12 Mẹo Hết Ngứa Da Đầu Tại Nhà Cực Đơn Giản Và Hiệu Quả

Ngứa da đầu gây cảm giác khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh sử dụng các loại dầu gội chuyên dụng hoặc dùng thuốc kê đơn, chuyên gia Da liễu cho biết hoàn toàn có thể khắc phục tại nhà thông qua các mẹo hết ngứa da đầu đơn giản. Dưới đây là 12 mẹo bạn có thể áp dụng nếu đang bị ngứa da đầu dai dẳng.

12 mẹo hết ngứa da đầu tại nhà đơn giản, hiệu quả tốt

Chuyên gia phân tích và hướng dẫn chi tiết 12 cách trị ngứa da đầu và giảm gàu, giúp tóc chắc khỏe rất đơn giản như sau:

Mẹo hết ngứa da đầu bằng bia

Bia được làm từ nguyên liệu chính là lúa mạch và mạch nha, do đó bia sở hữu hữu hầu hết các dưỡng chất trong 2 nguyên liệu này như: Vitamin B2, vitamin B6, vitamin B1, vitamin pp, magie, sắt, phốt pho, protein,… giúp tóc khỏe mạnh, giảm gãy rụng. Đặc biệt, trong bia cũng chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa mang lại khả năng loại bỏ nấm, vi khuẩn, nhờ đó giảm ngứa, giảm gàu hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Gội đầu với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn.
• Đổ bia từ từ lên đầu cho ướt từ chân tóc đến ngọn tóc.
• Massage nhẹ nhàng da đầu trong 3 – 5 phút để các dưỡng chất trong bia thấm sâu vào nang tóc.
• Dùng khăn ủ trong 20 phút, sau đó gội sạch lại đầu một lần nữa với nước.

Lưu ý rằng, chỉ sử dụng bia đã mở nắp trong 8 tiếng để đảm bảo giảm lượng gas và cồn, tránh gây hại cho da đầu và tóc.

Vỏ bưởi giảm ngứa da đầu

Chuyên gia cho biết, tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng lớn vitamin và các hoạt chất có tính kháng khuẩn. Do đó, sử dụng nước vỏ bưởi gội đầu hàng ngày không chỉ giúp giảm ngứa gàu mà còn ngăn ngừa khô xơ, giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Gọt lấy vỏ của 1 quả bưởi nhỏ, rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.
• Cho vỏ bưởi vào nồi, thêm 1 lít nước và đun đến khi sôi thì tắt bếp. Trong quá trình đun cần đậy nắp nồi tránh tinh dầu bay hơi.
• Gội đầu 1 lần với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, sau đó dùng nước bưởi nguyên chất gội đầu.
• Nhẹ nhàng massage da đầu trong 3 – 5 phút để dưỡng chất thấm vào tóc.
• Dùng khăn thấm khô tóc và da đầu, không cần xả lại với nước để tránh rửa trôi dưỡng chất.

Sử dụng tinh dầu tràm trà

Tràm trà được biết đến với khả năng kháng khuẩn, diệt nấm, ngăn ngừa viêm nhiễm nhờ thành phần chứa các hoạt chất như 1.8-cineol, limonene, α-terpinene. Sử dụng tinh dầu tràm trà gội đầu đúng cách không chỉ giảm gàu ngứa mà còn kích thích nang tóc phát triển, giúp mái tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Trộn 10 giọt tinh dầu tràm trà với một lượng dầu gội vừa đủ (nếu là lần đầu thực hiện, nên dùng thử 5 giọt để kiểm tra phản ứng da, tránh gây tình trạng kích ứng da).
• Làm ướt tóc, sau đó thoa hỗn hợp trên lên và gội đầu như bình thường.
• Cuối cùng gội đầu thật sạch với nước mát.
• Mỗi tuần áp dụng phương pháp gội đầu với tràm trà khoảng 3 lần sẽ thấy tình trạng ngứa da đầu cải thiện.

Mẹo hết ngứa da đầu với dầu dừa

Mẹo sử dụng dầu dừa trị ngứa da đầu và rụng tóc được rất nhiều người áp dụng nhờ hiệu quả tốt. Nghiên cứu đã chứng minh trong dầu dừa có chứa acid lauric mang tác dụng chống lại sự tấn công và phát triển của vi khuẩn, nấm, giúp giảm ngứa rất tốt. Bên cạnh đó, thành phần sở hữu hàm lượng lớn vitamin E, vitamin B,… có tác dụng dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc nhanh và làm tóc mềm, suôn mượt. Dầu dừa có hương thơm tự nhiên, dịu nhẹ nên cũng tạo cảm giác thư giãn sau mỗi lần gội đầu.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 10ml dầu dừa nguyên chất. Dùng 5ml bôi lên tóc trước, nhẹ nhàng bóp tóc và ủ trong 5 phút.
• Tiếp theo xả tóc với nước sạch, sau đó thoa tiếp 5ml dầu dừa còn lại lên tóc. Nhẹ nhàng massage trong 3 phút, ủ tóc khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
• Chuyên gia khuyến nghị nên thực hiện mẹo này từ 2 – 3 lần/tuần để tình trạng ngứa da đầu được cải thiện và giúp tóc mềm mượt, khỏe mạnh.

Trị ngứa da đầu với dầu yến mạch

Dầu hạt yến mạch có đặc tính chống viêm tự nhiên có thể làm dịu các kích ứng gây ngứa ngáy da đầu. Bên cạnh đó, Axit oleic trong loại dầu này có tác dụng kiểm soát quá trình tiết bã nhờn da đầu, kháng khuẩn, chống nấm, hỗ trợ cải thiện trường hợp bị chàm, vảy nến da đầu hiệu quả. Ngoài ra, dầu yến mạch cũng chứa axit linoleic và Vitamin E giúp kích thích phát triển nang tóc, duy trì độ bóng cho tóc.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Làm ướt da đầu với nước sạch, sau đó thoa 1 lượng dầu yến mạch lên da đầu. Ủ trong 20 phút, sau đó gội sạch đầu với nước.
• Cách 2: Sử dụng bột yến mạch bằng cách cách pha 3 thìa bột với 500ml nước, sau đó gội trực tiếp lên đầu, massage nhẹ nhàng (ít nhất 10 phút) rồi gội lại cho sạch.

Dùng giấm táo trị ngứa da đầu

Một cách trị ngứa da đầu và rụng tóc tại nhà mang lại hiệu quả tốt là dùng giấm táo. Phân tích kỹ hơn, chuyên gia cho biết trong giấm táo chứa acid citric – một loại acid tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Nhờ đó, giảm ngứa da đầu và tránh hình thành gàu trắng. Giấm táo cũng có tác dụng cân bằng độ pH cho da đầu, mang lại tác dụng giúp nang tóc khỏe mạnh, cải thiện xơ rối.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 5ml giấm táo nguyên chất, sau đó hòa với 5ml nước sạch ấm.
• Sau khi gội đầu với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, bạn thoa hỗn hợp giấm táo vừa pha lên da đầu và chân tóc. Lưu ý không thoa lên đuôi tóc vì tính chất acid của giấm sẽ khiến tóc bị khô.
• Massage nhẹ nhàng, đợi 15 phút rồi gội đầu bằng dầu gội như bình thường.

Mẹo hết ngứa da đầu với nha đam

Hoạt chất saponins trong nha đam có khả năng giảm ngứa, chống viêm, diệt nấm hiệu quả. Nha đam cũng chứa nhiều dưỡng chất như giberelin, vitamin C, vitamin E,… giúp cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng da đầu khô ráp, bong tróc hình thành gàu. Do đó, phương pháp dùng nha đam trị ngứa, gàu da đầu được rất nhiều người áp dụng và đánh giá cao về hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 nhánh nha đam tươi, rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt trắng ở giữa.
• Dùng máy xay nhuyễn thịt nha đam, sau đó lấy 1 miếng khăn mỏng sạch để lọc lấy gel trắng.
• Gội đầu qua 1 lần với nước, dùng khăn lau sơ rồi bôi trực tiếp gel nha đam lên da đầu, chân tóc và dọc xuống ngọn tóc.
• Dùng khăn ủ tóc 20 phút, sau đó gội lại đầu bằng nước mát và để tóc khô tự nhiên.

Dùng mật ong trị ngứa da đầu

Mật ong nguyên chất đã được chứng minh có khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây ngứa da đầu, điều này cũng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý da liễu như viêm da đầu tiết bã nhờn, vảy nến da đầu,… Ngoài ra, trong mật ong còn chứa hàm lượng lớn vitamin B2, vitamin B5 giúp xây dựng hàng rào bảo vệ da chắc khỏe.

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong nguyên chất với nước lọc theo tỷ lệ 9:1.
• Sau khi gội qua đầu một lần 1 với nước, bạn thoa đều hỗn hợp mật ong lên da đầu, massage nhẹ nhàng 3 phút rồi ủ tóc bằng khăn trong 2 tiếng.
• Cuối cùng gội lại đầu thật sạch bằng nước mát.

Trị ngứa da đầu bằng bồ kết

Bồ kết không chỉ có công dụng làm mượt tóc, đen tóc mà còn giúp giảm gàu ngứa rất tốt. Hiệu quả này là nhờ trong quả bồ kết chứa chất saponin – chất diệt nấm, vi khuẩn, giúp loại bỏ bã nhờn, gàu ngứa.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 4 quả bồ kết, đem nướng trên bếp than đến khi quả chuyển sang màu vàng, mùi thơm.
• Đập vụn bồ kết rồi cho vào nước đun sôi với 2.5 lít nước.
• Đợi đến khi nước đun sôi, chuyển sang màu vàng và sủi bọt thì tắt bếp.
• Chờ cho nước đun nguội bớt, dùng tay bóp bồ kết để tinh chất tiết ra hoàn toàn.
• Cuối cùng, đổ nước bồ kết ra thau và gội đầu.

Dùng muối

Chuyên gia khuyến nghị nên áp dụng mẹo hết ngứa da đầu với muối khoảng 2 – 3 lần/tuần để cải thiện triệu chứng này. Cụ thể, do muối có khả năng kháng khuẩn và sát trùng cao, giúp ức chế và loại bỏ những tác nhân gây ngứa da đầu như nấm, vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết. Muối trắng còn chứa hoạt chất sodium giúp cân bằng điện giải, giúp da đầu khỏe mạnh, kích thích nang tóc mọc nhanh và không bị gãy rụng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 thìa muối trắng, trộn với 2 thìa dầu gội đầu.
• Làm ướt da đầu và tóc, dùng khăn lau khô, sau đó bôi hỗn hợp trên lên da đầu, chân tóc rồi dọc theo chiều dài tóc.
• Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc trong 3 phút để dưỡng chất thấm sâu.
• Dùng khăn sạch ủ tóc trong 20 phút, cuối cùng gội lại đầu với nước mát.

Mẹo hết ngứa da đầu bằng chanh tươi

Tình trạng ngứa gàu sẽ được cải thiện hiệu quả sau khi sử dụng chanh tươi gội đầu. Trong chanh tươi chứa lượng lớn acid tự nhiên mang lại khả năng diệt khuẩn và nấm da đầu. Hơn nữa, các vitamin và khoáng chất trong nước cốt chanh giúp dưỡng tóc, cân bằng độ pH giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh da liễu khác.

Cách thực hiện:

• Vắt 1 quả chanh, lấy nước cốt pha với 1 300ml nước ấm.
• Lấy vỏ chanh thao lên da đầu, sau đó dùng nước cốt chanh vừa pha để gội.
• Dùng tay nhẹ nhàng massage vùng da đầu đang gàu ngứa, sau đó xả sạch lại với nước.

Kết hợp lá trầu, vỏ bưởi và bồ kết

Cả 3 nguyên liệu lá trầu, vỏ bưởi và bồ kết đều chứa các hoạt chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, chống oxy hóa, giúp triệu chứng ngứa, gàu được cải thiện nhanh chóng. Khi kết hợp chúng lại sẽ giúp hiệu quả tăng cao, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp dưỡng da đầu và tóc khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 3 quả bồ kết, 5 lá trầu không và 1 bộ vỏ bưởi.
• Đem nướng bồ kết đến khi có mùi thơm còn vỏ bưởi và lá trầu đem rửa sạch.
• Cho hỗn hợp trên vào nồi, thêm 1.5 lít nước và đun sôi. Lưu ý đậy nắp nồi để tinh dầu từ các nguyên liệu không bị bay hơi.
• Đợi khi nước nguội và dùng nước này để gội đầu.
• Mỗi tuần áp dụng phương pháp gội đầu với lá trầu, vỏ bưởi và bồ kết từ 2 – 3 lần sẽ thấy tình trạng ngứa da đầu cải thiện đáng kể.

Hướng dẫn các ngăn ngừa ngứa da đầu và gàu trở lại

Ngứa ngáy da đầu và gàu trắng sẽ xuất hiện thường xuyên nếu chăm sóc da đầu sai cách. Do đó, chuyên gia da liễu đưa ra hướng dẫn quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng này tái phát dai dẳng như sau:

• Có thể áp dụng các mẹo hết ngứa da đầu đã được hướng dẫn 2 – 3 lần/tuần, vừa giúp ngăn ngừa ngứa gàu, vừa giúp tóc chắc khỏe suôn mượt. Nhưng cần lưu ý lựa chọn các nguyên liệu chất lượng tốt để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng.
• Lựa chọn các loại dầu gội đầu lành tính, phù hợp với da đầu, có chiết xuất thiên nhiên. Tránh các sản phẩm có thành phần hóa chất, paraben gây hại cho da đầu.
• Trong quá trình gội đầu, không nên dùng nước quá nóng bởi điều này khiến da đầu khô, dễ bị kích ứng mẩn ngứa hơn.
• Xả sạch dầu gội, dầu xả sau khi gội đầu. Bởi việc còn sót lại bọt từ các sản phẩm này cũng là nguyên nhân chính gây ngứa ngáy da đầu. Đặc biệt, không buộc tóc hoặc nằm khi tóc còn ướt vì điều này dễ gây nấm ngứa da đầu.
• Thường xuyên thay vỏ gối, ga giường, giữ cho môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát. Đồng thời nên đội mũ nón che da đầu khi ra đường hoặc khi phải tiếp xúc với khói bụi.
• Trong chế độ dinh dưỡng, nên bổ sung các thực phẩm chức nhiều vitamin A, vitamin C có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng viêm và các khoáng chất chất thiết tốt cho da đầu như kẽm, sắt.
• Chuyên gia khuyến nghị nên tập thể dục thường xuyên, các bài tập sẽ giúp tuần hoàn máu được lưu thông, cung cấp dưỡng chất đến tế bào trên da đầu. Nhờ đó cải thiện triệu chứng ngứa ngáy da đầu do viêm.
• Những trường hợp bị ngứa ngáy da đầu nghiêm trọng, người bệnh cần đến các bệnh viện, cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám, đưa ra hướng dẫn điều trị phù hợp.

Bài viết chia sẻ thông tin chi tiết về 12 mẹo hết ngứa da đầu tại nhà cực đơn giản và hiệu quả. Qua đó, người bệnh có thể lựa chọn và áp dụng phương pháp phù hợp giúp cải thiện triệu chứng ngứa ngáy khó chịu này.