Bật Mí Các Cách Trị Mụn Nội Tiết Dứt Điểm Tốt Nhất Và An Toàn Nhất

Trị mụn nội tiết như thế nào cho hiệu quả thông qua các nguyên liệu tự nhiên và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ? Ngoài việc dùng thuốc đặc trị, các bạn hoàn toàn có thể áp dụng nhiều phương pháp khác để đẩy lùi mụn và giúp phục hồi, tái tạo làn da khỏe mạnh hơn.

Các cách trị mụn nội tiết từ nguyên liệu tự nhiên

Chữa mụn nội tiết bằng các công thức tự nhiên ngày càng được nhiều người lựa chọn sử dụng và cho thấy những hiệu quả khá tốt. Chúng ta có thể tận dụng nhiều loại củ quả, lá để đảm bảo an toàn cho làn da. Theo đó, có một số mẹo điều trị mụn nội tiết tố được sử dụng từ xa xưa và cho tới nay vẫn rất phổ biến đó là:

Mật ong điều trị mụn nội tiết

Mật ong có chứa đa dạng dưỡng chất quý giá đối với làn da. Đó đều là những thành phần có khả năng kháng viêm nhiễm, kháng khuẩn cũng như phục hồi các tế bào da tổn thương. Bên cạnh đó, mật ong còn hỗ trợ điều trị nám sạm, ngăn chặn mụn trứng cá, các loại mụn thâm, mụn nội tiết. Phòng ngừa sự quay lại của các nốt mụn và giảm tăng sinh các đốm nang mụn rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa mật ong, thêm 1 thìa nước chanh.
• Bạn rửa sạch mặt với nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở tốt nhất. Nên kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ giúp gia tăng khả năng thẩm thấu của dưỡng chất.
• Trộn đều chanh với mật ong sao cho tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Bạn thoa nhẹ nhàng hỗn hợp lên da, những khu vực có nhiều mụn nội tiết nên chú ý massage nhiều hơn.
• Giữ nguyên lớp mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt thật sạch bằng nước mát.
• Để đạt hiệu quả giảm mụn nội tiết tốt nhất, bạn nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần và cần duy trì từ 3 tháng trở lên.

Sử dụng tỏi trị mụn nội tiết

Tỏi là gia vị cũng có rất nhiều dưỡng chất với hàm lượng cao, có nhiều công dụng tuyệt vời đối với làn da. Khả năng làm đẹp của tỏi cũng đã được khoa học công nhận và cho tới nay vẫn là phương pháp chăm sóc da được sử dụng rộng rãi trong dân gian. Tỏi được đánh giá có khả năng hỗ trợ điều trị rất tốt các loại mụn trứng cá, bao gồm cả mụn nội tiết, tăng cường kích thích tái tạo làn da cũng như làm chậm và ức chế quá trình hình thành những đốm hắc sắc tố. Vì vậy, đã có rất nhiều chị em lựa chọn sử dụng tỏi để đánh bay những nốt mụn do nội tiết tố gây ra.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 – 3 tép tỏi đã bóc vỏ và rửa sạch cùng với 30ml nước.
• Rửa mặt với nước ấm tương tự như cách dùng mật ong.
• Cho tỏi vào máy xay nhuyễn, thêm một chút nước khuấy đều rồi chắt lấy phần nước cốt.
• Bạn thoa phần nước cốt tỏi lên da, massage đều và đợi sau khoảng 5 – 10 phút sẽ rửa lại mặt bằng nước mát.
• Mỗi tuần chúng ta có thể dùng cách trị mụn nội tiết này 2 – 3 lần.
• Do tỏi có tính chất cay nên nếu bạn thoa lên da thấy bị bỏng rát cần dừng lại, không sử dụng tỏi quá liều sẽ có thể gây ra bỏng da.

Dùng nha đam tươi

Khi nhắc đến các cách trị mụn nội tiết bằng thiên nhiên, khá nhiều người đánh giá cao hiệu quả của nha đam. Nha đam thường được dùng làm thành phần chính trong khá nhiều loại mỹ phẩm hiện nay với công dụng trị mụn, làm dịu và cấp ẩm cho da. Sử dụng nha đam sẽ giúp da luôn căng mịn, khỏe khoắn, sáng bóng và các tế bào da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong. Hơn nữa, các tinh chất có từ trong phần gel của nha đam có công dụng kháng viêm nhiễm rất tốt, làm mịn lớp sừng hóa nhanh chóng hơn. Các đốm mụn nội tiết sẽ dễ dàng bị ức chế, đẩy lùi.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100g nha đam tươi và một ít nước sạch.
• Bạn rửa mặt bằng nước ấm, sau đó tách lấy phần thịt nha đam và cho vào máy xay để xay nhuyễn, trộn thêm một chút nước và lọc lấy phần nước cốt.
• Nước nha đam đem thoa trực tiếp lên mặt, những chỗ có nhiều mụn hơn nên thoa nhiều nha đam để tăng hiệu quả làm dịu các nốt mụn.
• Giữ lớp nha đam trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước sạch.
• Mỗi tuần chúng ta nên dùng nha đam ít nhất 2 lần để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

Bột nghệ giảm mụn nội tiết

Nghệ có chứa lượng curcumin lớn, rất thích hợp trong lĩnh vực làm đẹp, bạn có thể tìm thấy nghệ ở rất nhiều loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da, các loại mỹ phẩm trị mụn và thâm bằng nghệ. Nghệ sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình trẻ hóa làn da, dưỡng da và tăng cường phục hồi làn da bị tổn thương, dưỡng da sạch mụn nội tiết, khỏe đẹp và mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ và một chút nước lọc.
• Rửa sạch mặt và trộn nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệt. Bạn thoa bột nghệ lên da, có thể kết hợp massage thêm để đạt công dụng trị mụn tốt hơn.
• Giữ mặt nạ nghệ trong khoảng 20 phút rồi làm sạch da bằng nước mát. Nên duy trì công thức này 3 lần mỗi tuần cho tới khi các nốt mụn đã biến mất hoàn toàn.

Mặt nạ sữa tươi khoai tây

Trị mụn nội tiết bằng khoai tây và sữa tươi tại nhà là cách làm đẹp bạn không nên bỏ qua. Khoai tây kết hợp với sữa sẽ cho hiệu quả sát khuẩn, loại bỏ các tế bào chết và làm sạch sâu cho làn da. Bên cạnh đó, da còn được cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin E, C để dưỡng da sáng mịn, căng tràn sức sống hơn. Ngoài ra, những gốc tự do cũng bị ngăn ngừa, làm chậm lại quá trình lão hóa một cách tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây gọt vỏ sạch, cắt thành các miếng mỏng và đem luộc chín.
• Bạn rửa sạch mặt như thông thường, sau đó trộn khoai tây đã chín với sữa tươi, nghiền nhuyễn cho đều và thoa lên da, thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút.
• Sau cùng, rửa lại mặt với nước ấm và sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác nếu có.
• Công thức này có thể tận dụng hàng ngày để đạt kết quả tốt nhất.

Dầu cây trà điều trị mụn nội tiết nữ

Trong dầu cây trà có chứa lượng lớn những dưỡng chất hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị mụn nội tiết, chăm sóc làn da hiệu quả theo thời gian. Dầu trà có khả năng kháng khuẩn, làm tiêu viêm mạnh mẽ, diệt trừ những vi khuẩn gây mụn trên da cực tốt. Tuy nhiên, dầu trà cũng có tính nóng nên chúng ta chỉ sử dụng với lượng vừa phải trên mặt, không thoa quá dày và không dùng cho những người có làn da dễ bị kích ứng.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt với nước ấm, sau đó bạn pha loãng tinh dầu trà với một chút nước lọc.
• Dùng tăm bông để chấm dầu và thoa lên các nốt mụn.
• Sau khoảng 1 giờ, bạn dùng nước sạch để rửa lại mặt.
• Mỗi tuần nên dùng dầu trà 3 lần để đạt hiệu quả như mong đợi.

Dùng dưa chuột và bia

Dưa chuột có chứa lượng nước dồi dào giúp làm dịu các nốt mụn sưng đỏ, trong khi đó bia có nhiều vitamin C, E giúp trị mụn nội tiết, ngăn ngừa da lão hóa rất hiệu quả. Hiện nay vẫn có rất nhiều chị em sử dụng công thức này để hồi phục làn da trở nên sáng mịn và khỏe hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 thìa bia, 1 quả dưa chuột đã rửa sạch.
• Cắt nhỏ dưa chuột và cho vào máy xay nhuyễn cùng với bia, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Bạn thư giãn với thời gian khoảng 20 phút.
• Rửa lại mặt với nước sạch và sử dụng công thức này mỗi tuần 2 – 3 lần để cho kết quả tốt nhất.

Trị mụn nội tiết bằng diếp cá

Nếu bạn đang chưa biết có những cách trị mụn nội tiết hiệu quả nhất nào, có thể tham khảo sử dụng rau diếp cá. Loại rau này chứa nhiều Isoquercitrin và Quercetin có công dụng đào thải độc tố, kháng viêm rất tốt. Các nốt mụn sẽ nhanh chóng được làm dịu, se cồi và giảm sưng tấy. Với rau diếp cá, cách sử dụng phù hợp nhất chính là dùng nước ép để uống.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300g rau diếp cá và 300ml nước lọc.
• Bạn rửa sạch rau, để cho ráo nước và cắt nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng 300ml nước.
• Sau đó lọc lấy phần nước cốt để uống trong ngày. Mỗi ngày nên uống 1 cốc sẽ đạt hiệu quả tốt nhất.

Dùng thực phẩm chức năng cải thiện mụn nội tiết

Bên cạnh sử dụng các công thức mặt nạ trị mụn, chúng ta nên dùng thêm các thực phẩm chức năng để hỗ trợ giảm mụn nhanh chóng, an toàn. Có khá nhiều sản phẩm đến từ các quốc gia với nhiều công dụng nổi bật, cải thiện hiệu quả cho làn da của người dùng.

Blackmores hoa anh thảo Úc

Blackmores của Úc là một trong số những sản phẩm giúp cải thiện nội tiết tố rất nổi tiếng trên thị trường hiện nay, được đông đảo chị em tin tưởng sử dụng. Ngay tại thị trường Việt Nam, Blackmores ngày càng có độ phổ biến rộng rãi và nhận về nhiều đánh giá tích cực.

Thành phần: Tinh dầu chiết lá cây anh thảo 1000mg (1g).

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, thích hợp cho cả những chị em bị mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hay tiền mãn kinh.
• Giảm tình trạng mụn nội tiết do vấn đề nội tiết tố nữ mất cân bằng gây ra.
• Làm dịu cũng như chống khô và tiêu diệt các vi khuẩn.
• Những triệu chứng khó chịu do thời kỳ tiền kinh nguyệt như tức ngực, đau bụng đều giảm rõ rệt.
• Sản phẩm còn có khả năng dưỡng ẩm cũng như tăng độ đàn hồi cho làn da, giảm những nếp nhăn hiệu quả.

Giá bán tham khảo: 549.000đ/sản phẩm.

Sản phẩm cải thiện mụn nội tiết Pair

Pari là thực phẩm chức năng có chiết xuất từ 5 loại thảo mộc, rất được ưa chuộng ở Nhật Bản. Sản phẩm này có công dụng đặc biệt cho những loại mụn do nội tiết tố mất cân bằng gây ra, thích hợp để sử dụng cho người trưởng thành. Do vậy, ngày càng có nhiều người biết tới và lựa chọn sử dụng Pair.

Thành phần: Thân hoa mẫu đơn, cỏ cà ri, hạt đào, quế, cây mẫu đơn,…

Công dụng:

• Sản phẩm hỗ trợ ổn định nội tiết tố, giúp loại bỏ nguyên nhân gây mụn.
• Tăng cường thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp làn da khỏe mạnh và hồng hào hơn.
• Hỗ trợ làm dịu những triệu chứng do rối loạn nội tiết tố như đau bụng kinh, đau cứng cổ,…

Giá bán tham khảo: 428.000đ/sản phẩm.

Thực phẩm chức năng Murad

Thêm một sản phẩm nữa cũng được đánh giá khá tốt hiện nay đó chính là Murad Pure Skin Clarifying Dietary Supplement. Viên uống này có công dụng điều tiết hoạt động của tuyến dầu nhờn, giảm nguyên nhân gây ra mụn nội tiết, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và thải độc cho cơ thể rất tốt.

Thành phần: Kẽm, rễ ngưu bàng, đương quy, magie, vitamin A, E, C, chiết xuất hạt nho,…

Công dụng:

• Sản phẩm giúp điều tiết hoạt động của tuyến dầu trên da, ngăn ngừa mụn hình thành trong cấu trúc da và mang tới cho bạn làn da tinh khiết, sạch sáng.
• Tăng cường tái tạo cũng như chỉnh sửa cấu trúc tế bào, giảm thâm và mờ sẹo cùng các tổn thương do mụn gây ra.
• Pure Skin Clarifying Dietary Supplement giúp tăng cường khả năng tự kháng khuẩn cho da, ngăn chặn mụn hình thành ngay từ đầu.
• Đào thải độc tố trong cơ thể, cân bằng nội tiết tố và hỗ trợ giảm mụn do nội tiết tố rối loạn.
• Ngoài ra, viên uống cũng giúp xây dựng hàng rào bảo vệ cho làn da luôn khỏe mạnh từ sâu bên trong, ngăn chặn lão hóa do các tác nhân gây hại từ môi trường.

Giá bán tham khảo: 1.395.000đ/sản phẩm.

DHC Clear Acne của Nhật

DHC Clear Acne là thực phẩm bổ sung có chứa các vitamin nhóm B, thuộc thương hiệu DHC của Nhật. Viên uống giúp kiểm soát tốt lượng bã nhờn trên da để ngăn chặn mụn tốt hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn có chứa thêm thành phần vitamin C để hạn chế nguy cơ hình thành sẹo thâm và các đốm nâu ở trên da.

Thành phần: Vitamin B1, B2, B6, vitamin C, Hyaluronic acid, Ceramide,…

Công dụng:

• Sản phẩm giúp duy trì sức khỏe của làn da, tăng cường tái tạo lớp màng bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.
• Bên cạnh đó còn giúp tăng cường cấu trúc da, phục hồi và dưỡng ẩm.
• Loại bỏ các nốt mụn do nội tiết mất cân bằng, dưỡng da khỏe mạnh hơn và chống lại quá trình oxy hóa. Da được dưỡng ẩm mềm mại, căng mịn hơn.

Giá bán tham khảo: 250.000đ/sản phẩm.

Lưu ý khi thực hiện các cách chăm sóc da mụn nội tiết

Trị mụn nội tiết cần kiên nhẫn vì đây không phải là loại mụn có thể khỏi hẳn chỉ sau một vài ngày, trong quá trình chữa trị, chúng ta cần chú ý thêm một số điều sau đây.

• Các cách điều trị mụn nội tiết nữ bằng nguyên liệu tự nhiên bên trên sẽ tùy thuộc tình trạng da, cơ địa mỗi người để có công dụng hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Các bạn khi sử dụng cần kiên trì và thực hiện đúng cách.
• Trị mụn khoa học, không lạm dụng các nguyên liệu hay thực phẩm chức năng sẽ có thể gây hại cho sức khỏe và làn da.
• Nếu bạn đang uống các loại thuốc Tây trị rối loạn nội tiết, cần báo với các bác sĩ nếu có nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng để có cách dùng phù hợp, tránh gây ảnh hưởng tới thuốc.
• Không nên cùng lúc uống nhiều loại sản phẩm hỗ trợ với mong muốn làm mụn giảm nhanh chóng. Cần dùng đúng với chỉ dẫn từ nhà sản xuất hoặc tham khảo tư vấn từ bác sĩ.
• Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, bạn cũng nên tới bệnh viện thăm khám kiểm tra để có được cách trị mụn triệt để, ngăn ngừa mụn tái phát.

Trị mụn nội tiết bằng những nguyên liệu tự nhiên và sử dụng thêm thực phẩm chức năng bổ trợ là phương pháp được nhiều người áp dụng hiện nay. Bạn hãy tham khảo kỹ các thông tin trên và chọn ra cho mình giải pháp phù hợp nhất. Chúc bạn đọc sớm có làn da khỏe đẹp như mong đợi.