Top 8+ Cách Chữa Viêm Họng Bằng Rau Diếp Cá Tốt Nhất Từ CHUYÊN GIA

Chữa viêm họng bằng rau diếp cá là phương pháp được ông bà ta truyền lại và nhiều người sau khi áp dụng phản hồi lại tác dụng tốt. Ngoài khả năng giúp cải thiện chứng đau họng, rát cổ, ho có đờm, dược liệu này còn hỗ trợ đào thải độc tố. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý sử dụng đúng liều lượng và cách dùng để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Hiệu quả của rau diếp cá với tình trạng viêm họng

Rau diếp cá là nguyên liệu quen thuộc trong mỗi gia đình, được sử dụng làm nguyên liệu chế biến rất nhiều món ăn. Bên cạnh đó, loại rau này còn được dùng để giải độc, thanh nhiệt cho cơ thể rất tốt. Ngoài ra, diếp cá cũng là phương thuốc để điều trị bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm trùng và ung nhọt hiệu quả.

Rau diếp cá là dược liệu tốt trong Đông y, cây thuốc có vị nồng, chua và mang tính mát. Công dụng chủ yếu nó mang lại là tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc và lợi thấp. Nhờ đó, diếp cá được dùng nhiều trong những bài thuốc điều trị bệnh gây sưng viêm, viêm họng, ho khan, phù nề hiệu quả.

Nghiên cứu của y học hiện đại cũng chỉ ra, trong loại rau này chứa nhiều tinh dầu như Alkaloid, hay Flavonoid,… Chúng hoạt động tương tự một chất kháng sinh với khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn. Hơn nữa, dược liệu này còn chứa một lượng tinh dầu khá lớn nhờ đó có khả năng ức chế liên cầu, phế cầu khuẩn,… Chính vì vậy, các bạn có thể dùng rau diếp cá chữa viêm họng rất hiệu quả.

Đồng thời hàm lượng vitamin C dồi dào trong rau diếp cá cũng có tác dụng chống oxy hóa, từ đó tăng đề kháng cho cơ thể và cải thiện sức khỏe. Cùng với đó, một số dưỡng chất khác như vitamin K, A, Kali, Protein,… chính là nguồn dinh dưỡng dồi dào bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

8 cách chữa viêm họng bằng rau diếp cá đơn giản

Rau diếp cá được dùng với nhiều cách khác nhau trong chữa viêm họng như sắc uống, nấu thành món ăn, hay kết hợp cùng các thảo dược khác để khắc phục các triệu chứng bệnh. Dưới đây là 8 cách sử dụng loại rau này phổ biến nhất để điều trị bệnh lý viêm họng.

1. Kết hợp rau diếp cá và mật ong

Trong mật ong chứa nhiều đường Glucose, nếu chất này được chuyển hóa thành Hydrogen Peroxide sẽ giúp phá hủy và tiêu diệt vi khuẩn. Đây chính là nguyên nhân khiến cách chữa viêm họng bằng mật ong được đánh giá cao. Hơn nữa, khi kết hợp cùng rau diếp cá sẽ làm tăng gấp đôi hiệu quả, hơn nữa người bệnh cũng dễ uống hơn.

Hướng dẫn thực hiện:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị là một nắm rau diếp cá, cùng với mật ong nguyên chất.
• Lấy một nắm rau diếp cá đem đi rửa sạch, sau đó giã nát và lọc lấy nước cốt.
• Dùng nước cốt thu được hòa với mật ong và uống 2 lần/ngày.
• Lưu ý không sử dụng mật ong cho những trẻ nhỏ dưới 1 tuổi và trẻ có hệ tiêu hóa kém, vì có khả năng gây ngộ độc. Trong trường hợp này, ba mẹ có thể dùng đường phèn kết hợp với rau diếp cá.

2. Công thức chữa viêm họng bằng rau diếp cá và muối ăn

Muối có nồng độ cao hơn so với nồng độ của tế bào vi khuẩn nên có khả năng giúp tiêu diệt tác nhân này. Đồng thời nghiên cứu cũng cho thấy, đây là một chất kháng sinh tự nhiên cực mạnh, do đó kết hợp cùng muối ăn sẽ giúp điều trị viêm họng hiệu quả.

Hướng dẫn thực hiện:

• Rau diếp cá rửa sạch rồi giã nát cùng với muối hạt.
• Sau đó thêm vào hỗn hợp diếp cá và muối 200ml nước lọc, khuấy đều và chắt bỏ bã lấy nước.
• Người bệnh dùng nước này chia ra uống 2 lần.

3. Rau diếp cá dùng chung với cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc, sở hữu nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Do đó, dược liệu này thường được dùng để trị nhiều bệnh lý về đường hô hấp với tác dụng kiện tỳ, bổ phế. Hơn nữa kết hợp với rau diếp cá vừa giúp nâng cao hiệu quả, vừa dễ uống hơn.

XEM THÊM: MÁCH BẠN 2 cách chữa viêm họng bằng mật ong và tỏi hiệu quả nhất hiện nay

Hướng dẫn thực hiện:

• Các bạn chuẩn bị rau diếp cá, muối và cam thảo.
• Rửa sạch cam thảo, rau diếp cá, sau đó dùng ngâm với nước muối pha loãng.
• Cam thảo đem thái thành các miếng nhỏ, sau đó cho vào nồi đun cùng với 500ml nước.
• Khi nước sôi, người bệnh chú ý vặn lửa nhỏ, đun tiếp đến khi cạn còn 200ml thì tắt bếp.
• Chắt lấy phần nước cốt, chia ra làm 2 phần dùng 2 lần trong ngày.

4. Dùng rau diếp cá và cây sài đất chữa viêm họng

Trong cây sài đất chứa nhiều hợp chất quý như Pectin, Mucin, Licin, Tanin, Saponin,… Chúng có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Còn theo y học cổ truyền, đây là vị thuốc giúp thanh nhiệt, long đờm, tiêu viêm, giải độc hiệu quả. Chính vì vậy, nếu được kết hợp cùng rau diếp cá sẽ cho ra bài thuốc có hiệu quả gấp đôi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Các bạn chuẩn bị 3g rau diếp cá, 3g sài đất, 3g tía tô, 3g kinh giới, 3 lát gừng tươi, 3g kim ngân hoa.
• Cho tất cả nguyên liệu vào sắc cùng với 600ml nước, đun lửa nhỏ cạn còn 200ml thì tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước thuốc này chia ra uống 2 lần/ngày.

5. Sử dụng nước ép từ rau diếp cá

Thay vì kết hợp chung với nhiều vị thuốc khác, người bệnh cũng có thể dùng diếp cá để chữa bệnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Các bạn chuẩn bị 20g lá tươi, đem rửa sạch bằng nước muối.
• Tiếp theo, bạn cho diếp cá vào máy xay xay cùng với một chút nước lọc.
• Xay thật nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt và loại bỏ bã.
• Mỗi ngày các bạn uống 1 – 2 cốc nước ép, sử dụng liên tục cho đến khi cơn đau họng hoàn toàn biến mất.

6. Chữa viêm họng bằng rau diếp cá kết hợp cùng nước vo gạo

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B cùng với một số khoáng chất tốt với sức khỏe. Đây được đánh giá là hoạt chất giữ vai trò quan trọng trong phản ứng hóa sinh, giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Các bạn rửa sạch 300g lá rau diếp cá, đợi cho ráo nước đem xay thật nhuyễn.
• Tiếp theo đun sôi khoảng 500ml nước vo gạo, sau đó đun cùng với diếp cá.
• Đợi nước sôi thì tắt bếp, lưu ý nên khuấy đều để các dưỡng chất hòa tan vào nhau.
• Lọc lấy phần nước cốt, loại bỏ bã để sử dụng.
• Lưu ý chia bài thuốc thành 2 phần và sử dụng hết ngay trong ngày.

7. Canh phổi lợn nấu rau diếp cá

Món canh rau diếp cá nấu chung với phổi lợn mang đến tác dụng tiêu mủ, long đờm và giảm ho hiệu quả cho bệnh nhân bị viêm họng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Nguyên liệu cần chuẩn bị là 80g rau diếp cá và 3g phổi lợn.
• Phổi lợn mua về bóp chung với muối, đem rửa sạch và cắt thành các miếng nhỏ.
• Đun phổi lợn qua với nước sôi để giảm bớt mùi hôi, cũng như thải bỏ các chất độc có trong phổi.
• Tiến hành nấu phổi với rau diếp cá thành món canh.
• Ăn 3 – 5 lần món canh này trong ngày cho hết.
• Lặp lại phương pháp này 2 ngày/lần để đạt được tác dụng tốt nhất.

TÌM ĐỌC: Áp dụng ngay 12 cách chữa viêm họng bằng ấn huyệt để bệnh “một đi không trở lại”

8. Rau diếp cá kết hợp chung với một số vị thuốc

Cụ thể bạn có thể kết hợp rau diếp cá chung với một số vị thuốc gồm kinh giới, mần trầu, rẻ quạt để nhanh chóng cải thiện bệnh viêm họng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm rau diếp cá, rau má, kinh giới, mần trầu và rẻ quạt.
• Tất cả nguyên liệu đem rửa sạch, thêm vào 8 bát nước nhỏ, sau đó đun sôi.
• Lưu ý để lửa nhỏ, đến khi cạn còn 5 phần nước thì tắt bếp, để nguội rồi uống.
• Người bệnh duy trì uống nước này trong 4 – 5 ngày sẽ cảm nhận được hiệu quả.

Ngoài ra, chữa viêm họng bằng lá tía tô hay chữa viêm họng bằng lá đu đủ cũng mang lại hiệu quả rất tốt. Các bạn có thể tham khảo áp dụng nhằm nhanh chóng cải thiện bệnh.

Lưu ý cần nhớ khi chữa viêm họng bằng rau diếp cá

Mặc dù rau diếp cá được đánh giá là an toàn, lành tính cho người dùng nhưng vẫn có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách. Chính vì vậy, trong quá trình áp dụng các bài thuốc phía trên, các bạn cần lưu ý đến một số vấn đề sau đây:

• Trước khi sử dụng, người bệnh cần rửa sạch và ngâm rau diếp cá với nước muối loãng nhằm loại bỏ hoàn toàn các tạp chất có trong loại lá này.
• Rau diếp cá có tính hàn, chính vì vậy không phù hợp dùng cho người bị tiêu hóa kém, hay bà bầu và cơ địa dễ dị ứng.
• Tác dụng chữa viêm họng bằng rau diếp cá chậm hơn so với việc dùng thuốc Tây, chính vì vậy muốn đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần kiên trì áp dụng.
• Trong trường hợp sử dụng rau diếp cá một thời gian nhưng vẫn không thấy bệnh được cải thiện, các bạn nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và có cách điều trị tích cực hơn.

Rau diếp cá là thảo dược có công dụng rất tốt trong hỗ trợ điều viêm họng. Tuy nhiên đây không phải phương pháp chữa trị tận gốc rễ bệnh mà chỉ hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Vì vậy đối với người bệnh mắc viêm họng lâu ngày, tái phát dai dẳng nên điều trị triệt để bằng thuốc.