già.

Cách dùng:

Hòa 6 muỗng sữa Vinamilk Sure Prevent cùng 190ml nước sôi để nguội khoảng 50 độ C.
Khuấy đều và uống trong vòng 2 – 3 giờ.
Uống mỗi ngày 2 lần sữa sau khi ăn no.

Giá bán tham khảo: Vinamilk Sure Prevent có giá khoảng 491.000 đồng hộp 900gr.

Sữa đậu nành Fami

Sữa đậu nành Fami được sản xuất và đóng gói dưới dạng lỏng trong hộp giấy. Đây là sản phẩm được rất nhiều người yêu thích, có thể dùng cho người trẻ và người lớn tuổi.

Đặc biệt, sữa có hương vị thơm ngon cùng nhiều thành phần dinh dưỡng cao giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, dễ uống và dễ sử dụng.

Thành phần: Vitamin D3, canxi, chất xơ, men vi sinh,…

Công dụng:

Tăng khả năng hấp thu canxi cho cơ thể và giúp xương khỏe hơn, linh hoạt hơn.
Hàm lượng chất xơ và vitamin tốt cho hệ tiêu hóa và có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Hỗ trợ ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn và phòng ngừa bệnh loãng xương ở người cao tuổi.
Tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch giúp phòng nhiều bệnh tật.

Cách dùng:

Mỗi ngày bạn dùng 1 – 2 hộp sữa Fami.
Người cao tuổi nên dùng sữa ít đường.

Giá bán: Khoảng 145.000 đồng 1 thùng 36 hộp 200ml.

Sữa đậu nành Fami có thể dùng cho mọi đối tượng

Một số lưu ý cần nhớ khi dùng sữa loãng xương cho người lớn tuổi

Để đảm bảo hiệu quả, khi dùng những sữa loãng xương cho người lớn tuổi kể trên bạn cần lưu ý:

Đọc kỹ thông tin về sản phẩm và lựa chọn được sữa phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe cũng như khẩu vị.
Nên uống hết sữa sau khi pha xong, không để quá lâu, nếu có hãy bảo quản trong tủ lạnh và không để quá 24 giờ.
Dùng theo đúng liều lượng đã được chỉ dẫn, không dùng quá liều trừ khi có chỉ định từ chuyên gia.
Nếu sau khi dùng sữa bị đau bụng, tiêu chảy thì cần giảm lượng sữa sau mỗi lần uống để cơ thể làm quen trước.
Nếu quá khó chịu thì nên dừng lại và đi khám hoặc đổi sữa khác.
Nên uống sữa sau khi ăn no và trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tối đa.
Không dùng sữa thay cho bữa chính, chỉ nên dùng làm bữa phụ.
Dùng sữa cũng nên kết hợp với lối sống lành mạnh cùng một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý.

Sữa loãng xương cho người lớn tuổi hiện được bán khá nhiều trên thị trường nên bạn có thể dễ dàng mua được. Tuy nhiên hãy chú ý mua ở địa chỉ uy tín để tránh dùng phải hàng không rõ nguồn gốc, kém chất lượng. Chúc bạn có một hệ xương chắc khỏe cùng một cơ thể khỏe mạnh.