7 Viên Uống Dầu Cá Omega 3 Cho Bé An Toàn Và Tốt Nhất
Viên uống dầu cá omega-3 là sản phẩm chăm sóc sức khỏe được chuyên gia khuyên dùng cho trẻ em, giúp trẻ có thể phát triển một cách toàn diện vào những năm đầu đời. Mẹ cần lưu ý lựa chọn sản phẩm bổ sung uy tín, chất lượng và đến từ thương hiệu nổi tiếng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất và an toàn đối với sức khỏe trẻ.
Có nên bổ sung dầu cá omega-3 cho trẻ em không?
Omega-3 là một loại acid béo có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Hầu hết các cơ quan trên cơ thể đều cần có omega-3 để hoạt động tốt hơn như não bộ, thị lực, xương khớp, thần kinh,… Tuy nhiên, cơ thể người không thể tự tổng hợp loại acid béo này. Vì vậy, sử dụng viên uống dầu cá omega-3 là điều rất cần thiết, đặc biệt là đối với trẻ em.
Omega-3 là tiền chất của EPA và DHA-, đây là hai loại chất béo cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. Nếu cơ thể trẻ được bổ sung đầy đủ các chất này sẽ mang lại các lợi ích sau đây:
- Hỗ trợ trí não phát triển một cách tốt nhất, tăng khả năng tập trung, chỉ số IQ cũng như khả năng tư duy logic.
- Giúp thị lực phát triển một cách tốt nhất, bảo vệ mắt và phòng ngừa một số bệnh lý về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị,…
- Đối với hệ thần kinh, hoạt chất này có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bệnh tăng động giảm chú ý, trầm cảm, tâm thần phân liệt,…
- Bảo vệ làn da trước sự tấn công của tác nhân gây hại, giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh lý về da (chàm, vảy nến,…)
- Làm tăng nồng độ cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.
Omega-3 có rất nhiều trong các loại thực phẩm như cá béo, dầu hạt lanh, dầu đậu nành,… Tuy nhiên, khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ không thể cung cấp đủ hàm lượng omega-3 cần thiết cho cơ thể. Vì thế, việc cho bé sử dụng viên uống dầu cá omega-3 là phương pháp được rất nhiều bà mẹ ưu tiên lựa chọn. Nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng phù hợp với nhu cầu và thể trạng của trẻ.
7 viên uống dầu cá omega-3 cho bé tốt nhất
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu cá omega-3 dành cho trẻ em. Vì thế, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và thích hợp. Dưới đây là top các viên uống dầu cá omega-3 tốt nhất cho bé được bác sĩ khuyên dùng bạn có thể tham khảo:
1. Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength
Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength là sản phẩm bổ sung dầu cá cho bé thuộc thương hiệu Nature’s Way của Úc. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nhai vị cam, tạo cho bé cảm giác thích thú khi sử dụng. Theo thông tin từ nhà sản xuất, trong mỗi viên nhai có chứa 300mg DHA và 60mg EPA. Sản phẩm chứa hàm lượng DHA khá cao và phù hợp bổ sung cho trẻ em. Nếu trẻ được bổ sung mỗi ngày sẽ kích thích trí não phát triển, giúp bé thông minh và hoạt bát hơn. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm đều đặn còn có tác dụng kích thích thị giác phát triển, mắt sáng và tăng tầm nhìn của mắt.
Sản phẩm này thích hợp bổ sung cho trẻ trên 1 tuổi có nhu cầu bổ sung thêm DHA và EPA. Liều lượng bổ sung sẽ có sự khác nhau dựa vào độ tuổi của từng bé. Với bé từ 1 – 4 tuổi nên dùng 1 viên/ngày, còn bé trên 5 tuổi nên dùng 2 viên/ngày.
Giá thành tham khảo: Sản phẩm Nature’s Way Kids Smart DHA 300mg Triple Strength được bán trên thị trường với giá khoảng 450.000 VNĐ/hộp x 50 viên.
2. Viên uống dầu cá Healthy Care Fish Oil Omega-3
Healthy Care Fish Oil của Úc cũng là một trong những dòng sản phẩm cung cấp omega-3 cho bé khá an toàn và hiệu quả. Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng Healthy Care.
Viên uống Healthy Care Fish Oil chứa dầu cá tinh khiết, không chứa tạp chất và không có mùi vị, rất thích hợp cho bé sử dụng. Theo thông tin từ nhà sản xuất, sản phẩm này bổ sung EPA và DHA cho cơ thể dưới dạng triglycerides nên rất dễ hấp thụ. Nếu cho bé sử dụng thường xuyên và đúng cách sẽ hỗ trợ cải thiện thị lực cũng như trí nhớ, giúp bé tăng khả năng tập trung và sáng tạo, phòng ngừa các bệnh lý về huyết áp và tim mạch,…
Liều dùng khuyến cáo dành cho trẻ từ 6 – 12 tuổi là 1 – 2 viên/ngày, còn với trẻ trên 12 tuổi là 1 – 2 viên/lần và dùng từ 2 – 3 lần/ngày. Nếu muốn sử dụng sản phẩm cho trẻ dưới 6 tuổi, bố mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Giá bán tham khảo: Viên uống bổ sung omega- 3 Healthy Care Fish Oil được bán trên thị trường với giá khoảng 520.000 VNĐ/lọ x 400 viên.
3. Blackmore Omega 3 Odourless Fish Oil mini caps
Blackmores Odourless Fish Oil là viên uống dầu cá đến từ thương hiệu Blackmores của Úc. Sản phẩm được điều chế từ nguồn cá đánh bắt tự nhiên dựa trên quy trình sản xuất hiện đại, giúp giữ nguyên được độ tinh khiết của dầu cá. Hàm lượng dầu cá chuẩn trong mỗi viên uống là 1000mg, giúp bé được bổ sung đầy đủ hàm lượng acid béo cần thiết để phát triển não toàn diện, bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao sức khỏe xương khớp.
Viên uống bổ sung dầu cá của hãng này không có mùi tanh của cá và hoàn toàn không chứa các hoạt chất gây hại đến sức khỏe, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi cho trẻ sử dụng. Một ưu điểm của viên uống dầu cá loại này là được bào chế dưới dạng viên nhỏ nên rất dễ uống, không gây cản trở cho bé khi nuốt. Liều lượng khuyến cáo dành cho trẻ từ 2 – 6 tuổi là 1 viên/ngày và trẻ từ 6 – 12 tuổi là từ 1 – 2 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: Viên uống dầu cá Blackmores Odourless Fish Oil mini caps được bán trên thị trường với giá khoảng 640.000 VNĐ/hộp x 400 viên.
4. Nature’s Way Kids Smart Omega–3 Fish Oil Trio
Thêm một sản phẩm bổ sung dầu cá omega-3 cho bé đến từ thương hiệu Nature’s Way là Nature’s Way Kids Smart Omega–3 Fish Oil Trio. Đây cũng là một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng quốc tế tin dùng. Sản phẩm được điều chế dưới dạng viên nang mềm với 511mg dầu cá tự nhiên, trong đó có khoảng 133mg DHA và 28mg EPA.
Được biết, sản phẩm này có chiết xuất hoàn toàn từ cá tự nhiên, giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Bố mẹ có thể bổ sung sản phẩm cho bé để hỗ trợ quá trình phát triển não bộ và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến rối loạn hành vi ở trẻ.
Thông tin từ nhà sản xuất, viên nang Nature’s Way Kids Smart Omega–3 Fish Oil Trio thích hợp sử dụng cho trẻ trên 6 tháng tuổi có nhu cầu bổ sung DHA và EPA. Liều lượng dành cho trẻ từ 6 tháng – 3 tuổi là 3 viên/ngày, với trẻ trên 4 tuổi là 1 – 2 viên/ngày. Bố mẹ có thể cắt đuôi viên nang và bóp vào miệng trẻ, còn với trẻ lớn hơn thì có thể cho trẻ nhai trực tiếp.
Giá bán tham khảo: Viên nang bổ sung omega-3 cho bé Nature’s Way Kids Smart Omega–3 Fish Oil Trio được bán trên thị trường với giá khoảng 490.000 VNĐ/lọ x 60 viên.
5. Dầu cá cho bé Omega Junior Pharmalife
Omega Junior là sản phẩm được phát triển bởi thương hiệu dược phẩm Pharmalife Research hàng đầu tại Châu Âu. Sản phẩm được điều chế dưới dạng siro ngọt rất dễ uống. Tác dụng chính của sản phẩm là cung cấp omega-3 và omega-6 cho trẻ em. Loại siro này được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên như đậu nành, hạt lý chua đen,… nên có độ an toàn rất cao. Omega Junior là sản phẩm được chỉ định sử dụng trong hệ thống bệnh viện Nhi tại Ý trong hơn 20 năm qua.
Một ưu điểm đặc biệt của sản phẩm này là có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ đang mắc các bệnh lý liên quan đến thần kinh. Ngoài ra, sản phẩm còn có thể hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện triệu chứng của một số bệnh lý như hen suyễn, khô mắt, cảm cúm,… Liều dùng dành cho trẻ bú mẹ là 5 giọt/lần/ngày, liều dùng cho trẻ đã cai sữa là 60 giọt/2 lần/ngày, với những đối tượng khác là 60 giọt/3 lần/ngày.
Giá thành tham khảo: Siro Omega Junior Pharmalife được bán với giá khoảng 400.000 VNĐ/chai x 30ml.
6. Pediakid Omega-3 cho bé
Pediakid Omega 3 là sản phẩm bổ sung omega-3 cho bé đến từ thương hiệu Pediakid, thuộc tập đoàn Ineldea Laboratoires Pháp. Đây là tập đoàn chuyên sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và thực phẩm chức năng dành cho bé.
Pediakid được biết đến là thương hiệu có đa dạng các sản phẩm bổ sung cho bé và hoàn toàn được chiết xuất từ tự nhiên, không chứa hóa chất gây hại đến sức khỏe của trẻ. Nếu bố mẹ bổ sung cho bé các sản phẩm đến từ thương hiệu này sẽ giúp bé phát triển một cách toàn diện vào những năm tháng đầu đời.
Pediakid Omega 3 là dòng sản phẩm chứa các loại acid béo không no được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như dầu cá tự nhiên, quả mâm xôi, đậu nành,… Đồng thời, quá trình sản xuất cũng đảm bảo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng. Vì thế, bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi lựa chọn dòng sản phẩm này để bổ sung cho bé.
Theo thông tin từ nhà sản xuất, sản phẩm này rất thích hợp sử dụng cho trẻ đang trong giai đoạn 1 – 5 tuổi và gặp các vấn đề như kém tập trung, chậm phát triển trí tuệ, chậm hiểu,… Liều lượng phù hợp cho trẻ dưới 5 tuổi là 5ml/lần và dùng 2 lần/ngày, với trẻ trên 5 tuổi là 10ml/lần và dùng 2 lần/ngày. Thời điểm sử dụng tốt nhất là sau bữa ăn và nên cho trẻ dùng liên tục trong 5 tháng.
Giá thành tham khảo: Sản phẩm Pediakid Omega 3 bổ sung omega-3 cho bé được bán trên thị trường với giá khoảng 230.000 VNĐ/chai 125ml.
7. Omega 3 For Kids Nature’s Gold
Nature’s Gold Omega 3 Kids Fish Oil là sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Gold của Úc. Đây là thương hiệu nổi tiếng về việc nghiên cứu, bào chế và phân phối các loại thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Hiện tại, các sản phẩm của thương hiệu này đã được bày bán tại nhiều quốc gia trên thế giới và nhận được nhiều lòng tin từ người tiêu dùng.
Sản phẩm Nature’s Gold Omega 3 Kids Fish Oil được sản xuất dưới dạng viên nang mềm, giúp bổ sung acid béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung thêm vitamin D3 giúp trẻ hấp thụ canxi tốt hơn. Từ đó, hệ xương, răng và chiều cao của trẻ cũng sẽ phát triển một cách tốt nhất.
Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, sản phẩm này rất thích hợp sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi có sức khỏe yếu, bị còi xương, hấp thụ kém, chậm lớn,… Liều lượng phù hợp là từ 1 – 2 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: Viên uống dầu cá Nature’s Gold Omega 3 Kids Fish Oil cho bé được bán trên thị trường với giá khoảng 650.000 VNĐ/hộp x 125 viên.
Lưu ý khi bổ sung viên uống dầu cá omega-3 cho bé
Dầu cá omega-3 là thành phần dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì thế, bố mẹ nên xem xét và bổ sung cho trẻ ngay từ những năm đầu đời. Một số điều cần phải lưu ý khi bổ sung omega-3 cho bé mà bố mẹ cần nắm rõ để tránh gây phản tác dụng là:
- Liều lượng omega-3 nạp vào cơ thể sẽ có sự khác nhau dựa vào độ tuổi cũng như giới tính của từng bé. Theo khuyến cáo, trẻ em chỉ nên nạp từ 120 – 1300mg DHA và EPA mỗi ngày. Không nên bổ sung quá liều để tránh các tác hại không mong muốn.
- Thời điểm sử dụng omega-3 tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối, mẹ nên cho bé uống trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn.
- Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không cần bổ sung omega-3 cho bé vì bé có thể tự hấp thụ thông qua sữa mẹ. Vì thế, viên uống dầu cá omega-3 chỉ thích hợp sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi.
- Hiệu quả hấp thụ omega-3 ở từng bé là khác nhau, bố mẹ nên cho bé uống đúng liệu trình để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Ưu tiên lựa chọn dầu cá omega-3 ở dạng Triglyceride để bổ sung cho bé. Đây là dầu cá có cấu trúc giống dạng tồn tại tự nhiên trong cá, khi nạp vào cơ thể thì tỷ lệ hấp thu gần như là tuyệt đối.
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc cân đối thành phần DHA trong thực phẩm uống bổ sung, sữa và các loại thực phẩm mà bé nạp hàng ngày.
Trên đây là các dòng sản phẩm bổ sung omega-3 cho bé tốt nhất hiện nay và được chuyên gia khuyên dùng bạn có thể tham khảo. Nhưng để đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả mang lại, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ về liều lượng bổ sung phù hợp với cơ địa cũng như độ tuổi của trẻ. Nếu trẻ xuất hiện triệu chứng bất thường trong khi sử dụng sản phẩm, cần báo cho những người có chuyên môn để được hướng dẫn xử lý.
Cùng Chuyên Mục:
Top 5 Sản Phẩm Bổ Sung DHA Của Anh Chất Lượng Hàng Đầu
TOP 7 Viên Uống Dầu Gan Cá Tuyết Tốt Nhất Nên Dùng
Top 9 Sản Phẩm Bổ Sung Canxi Của Mỹ Chính Hãng Tốt Nhất
Top 10 Sản Phẩm Canxi Dạng Nước Cho Bé Được Ưa Chuộng
7 Sản Phẩm Bổ Sung Canxi Cho Bé Của Đức Chất Lượng Nhất
Top 8 Loại Thuốc Sắt Cho Bà Bầu Của Mỹ Hiệu Quả Tốt Nhất
Top 5 Viên Uống Bổ Sung Kẽm Của Đức Tốt Nhất Hiện Nay
