TOP 12 Vitamin Tổng Hợp Cho Người Ăn Chay Chất Lượng
Sử dụng các sản phẩm Vitamin tổng hợp cho người ăn chay sẽ giúp người dùng có được nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và duy trì trạng thái khỏe mạnh dù chế độ dinh dưỡng hàng ngày không được đảm bảo. Vậy viên uống bổ sung Vitamin nào đang được ưa chuộng nhất hiện nay? Khám phá ngay 12 cái tên được người tiêu dùng đánh giá tốt nhất.
TOP 12 Vitamin tổng hợp cho người ăn chay nổi tiếng
Mọi người thường có xu hướng ăn chay với các thực phẩm là thực vật, điều này dễ dẫn đến tình trạng thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng. Do đó, việc tìm kiếm các loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung các dưỡng chất mà cơ thể đang thiếu được rất nhiều người quan tâm.
Những người đang theo chế độ ăn chay thường thiếu một số chất như: Sắt, Kẽm, Vitamin C, Vitamin nhóm B, Vitamin D, Vitamin E, Canxi, Omega 3,… Những dưỡng chất này được cung cấp cho cơ thể thông qua 12 viên uống Vitamin tổng hợp dưới đây.
1. Viên uống ZinC For Acne của Mỹ
Chế độ ăn chay nên bổ sung thực phẩm chức năng gì tốt? Nếu bạn đang quan tâm đến những viên uống tăng cường dưỡng chất cho cơ thể, đừng bỏ qua sản phẩm ZinC For Acne đến từ thương hiệu Puritan’s Pride.
Với thành phần đa dạng được chiết xuất từ thiên nhiên như Kẽm, Tầm xuân, Vitamin A, E, C, B6,…, viên uống hỗ trợ cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch. Đặc biệt đối với người đang bị mụn da, ZinC For Acne giúp làm mờ sẹo thâm, giảm hoạt động tuyến bã nhờn.
Hướng dẫn sử dụng: Bạn nên dùng ZinC For Acne đều đặn mỗi ngày 2 viên và chia làm 2 lần uống.
Giá bán hiện nay: Khoảng 240.000 đồng/hộp 100 viên uống.
2. Nature Made Iron 365 tablets bổ sung sắt cho cơ thể
Viên uống Nature Made Iron cung cấp cho người dùng lượng sắt thiết yếu, phòng ngừa tình trạng thiếu máu và tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu.
Không chỉ phù hợp với những người đang ăn chay, viên uống Nature Made Iron cũng phù hợp cho chị em đang trong thời kỳ kinh nguyệt hay mang thai, người già bị suy giảm trí nhớ. Các thành phần chính của sản phẩm bao gồm: Sắt, Dibasic, Gel Cellulose, Magnesium, Natri Croscarmellose,…
Hướng dẫn sử dụng: Người dùng mỗi ngày uống 1 viên Nature Made Iron sau bữa ăn.
Giá bán: Nature Made Iron có mức giá 399.000đ/hộp 190 viên.
3. Vitamin tổng hợp cho người ăn chay Blackmores Bio ZinC
Sản phẩm Blackmores Bio ZinC đến từ Úc giúp bổ sung hàm lượng kẽm tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất, Vitamin thiết yếu cho cơ thể. Viên uống giúp tăng cường đề kháng cho người ăn chay, giảm kích ứng, cải thiện mụn da và thâm da hiệu quả.
Xem thêm: TOP 12 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Người Già Tốt Nhất
Thành phần chính có trong Blackmores Bio ZinC đó là: ZinC amino acid chelate, Magnesium, Manganese, Vitamin A, Vitamin B6,… Sản phẩm rất tốt cho người muốn tăng cường hệ miễn dịch, người thiếu hụt dưỡng chất, người đang ăn chay hoặc ăn kiêng.
Hướng dẫn sử dụng: Với Blackmores Bio ZinC, người dùng uống 1 viên trong ngày vào sau bữa ăn.
Giá bán: Hiện sản phẩm đang được bán với giá trung bình khoảng 349.000đ/hộp 84 viên.
4. Sản phẩm Fish Oil 1000mg Omega 3 xuất xứ từ Úc
Đây là viên uống dầu cá giúp bổ sung Omega 3 cho những người mất cân bằng dinh dưỡng do ăn chay, người thị lực kém, người bị huyết áp cao hay bị bệnh tim mạch. Với thành phần chính là chiết xuất dầu cá, sản phẩm giúp bổ sung hàm lượng Omega 3 thiếu hụt của cơ thể.
Sử dụng đều đặn viên uống dầu cá Healthy Care 1000mg Omega 3 mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được thị giác, tăng cường sức khỏe xương khớp. Ngoài ra hàm lượng Vitamin E có trong viên uống cũng giúp người dùng đẹp da hơn.
Hướng dẫn dùng: Viên uống Healthy Care 1000mg Omega 3 dành cho người lớn với liều dùng 3 viên/ngày.
Giá bán tham khảo: Hiện viên uống có giá khoảng 469.000 đồng/hộp.
5. Viên uống thuần chay Nature’s Way Plant Wisdom Vegan MultiVitamin
Vegan MultiVitamin là sản phẩm Vitamin tổng hợp cao cấp, giúp cung cấp dinh dưỡng được điều chế hoàn toàn từ thực vật cho người dùng. Viên uống có thành phần chính đó là Vitamin B12, Kẽm, Sắt, Iốt, Canxi,…
Nature’s Way Plant Wisdom Vegan MultiVitamin có xuất xứ từ Úc và được nghiên cứu dựa trên kiến thức về cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại. Vì thế sản phẩm giúp hỗ trợ sức khỏe cho người dùng một cách an toàn và tối ưu nhất.
Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày, người lớn uống 1 viên Nature’s Way Plant Wisdom Vegan MultiVitamin hoặc dùng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Giá bán tham khảo: Trung bình khoảng 323.000đ/hộp Nature’s Way Plant Wisdom Vegan MultiVitamin.
6. Vitamin tổng hợp cho người ăn chay DHC ZinC của Nhật
Các sản phẩm viên uống DHC giúp bổ sung Vitamin và khoáng chất đã không còn xa lạ đối với chúng ta. Những người đang trong chế độ ăn chay có thể tìm hiểu và sử dụng viên uống DHC ZinC để tăng cường đề kháng và dinh dưỡng.
Tham khảo: TOP 13 Loại Vitamin Tổng Hợp Cho Nam Giới Tốt Nhất Hiện Nay
DHC ZinC Nhật Bản giúp bổ sung lượng kẽm thiếu hụt trong cơ thể, cân bằng lượng dưỡng chất thiếu hụt đối với người ăn kiêng, ăn chay. Ngoài ra, sản phẩm cũng giúp ngăn chặn tiến trình lão hóa, cải thiện trí nhớ, bổ não.
Thành phần chính của sản phẩm DHC ZinC Nhật Bản đó là ZinC gluconat, chiết xuất nấm men (Selen, Crom), Selenium. Viên uống rất phù hợp cho người đang có chế độ ăn uống không cân bằng, người thể trạng yếu, bệnh nhân bị thoái hóa khớp,…
Hướng dẫn sử dụng: Người dùng DHC ZinC nên uống 1 viên mỗi ngày và uống vào sau bữa ăn khoảng 30 phút để có được hiệu quả tốt nhất.
Giá bán: DHC ZinC có mức giá rất phù hợp với mọi đối tượng, chỉ từ 160.000 đồng/túi 60 viên.
7. Swisse Ultiboost Iron – viên uống cải thiện dinh dưỡng
Người ăn chay hay ăn kiêng thường xuyên thiếu hụt lượng sắt mà cơ thể cần cho các hoạt động sống. Vì thế việc bổ sung sắt là rất cần thiết, giúp giảm tình trạng mệt mỏi, đau đầu, hạn chế hiện tượng thiếu máu.
Viên uống Swisse Ultiboost Iron là một sản phẩm giúp bổ sung sắt, Vitamin C,… hiệu quả nhất hiện nay. Bạn nên sử dụng Swisse Ultiboost Iron cho những người bị thiếu máu, chị em đang mang thai hoặc cho con bú, người có thể trạng suy nhược.
Hướng dẫn sử dụng: Người dùng uống 1 viên Swisse Ultiboost Iron mỗi ngày vào sau bữa ăn với nước lọc. Bạn không nên uống chúng với cà phê, trà sữa hay các thức uống khác để tránh làm giảm tác dụng của viên uống.
Giá bán hiện nay: Swisse Ultiboost Iron có giá trung bình khoảng 155.000 đồng/hộp 30 viên nén.
8. Viên uống bổ sung Vitamin C Timed Release 500mg
Timed Release C – 500mg là một sản phẩm đến từ thương hiệu Puritan’s Pride vô cùng nổi tiếng với những thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Viên uống Timed Release C – 500mg rất phù hợp với người bị thiếu hụt Vitamin do ăn chay, người đề kháng kém, bị chảy máu chân răng hay đối tượng bước vào độ tuổi lão hóa.
Thành phần chính có trong sản phẩm Timed Release C – 500mg bao gồm: Vitamin C, Cellulose, Silica, Magnesium, Stearic acid,… Viên uống giúp bổ sung hàm lượng Vitamin C tự nhiên, bảo vệ da trước mọi tác động của môi trường, tăng sinh Collagen tự nhiên và đẩy lùi lão hóa.
Hướng dẫn sử dụng: Với viên uống Timed Release C – 500mg, người dùng sử dụng 1 viên mỗi ngày vào sau bữa ăn.
Giá bán tham khảo: Hiện nay, Timed Release C – 500mg được bán với giá khoảng 329.000 đồng/hộp 100 viên tại các cửa hàng thực phẩm chức năng.
9. Vitamin tổng hợp cho người ăn chay Absorbable Calcium Puritan’s Pride
Canxi là một thành phần rất quan trọng đối với cơ thể trong quá trình hoạt động, thế nhưng việc ăn chay khiến một số người thiếu hụt Canxi ở mức nghiêm trọng. Nếu bạn đang ở trong trường hợp này, hãy bổ sung ngay bằng viên uống Absorbable Calcium Puritan’s Pride.
Với thành phần chính là Canxi và Vitamin D, sản phẩm giúp cung cấp dưỡng chất toàn diện cho hệ cơ xương khớp, tăng cường chức năng vận động và hạn chế tình trạng thoái hóa. Bên cạnh đó, Absorbable Calcium Puritan’s Pride cũng giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng hấp thụ Calcium.
Hướng dẫn sử dụng: Người dùng uống 1 viên mỗi ngày và uống làm 2 lần trong ngày.
Giá bán: Absorbable Calcium Puritan’s Pride có giá khoảng 280.000 đồng/hộp 100 viên uống.
10. Bio Island Milk Calcium Bone Care tốt cho xương khớp
Bio Island Milk Calcium Bone Care được đánh giá là viên uống Vitamin tổng hợp cho người ăn chay được tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm giúp bổ sung Vitamin C giúp cho hệ cơ xương khớp chắc khỏe, giảm khô khớp hay thoái hóa, phòng ngừa loãng xương.
Có thể bạn quan tâm: 14 Vitamin Tổng Hợp Cho Nữ Được Bán Chạy Nhất Hiện Nay
Viên uống Bio Island Milk Calcium Bone Care có thành phần chính gồm: Hydroxyapatite, Vitamin D3, Vitamin K,… Sản phẩm này có chứa thêm sữa và chiết xuất đậu nành, vì thế những người có cơ địa dị ứng cần cân nhắc trước khi sử dụng.
Hướng dẫn dùng: Bio Island Milk Calcium Bone Care dùng được cho cả trẻ nhỏ và người lớn với liều như sau: Trẻ từ 12 – 18 tuổi, uống 2 – 3 viên mỗi ngày, người lớn dưới 50 tuổi uống 2 viên/ngày và người lớn trên 50 tuổi dùng 3 viên/ngày. Chị em phụ nữ đang mang thai và nuôi con bằng sữa mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống.
Giá bán: Dòng sản phẩm Bio Island Milk Calcium Bone Care hiện đang được bán với giá 420.000 đồng/hộp 150 viên.
11. Viên uống bổ sung Vitamin E tự nhiên Mirrolla
Thực phẩm chức năng bổ sung Vitamin E tự nhiên của Nga là dòng sản phẩm được rất nhiều người ăn chay ưa chuộng. Viên uống đặc biệt tốt cho chị em phụ nữ, không chỉ giúp đẹp da mà còn cân bằng nội tiết, điều hòa kỳ kinh nguyệt và cải thiện làn da.
Thành phần chính của viên uống đó là Vitamin E, Glycerol, Methylparaben, Gelatin cùng tá dược vừa đủ. Vitamin E đỏ của Nga Mirrolla mang đến độ an toàn cao, giúp bổ mắt, tái tạo hồng cầu, tăng khả năng hấp thụ Vitamin A hay K cho cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng: Người dùng nên sử dụng 1 viên Vitamin E đỏ mỗi ngày vào sau bữa ăn buổi sáng.
Giá bán hiện nay: Trung bình chỉ 94.000 đồng cho 1 hộp vitamin E 30 viên uống.
12. Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature cho người ăn chay
Kirkland là một thương hiệu thực phẩm chức năng đến từ Mỹ và được đón nhận trên toàn cầu. Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature là sản phẩm thuộc nhãn hàng này, giúp cung cấp hàm lượng Vitamin D2 thiếu hụt cho cơ thể. Sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là những người đang ăn chay, ăn kiêng.
Tìm hiểu thêm: Top 14 Vitamin Tổng Hợp Cho Bé Được Tin Dùng Nhất
Thành phần chính có trong viên uống Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature: Calcium Carbonate, Stearic acid, Magnesium stearate, Vitamin D3,… Do đó, khi sử dụng Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature sẽ giúp cơ thể tăng cường hấp thu Canxi, tăng đề kháng và hệ miễn dịch.
Hướng dẫn sử dụng: Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature được khuyên dùng với liều 1 viên/ngày vào sau mỗi bữa ăn.
Giá bán tham khảo: Khoảng 350.000 đồng cho 1 hộp 600 viên Vitamin D3 2000 IU Kirkland Signature.
Những lưu ý cần nhớ khi dùng viên uống vitamin tổng hợp cho người ăn chay
Vitamin tổng hợp cho người ăn chay ra đời giúp giải quyết rất nhiều vấn đề cho người dùng trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để sử dụng sản phẩm cũng như biết cách dùng viên uống sao cho đúng.
Một số lưu ý khi dùng viên uống vitamin tổng hợp bạn cần nhớ như sau:
- Các loại thực phẩm chức năng chỉ mang tính chất bổ trợ, không thể thay thế hoàn toàn dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày. Vì thế về lâu dài, người dùng nên tính toán để cân bằng nhóm chất từ thức ăn.
- Những người có sức khỏe tốt nhưng mất cân bằng dinh dưỡng trong thời gian ngắn do công việc áp lực hay thay đổi chế độ ăn uống thì chưa nhất thiết cần bổ sung vitamin thông qua thực phẩm chức năng.
- Người bị ung thư hoặc đang điều trị bệnh lý này khi dùng viên uống Vitamin tổng hợp cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
- Bạn không nên dùng quá nhiều loại viên uống trong cùng một thời điểm để tránh khiến cơ thể bị quá tải. Trong tình huống thiếu hụt nhiều nhóm chất, người dùng nên tìm đến chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn kỹ càng cách kết hợp các thực phẩm chức năng và chế độ ăn sao cho hợp lý.
- Hiện nay, tình trạng hàng giả, hàng nhái các thương hiệu cung cấp viên uống bổ trợ sức khỏe nổi tiếng rất nhiều. Người dùng hãy tìm mua các Vitamin tổng hợp tại những địa chỉ bán thực phẩm chức năng uy tín để đảm bảo mua được hàng chất lượng, giá cả phù hợp.
Trên đây là top 12 vitamin tổng hợp cho người ăn chay chất lượng bạn đọc có thể tham khảo.
[REVIEW] Viên Uống Bổ Sung Ostelin Calcium & Vitamin D3
Danh Sách 10 Loại Trái Cây Giàu Vitamin A Nhất Bạn Cần Biết
[REVIEW MỚI NHẤT] Viên Uống Nature’s Way Vitamin With Antioxidant Có Thực Sự Tốt?
Danh Sách 8 Viên Sủi Bổ Sung Vitamin C Tốt Nhất Hiện Nay
TOP 13 Vitamin Tổng Hợp Dễ Thụ Thai Tốt Nhất Hiện Nay
12+ Viên Uống Và Thực Phẩm Chứa Vitamin A Cho Bà Bầu
11 Vitamin Tổng Hợp Bầu Mỹ Tốt Nhất Thị Trường Hiện Nay
