Bật Mí 9 Cách Làm Trắng Da Toàn Thân Ở Tuổi Dậy Thì Cực HOT

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có rất nhiều sự thay đổi, đặc biệt là da. Với lứa tuổi này, da sẽ rất dễ bị sạm màu, nổi mụn và cũng dễ bị tổn thương do các yếu tố bên trong cũng như môi trường ngoài tác động. Để cải thiện làn da hiệu quả, các bạn có thể tham khảo các cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì dưới đây.

Tổng hợp 9 cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì cực tốt

Để dưỡng trắng da, chúng ta có rất nhiều phương pháp khác nhau, đặc biệt làm trắng da tuổi dậy thì không khó. Chỉ cần sử dụng đúng cách và kiên nhẫn, nhất định bạn sẽ có làn da sáng mịn, khỏe khoắn.

Tắm đúng cách

Làm sạch da là bước cơ bản và cũng có vai trò quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da, quyết định tới hiệu quả của các bước dưỡng da tiếp theo. Da toàn thân, đặc biệt là vùng mặt cần được làm sạch sẽ đều đặn mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, mụn, giúp cho da khỏe và nền da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

Bạn nên sử dụng nước ấm để tắm rửa, qua đó làm giãn nở các lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn dễ dàng hơn. Ngoài ra chúng ta cũng nên kết hợp massage nhẹ nhàng để nền da luôn khỏe và săn chắc.

Ngoài việc sử dụng các loại sữa tắm làm sạch thông thường, chúng ta có thể nấu các loại nước lá tắm để tăng cường loại bỏ bụi bẩn trên da tốt hơn. Nếu bị mụn ở lưng, bạn có thể dùng lát chanh tươi để chà xát nhẹ nhàng lên da. Tuy nhiên, cũng cần chú ý, không tắm quá nhiều lần trên ngày sẽ làm mất đi lớp bảo vệ trên da khiến da càng khô và mỏng hơn.

Làm sạch cơ thể mỗi ngày để đạt hiệu quả dưỡng da tốt hơn
Làm sạch cơ thể mỗi ngày để đạt hiệu quả dưỡng da tốt hơn

Tẩy da chết – Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì

Cũng tương tự như da mặt, để toàn thân có thể dưỡng trắng hiệu quả, việc tẩy da chết là không thể bỏ qua. Trong quá trình dậy thì, các hoạt động tái tạo trên da diễn ra mạnh nhất, bởi vậy nên mỗi ngày sẽ có một lượng lớn tế bào chết đào thải ra ngoài. Thay thế vào đó sẽ là những tế bào mới giúp cho làn da sáng mịn hơn. Nhưng khi tế bào chết không kịp thời loại bỏ sẽ khiến da bị đen sạm, lỗ chân lông cũng bị bít tắc.

Tuy vậy, ở tuổi dậy thì, làn da vẫn còn khá non và dễ bị tổn thương, lúc này bạn chỉ nên tẩy da chết mỗi tuần 1 lần. Có thể dùng đến các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, muối tinh để đảm bảo an toàn cũng như vẫn đạt được hiệu quả tốt nhất.

Làm trắng da ở tuổi dậy thì bằng tắm trắng tự nhiên

Có rất nhiều công thức dưỡng trắng da cho lứa tuổi dậy thì thông qua các nguyên liệu từ tự nhiên, các bạn có thể tham khảo một số phương pháp khá tốt dưới đây. Những cách này cũng được sử dụng cho mọi đối tượng là người trưởng thành.

Tắm trắng với bột cám gạo

Không chỉ được sử dụng phổ biến trong dưỡng da mặt, cám gạo còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp dưỡng trắng da toàn thân. Trong bột cám gạo có chứa rất nhiều vitamin như: B, B1, B2, vitamin E cùng với axit fulvic, axit phytic,… Các dưỡng chất này sẽ giúp chúng ta loại bỏ đi lớp da chết ở trên da và hạn chế cả bã nhờn. Bên cạnh cám gạo, nước vo gạo cũng mang đến tác dụng rất tốt trong việc giúp da đều màu, sáng mịn.

Chúng ta có thể sử dụng cám gạo để dưỡng trắng tại nhà theo 2 công thức sau.

Cách 1: Dùng trực tiếp bột cám gạo

  • Bạn chuẩn bị 1 bát bột cám gạo, một ít mật ong hoặc 1 quả cam vắt lấy nước, 200ml sữa tươi không đường.
  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu này với nhau, sau khi tẩy tế bào chết cho da bằng những sản phẩm chuyên dụng, thoa nhẹ hỗn hợp lên toàn thân.
  • Massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút và thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Sau cùng, bạn tắm lại với nước ấm để loại bỏ sạch cám gạo trên người.
Tắm trắng bằng bột cám gạo
Tắm trắng bằng bột cám gạo

Cách 2: Kết hợp bột cám gạo và nước vo gạo

  • Bạn chuẩn bị 1 bát cám gạo, nước vo gạo cùng với 100ml sữa tươi không đường.
  • Trộn đều các nguyên liệu này, sau khi đã tắm và tẩy da chết, chúng ta thoa đều hỗn hợp lên trên da, vẫn massage tương tự như cách trên.
  • Sau khoảng 15 – 20 phút, bạn tắm lại với nước sạch để hoàn tất quy trình tắm trắng toàn thân bằng cám gạo.

Tắm trắng toàn thân với bột trà xanh và sữa chua không đường

Có thể bạn chưa biết, trong bột trà xanh có chứa rất nhiều vitamin Bvitamin C, ngoài ra còn có thêm chất chống oxy hóa giúp chúng ta dưỡng da từ tận sâu bên trong. Làn da được cung cấp nhiều dưỡng chất sẽ luôn săn chắc. Không chỉ vậy, trong trà xanh còn có chứa hoạt chất EGCG có tác dụng hấp thụ các tanin giúp tăng cường kháng khuẩn, chống oxy hóa, loại bỏ tốt các hắc sắc tố melanin gây sạm đen da.

Kết hợp trà xanh cùng sữa chua không đường sẽ cho ra công thức dưỡng da rất hiệu quả ngay tại nhà.

Cụ thể cách thực hiện:

  • Bạn dùng 3 – 4 thìa cà phê bột trà xanh, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa mật ong cùng 2 thìa nước cốt chanh.
  • Cho tất cả các nguyên liệu này vào trong bát sạch và trộn đều để có hỗn hợp đồng nhất.
  • Sau khi đã tắm sơ qua bằng nước ấm, bạn tẩy da chết rồi thoa đều hỗn hợp trà xanh lên trên da. Đặc biệt chú ý massage nhiều hơn ở khuỷu tay, đầu gối, mắt cá chân,….
  • Để hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Lưu ý không dùng sữa tắm để tắm lại vì sẽ lấy đi hết các dưỡng chất của trà xanh ở trên da và có thể làm da bị kích ứng.
  • Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì này nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt kết quả tốt nhất.

Nha đam – Nguyên liệu tuyệt vời cho việc tắm trắng

Nha đam còn được biết đến với tên gọi là lô hội, đây là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng top đầu hiện nay trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nha đam có chứa rất nhiều nước và các dưỡng chất tốt cho da.

Việc sử dụng nha đam thường xuyên sẽ giúp làn da luôn có độ mềm mịn, da được cấp ẩm đầy đủ và luôn căng tràn sức sống. Cùng với đó là lượng vitamin A, B và các ion khoáng rất dồi dào trong nha đam sẽ giúp làm sạch nhờn, ngăn ngừa nám cũng như xóa mờ các vết thâm nhanh chóng.

Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì bằng nha đam
Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì bằng nha đam

Cách sử dụng nha đam như sau:

  • Bạn gọt sạch vỏ nha đam, đem rửa sạch và để ráo nước trong khoảng 10 phút..
  • Tiếp theo, cho phần nha đam vào máy xay để thu được hỗn hợp nhuyễn, dùng vải sạch để lọc lấy phần nước cốt.
  • Bạn tắm với nước ấm để làm giãn nở các lỗ chân lông, như vậy dưỡng chất sẽ dễ thấm vào da hơn. Sau đó, thoa nước cốt nha đam lên toàn thân, kết hợp massage và đợi trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Cải thiện tông da với dầu oliu

Trong dầu oliu có lượng vitamin A, E hàm lượng cao sẽ giúp tái tạo cho làn da, ngăn ngừa sự tác động của các tia UV và nuôi dưỡng da luôn khỏe khoắn. Đồng thời, nguyên liệu này còn có chứa những chất béo bão hòa cùng chất chống oxy hóa để cấp ẩm, làm chậm tốc độ lão hóa của da. Nhờ vậy da luôn sáng mịn, căng bóng và hạn chế nếp nhăn.

Dầu oliu còn được sử dụng cùng nhiều nguyên liệu khác để dưỡng trắng da hiệu quả như như sữa chua, dưa leo. Cách thực hiện mẹo tắm trắng này như sau.

Cách 1: Sử dụng dầu oliu với sữa chua

  • Nguyên liệu cần có gồm 2 hộp sữa chua không đường, 4 thìa dầu oliu.
  • Bạn cho sữa chua vào trong ngăn tủ đá để làm lạnh trong vòng 10 phút, sau đó lấy ra và thêm dầu oliu để trộn đều.
  • Trong khi đợi cho sữa chua lạnh, chúng ta hãy tắm sơ qua bằng nước ấm. Khi đã có hỗn hợp, bạn thoa đều lên trên da và thư giãn trong khoảng 15 phút.
  • Sau cùng, tắm lại với nước ấm và lau khô người. Phương pháp này nên sử dụng mỗi tuần từ 2 đến 3 lần để có kết quả tốt nhất.

Cách 2: Công thức dầu oliu và dưa chuột

  • Dùng 1 quả dưa chuột, 1 quả chanh vắt lấy nước cốt và 2 thìa dầu oliu.
  • Bạn xay nhuyễn dưa chuột rồi trộn đều với nước chanh, dầu oliu.
  • Sau khi đã tắm rửa sạch, thoa hỗn hợp lên trên da, kết hợp massage thêm khoảng 15 phút rồi tắm lại lượt nữa.

Tắm lá tía tô tại nhà

Tía tô cũng được không ít người lựa chọn sử dụng hiện nay với mục đích dưỡng da nhờ hàm lượng vitamin A, B, C cùng nhiều dưỡng chất quý. Các thành phần trong tía tô có thể hạn chế quá trình tổng hợp hắc sắc tố melanin, làm giảm thâm nám và sạm đen trên da. Ngoài ra, lá tía tô còn được ghi nhận rất tốt trong việc phục hồi làn da bị cháy nắng.

Khác với những công thức khác sử dụng hỗn hợp bột sệt để thoa lên da, tắm trắng bằng lá tía tô sẽ dùng nước để tắm trực tiếp.

Công thức sử dụng lá tía tô
Công thức sử dụng lá tía tô

Cách làm cụ thể:

  • Chuẩn bị một nắm lá tía tô, đem rửa sạch và cho vào nồi nấu với khoảng 3 lít nước cho sôi trong vòng 10 phút.
  • Phần nước tía tô thu được sẽ hòa loãng để đủ ấm và bạn tắm từ từ. Có thể dùng bã tía tô để chà xát nhẹ nhàng lên trên da.
  • Sau đó, tắm sơ lại với nước sạch và lau khô người. Chúng ta có thể tắm lá tía tô mỗi tuần 3 lần, kiên trì ít nhất 1 tháng sẽ thấy da bắt đầu có sự thay đổi.

Dùng kem dưỡng da

Các bạn ở độ tuổi dậy thì thường chưa biết cách để chọn lựa mỹ phẩm phù hợp, nếu sử dụng các loại kem trộn sẽ đem đến kết quả trắng nhanh nhưng rất hại cho da, khiến da bị bào mòn mạnh và yếu hơn. Về sau sẽ rất dễ bị mắc các bệnh da liễu.

Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm dưỡng da từ Hazeline, Nivea hoặc Vaseline,… Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo ý kiến tư vấn của các chuyên gia để lựa chọn sử dụng sản phẩm phù hợp với làn da.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý – Cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì

Chúng ta cần ghi nhớ rằng, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quyết định rất nhiều tới làn da cũng như cơ thể nói chung. Đặc biệt khi bạn đang ở tuổi dậy thì, giai đoạn này sẽ càng cần bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng để cơ thể phát triển một cách tốt nhất. Các bạn hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm có lợi để giúp dưỡng da khỏe khoắn, sáng mịn từ tận sâu bên trong.

Nhóm thực phẩm nhiều vitamin C như: Cam, quýt, kiwi, táo,.. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: Cà chua, bí xanh, nho, hay các loại đậu, rau củ tươi xanh đều cung cấp rất nhiều vitamin, khoáng chất làm đẹp da hiệu quả.

Thực phẩm cũng hỗ trợ dưỡng trắng da rất tốt
Thực phẩm cũng hỗ trợ dưỡng trắng da rất tốt

Có chế độ sinh hoạt điều độ

Cách làm trắng da ở tuổi dậy thì tiếp theo bạn cần chú ý tới là xây dựng giờ giấc sinh hoạt thật khoa học và điều độ. Nếu chúng ta thường xuyên thức khuya, sử dụng điện thoại, máy tính nhiều trước lúc đi ngủ hoặc ngủ quá ít, không đủ giấc cũng sẽ khiến da rất nhanh xuống sắc. Lúc này, da bị sạm đen, các hắc sắc tố melanin gia tăng và da sẽ khó để cải thiện trắng sáng. Bởi vậy, lời khuyên cho các bạn là sắp xếp thời gian ngủ nghỉ, học tập và vui chơi sao cho hợp lý, cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp làn da ngày càng đẹp hơn.

Bôi kem chống nắng để tăng cường bảo vệ da

Tia UV tác động tới làn da không chỉ ở thời kỳ dậy thì mà cả về sau. Do vậy, để có được làn da trắng hồng, việc bảo vệ, tạo ra lớp màng che chắn cho da là rất cần thiết. Đặc biệt khi da vẫn đang ở lúc non nớt dễ bị tổn thương.

Các bạn hãy lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp với làn da, không cần có độ SPF quá cao nhưng phải thoa kem đều đặn. Hãy sử dụng kem trước khi ra nắng ít nhất 30 phút. Ngoài ra, không dùng kem chống nắng toàn thân cho da mặt vì đây là vùng da mỏng và nhạy cảm hơn, cần có loại chuyên dụng riêng.

Thoa kem chống nắng sẽ giúp da không bị sạm đen bởi tia UV
Thoa kem chống nắng sẽ giúp da không bị sạm đen bởi tia UV

Sử dụng thêm các loại vitamin

Đây cũng là biện pháp được đánh giá có hiệu quả rất tốt hiện nay. Theo đó, các vitamin đều là những thành phần có không ít ảnh hưởng tới màu sắc của da. Đặc biệt vitamin C là dưỡng chất có khả năng cải thiện màu da một cách rõ rệt. Để da luôn khỏe mạnh, sáng màu và tăng cường khả năng tái tạo, hãy bổ sung thêm các viên uống vitamin C phù hợp.

Ngoài ra, còn có vitamin A cũng là yếu tố giúp da khỏe mạnh, săn chắc và hạn chế bắt nắng. Vitamin A cũng rất có lợi cho thị lực, giúp bạn hạn chế khô mỏi mắt trong quá trình học tập.

Đồng thời cũng có vitamin E thuộc nhóm dưỡng chất không thể thiếu với làn da. Vitamin này giúp chống oxy hóa và tăng cường tái tạo da. Nhờ vậy, da luôn căng mịn, mềm và săn chắc hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thể hàng ngày. Nước là yếu tố quan trọng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố, giảm mụn cũng như dưỡng da sáng màu và ẩm mượt hơn. Khi làn da có đủ nước sẽ giúp loại bỏ tế bào chết tốt hơn, da cũng dễ dàng tiếp thu các dưỡng chất để luôn trắng mịn.

Lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng da toàn thân ở tuổi dậy thì

Để làm trắng da ở tuổi dậy thì thật hiệu quả, các bạn cần chú ý thêm một số điều dưới đây:

  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với lứa tuổi, không lạm dùng các loại mỹ phẩm dưỡng da để tránh làm da bị kích ứng.
  • Các thói quen dưỡng da bằng nguyên liệu tự nhiên cần kiên trì thực hiện đều đặn hàng tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
  • Hạn chế việc dùng các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh hay cay nóng.
  • Tích cực tập luyện thể dục thể thao để da tăng cường đào thải bụi bẩn, máu lưu thông tốt hơn và các dưỡng chất dễ hấp thụ vào da.
  • Với những người đang gặp vấn đề về da như viêm da cơ địa, chàm, mề đay,…cần điều trị bệnh dứt điểm trước khi lựa chọn các cách dưỡng trắng da.

Làn da của người ở độ tuổi dậy thì dễ gặp những vấn đề phổ biến như mụn, tiết bã nhờn quá mức, viêm nhiễm bít tắc lỗ chân lông. Nguyên nhân chủ yếu cho các hiện tượng này phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt và ăn uống không điều độ, ăn quá nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ nhưng không bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Chính vì vậy, bạn đọc nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tăng cường lượng nước, rau xanh và hoa quả, đặc biệt, nên bổ sung thông qua dạng viên uống tiện lợi hàng ngày để các tế bào da được chăm sóc từ sâu bên trong.

XEM NGAY

Bình luận (30)

  1. Tú tâm says: Trả lời

    Chị ơi chị dùng combo này của hãng nào vậy ạ? Dùng có tác dụng phụ gì không ạ?

  2. Nguyễn chiên says: Trả lời

    Mình đang dùng nha đam để tắm, nguyên liệu thì sẵn có của nhà luôn nên tiết kiệm, mỗi tội tác dụng lâu.

  3. Xuân Xuân says: Trả lời

    Hình như vitamin C cũng giúp da đều màu và sáng hơn phải không ạ?

    1. Nguyễn Nga says:

      Đúng rồi bạn ơi, vitamin C vừa giúp tăng sức đề kháng vừa giúp da đều màu, trắng hơn nữa ấy. Dịch bệnh như này chọn vitamin C là hợp lý quá rồi.

    2. Lý Phạm says:

      Nói về Vitamin C giúp trắng da và tăng đề kháng cho cơ thể thì vitamin C của DHC là nổi tiếng nhất rồi, mình từng dùng loại 30 ngày thôi nhưng từ lúc dùng xong gói đấy mua hẳn gói to 90 ngày cho tiết kiệm.

  4. Phạm Thị Phượng says: Trả lời

    Combo cho làn da trắng sáng L – Glutathione và vitamin E của Puritan’s Pride mình thấy trên web đang được giảm 12% còn hơn 1 triệu, không biết đã được mua với giá ưu đãi như vậy thì có được free ship nữa không ạ. những chỗ khác mình mua không cho dùng cả 2 khuyến mãi cùng 1 lúc.

    1. Lan Anh says:

      Em ơi em mua combo này vẫn được free ship như các đơn hàng trên 1.000.000đ khác nhé, mua hàng ở Dr vitamin vừa được mua hàng chính hãng lại còn được nhiều ưu đãi nữa.

    2. Thiên Lý says:

      Vừa mua được hàng chính hãng vừa được khuyến mãi thế tội gì không mua ở đây, tôi từng mua hàng ở nhiều chỗ mà ít thấy chỗ nào chu đáo, tư vấn tận tình như chỗ này lắm.

  5. Đăng Khoa says: Trả lời

    Tôi muốn mua viên uống trắng da dành tặng cho vợ thì có thể đặt hàng bằng cách nào, tôi muốn mua thêm viên uống bổ não nữa ở đây có không ?

    1. Dr vitamin says:

      Dr vitamin xin chào bạn Đăng Khoa , bạn có thể đặt hàng trên web,facebook, zalo hoặc liên hệ trực tiếp tới số điện thoại 0987.827.327 để đặt hàng và được hỗ trợ thêm nhé.

    2. Thiên Long says:

      Anh ơi ở hệ thống của Dr vitamin có cả 2 sản phẩm mà anh muốn mua đó ạ

    3. Thuý Diễm says:

      Hệ thống Dr vitamin thì da dạng sản phẩm lắm ạ, nếu chị nhà từng sử dụng sản phẩm nào rồi anh chỉ cần đặt hàng thôi ạ, còn nếu chị chưa từng dùng mà anh còn phân vân chưa biết mua loại nào thì để các bạn tư vấn thêm cho anh, hệ thống này tư vấn cẩn thận và chu đáo cực kỳ.

    4. khanh Nguyễn says:

      Lần trước tôi định mua bổ não cho con trai ôn thi đại học, còn đang loay hoay chưa biết chọn loại nào thì được các bạn tư vấn bên này giới thiệu cho dùng focus factor, giờ chả còn mấy chỗ bán hàng uy tín lại còn tư vấn cho khách tận tình như thế này.

  6. Lê Ly says: Trả lời

    Hộp viên uống trắng da này ở hiệu thuốc hay những quầy mỹ phẩm có bán không ạ? Để mình chạy ra mua cho nhanh.

    1. bé hạt tiêu says:

      Có chị nào từng mua combo vitamin E và Viên uống trắng da L- Glutathione ở đâu chính hãng chỉ em với, em chưa mua bao giờ.

    2. kim Tuyến says:

      Em ơi em có thể mua ở Dr vitamin nhé, chị mua ở đây suốt, ngày trước lúc đầu cũng chưa biết mua ở đâu may mà được bạn giới thiệu cho mua ở chỗ này, giờ công việc mình bận nên không có thời gian đi mua trực tiếp thì những địa chỉ như thế này là lựa chọn ok nhất ý, vừa uy tín mà họ ship tới tận nhà cho, đơn trên 1.000.000đ là được miễn ship rồi.

  7. Mặt trời nhỏ says: Trả lời

    Dùng viên uống trắng da khi nào có hiệu quả ạ, dùng cái này có tác dụng phụ gì không ạ?

    1. Loan Tây says:

      Bạn ơi dùng viên uống này rất an toàn nha, mình được tư vấn nên dùng từ 2 đến 3 tháng với kết hợp thêm chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, điều độ để có hiệu quả tốt nhất

    2. Thuý Dịu says:

      Viên uống trắng da với kem bôi trắng da giờ trôi nổi nhiều lắm nên chọn địa chỉ và sản phẩm uy tín, chất lượng mà mua bạn nhé, đúng người đúng sản phẩm và cách dùng thì đều hiệu quả và chả có tác dụng phụ nào đâu.

  8. Hiền hiền says: Trả lời

    Theo mình làm sạch tế bào da chết trong lúc tắm là điều cần thiết nhất, vừa giúp da trắng hơn vừa giúp hấp thu tốt dưỡng chất .

    1. Lệ Đắng says:

      Bạn ơi tẩy da chết cần đúng cách và không nên quá thường xuyên nhé, sẽ làm mỏng da khiến da nhạy cảm và dễ bắt nắng, bên cạnh tẩy da chết thì cần bổ sung thêm vitamin cho da khoẻ nữa.

    2. Nguyễn Quyết says:

      Có vitamin nào bổ sung làm da khỏe mạnh, săn chắc và hạn chế bắt nắng không?

    3. Phương Thanh says:

      Bổ sung vitamin A tốt lắm bạn nhé, vừa có lợi cho thị lực lại vừa giúp da khoẻ mạnh nữa.

  9. Lưu Thu Trang says: Trả lời

    Có vitamin nào vừa giúp da khỏe vừa làm trắng da không các chị? Em năm nay 19 tuổi ạ.

    1. Dr vitamin says:

      Dr viamin xin chào bạn Lưu Thu Trang, Dr vitamin có các sản phẩm giúp da bạn khỏe hơn và trắng hơn đó ạ, bạn inbox trực tiếp cho Dr vitamin để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn về sản phẩm phù hợp với bạn nhé.

    2. Nguyễn Thị Quỳnh says:

      Em ơi em có thể uống vitamin E và Viên uống trắng da L- Glutathione nhé, chị cũng đang dùng combo này,dùng khoảng 1- 2 tháng là thấy da trắng, mịn với đều màu hơn ý.

    3. Thạch Thảo says:

      Chị dùng L-Glutathione và Vitamin E của Puritan’s Pride em nhé, hãng này có xuất xứ từ Mỹ, không chỉ giúp hạn chế nám, tàn nhang, lão hoá thì còn giúp trắng da, đều màu da hơn nữa. Combo này được nhiều người dùng lắm, mọi người đều đánh giá tích cực em có thể tham khảo nhé, dùng ổn lắm

  10. Hoa thiên lý says: Trả lời

    Có chị nào thử hết các cách làm trắng da này chưa ạ? Cách nào hiệu quả mà an toàn nhất ạ?

    1. Hoà Lê says:

      Theo mình muốn trắng da bên cạnh việc chống nắng tốt thì phải dưỡng da từ bên trong cho da khỏe đẹp hơn nhé, mấy cách dưỡng da ở trên an toàn nhưng phải làm hàng ngày kiên trì cơ

    2. Lan phạm says:

      Kể ra áp dụng được những cách này thì tốt mà phải làm đều, mình đi làm về muộn cộng thêm tính lười nữa, chỉ muốn nhanh nhanh để nghỉ ngơi nên mình chỉ dùng ·kem chống nắng và vitamin bổ sung thôi.

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

làm đẹp da mặt bằng lá tía tô

TOP 7 Cách Làm Đẹp Da Mặt Bằng Lá Tía Tô Tốt Nhất Hiện Nay

Sở hữu một làn da sáng mịn màng, đánh bay tàn nhang, mụn nhanh chóng mà không tốn kém là những điều bạn gái nào…
Hạn Sử Dụng Kem Chống Nắng Là Bao Lâu? Bảo Quản Thế Nào Đúng Cách?

Giải Đáp Chi Tiết Một Số Câu Hỏi Về Hạn Sử Dụng Kem Chống Nắng

Tương tự như nhiều sản phẩm mỹ phẩm skincare khác, kem chống nắng cũng có hạn sử dụng. Vậy bạn có biết hạn sử dụng…
Bật Mí Quy Trình Skincare Cho Da Dầu Mụn Ẩn "Chuẩn" Nhất

Bật Mí Quy Trình Skincare Cho Da Dầu Mụn Ẩn “Chuẩn” Nhất

Rất nhiều người quan tâm đến cách skincare cho da dầu mụn ẩn hàng ngày sao cho có thể cải thiện tình trạng dầu, hạn…
Các cách làm trắng da mặt hiệu quả nhất

TOP 15 Cách Làm Trắng Da Mặt Hiệu Quả Nhất Cho Các Chị Em

Da mặt không đều màu, bị xỉn khiến rất nhiều chị em cảm thấy tự ti khi giao tiếp. Hiện nay, có không ít người…
Chăm sóc da tay

Mách Bạn Cách Chăm Sóc Da Tay Giúp Trẻ Hóa Và Mềm Mịn

Bất kỳ vùng da nào trên cơ thể của chúng ta cũng cần có sự chăm sóc kỹ lưỡng và cẩn thận. Nếu không sẽ…
Bật Mí Mẹo Uống Collagen Đúng Cách Giúp Chị Em Giữ Mãi Nét Xuân

Bật Mí Mẹo Uống Collagen Đúng Cách Giúp Chị Em Giữ Mãi Nét Xuân

Uống collagen đúng cách giúp cơ thể hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất, tạo nên “hàng rào” bảo vệ da trước sự lão hoá, duy…
Top 12 cách chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm hiệu quả nhất

Chăm Sóc Da Mặt Không Cần Mỹ Phẩm Tại Nhà An Toàn, Hiệu Quả Nhất

Chăm sóc da mặt không cần mỹ phẩm là cách giúp bạn hạn chế được sự tác động của hóa chất, yếu tố môi trường…
Mẹo làm trắng da toàn thân cho chị em phụ nữ

[Tìm Hiểu Ngay] Bí Quyết Làm Trắng Da Toàn Thân Đơn Giản, Hiệu Quả

Phụ nữ ai cũng yêu thích làn da trắng sáng, mịn màng, tuy nhiên do ảnh hưởng của môi trường, thói quen sinh hoạt, cách…
Chia sẻ
Bỏ qua