10 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Tỏi Cho Hiệu Quả Bất Ngờ

Để cải thiện tình trạng yếu sinh lý, cánh mày râu thường lựa chọn cho mình một số giải pháp điều trị như sử dụng thuốc Đông y hay Tây y. Tuy nhiên, thực tế việc sử dụng một số mẹo dân gian cũng mang đến khả năng cải thiện tình trạng bệnh đáng kể. Trong bài viết dưới đây, các bạn hãy cùng tham khảo 10 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi giúp nam giới sớm lấy lại phong độ chốn phòng the.

Công dụng của tỏi chữa yếu sinh lý

Tỏi là một trong những loại gia vị phổ biến trong gian bếp của người Việt, được sử dụng với mục đích gia tăng sự thơm ngon cho các món ăn. Tuy nhiên, không dừng lại ở đó, loại gia vị này còn mang đến nhiều công dụng hữu ích đối với sức khỏe nên xuất hiện trong khá nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh.

Cụ thể, theo Y học cổ truyền, tỏi mang vị cay, tính ấm, có khả năng sát trùng, hoạt huyết nên thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý như đầy bụng, cảm cúm, ung nhọt. Ngoài ra, ăn tỏi có tốt cho sinh lý không? Thực tế tỏi còn có khả năng bổ thận, tráng dương, giải huyết ứ, khí trệ và dưỡng tinh, giúp cải thiện sinh lý cho cánh mày râu hiệu quả.

Không chỉ được nhắc đến trong Y học cổ truyền, các nghiên cứu của Y học hiện đại cũng đã chứng minh được công dụng của tỏi trong việc cải thiện sinh lý nam giới, cụ thể:

• Theo các nhà khoa học, khi cơ thể được kích thích tình dục sẽ sản sinh ra enzym mang tên nitric oxide synthase nhằm giãn mạch và thúc đẩy máu tuần hoàn về dương vật, làm gia tăng kích thước và độ cứng cho “cậu nhỏ”. Tuy nhiên, ở những người bị rối loạn cương dương, yếu sinh lý, nồng độ enzym này có xu hướng thấp hơn bình thường. Trong khi đó, những hoạt chất có trong tỏi thúc đẩy cơ thể sản sinh enzyme nitric oxide synthase, giúp nam giới giữ được độ cương cứng trong suốt thời gian quan hệ và kéo dài “cuộc yêu”.
• Trong tỏi còn chứa hàm lượng lớn chất kẽm có tác dụng thúc đẩy tinh hoàn tăng sản xuất và nâng cao chất lượng tinh trùng, hạn chế tối đa tinh trùng dị tật, tinh trùng yếu, nâng cao khả năng thụ thai.
• Trong tỏi còn có chứa nhiều hoạt chất Allicin – một trong những thành phần chống oxy hóa có khả năng bảo vệ thành mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu. Điều này giúp tỏi cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới bị yếu sinh lý.
• Các Vitamin và khoáng chất có trong tỏi, đặc biệt là Allithiamine và Creatinin có thể tác động đến cơ bắp của nam giới, giúp nâng cao sức khỏe và thể lực. Điều này sẽ mang đến sự sung mãn, hạn chế đau lưng mỏi gối khi quan hệ.
• Một công dụng nổi bật nữa của tỏi là chống lại sự phát triển của các gốc tự do, bảo vệ tế bào nhờ có chứa hàm lượng cao hợp chất Sulfur. Điều này không chỉ làm giảm tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu mà còn ngăn ngừa được nguy cơ viêm hoặc ung thư tiền liệt tuyến.

Điểm danh 10 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi hiệu quả hàng đầu

Với những lợi ích kể trên, chữa yếu sinh lý bằng tỏi đang là giải pháp được cánh mày râu tin tưởng lựa chọn. Bạn có thể tham khảo một số cách sử dụng phổ biến, hiệu quả nhất ngay dưới đây:

Cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi sống

Mặc dù tỏi sống đi kèm mùi vị khá khó chịu, tuy nhiên việc ăn trực tiếp sẽ giúp bạn tận dụng được tối đa dưỡng chất có trong loại gia vị này mà không cần chế biến cầu kỳ.

Chuẩn bị: 1 củ tỏi tươi (nên chọn tỏi ta là tốt nhất).

Cách thực hiện:

• Tách lấy 2 – 3 nhánh tỏi đã chuẩn bị, bóc sạch vỏ và ăn sống trực tiếp.
• Để giảm bớt độ cay nồng, bạn có thể sử dụng tỏi để ăn kèm các loại thịt, rau củ hoặc pha vào nước chấm.

Công thức rượu tỏi giúp tăng cường sinh lý

Nếu như cảm thấy tỏi sống có mùi vị khó ăn, bạn có thể cân nhắc chuyển sang sử dụng rượu tỏi. Phần lớn cánh mày râu đều yêu thích thức uống này do đi kèm mùi vị vô cùng hấp dẫn.

Khi ngâm rượu, sau một thời gian dưỡng chất của tỏi sẽ hòa quyện cùng với rượu để cơ thể có thể hấp thụ tốt hơn. Bên cạnh đó, theo quan điểm Đông y, việc kết hợp giữa rượu và tỏi sẽ mang đến khả năng cân bằng âm dương, giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lý cho nam giới. Vậy nên anh em không nên bỏ qua cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm rượu nếu muốn lấy lại bản lĩnh chốn phòng the.

Chuẩn bị: 10 củ tỏi, 2l rượu 40 độ, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và vớt ra rổ cho ráo nước.
• Cắt tỏi làm đôi, xếp vào bình thủy tinh đã chuẩn bị trước đó.
• Đổ rượu vào bình, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào.
• Sau khoảng 90 ngày, bạn có thể sử dụng rượu tỏi chữa yếu sinh lý với liều dùng 15ml/lần vào bữa cơm.

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi ngâm mật ong hiệu quả cao

Mật ong là thực phẩm chứa hàm lượng cao chất khoáng Boron, Magie -những thành phần giữ vai trò quan trọng cho quá trình sản sinh Testosterone – hormone sinh dục ở nam giới.

Khi kết hợp với tỏi, công thức này sẽ mang đến một thức uống có khả năng tăng cường lưu thông khí huyết, thúc đẩy tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có dương vật để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Ngoài ra, tỏi ngâm mật ong còn có đặc tính kháng khuẩn cao nên cho khả năng chống viêm hiệu quả. Điều này giúp bảo vệ cơ quan sinh dục nam giới trước sự tổn thương do nấm, vi khuẩn gây nên. Anh em bị yếu sinh lý ở tuổi trẻ hoặc trung niên đều có thể áp dụng cách cải thiện này.

Chuẩn bị: 1kg tỏi, 1 lít mật ong, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi vớt ra rổ để cho ráo nước.
• Thái tỏi thành từng lát mỏng, cho vào bình thủy tinh đã chuẩn bị trước đó.
• Đổ mật ong vào lọ, đậy kín nắp rồi bảo quản ở nơi kín gió, tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào.
• Sau khoảng 2 tháng là bạn đã có thể sử dụng được thức uống này, liều dùng khuyến cáo là từ 1 – 2 thìa cà phê mỗi ngày.

Sử dụng tỏi đen chữa yếu sinh lý cho nam giới

Tỏi đen được bào chế từ tỏi thông thường, trải qua quá trình lên men để tạo nên một sản phẩm có khả năng tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ giảm Cholesterol, làm sạch mỡ gan, mỡ máu, kích thích cơ thể sản sinh Testosterone tự nhiên, nâng cao số lượng, chất lượng tinh trùng.

Bạn có thể tìm mua tỏi đen đã được sơ chế và đóng hộp sẵn tại các cửa hàng Đông y hoặc có thể thực hiện các bước chế biến tỏi đen như sau:

Chuẩn bị: 1kg tỏi khô chất lượng, củ đồng đều.

Cách thực hiện: 

• Với tỏi đã chuẩn bị, loại bỏ một phần vỏ bên ngoài và cắt cuống.
• Cho tỏi vào một chiếc bát lớn, đổ bia vào sao cho ngập tỏi và ngâm trong khoảng 30 phút. Trong quá trình ngâm tỏi, bạn cần chú ý thường xuyên đảo đều.
• Vớt tỏi ra khỏi bia và sử dụng giấy bạc để bọc kín lại. Bạn cần thực hiện nhanh tay, tránh để tỏi ở lâu trong không khí sẽ ảnh hưởng đến quá trình lên men.
• Cho tỏi vào nồi cơm điện, để chế độ giữ ấm. Trong suốt quá trình ủ tỏi, bạn tuyệt đối không được mở nắp nồi cơm.
• Sau khoảng 2 ngày, khi mở nắp nồi bạn sẽ thấy mùi thơm như mùi ngô luộc.
• Đến ngày thứ 5, tỏi bên trong sẽ bắt đầu chuyển sang màu xám với mùi thơm dịu.
• Khi được khoảng 9 ngày, phần vỏ tỏi sẽ chuyển sang màu nâu, bên trong có màu đen xám.
• Đến ngày thứ 11, bạn bóc thử kiểm tra sẽ thấy tép tỏi đen có vị ngọt chua, ăn mềm và dẻo.
• Sau khoảng 15 ngày, tỏi sẽ chuyển sang màu đen tuyền, ăn mềm dẻo, có vị chua ngọt đậm, thơm là có thể sử dụng được.

Tỏi ngâm giấm tốt cho người yếu sinh lý

Nếu chưa biết chữa yếu sinh lý bằng tỏi như thế nào hiệu quả nhất, bạn có thể sử dụng tỏi ngâm giấm. Tỏi ngâm giấm là loại gia vị thường được sử dụng để ăn kèm cùng với bún, phở, giúp kích thích vị giác để việc ăn uống trở nên ngon miệng hơn. Tuy nhiên, ít người biết rằng đây còn là món ăn giúp tăng cường sinh lý, hạn chế đau lưng, mỏi gối cho nam giới sau mỗi cuộc yêu. Chị em có thể chế biến theo công thức dưới đây để cải thiện các triệu chứng khi chồng bị yếu sinh lý.

Chuẩn bị: 200g tỏi tươi, 500ml giấm trắng, 1/2 thìa muối tinh, bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch và vớt ra rổ để ráo nước.
• Dùng dao thái tỏi thành những lát mỏng sẽ giúp nhanh ngấm gia vị hơn.
• Cho tỏi vào bình thủy tinh đã chuẩn bị và đổ giấm vào, thêm chút muối, đóng nắp và để nơi thoáng mát.
• Tỏi có thể sử dụng sau khi ngâm khoảng 2 – 3 tuần. Mỗi ngày bạn dùng khoảng 4 – 5 thìa gồm cả cái và nước để ăn kèm với bún, phở hay mì.

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi kết hợp thịt bò

Sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ giúp nam giới cải thiện sinh lý hiệu quả. Tỏi có thể sử dụng trong chế biến nhiều món ăn khác nhau, trong đó kết hợp với thịt bò chính là sự lựa chọn hàng đầu cho người sinh lý yếu.

Chuẩn bị: 200 gam thịt bò, 2 củ tỏi, gia vị vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Thịt bò đã chuẩn bị rửa sạch, thái mỏng, ướp một chút gia vị như dầu ăn, dầu hào, muối, tiêu cho thịt mềm.
• Tỏi bóc vỏ sạch sẽ, đập dập và băm nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp, thêm một thìa dầu ăn và cho tỏi vào phi thơm.
• Khi tỏi đã thơm, bạn trút thịt bò vào xào lửa to trong vòng ba phút.
• Cuối cùng, đổ thịt ra đĩa và dùng khi còn nóng.

Bồi bổ sức khỏe nam giới với gà nấu tỏi

Đây là món ăn có chứa hàm lượng cao Selen cùng Vitamin B6 cao, giúp tăng sản sinh tinh trùng ở tinh hoàn, tăng Testosterone tự nhiên để làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới, cải thiện tình trạng liệt dương, yếu sinh lý.

Sử dụng món ăn này đều đặn còn giúp phục hồi sinh lực phái mạnh, cải thiện các triệu chứng đau, nhức mỏi sau mỗi cuộc “yêu”. Đây được xem là cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc an toàn và hiệu quả.

Chuẩn bị: 500g thịt gà, 50g tỏi, 2 thìa sữa chua, 2 thìa rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Dùng muối chà xát lên miếng thịt gà, sau đó rửa sạch và chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
• Ướp thịt gà cùng với các gia vị như một chút dầu ăn, muối, hạt nêm, để khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
• Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi đập dập và băm nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn, đổ tỏi vào phi thơm vàng.
• Cho thịt gà vào và đảo đều. Sau vài phút bạn thêm sữa chua, rượu trắng, nước lọc và đun khoảng 15 phút. Cuối cùng, bạn đổ món ăn ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng.

Chữa yếu sinh lý bằng tỏi xào cùng tôm

Trong số các cách ăn tỏi chữa yếu sinh lý, tôm nõn xào tỏi là lựa chọn được ấy mày râu vô cùng yêu thích. Bởi lẽ đây là món ăn mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn, giúp nam giới có được thể lực sung mãn và tăng cường sức khỏe sinh lý để có được cuộc vui trọn vẹn.

Chuẩn bị: 200g tôm sú, 2 củ tỏi, 200g măng tây, dầu ăn và gia vị vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Tôm bóc sạch vỏ, bỏ đầu và đường chỉ đen ở sống lưng.
• Măng tây loại bỏ phần già, cắt thành khúc vừa ăn.
• Tỏi bóc vỏ sạch sẽ, đập dập và băm nhỏ.
• Bắc chảo lên bếp, thêm chút dầu ăn rồi đổ một phần tỏi vào phi thơm. Bạn tiếp tục cho tôm và măng tây vào xào cùng, nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng.
• Cho nốt phần tỏi còn lại vào đảo đều và tắt bếp.

Rau cải xào tỏi

Rau cải xào tỏi là một trong những cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi được nhiều người lựa chọn. Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là những loại rau màu xanh đậm thường có chứa nhiều Vitamin, khoáng chất giúp cung cấp cho cơ thể nguồn dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho sức khỏe.

Với rau cải, đây là một trong những loại thực phẩm cực tốt cho sinh lý nam do có hàm lượng lớn Magie có tác dụng hỗ trợ làm giãn mạch máu, đẩy mạnh lưu thông máu. Với nam giới, việc lưu thông máu sẽ giúp dương vật cương cứng dễ dàng hơn và thời gian quan hệ được duy trì lâu hơn.

Chuẩn bị: 1 bó rau cải, 2 củ tỏi, gia vị vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Rau cải nhặt bỏ phần lá úa, gốc, rửa sạch rồi để ráo nước.
• Tỏi bóc vỏ và đập dập, băm cho thật nhuyễn.
• Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn và phi thơm một phần tỏi.
• Khi thấy tỏi vàng, bạn cho rau vào xào, nêm gia vị vừa ăn.
• Khi rau đã chín, bạn đổ nốt phần tỏi còn lại vào chảo, đảo đều và tắt bếp.

Trị yếu sinh lý bằng ếch xào tỏi

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, trong thịt ếch có chứa một hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng như Protein, chất béo, đường, canxi, các loại Vitamin và nguyên tố vi lượng đặc biệt là kẽm và sắt.

Trong đó, kẽm và sắt là 2 nguyên tố có tác dụng tăng cường hoocmon sinh dục nam, kích thích hưng phấn, tăng cường lượng máu đến bộ phận sinh dục, tăng cường khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ.

Bạn có thể sử dụng thịt ếch để chế biến thành nhiều món ăn nhau. Tuy nhiên khi kết hợp với tỏi, công dụng chữa yếu sinh lý sẽ được gia tăng gấp bội nên bạn không thể bỏ qua món ăn bổ dưỡng ngày.

Chuẩn bị: 300g đùi ếch, 50g tỏi, 1 quả ớt, 1 củ hành, giấm gạo.

Cách thực hiện:

• Bạn hãy rửa sạch đùi ếch, để ráo nước, sau đó thái thành từng miếng vừa ăn.
• Hành, tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Ớt loại bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.
• Ướp thịt ếch cùng với 1 thìa giấm, hành băm nhỏ, ớt, hạt tiêu, bột canh.
• Bắc chảo lên bếp, cho chút dầu ăn để phi thơm hành tỏi rồi đổ thịt vào đảo đều. Bạn hãy xào cho đến khi thịt chín tới thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
• Nên sử dụng món ăn này từ 1 – 2 lần một tuần sẽ giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, giúp cánh mày râu nhanh chóng lấy lại phong độ và bản lĩnh cho cuộc “yêu” thăng hoa.

Một số lưu ý quan trọng khi sử dụng tỏi chữa yếu sinh lý

Có thể thấy rằng, việc trị yếu sinh lý bằng tỏi sẽ mang đến hiệu quả điều trị khá tốt. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng tỏi, các bạn cần lưu ý một số điểm sau đây:

• Để ăn tỏi tăng cường sinh lý cần chọn mua tỏi đảm bảo chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng để tránh bị dư lượng hóa chất ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị cũng như tác động xấu đến sức khỏe.
• Tỏi là gia vị mang tính nóng, bạn không nên lạm dụng quá nhiều, chỉ dùng tối đa 15g/ngày, đặc biệt là tỏi sống. Với những người bị nóng trong, nhiệt miệng, viêm dạ dày, viêm gan chỉ nên sử dụng tỏi với lượng vừa phải.
• Tránh kết hợp tỏi với các loại thực phẩm như thịt chó, thịt dê, cá trắm, cá diếc, trứng do ăn vào có thể bị chướng bụng, đầy hơi, rối loạn tiêu hóa.
• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ dinh dưỡng đặc biệt là Protein, Magie, kẽm, Kali… Thường xuyên vận động thể dục thể thao để góp phần tăng cường sức khỏe nói chung và sinh lý nam nói riêng.
• Sinh hoạt vợ chồng đều đặn, không nên quan hệ quá nhiều vào gắng sức khi đang mệt mỏi.

Trên đây là gợi ý 10 cách chữa yếu sinh lý bằng tỏi đơn giản, dễ áp dụng mà các bạn có thể tham khảo. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp mang tính hỗ trợ, hiệu quả cao hay thấp còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Nếu tình trạng yếu sinh lý không được cải thiện, bạn có thể tham khảo các thực phẩm chức năng hỗ trợ phục hồi sinh lý.