[Review] Tảo Xoắn Spirulina Nhật Bản Có Tốt Như Lời Đồn?

Tảo xoắn Spirulina là một sản phẩm nội địa của Nhật Bản, mang lại nhiều tác dụng kỳ diệu cho cơ thể như chống lão hóa, phòng ngừa bệnh, tăng cường sinh lực, hỗ trợ làm đẹp da… Thành phần chính của sản phẩm là tảo xoắn khô, được bào chế ở dạng viên uống vô cùng tiện lợi. Vậy tảo xoắn Nhật Bản có thực sự tốt như lời đồn? Cách dùng và liều lượng thế nào để đảm bảo hiệu quả?

Tảo xoắn Spirulina là gì?

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên là một trong những sản phẩm đang rất được ưa chuộng tại đất nước mặt trời mọc nhờ những công dụng về sức khỏe và làm đẹp.

Tảo Spirulina (Spirulina platensis) còn được gọi là tảo mặt trời, một vi tảo dạng sợi xoắn và có màu xanh lục, kích thước chỉ khoảng 0,25mm, thường sinh trưởng trong môi trường tự nhiên, các hồ nước mặn. Tảo Spirulina được coi là nguồn dinh dưỡng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Theo đó, người Nhật đã tin dùng tảo mặt trời trong suốt hàng trăm năm qua. Thời gian đầu, tảo chỉ là món ăn kèm trong thực phẩm, về sau chúng được chế biến công nghiệp thành dạng viên để phù hợp hơn với cuộc sống hiện đại bận rộn. Tảo mặt trời được coi như bí quyết sống khỏe, kéo dài tuổi thọ của người Nhật.

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng
Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng

Ngay nay, hầu hết các loại tảo xoắn Spirulina đều có nguồn gốc từ Nhật Bản và được bào chế, đóng gói theo nhu cầu của người sử dụng.

Thông tin sản phẩm:

  • Xuất xứ: Nhật Bản
  • Thương hiệu: Japan Algae
  • Thành phần chính: Tảo xoắn khô
  • Quy cách đóng gói: 2200 viên/hộp

Thành phần chính trong tảo biển

Tảo xoắn Spirulina Algae được coi là thực phẩm bổ dưỡng mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp. Khi tảo xoắn được làm khô sẽ dễ dàng hơn cho việc vận chuyển, đóng gói. Nhà sản xuất thường không bổ sung thêm bất cứ thành phần nào ngoài tảo xoắn Spirulina sấy khô trong sản phẩm.

Trong 7gr tảo xoắn Spirulina mang đến những giá trị dinh dưỡng gồm:

  • 4gr protein
  • 11% khẩu phần ăn sắt
  • 21% khẩu phần ăn đồng
  • 11% khẩu phần ăn vitamin B1
  • 15% khẩu phần ăn vitamin B2
  • 4% khẩu phần ăn vitamin B3: 4% khẩu phần ăn
  • 20 calo và 1,7 carbohydrate tiêu hóa được
  • Chất béo 1gr gồm axit béo Omega 6 và Omega 3
  • Magie, Mangan, kali cùng các dưỡng chất cần thiết khác

Có thể thấy đây đều là những thành phần vitamin, khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, nó giúp tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch hiệu quả.

Thành phần chính trong sản phẩm là tảo xoắn Spirulina sấy khô
Thành phần chính trong sản phẩm là tảo xoắn Spirulina sấy khô

Công dụng của tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên mác đỏ là thực phẩm chức năng có giá trị dinh dưỡng cao. Vì thế không khó hiểu khi người dùng ưa chuộng sản phẩm tảo xoắn này. Sử dụng đúng cách tảo xoắn sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sau:

  • Sản phẩm giúp chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa, lão hóa cho cơ thể.
  • Hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hạn chế đột quỵ.
  • Viên uống giúp ngăn ngừa oxy hóa những cholesterol xấu.
  • Trong các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tảo xoắn Spirulina giúp chống ung thư hiệu quả.
  • Viên uống có khả năng giảm huyết áp ở những người huyết áp cao.
  • Hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng viêm mũi dị ứng.
  • Tăng cường sức bền cho cơ bắp, đồng thời cải thiện sức mạnh người dùng.
  • Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina phòng chống thiếu máu rất tốt.
  • Hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu, rất tốt cho người tiểu đường.
  • Giúp quá trình tiêu hoá tốt hơn và đào thải độc tố một cách tự nhiên.
  • Hỗ trợ làm đẹp da, xóa mờ vết nhăn, nám, tàn nhang, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.
  • Tăng cường sinh lực cho nam giới, tráng dương bổ thận.
  • Hỗ trợ điều trị táo bón, giảm cholesterol máu, giúp tăng cân ở người có cơ địa gầy.

Cách dùng và lưu ý cần nhớ

Tảo xoắn Spirulina mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng sao cho đạt hiệu quả cao nhất. Theo đó bạn nên sử dụng theo đúng liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất. Cụ thể cách uống tảo xoắn Spirulina Nhật Bản hộp 2200 viên như sau:

Liều dùng:

  • Trẻ trên 5 tuổi: Mỗi lần uống từ 10-20 viên, ngày uống 2-3 lần.
  • Người lớn: Mỗi lần uống từ 20-30 viên, ngày uống 2-3 lần.
Bạn nên sử dụng tảo xoắn theo đúng liều lượng khuyến cáo
Bạn nên sử dụng tảo xoắn theo đúng liều lượng khuyến cáo

Cách dùng:

  • Đối với người muốn giảm cân: Bạn nên uống tảo với nước trước khi chính thức ăn khoảng 30 phút.
  • Đối với người muốn tăng cân: Bạn nên uống tảo xoắn với nước sau khi đã ăn no, dùng kèm với những món tráng miệng khác.
  • Để giảm và ngăn chặn triệu chứng rối loạn tiêu hóa: Bạn nên uống tảo Spirulina khi bụng đói, dạ dày trống rỗng để sản phẩm phát huy hiệu quả tối đa.
  • Để bổ sung dưỡng chất: Bạn có thể nghiền tảo thành bột mịn và pha với sinh tố, nước ép trái cây, sữa chua ăn hàng ngày.

Lưu ý: Sau khi dùng tảo Spirulina bạn không nên sử dụng đồ uống có cồn, chất chứa cafein, nước ngọt có gas.

Chỉ định và chống chỉ định của sản phẩm

Với những công dụng tuyệt vời như đã kể trên, sản phẩm tảo xoắn Spirulina nội địa Nhật 2200 viên thích hợp với nhiều đối tượng.

Chỉ định:

  • Những người đang cần bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể nên uống tảo Spirulina  2200 viên.
  • Người cần phục hồi sức khỏe sau khi ốm hoặc mới phẫu thuật.
  • Người có bệnh tiểu đường, tim mạch, ung thư có thể uống tảo để cải thiện sức khỏe.
  • Sử dụng tảo xoắn hàng ngày nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe.

Chống chỉ định:

  • Những người bị dị ứng với tảo biển cần cân nhắc.
  • Chị em phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ hoặc có thai nên thận trọng.

Làm sao để phân biệt tảo xoắn Spirulina thật – giả?

Những thực phẩm chức năng có công dụng chăm sóc sức khỏe hiện nay đang bị làm giả rất nhiều. Bởi lẽ không phải công ty nào cũng có đại lý phân phối chính hãng tại Việt Nam. Vì thế để tránh tình trạng “tiền mất tật mang” bạn cần nắm rõ cách nhận biết hàng chính hãng, hàng kém chất lượng.

Hình ảnh sản phẩm thật và giả
Hình ảnh sản phẩm thật và giả

Dưới đây chúng tôi xin gợi ý một số lưu ý giúp bạn phân biệt tảo Spirulina thật – giả:

  • Tảo mặt trời Spirulina Nhật Bản hàng thật sẽ có hộp giấy bên ngoài được in sắc nét, rõ ràng, màu sắc đậm. Ngược lại hàng giả trông nhăn, móp méo, phần chữ và hình ảnh thường mờ nhạt hơn hàng thật.
  • Trên sản phẩm fake thường không ghi rõ nguồn gốc xuất xứ, không có nơi sản xuất, nếu có thường là Made in China, không có mã lô hàng, số seri. Ngược lại, ở hàng thật, những thông tin về nhà sản xuất, công dụng, thành phần được in đầy đủ, đúng chính tả bằng tiếng Anh hoặc tiếng Nhật, có thể là Made in Japan hay nipponsei/nihonsei.
  • Khác với hàng giả, hạn sử dụng ở tảo xoắn Spirulina Nhật hàng thật được in dập nổi, bạn có thể dễ dàng nhận ra khi cầm vào sản phẩm và quan sát bên ngoài.
  • Tảo thật được lấy ở biển nên mùi sẽ tanh, khi ngậm bạn sẽ cảm nhận rõ. Ngược lại ở tảo kém chất lượng thường không có mùi hoặc mùi hóa chất.
  • Phần giấy dán trên hộp nhựa ở hàng chính hãng không bị tróc sơn, ngược lại ở hàng nhái khi dùng tay cạo nhẹ phần sơn trên nhãn sẽ bị tróc ra.
  • Ở hàng chuẩn Nhật, bảng thành phần sẽ có B-carotene.

Những câu hỏi thường gặp khi uống Spirulina

Viên uống tảo xoắn Spirulina Nhật Bản được tin dùng bởi những công dụng tuyệt vời về sức khỏe và làm đẹp. Thế nhưng khi mới tiếp cận sản phẩm, rất nhiều khách hàng băn khoăn không biết tảo xoắn Spirulina có thực sự tốt như lời đồn, viên uống có gây tác dụng phụ hay sử dụng có làm lên mụn,… Đây là những thắc mắc thường gặp khi khách hàng có nhu cầu sử dụng sản phẩm. Dưới đây chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết những vấn đề này.

Tảo mặt trời Spirulina có tốt không? Ưu điểm là gì?

Tảo biển Spirulina là thực phẩm chức năng có công dụng bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, được người dân Nhật Bản tin dùng từ hàng trăm năm nay. Thời gian đầu tảo được ăn kèm với những thực phẩm khác, tuy nhiên do cuộc sống ngày càng bận rộn, các nhà sản xuất đã bào chế chúng dưới dạng viên để phù hợp hơn với nhu cầu sử dụng.

Sở dĩ tảo Spirulina được người dân Nhật yêu thích và tin dùng như vậy bởi những ưu điểm sau:

  • Với thành phần chứa đa dạng các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ, khuẩn lactic, collagen, nutrilites, axit live cùng hàng trăm loại protein dễ hấp thụ nhiều gấp 50 lần các loại rau xanh thông thường, màng tế bào của tảo Spirulina gần như không có nên rất dễ hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể, trở thành một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng vô cùng tốt.
  • Năm 1974, Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã công nhận tảo xoắn Spirulina Nhật Bản là thực phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21.
  • Năm 1993, tại Geneva (Thụy Sĩ), Tổ chức y tế thế giới WHO đã nghiên cứu và khẳng định: “Tảo biển Spirulina là thực phẩm tuyệt vời với khả năng cung cấp nguồn protein cho cơ thể hơn cả thịt, cá; giàu sắt bổ cho máu và tuyệt đối an toàn đối với trẻ em”.
  • Tổ chức Nông Lương thế giới ( FAO) nhận xét: Tảo Spirulina của Nhật Bản là nguồn dinh dưỡng và dược liệu đặc biệt quý giá.
  •  NASA và cơ quan hàng không vũ trụ Châu Âu đã dùng viên uống tảo xoắn Nhật Bản Spirulina làm thực phẩm chính yếu cho các phi hành gia và nhà khoa học khi bay vào không gian.
  • Kết quả của các thực nghiệm lâm sàng đã kết luận, trong mỗi 3gr tảo sẽ tương đương với 120gr lượng rau củ quả, bằng 300gr thịt bò chất lượng được nạp vào cơ thể.
  • Tại Nhật Bản, người dân sử dụng tảo mỗi ngày để phòng nhiễm xạ từ môi trường, thanh lọc cơ thể, tránh tia bức xạ từ mặt trời, máy móc công nghệ,…
  • Hiện tảo Spirulina đã có mặt và được ưa chuộng tại hơn 70 quốc gia trên toàn thế giới.

Với những ưu điểm kể trên chắc hẳn bạn đã có được đáp án cho câu hỏi viên uống tảo Spirulina Nhật Bản có tốt không.

WHO công nhận tảo xoắn Spirulina là thực phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất
WHO công nhận tảo xoắn Spirulina là thực phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất

Uống tảo biển trong bao lâu có tác dụng?

Giống như những loại thực phẩm chức năng khác, tảo xoắn của Nhật cần thời gian ít nhất 2 tháng để phát huy tối đa công dụng với sức khỏe. Vì thế bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và uống đúng liều lượng đã quy định để đạt được hiệu quả như mong muốn.

Vì số viên tảo Spirulina cần uống trong một ngày khá nhiều, do đó bạn nên chia thành 2-3 lần uống để cơ thể dễ dàng hấp thu.

Bảo quản viên uống thế nào?

Hiện nay các sản phẩm tảo xoắn đều được bào chế ở dạng sấy khô nên rất dễ dàng bảo quản. Người dùng chỉ cần bảo quản sản phẩm ở những nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, nếu có thể nên dùng thêm gói hút ẩm để đảm bảo chất lượng tảo xoắn tốt nhất.

Riêng đối với những sản phẩm tươi bạn nên bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh. Khi dùng cần rã đông tự nhiên, không nấu canh tảo xoắn hoặc dùng lò vi sóng vì có thể làm mất đi chất dinh dưỡng quý giá trong sản phẩm.

Những tác dụng phụ của tảo xoắn

Các sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe nói chung và tảo xoắn nói riêng đều rất tốt và chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng. Mặc dù vậy trong một số ít trường hợp vẫn có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn khi lần đầu sử dụng. Cụ thể tảo xoắn Spirulina có thể gây ra một số tác dụng phụ sau:

  • Tiêu chảy: Một trong những tác dụng nổi bật nhất của tảo biển Nhật chính là đào thải độc tố, chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài. Vì thế, khi mới sử dụng, với những người có chức năng tiêu hóa, đường ruột kém có thể sẽ bị tiêu chảy nhẹ. Tình trạng này sẽ biến mất khi cơ thể thích nghi với tảo xoắn và thường không diễn ra quá lâu.
  • Dị ứng nhẹ (nổi mẩn trên da): Tảo xoắn Nhật thực chất là một loài thực vật biển nên những người có tiền sử dị ứng hải sản nên cân nhắc trước khi sử dụng vì có thể gây dị ứng nổi mẩn trên da.
  • Khô cổ họng, thường xuyên khát nước: Đây là một trong những tác dụng phụ có thể xảy ra khi bạn sử dụng tảo biển Nhật. Bởi trong thành phần của tảo có chứa nhiều kẽm nên sẽ khiến cơ thể bị mất nước, gây nên tình trạng thường xuyên khát nước, khô họng. Vì thế bạn cần đảm bảo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước bị thiếu hụt. Việc để cơ thể thiếu nước trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất bên trong.

Những phản ứng phụ này thường không kéo dài quá lâu, tuy nhiên nếu tình trạng này không thuyên giảm bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám chi tiết, kiểm tra xem có phải do tảo xoắn gây ra hay không.

Tảo xoắn có thể gây ra một số tác dụng phụ không quá nguy hiểm
Tảo xoắn có thể gây ra một số tác dụng phụ không quá nguy hiểm

Uống tảo xoắn bị lên mụn có sao không?

Như đã nói, tảo xoắn có chức năng bài tiết các chất cặn bã tích tụ bên trong cơ thể ra ngoài nhằm thanh lọc làn da. Vì thế bạn nên uống nhiều nước để các chất độc đi ra theo đường nước tiểu. Nếu không được đào thải ra ngoài theo đường tiểu, bắt buộc chúng phải ra ngoài qua da, từ đó gây nên mụn.

Ngoài ra, để tối ưu tính hiệu quả của sản phẩm bạn nên đi ngủ trước 23h, bởi sau 23h là lúc thận hoạt động hiệu quả nhất, giúp việc lọc chất độc hại ra ngoài cơ thể tốt hơn.

Spirulina tảo xoắn có giúp tăng cân không?

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố vào năm 2011, tình trạng những người bị HIV thiếu chất dẫn đến gầy gò, thế nhưng sau khi sử dụng tảo xoắn đã cải thiện được cân nặng một cách hiệu quả và an toàn. Để đạt được hiệu quả tăng cân tốt nhất bạn nên uống từ 10-20 viên mỗi lần, ngày dùng 2-3 lần, uống sau khi ăn no 30 phút.

Trên đây là những thông tin chi tiết về viên uống tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên. Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da, sản phẩm trở thành nguồn dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên tình trạng làm giả sản phẩm nhằm trục lợi ngày càng phổ biến, vì thế bạn cần tìm mua tại những địa chỉ uy tín.

Trái cây giàu vitamin A

Danh Sách 10 Loại Trái Cây Giàu Vitamin A Nhất Bạn Cần Biết

Hoa quả là một trong những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho cơ thể. Vậy nên ăn loại nào để bổ sung dưỡng…
Bổ sung vitamin A cho bà bầu có vai trò quan trọng cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi

12+ Viên Uống Và Thực Phẩm Chứa Vitamin A Cho Bà Bầu

Vitamin A là một trong những nhóm vitamin rất thiết yếu của cơ thể, nhất là đối với phụ nữ mang thai và cho con…
Vitamin A bổ mắt

Vitamin A Bổ Mắt Và Cách Bổ Sung Dinh Dưỡng Chuẩn Của Chuyên Gia

Vitamin A bổ mắt là một trong những công dụng vượt trội mà dưỡng chất này mang lại cho cơ thể. Làm thế nào để…
vitamin tổng hợp cho mẹ sau sinh

Review 7 Vitamin Tổng Hợp Cho Mẹ Sau Sinh Tốt Nhất

Sau sinh và quá trình cho con bú cơ thể người mẹ cần nhiều dưỡng chất để khỏe mạnh và đảm bảo nuôi dưỡng em…
Lưu ý

8 Vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 được chị em tin dùng

Bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ tuổi 30 giúp chị em cải thiện sức khỏe thể chất, hỗ trợ làm đẹp da và…

8 Viên Uống Vitamin C Hữu Cơ Bổ Sung An Toàn Và Chất Lượng

Viên uống vitamin C hữu cơ là sản phẩm được nhiều người ưu tiên sử dụng hiện nay do dễ hấp thụ và an toàn…
Top 12 Kẹo Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Được Mẹ Tin Dùng

Top 12 Kẹo Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Được Mẹ Tin Dùng

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, trẻ kén ăn, chậm lớn cần được bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng cung…
Các thực phẩm chứa vitamin D

Các Thực Phẩm Chứa Vitamin D Tốt Cho Sức Khỏe Bạn Cần Biết

Vitamin D dưỡng chất vô cùng thiết yếu và quan trọng cho cơ thể, nhất là đối với sức khỏe của xương khớp. Việc sử…
Chia sẻ
Bỏ qua