Các Loại Cây Ngâm Rượu Bổ Thận Tráng Dương Cho Nam Giới

Trong Đông Y có rất nhiều loại rượu được ngâm từ những loại thảo dược, giúp bổ thận, ích tinh và tăng khả năng tình dục cho đấng mày râu. Bài viết dưới đây DrVitamin sẽ giới thiệu tới bạn đọc các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương tốt nhất hiện nay.

Các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương

Rất nhiều nam giới hiện nay có sở thích sử dụng các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương để nhằm mục đích bồi bổ cơ thể và cải thiện sức khoẻ sinh lý của mình.

Dưới đây là top các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương được dùng phổ biến nhất, hãy cùng tham khảo:

Sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh được mệnh danh là “vua của các loại sâm”, là loại sâm quý hiếm có giá trị cao nhất trong các loại sâm Việt Nam. Sâm Ngọc Linh có nhiều công dụng quý giá cho sức khỏe, trong đó có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Cụ thể, sâm Ngọc Linh có tác dụng kích thích sản sinh testosterone, giúp tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Ngoài ra, rượu ngâm từ sâm Ngọc Linh còn hỗ trợ cải thiện chất lượng số lượng tinh trùng, giúp tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người dùng.

Nguyên liệu:

• 10g Sâm Ngọc Linh.
• 1 lít rượu trắng 40-45 độ.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sâm Ngọc Linh cho sạch đất cát, sau đó để ráo nước.
• Cho toàn bộ sâm Ngọc Linh vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu trắng vào bình, sao cho rượu ngập sâm.
• Đậy kín nắp bình và bảo quản ở nơi sạch sẽ, thoáng mát.
• Sau 3 tháng là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 1-2 chén nhỏ rượu sâm Ngọc Linh (khoảng 20-30ml).
• Nên uống rượu sâm Ngọc Linh trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
• Có thể ngâm thêm các loại thảo dược khác như táo mèo, kỷ tử, long nhãn,… để tăng hiệu quả.

Sâm cau

Theo Y học cổ truyền, sâm cau có vị cay, tính ấm, quy vào kinh can, thận. Dược liệu này có tác dụng bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, ôn trung, táo thấp, tán ứ, trừ hàn thấp, điều hòa tiêu hóa. 

Do đó, rượu sâm cau được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý nam giới như yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm,… Đồng thời, rượu sâm cau còn được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý khác như phong thấp, đau lưng, mỏi gối, suy nhược thần kinh,…

Nguyên liệu:

• 1kg sâm cau tươi.
• 4 lít rượu trắng 40-45 độ.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sâm cau dưới vòi nước chảy để loại bỏ bụi bẩn. Nếu dùng sâm cau tươi nguyên củ, cần gọt vỏ trước khi rửa.
• Cắt sâm cau thành lát mỏng rồi phơi dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi sâm cau khô hoàn toàn. 
• Cho sâm cau vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng vào bình sao cho rượu ngập sâm cau, đậy nắp bình và bảo quản nơi sạch sẽ.
• Ngâm rượu sâm cau trong ít nhất 1 tuần là có thể dùng được. Lưu ý rượu ngâm càng lâu sẽ càng tốt.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 15ml rượu sâm cau.
• Nên uống rượu sâm cau trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.
• Ngày uống 2 lần để giúp bổ thận tráng dương.

Đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo cũng là loại rượu thuốc bổ thận tráng dương được rất nhiều nam giới yêu thích. Nhờ hàm lượng cao cordycepin, Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục. Từ đó cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý, di tinh.

Rượu ngâm đông trùng hạ thảo còn có tác dụng kích thích sản sinh hormone sinh dục nam testosterone, giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới và hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn ở nam giới. Đặc biệt, cordycepin trong đông trùng hạ thảo còn có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện làn da và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Nguyên liệu:

• 30g đông trùng hạ thảo loại tươi hoặc khô.
• 1 lít rượu trắng 40 độ.
• Bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch Đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo tươi cần rửa sạch dưới vòi nước chảy. Còn đông trùng hạ thảo khô cần ngâm qua nước ấm khoảng 5 phút cho mềm rồi rửa sạch.
• Cho đông trùng vào trong bình thủy tinh.
• Đổ rượu trắng vào bình, đậy kín nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.
• Nên ngâm rượu đông trùng hạ thảo trong ít nhất 1 tháng là có thể bắt đầu sử dụng.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 1-2 chén nhỏ rượu, tương đương với 10-15ml. 
• Nên uống rượu trước hoặc trong bữa ăn.
• Có thể ngâm cùng các loại thảo dược khác để tăng hiệu quả.

Nấm ngọc cẩu

Nấm ngọc cẩu là một loại thảo dược quý hiếm với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y, nấm ngọc cẩu có tính ấm, vị hơi ngọt chát, có tác dụng bổ thận tráng dương, tăng cường miễn dịch và cải thiện các bệnh về xương khớp.

Theo Y học hiện đại, trong thành phần của nấm ngọc cẩu có chứa các hoạt chất như cordycepin, polysaccharide, axit amin… giúp tăng cường chức năng sinh lý nam giới, cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, di tinh, liệt dương. Đồng thời, nấm ngọc cẩu có tác dụng an thần, giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Nguyên liệu:

• 1kg nấm ngọc cẩu, có thể chọn loại tươi hoặc khô.
• 4-5 lít rượu trắng.
• Bình thủy tinh.

Cách làm:

• Rửa sạch nấm ngọc cẩu với nước muối pha loãng, nếu dùng nấm tươi, cần phơi khô trước khi ngâm.
• Cho nấm ngọc cẩu vào trong bình thủy tinh.
• Đổ rượu vào bình sao cho nấm ngập hoàn toàn.
• Có thể pha thêm mật ong hoặc đường phèn để giảm bớt độ chát của nấm.
• Đậy nắp bình kín và bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Sau 30 ngày là có thể bắt đầu sử dụng.

Cách sử dụng:

• Mỗi lần uống 15-20ml rượu nấm ngọc cẩu.
• Nên uống 2 lần/ngày.
• Nên uống rượu nấm ngọc cẩu trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng.

Nhân sâm

Rượu nhân sâm được biết đến như một thức uống bổ dưỡng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe sinh lý phái mạnh. Nhân sâm có chứa nhiều saponin, đây là những hoạt chất có tác dụng kích thích sản sinh testosterone, giúp tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện khả năng cương dương và thời gian quan hệ của nam giới.

Ngoài ra, nhân sâm còn giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp nam giới cảm thấy khỏe khoắn và dẻo dai hơn trong chuyện chăn gối. Rượu nhân sâm có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, giúp giải độc gan, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

Nguyên liệu:

• 100g nhân sâm tươi.
• 1 lít rượu trắng 40 – 45 độ.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nhân sâm tươi với nước muối loãng.
• Cắt bỏ rễ phụ, râu sâm.
• Dùng dao sắc thái lát mỏng nhân sâm khoảng 0,5cm.
• Cho nhân sâm đã thái lát vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu trắng vào bình sao cho ngập nhân sâm.
• Đậy kín nắp bình và bảo quản bình rượu ở nơi thoáng mát.
• Ngâm 3 tháng là dùng được.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2 lần.
• Mỗi lần uống 20 – 30ml.
• Nên dùng sau khi ăn no để phát huy tác dụng hiệu quả.

Nhục thung dung

Một trong các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương tốt nhất không thể bỏ qua nhục thung dung. Đây là một loại thảo dược sống ký sinh, hình dáng giống như cây xương rồng. Rễ cây nhục thung dung được dùng để làm thuốc chữa bệnh. Trong thành phần của dược liệu này có chứa nhiều axit amin và axit hữu cơ, giúp chống oxy hóa, cải thiện chức năng thận và tăng cường khả năng sinh lý.

Sử dụng nhục thung dung ngâm rượu sẽ mang đến cho nam giới một loại đồ uống bổ dưỡng, giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn và nâng cao đời sống tình dục cho các quý ông.

Nguyên liệu:

• 100g nhục thung dung.
• 3 lít rượu trắng.
• 100g toả dương.
• 50g long cốt.
• 50g tang phiêu tiêu.
• 25g phục linh.
• Bình thủy tinh.

Cách làm:

• Toàn bộ các nguyên liệu trên đều đem đi rửa sạch.
• Cho vào bình thủy tinh ngâm và với rượu trắng.
• Ngâm trong vòng 15 ngày là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2 lần.
• Mỗi lần dùng 20-30ml.
• Chỉ nên dùng từ 3-4 lần/tuần.

Củ maca Peru

Củ Maca Peru, hay còn gọi là Sâm Maca, là một loại cây củ mọc ở vùng cao nguyên Andes của Peru. Loại củ này từ lâu đã được sử dụng như một loại thực phẩm bổ sung sức khỏe và sinh lý. Củ maca Peru có khả năng kích thích tuyến yên sản xuất hormone sinh dục nam testosterone. Một số nghiên cứu cho thấy củ maca có thể giúp cải thiện số lượng, khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng, từ đó tăng khả năng sinh sản.

Củ maca Peru ngâm rượu được cho là có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Đồng thời giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng và lo âu.

Nguyên liệu:

• 5 lít rượu nếp trắng.
• 500g củ Maca Peru.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch củ maca Peru.
• Cho vào bình thủy tinh và đổ rượu ngập lên.
• Đậy nắp bình và bảo quản rượu trong ít nhất 20 ngày, có thể ngâm lâu hơn để rượu ngon hơn.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2 – 3 lần.
• Mỗi lần dùng từ 10 – 30ml.
• Nên uống rượu sau bữa ăn, không nên uống quá nhiều trong ngày.

Ngưu tất

Theo Đông y, ngưu tất có vị đắng, chua, tính bình, tác động vào kinh can và thận. Dược liệu này có tác dụng bổ thận, hoạt huyết, điều kinh, trừ ứ, mạnh gân cơ, kích thích tiểu tiện. Ngưu tất được xem là “sâm bổ thận” cho nam giới, giúp tăng cường sinh lực, cải thiện tình trạng yếu sinh lý, di tinh, mộng tinh.

Ngoài ra, dược liệu này còn hỗ trợ điều trị các bệnh về thận, xương khớp, tim mạch như: Viêm thận, suy thận, tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rắt, bí tiểu, đau nhức xương khớp, phong thấp, tê bì chân tay, huyết áp cao, tim đập nhanh, hồi hộp…

Nguyên liệu:

• 20g ngưu tất.
• 20g hoàng kỳ.
• 20g nhân sâm.
• 20g ba kích.
• 20g ngũ vị tử.
• 20g chế phụ tử. 
• 20g sơn du nhục.
• 15g nhục quế.
• 15g xuyên tiêu. 
• 15g sinh địa.
• 25g nhục thung dung.
• 25g phòng phong.
• 25g ngũ gia bì.
• 15 lít rượu trắng.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Toàn bộ dược liệu trên đem rửa sạch.
• Cho vào bình ngâm với rượu trắng trong vòng 15 ngày.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống từ 1-2 lần.
• Mỗi lần dùng từ 15-20 ml.

Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc là một loại thuốc bổ dưỡng của Y học cổ truyền. Dược liệu này có vị cay, ngọt,  tính ôn, lợi về kinh gan, thận. Đông y thường dùng dâm dương hoắc để ngâm rượu giúp bổ thận, cường dương, mạnh gân cốt, rất phù hợp để cải thiện các bệnh như di tinh, liệt dương, tiểu tiện nhiều lần, cao huyết áp, chân tay tê bại.

Còn theo nghiên cứu của Y học hiện đại, dâm dương hoắc có chứa các chất giúp thúc đẩy sản sinh testosterone, giúp tăng sự hưng phấn về tình dục. Đặc biệt bài thuốc ngâm rượu từ dâm dương hoắc còn giúp cải thiện tim mạch, nội tiết và hệ thần kinh. Từ đó giúp mạnh gân cốt, chống lão hóa, hạ huyết áp, lợi tiểu và tăng cường hệ miễn dịch.

Nguyên liệu: 

• 30g dâm dương hoắc.
• 30g nhân sâm.
• 30g nhục thung dung.
• 30g ba kích.
• 30g hoàng kỳ.
• 2 lít rượu nếp trắng.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện: 

• Các dược liệu trên rửa sạch.
• Cho toàn bộ nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập lên.
• Ngâm rượu dâm dương hoắc trong khoảng 30 ngày là dùng được.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 20ml.
• Ngày uống 3 lần.

Ba kích

Ba kích có vị ngọt, cay, tính ấm, quy vào kinh thận, có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho nam giới. Rượu ba kích giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, di tinh, liệt dương, xuất tinh sớm, đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh về thận như suy thận, thận hư.

Ba kích có tác dụng mạnh gân cốt, giúp giảm đau nhức xương khớp, cải thiện các bệnh như thoái hóa khớp, gout, viêm khớp. Rượu ba kích còn giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, tốt cho tim mạch và phòng ngừa các bệnh cảm cúm, ho hen.

Nguyên liệu: 

• 1 kg ba kích.
• 5 lít rượu trắng.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ba kích, bỏ lõi, thái mỏng.
• Cho ba kích vào bình ngâm với rượu trắng.
• Thời gian ngâm trong khoảng 7-10 ngày.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày uống 2 lần.
• Mỗi lần dùng từ 30-50ml.
• Không ng quá 3 lần mỗi tuần để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Thỏ ty tử

Thỏ ty tử là một loại thảo dược truyền thống trong Y học cổ truyền Trung Quốc, có tác dụng bổ thận tráng dương. Theo Đông y, thỏ ty tử có vị ngọt, cay, tính bình, quy vào kinh can và thận. Công dụng chính của thỏ ty tử là bổ gan thận, ích tinh, chữa suy nhược thần kinh, lợi tiểu, sáng mắt. Phù hợp với những người bị liệt dương, di tinh, đau lưng, mỏi gối, ù tai, hoa mắt, nhức đầu.

Còn theo Y học hiện đại, trong thành phần của thỏ ty tử có chứa các hoạt chất như glycoside steroid, saponin, alkaloid, flavonoid, các dẫn xuất steroid, vitamin và khoáng chất. Những chất này đều có tác dụng giúp cải thiện sinh lý cho nam giới và nâng cao chất lượng tinh trùng. 

Nguyên liệu: 

• 350ml rượu trắng.
• 30g ngũ vị tử.
• 30g thỏ ty tử.
• Bình thủy tinh.

Cách thực hiện:

• Cho thỏ ty tử, ngũ vị tử vào bình thủy tinh.
• Đổ rượu ngập bình thủy tinh.
• Ngâm bình rượu trong khoảng 7 – 10 ngày.

Cách sử dụng:

• Mỗi ngày nam giới uống từ 2 – 3 lần.
• Mỗi lần uống 20 – 30ml.
• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài nhưng không nên quá lạm dụng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lưu ý khi dùng các loại rượu bổ thận tráng dương

Trong quá trình sử dụng các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương, người dùng cần lưu ý những vấn đề sau:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Rượu bổ thận tráng dương có thể tương tác với một số loại thuốc khác. Vì vậy nam giới phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Xác định tình trạng sức khỏe: Rượu bổ thận tráng dương có thể không phù hợp với những người có các bệnh lý nền như bệnh gan, bệnh thận, tim mạch, cao huyết áp.
• Lựa chọn sản phẩm uy tín: Nên mua rượu bổ thận tráng dương từ những cơ sở uy tín, đảm bảo chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
• Sử dụng liều lượng vừa phải: Không nên lạm dụng rượu bổ thận tráng dương vì có thể gây ra các tác dụng phụ như ngộ độc rượu, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim,… Liều lượng khuyến cáo thường là 1-2 chén nhỏ mỗi ngày.
• Không uống khi làm việc: Rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và phản xạ. Do đó không nên uống rượu khi lái xe hoặc vận hành máy móc.
• Theo dõi tác dụng phụ: Nếu nam giới gặp bất kỳ tác dụng phụ nào sau khi sử dụng rượu ngâm bổ thận, hãy ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ để được xử lý.
• Không sử dụng cho phụ nữ, trẻ em: Không dùng các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai và người đang cho con bú.
• Không dùng chung với các chất kích thích khác: Không sử dụng rượu bổ thận tráng dương chung với các chất kích thích khác vì có thể làm tăng  nguy cơ bị tác dụng phụ.
• Kết hợp với việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp sử dụng rượu bổ thận tráng dương với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.

Trên đây là danh sách các loại cây ngâm rượu bổ thận tráng dương nam giới có thể tham khảo. Bạn nên sử dụng các loại rượu này một cách khoa học, hợp lý, không nên quá lạm dụng sẽ gây phản tác dụng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.