TOP 7 Viên Uống Dầu Gan Cá Tuyết Tốt Nhất Nên Dùng

Tham vấn chuyên môn y tế bởi Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Phượng

10:17 - 12/04/2023 0

5/5 - (2 bình chọn)

Viên uống dầu gan cá tuyết chứa các dưỡng chất mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như các loại vitamin, axit béo tốt. Trên thị trường có nhiều loại khiến người tiêu dùng băn khoăn không biết chọn sản phẩm nào cho phù hợp. Bài viết bên dưới đây giới thiệu đến bạn đọc những viên uống chất lượng đang được sử dụng rộng rãi nhất.

Lợi ích tuyệt vời của dầu gan cá tuyết

Gan cá tuyết sau khi được thu hoạch được mang đi chế biến để thu được dầu cá tuyết. Loại cá tuyết này xuất hiện ở biển Đại Tây Dương. Dầu gan cá tuyết được sử dụng làm nguyên liệu chế biến món ăn, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao.

Các thành phần chính có trong loại dầu này kể đến như vitamin A, D, axit béo bão hòa, axit béo không bão hòa đơn, axit béo không bão hòa đa và một lượng cholessterol. Những lợi ích dầu gan cá tuyết mang lại cho cơ thể kể đến như:

Cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể: Dầu gan cá tuyết chứa axit béo omega 3 có lợi cho cơ thể. Loại axit béo này có tác dụng cải thiện sự hấp thụ vitamin và khoáng chất của cơ thể, cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng độ đàn hồi, sức khỏe cho làn da, ổn định đường huyết.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp: Các dưỡng chất có trong gan dầu cá tuyết hỗ trợ cơ thể giảm tình trạng viêm khớp, giúp người bệnh xoa dịu các triệu chứng khó chịu.
Hỗ trợ chống thoái hóa điểm vàng do tuổi tác: Chất béo tốt có tác dụng cải thiện sức khỏe của mắt, phòng ngừa lão hóa sớm, lão hóa do tuổi tác.
Hạn chế rủi ro mắc bệnh về động mạch vành: Bổ sung viên uống gan dầu cá tuyết hỗ trợ phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch, chống oxy hóa, tăng tuần hoàn máu, chống lại tình trạng hình thành cục máu đông.
Thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương: Khả năng phục hồi vết thương diễn ra nhanh chóng hơn khi sử dụng dầu gan cá tuyết.
Hỗ trợ quá trình chữa bệnh lao phổi: Đây là một trong những lợi ích đã được nghiên cứu, đánh giá kể từ năm 1848.
Cung cấp dinh dưỡng nâng cao nhận thức: Dầu gan cá tuyết chứa hàm lượng vitamin D dồi dào giúp cải thiện khả năng nhận thức của người sử dụng.
Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể tăng khả năng chống viêm: Các nghiên cứu đang được tiến hành và chỉ ra những lợi ích của dầu gan cá tuyết đối với việc chữa bệnh nhờ vào khả năng chống viêm.

Từ những lợi ích kể trên, dầu gan cá tuyết đang ngày càng được nhiều người tin tưởng, sử dụng. Dầu được bào chế thành các dạng lỏng, viên uống hoặc viên nhai tiện dụng. Trong nội dung tiếp theo, các viên uống dầu gan cá tuyết tốt nhất sẽ được giới thiệu.

Các loại viên uống dầu gan cá tuyết tốt nhất hiện nay

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại viên uống dầu gan cá tuyết. Để giúp bạn đọc dễ dàng hơn trong việc tiếp cận sản phẩm này, dưới đây là danh sách các viên uống được nhiều người đánh giá cao, bạn đọc tham khảo:

Viên uống dầu gan cá tuyết Careline

Viên uống dầu gan cá Super Calcium Supplement With Cod Liver Oil 1000mg đang được nhiều người sử dụng. Sản phẩm đến từ thương hiệu Careline xuất xứ tại Úc. Sản phẩm được bào chế dạng viên, mỗi hộp 60 viên tương ứng với liệu trình sử dụng.

Thành phần:

Calcium Carbonate 300mg
Cod-Liver oil (dầu gan cá) 700mg

Công dụng: Viên uống giúp bổ sung canxi, vitamin cho người dùng, đặc biệt là vitamin A, D đồng thời còn giúp bổ sung omega 3 giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch phòng ngừa nhiều bệnh lý gây hại cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người lớn mắc phải các bệnh lý về tim mạch, bệnh huyết áp, xương khớp. Có thể dùng cho trẻ em trên 6 tuổi, tham khảo ý kiến chuyên gia để đảm bảo an toàn hiệu quả.

Cách dùng: Sử dụng mỗi ngày 1 viên, có thể uống trong bữa ăn hoặc dùng sau khi ăn.

Giá tham khảo: 390.000đ/ hộp 60 viên.

Viên uống Golden Health Cod Liver Fish Oil For Kids

Golden Health Cod Liver Fish Oil For Kids là viên uống dầu gan cá tuyết được nhiều phụ huynh quan tâm. Đây là sản phẩm dầu cá cho trẻ em xuất xứ từ Úc, thuộc thương hiệu Golden Health. Với thành phần dầu gan cá được chế biến theo công thức tân tiến mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Thành phần:

Cod Liver Oil 275mg
Fish Oil – Natural 120mg

Công dụng:

Cung cấp DHA giúp phát triển trí não của trẻ nhỏ, hỗ trợ cải thiện hệ thống thần kinh, tăng sự tập trung.
Bổ sung Omega 3 tốt cho mắt.
Hỗ trợ cải thiện tình trạng sức khỏe tinh thần, giảm mất ngủ cho trẻ em.
Nâng cao hệ miễn dịch, phòng ngừa các vấn đề nhiễm trùng da, hen suyễn, cải thiện sức khỏe xương khớp.

Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 7 tháng tuổi trở lên. Tốt hơn hết bạn đọc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Golden Health Cod Liver Fish Oil For Kids cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cách sử dụng:

Trẻ từ 7 – 12 tháng dùng mỗi ngày 1 – 2 viên.
Trẻ 1 – 3 tuổi dùng mỗi ngày 2 viên.
Trẻ từ 4 – 8 tuổi dùng mỗi ngày 3 viên.
Trẻ từ 9 tuổi trở lên sử dụng mỗi ngày 4 viên.

Giá tham khảo: 490.000đ/ hộp 90 viên.

Viên uống Holland & Barrett Cod Liver Oil

Viên uống dầu gan cá tuyết hiện đang được nhiều người tin dùng hiện nay có Omega-3 Holland & Barrett 1000mg. Sản phẩm đến từ thương hiệu Holland & Barrett, xuất xứ Anh Quốc. Cho đến nay, sản phẩm đã có mặt tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Thành phần:

Omega 3 1000mg
EPA 102mg
DHA 240mg
Vitamin A 2,644IU
Vitamin D 2IU

Công dụng:

Bổ sung Omega 3 cho cơ thể.
Tăng cường hấp thụ vitamin, cải thiện hệ miễn dịch, giúp làm đẹp làn da.
Hỗ trợ người lớn tuổi phòng tránh các bệnh lý về tim mạch.
Hỗ trợ ổn định chỉ số đường huyết nhờ tác dụng làm chậm phân hủy carbonhydrate.
Có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ, tăng khả năng ghi nhớ cho người lớn tuổi.
Cải thiện não bộ, thị lực, chống lão hóa, tốt cho xương khớp.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ em từ 9 tuổi và người trưởng thành. Sản phẩm phù hợp với đối tượng gặp vấn đề tim mạch, huyết áp, thường xuyên căng thẳng, thị lực kém, bị viêm, sưng khớp,… Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng Omega-3 Holland & Barrett 1000mg cho người đang dùng thuốc, bị bệnh, phụ nữ đang có thai hoặc cho con bú.

Cách sử dụng: Dùng mỗi ngày 1 viên.

Giá tham khảo: 450.000đ/ hộp 240 viên.

Viên uống Blackmores Cod Liver Oil

Ngoài các viên uống dầu gan cá tuyết kể trên, Blackmores Cod Liver Oil cũng được sử dụng rộng rãi. Viên uống mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, chứa thành phần dầu gan cá tuyết 100% tự nhiên, không pha trộn những thành phần gây hại cho cơ thể.

Viên uống gan dầu cá — Blackmores Cod Liver Oil

Thành phần:

Cod Liver Oil 1000mg
Vitamin A
Cholecalciferol 85IU

Công dụng:

Hỗ trợ tăng cường đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

Có lợi cho hệ tiêu hóa, bổ sung vitamin giúp xương khớp chắc khỏe, ngăn chặn các bệnh lý xương khớp gây hại sức khỏe.
Viên uống giúp cải thiện tình trạng sắc tố da, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc, mịn màng.
Viên uống mềm, hấp thu nhanh, bổ sung nhiều dưỡng chất cải thiện sức khỏe tổng thể.

Đối tượng sử dụng: Sử dụng cho cả nam giới lẫn nữ giới, dùng được cho trẻ em từ 5 tuổi trở lên, bổ sung viên uống cho nhóm đối tượng gặp vấn đề sức khỏe và hệ miễn dịch. Thận trọng khi dùng cho trẻ nhỏ, trường hợp trẻ dưới 5 tuổi tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cách sử dụng: Dùng mỗi ngày 1 viên sau khi ăn. Có thể trộn dầu cá vào trong sữa, ăn kèm thức ăn, trái cây,…

Giá tham khảo: 450.000đ/ hộp.

Viên uống dầu gan dầu cá tuyết Puritan’s Pride

Puritan’s Pride Cod Liver Oil cũng là sản phẩm viên uống dầu gan cá tuyết được nhiều người đánh giá cao hiện nay. Sản phẩm đến từ Mỹ, với chiết xuất từ dầu gan cá thiên nhiên, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thành phần:

Dầu gan cá 415mg
Cholesteroi nhỏ hơn 5mg
Vitamin A 375mcg
Vitamin D 135IU
Axit béo
Các thành phần khác gồm gelatin, glycerin, hỗn hợp tocopherols tự nhiên.

Công dụng:

Tăng cường sức khỏe cho hệ xương khớp,
Cải thiện sức khỏe của mắt.
Nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể.

Đối tượng sử dụng: Viên uống dùng cho người trưởng thành cần bổ sung dinh dưỡng.

Cách sử dụng: Uống mỗi lần 1 viên, mỗi ngày dùng 1 – 4 viên.

Giá tham khảo: 250.000đ/ hộp 100 viên.

Viên uống Bio Island Cod Liver Fish Oil

Bio Island Cod Liver Fish Oil là viên uống dầu gan cá tuyết được dùng cho trẻ em từ 7 tháng tuổi trở lên. Sản phẩm đến từ thương hiệu Bioisland Úc, an toàn, phù hợp cho trẻ nhỏ. Với chiết xuất 100% từ nguyên liệu thiên nhiên giúp bổ sung dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe toàn diện cho người tiêu dùng.

Thành phần:

Cod Liver Oil 275mg
Vitamin A 100mcg
Cholecaolciferol 0,75mcg
Fish Oil Natural 120mg
EPA 21.6mg
DHA 14.4mg
Vitamin E 6.5IU

Công dụng:

Viên uống giúp trẻ bổ sung DHA giúp trí não phát triển, cải thiện thị lực.
Bổ sung vitamin A, D từ gan dầu cá tuyết.

Đối tượng sử dụng: Dùng viên uống Bio Island Cod Liver Fish Oil cho trẻ em từ 7 tháng tuổi. Trường hợp trẻ sơ sinh không nên tự ý sử dụng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn sức khỏe cho trẻ nhỏ.

Cách sử dụng: Dùng mỗi ngày, trong bữa ăn:

Trẻ 7 tháng tuổi đến 1 tuổi dùng mỗi ngày 1 – 2 viên
Trẻ từ 1 – 3 tuổi uống mỗi ngày 2 viên.
Trẻ từ 4 – 8 tuổi dùng mỗi ngày 3 viên.
Trẻ trên 9 tuổi sử dụng ngày 4 viên.

Giá tham khảo: 368.000đ/ hộp 90 viên.

Viên uống dầu gan cá tuyết Cod Seven Seas

Không thể bỏ qua Cod Seven Seas khi nhắc đến các viên uống dầu gan cá tuyết. Sản phẩm đến từ Pháp đang được nhiều người tin dùng, hiện nay sản phẩm đã có mặt ở nhiều nơi trên thế giới. Công dụng hữu hiệu, mang lại nhiều lợi ích và giá trị đối với sức khỏe.

Thành phần:

Dầu gan cá tuyết
Dầu cá
Vỏ nang
Triglyceride chuỗi trung bình
Chất chống oxy hóa
Cholecalciferol

Công dụng:

Bổ sung vitamin B3 giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể.
Bổ sung EPA & DHA cải thiện chức năng tim mạch.
Tốt cho mắt, cải thiện thị lực, tăng cường độ linh hoạt cho não bộ.

Đối tượng sử dụng: Viên uống bổ sung dinh dưỡng, phù hợp cho trẻ em trên 12 tuổi và người trưởng thành.

Cách sử dụng: Uống mỗi ngày 1 viên.

Giá tham khảo: 259.000đ/ hộp 60 viên.

Trên đây là một vài sản phẩm viên uống dầu gan cá tuyết đang được nhiều người tin dùng, bạn đọc có thể tham khảo. Lựa chọn sản phẩm phù hợp, sử dụng đúng cách kết hợp xây dựng đời sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết

Sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, tuy nhiên khi dùng bạn đọc cũng có các thắc mắc như những ai không nên dùng, dùng viên uống khi nào tốt. Chi tiết hơn qua nội dung sau:

Ai nên thận trọng khi dùng viên uống dầu gan cá tuyết?

Không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết. Mặc dù loại dầu này chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt đối với sức khỏe. Có thể dùng dầu gan cá tuyết cho người lớn và trẻ em, tuy nhiên cần dùng theo hướng dẫn để đảm bảo hiệu quả, an toàn.

Lưu ý khi sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết — Bổ sung viên uống gan dầu cá tuyết đúng cách

Một số phản ứng phụ sau khi sử dụng viên uống có thể xảy ra như ợ hơi, miệng có mùi hôi khó chịu, loãng máu, buồn nôn, chảy máu mũi. Do đó, một số đối tượng nằm trong danh sách thận trọng khi dùng viên uống dầu gan cá tuyết kể đến như:

Đối tượng đang điều trị bệnh, có sử dụng thuốc đông máu.
Không dùng dầu gan cá tuyết đối với trẻ sơ sinh, trẻ dưới 12 tháng tuổi để tránh gây ra các tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Đối với phụ nữ mang thai, tốt hơn hết hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh gây hại cho thai nhi.
Không dùng cho đối tượng bị dị ứng với loại dầu này, không dùng cho bệnh nhân mắc bệnh về tuyến giáp, gan, tiết niệu, dạ dày,…

Khi nào có thể dùng viên uống dầu gan cá tuyết?

Một số thời điểm trong ngày thích hợp dùng dầu gan cá tuyết giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, giảm thiểu các rủi ro phát sinh tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, bạn đọc cần lưu ý nên dùng viên uống vào những thời điểm như:

Sử dụng viên uống gan dầu cá tuyết trong khi ăn, có thể chia nhỏ liều lượng ra thành nhiều lần dùng trong ngày.
Bổ sung dầu gan cá tuyết trong thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong đợi. Sử dụng ngắn hạn không cho thấy kết quả rõ rệt.
Chọn một khung giờ cố định mỗi ngày để bổ sung gan dầu cá tuyết. Điều này giúp cơ thể quen với việc bổ sung dầu cá, tránh rối loạn tiêu hóa và các vấn đề khác.

Thận trọng khi dùng do viên uống có mùi tanh tự nhiên của dầu gan cá tuyết. Trường hợp trẻ em sử dụng có thể trộn cùng siro hoặc nước ép hoa quả tươi để giảm mùi tanh cho bé. Hoặc bạn cũng có thể thay thế viên uống bằng các dạng dầu lên men, viên nhai cho trẻ nhỏ với sự hướng dẫn của bác sĩ.

Lưu ý khác khi sử dụng viên uống dầu gan cá tuyết

Ngoài những vấn đề kể trên, bạn đọc khi dùng viên uống cần lưu ý thêm một vài chi tiết sau đây:

Dầu gan cá tuyết được bào chế thành dạng loãng, viên nhai, viên nang mềm dễ sử dụng. Đối với những em bé nhỏ tuổi muốn sử dụng dầu gan cá nên chọn loại bào chế phù hợp, tránh gây tanh, khó chịu khi sử dụng.
Bổ sung dầu gan cá tuyết liều lượng phù hợp, tránh tình trạng lạm dụng gây ra các phản ứng tiêu cực đối với cơ thể. Người dùng chỉ nên bổ sung mỗi ngày 250mg đến 500mg gan dầu cá tuyết, không nên sử dụng quá nhiều.
Nên bảo quản dầu gan cá tuyết đúng cách để tránh viên uống bị biến chất, ảnh hưởng chất lượng sản phẩm. Tốt nhất bạn nên để viên uống ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Đồng thời, nên dùng trong vòng 3 tháng, hạn chế để quá lâu khiến dầu không còn chất lượng như trước.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho viên uống vào ngăn mát tủ lạnh để kéo dài thời gian sử dụng. Đối với dầu cá lỏng tránh chế biến nhiệt độ cao để không làm mất đi nguồn chất dinh dưỡng dồi dào.

Bài viết đề cập đến các sản phẩm viên uống gan dầu cá được nhiều người đánh giá cao, bạn đọc có thể tham khảo. Lựa chọn sản phẩm phù hợp, sử dụng viên uống đúng cách để đảm bảo an toàn. Bên cạnh đó, bạn cần tìm nơi bán uy tín, chất lượng để tránh mua phải hàng kém chất lượng gây ảnh hưởng sức khỏe.