TOP 13 Vitamin Tổng Hợp Dễ Thụ Thai Tốt Nhất Hiện Nay

Vitamin tổng hợp dễ thụ thai là sản phẩm đang nhận được rất nhiều sự quan tâm của các cặp vợ chồng hiện nay. Những sản phẩm này có công dụng giúp tăng cường sức khỏe sinh sản cho nam và nữ, tăng khả năng thụ thai và ngăn ngừa dị tật thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn top 13 sản phẩm vitamin giúp các cặp vợ chồng sớm thỏa mãn ước mơ được làm cha mẹ.

Top 13 loại vitamin tổng hợp dễ thụ thai tốt nhất hiện nay

Các chuyên gia cho biết, việc sử dụng vitamin tổng hợp trước khi có kế hoạch mang thai sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh hoạt, cụ thể như:

• Giúp tăng cường khả năng sản xuất và bảo vệ tinh trùng.
• Khắc phục các vấn đề về rụng trứng ở nữ giới.
• Tăng khả năng hấp thụ vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
• Làm tăng chất lượng của phôi thai.
• Giảm nguy cơ bị dị tật bẩm sinh ở trẻ sơ sinh.
• Làm giảm nguy cơ thai phụ bị sảy thai, sinh non.
• Cải thiện sự phát triển trí não cho thai nhi.

Dưới đây là những loại vitamin tổng hợp dễ thụ thai bạn có thể tham khảo sử dụng:

Thực phẩm chức năng vitamin Blackmores Conceive well men

Thực phẩm chức năng vitamin Blackmores Conceive Well Men là sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình thụ thai ở nam giới. Viên uống giúp cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng tốt cho tinh trùng, giúp các chú tiểu binh khỏe mạnh, không bị dị tật, làm tăng khả năng thụ thai. Vì vậy sản phẩm này rất thích hợp dành cho những nam giới đang có nhu cầu muốn có con.

Thành phần: Ubidecarenone (coenzyme Q10), Ubiquinol-10 (ubiquinol), d-alpha tocopheryl (vitamin E), Cyanocobalamin (vitamin B12), Folic acid, Ascorbic acid (vitamin C), Zinc amino acid chelate (kẽm 15 mg), Cholecalciferol (vitamin D3), Selenome-thionine (selen 150 mcg).

Công dụng:

• Viên uống được đặc chế dựa trên công thức khoa học nhằm cung cấp dưỡng chất hỗ trợ làm tăng cường khả năng sinh sản cho nam giới.
• Hỗ trợ bảo vệ tinh trùng, tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng.
• Duy trì sức khỏe sinh sản cho cánh mày râu.
• Giúp bổ sung công thức hoạt tính CoQ10 giúp bảo vệ các chú tiểu binh khỏi các yếu tố như tuổi tác, thực phẩm, thuốc Tây,…

Cách dùng:

• Uống mỗi ngày 1 viên.
• Nên uống sau bữa ăn sáng.
• Nên uống cùng với nhiều nước.
• Uống cùng với nhiều nước.
• Dùng trước khi có ý định thụ thai 3 – 6 tháng.

Giá bán: 570.000 đồng/hộp 28 viên.

Viên uống vitamin Blackmores Conceive Well Gold

Viên uống vitamin tổng hợp Blackmores Conceive Well Gold của úc là sự lựa chọn số 1 của chị em phụ nữ đang chuẩn bị mang thai. Sản phẩm có tác dụng giúp cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho sức khỏe, giúp tăng khả năng rụng trứng, giảm tỷ lệ dị tật bẩm sinh ở thai nhi, giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Chính vì vậy viên uống tổng hợp dễ thụ thai Blackmores Conceive Well Gold là sản phẩm được rất nhiều phụ nữ ưu tiên sử dụng.

Dr Vitamin

Viên Uống Thụ Thai Blackmores Hộp 56 Viên

559,000 ^₫

Đặt mua ngay

Thành phần: Vitamin nhóm B, chất khoáng, dầu cá tự nhiên, vitamin E, CoQ10, vitamin D3, Acid Folic, sắt, kẽm.

Công dụng:

• Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cần thiết và quan trọng cho các bà mẹ trước giai đoạn mang thai, giúp chị em có được cơ thể khỏe mạnh  để bước vào thai kỳ an toàn.
• Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ trước thời điểm mang thai, thúc đẩy quá trình thụ thai một cách tự nhiên.
• Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh, giảm tỷ lệ dị tật bẩm sinh cho thai nhi, giúp mẹ bầu không bị suy nhược, mệt mỏi.
• Bổ sung iot giúp phát triển não bộ, thị giác và thính giác cho thai nhi.
• Bổ sung nhiều dinh dưỡng giúp bé yêu phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Cách dùng:

• Uống mỗi ngày 1 viên.
• Nên dùng sau bữa ăn.
• Dùng viên uống trước khi thụ thai khoảng 6 tháng.

Giá bán: 559.000 đồng/hộp 14 vỉ.

Vitamin tổng hợp dễ thụ thai Elevit

Elevit là viên uống tổng hợp để dễ thụ thai do hãng Bayer của Đức sản xuất. Sản phẩm giúp bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ chuẩn bị mang thai. Viên uống đã được điều chế dựa trên công thức đã được kiểm chứng lâm sàng, có tác dụng tăng khả năng thụ thai, giúp cơ thể nữ giới luôn khỏe mạnh để chuẩn bị cho việc mang thai.

Dr Vitamin

Vitamin Elevit Chính Hãng Úc Dành Cho Bà Bầu

1,187,000 ^₫1,250,000 ^₫

GIẢM
5% Đặt mua ngay

Thành phần: Vitamin A, D, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Acid folic, Biotin, Canxi, Magie, Sắt, Kẽm, Mangan, Đồng, Selen, I-ốt.

Công dụng: 

• Giúp bổ sung hàm lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ chuẩn bị mang thai.
• Hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể phụ nữ.
• Giảm nguy cơ bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh.
• Chống oxy hóa và giúp bảo vệ tim mạch khỏe mạnh.
• Giúp xương khớp luôn khỏe mạnh, hỗ trợ sự hấp thụ canxi để làm tăng mật độ xương.
• Giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của hệ thần kinh phôi thai.

Cách dùng: 

• Ngày uống 1 viên.
• Uống sau bữa ăn.
• Uống ít nhất 1 tháng trước khi quyết định mang bầu.

Giá bán: 499.000 viên/hộp 30 viên.

Vitamin tổng hợp dễ thụ thai Menevit

Viên uống Menevit là sản phẩm giúp tăng khả năng thụ thai dành cho nam giới. Sản phẩm có tác dụng giúp tăng chức năng sinh sản, hỗ trợ làm tăng chất lượng và số lượng tinh trùng. Do đó việc bổ sung Menevit cho nam giới là điều cần thiết, giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn để gặp trứng. Từ đó hỗ trợ các cặp vợ chồng tăng khả năng thụ thai thành công. 

Dr Vitamin

Viên uống tăng chất lượng tinh trùng Menevit 30 viên, 90 viên

451,000 ^₫475,000 ^₫

GIẢM
5% Đặt mua ngay

Thành phần: Folic acid, Lycopene, Garlic oil, selen, zinc, ascorbic acid, canxi, mangan, kẽm, d-alpha-tocopherol, vitamin C, D3, E, H, nhóm B,…

Công dụng:

• Hỗ trợ tăng cường số lượng và chất lượng của các chú tiểu binh.
• Cải thiện khả năng vận động của tinh trùng, giúp các chú tiểu binh bơi nhanh hơn.
• Làm tăng sự hợp nhất của tinh trùng và trứng để tăng khả năng thụ thai.
• Bảo vệ cơ thể, chống lại gốc tự do làm ảnh hưởng đến DNA,..
• Phát triển tinh trùng một cách khỏe mạnh, ngăn ngừa dị tật.

Cách dùng:

• Mỗi ngày dùng 1 viên.
• Nên uống sau bữa ăn sáng.
• Uống cùng với nhiều nước.
• Uống trước khi có ý định có con từ 2-3 tháng.

Giá bán: 1.279.000 đồng/hộp 90 viên.

Sản phẩm tăng cường vitamin Pregnacare Him and Her Conception

Thực phẩm chức năng Pregnacare Him and Her Conception  là sản phẩm nổi tiếng đến từ Anh Quốc do thương hiệu Vitabiotics sản xuất. Đây là viên uống có tác dụng giúp cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng đang bị hiếm muộn, mong muốn có con. Sản phẩm cực kỳ an toàn cho sức khỏe, không gây độc hại và đang rất được ưa chuộng trên thị trường hiện nay.

Dr Vitamin

Viên uống tăng khả năng thụ thai Pregnacare

549,000 ^₫

Đặt mua ngay

Thành phần: Peru Maca Extract, Co-Enzyme Q10, Folic Acid, Lycopene, Sâm Siberi, Pine Bark Extract (95% Proanthocyanidins), folic acid, Antioxidant Minerals, Inositol, L-Arginine, N-Acetyl Cysteine, Vitamin B12…

Công dụng:

• Cung cấp chất dinh dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe sinh sản cho phái nữ.
• Phòng ngừa nguy cơ thai nhi bị dị tật trong bụng mẹ.
• Giúp ổn định nội tiết tố và điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
• Giảm đau bụng, đau lưng, khó chịu vào ngày kinh nguyệt.
• Chống oxy hóa, bảo vệ buồng trứng và chất lượng trứng.

Cách dùng:

• Viên uống màu tím cho nam, màu hồng cho nữ.
• Uống 1 viên/ngày.
• Sử dụng sau bữa ăn chính.
• Uống liên tục trong 3 tháng trước khi quyết định mang thai.

Giá bán: 549.000 đồng/hộp 60 viên.

Viên uống bổ sung vitamin Natrol L-Arginine 3000mg

Viên uống bổ sung vitamin Natrol L-Arginine 3000mg được nghiên cứu và sản xuất theo công thức hiện đại của Mỹ. Sản phẩm có tác dụng giúp hỗ trợ tăng cường sinh lý cho nam giới, giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng để hai bạn nhanh thụ thai hơn. Ngoài ra, Natrol L-Arginine 3000mg còn giúp tăng ham muốn tình dục, cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường chức năng cương dương. Sản phẩm an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, không chứa men bia, lúa mì, ngô, sữa, trứng, đậu nành, gluten, hương vị nhân tạo, đường, tinh bột hay chất bảo quản.

Dr Vitamin

Viên uống Natrol L-Arginine 3000mg tăng cường sinh lý nam giới

499,000 ^₫549,000 ^₫

GIẢM
9% Đặt mua ngay

Thành phần: Natrol L – Arginine, Vitamin B6, Axit Folic, Vitamin B12…

Công dụng:

• Natrol L-Arginine 3000mg giúp tăng cường sinh lực cho nam giới, thúc đẩy tình trạng cương dương, sinh lý yếu, giúp làm giãn nở mạch máu.
• Bổ thận, mạnh gân cốt, tráng dương, tăng cường sức đề kháng cho phái mạnh.
• Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giải phóng năng lượng.
• Giải độc và bảo vệ gan, phòng ngừa các bệnh như gan nhiễm mỡ, xơ gan, giúp thải độc gan.

Cách dùng:

• Dùng mỗi ngày 3 lần.
• Mỗi lần 1 viên.
• Nên dùng sau bữa ăn tối.
• Dùng cho nam giới muốn có con.

Giá bán: 595.000 đồng/hộp 90 viên.

Tinh chất hàu Goodhealth Oyster Plus ZinC

Viên uống tinh chất chất hàu Goodhealth Oyster Plus ZinC (hàu cao) là dòng thực phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện sinh lý hàng đầu tại Úc. Sản phẩm thường được sử dụng cho những đối tượng là nam giới vô sinh hiếm muộn và đang mong muốn có con, người muốn tăng cường chất lượng tinh trùng và duy trì hoạt động “ân ái” lâu dài hơn.

Dr Vitamin

Tinh chất hàu Good Health Oyster Plus Zinc tăng sinh lý 60 viên

474,000 ^₫499,000 ^₫

GIẢM
5% Đặt mua ngay

Thành phần: sản phẩm được bào chế chủ yếu là từ vỏ hàu giúp bổ sung lượng kẽm citrate và canxi carbonate. Đây đều là những con hàu sống tại vùng biển sạch nhất thế giới do vậy hàm lượng kẽm cao gấp 4 lần so với hàu biển tại Việt Nam. Đồng thời chúng cũng không chứa tạp chất và kim loại nặng gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Công dụng: 

• Hỗ trợ bổ sung kẽm và canxi giúp duy trì sức khỏe sinh sản, hạn chế tình trạng tinh trùng dị tật, mất đuôi, không đồng đều. 
• Tăng cường sinh lực phái mạnh giúp sản sinh testosterone tự nhiên giúp quý ông tăng cường ham muốn, cải thiện các tình trạng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương
• Hỗ trợ cải thiện toàn diện sức khỏe nam giới, giúp xương, răng chắc khỏe.

Cách dùng: 

• Tháng đầu tiên sử dụng 2 lần sáng tối, mỗi lần 1 viên sau ăn khoảng 30 phút
• Từ tháng thứ 2 sử dụng 1 viên/ngày
• Nên duy trì liên tục khoảng 2-3 tháng để mang lại hiệu quả rõ rệt

Giá bán: 399.000đ/ hộp

Lưu ý: Khách hàng cần lưu ý phân biệt sản phẩm Goodhealth Oyster Plus ZinC (hàu cao) với Goodhealth Oyster Plus (hàu lùn) vì bao bì sản phẩm khá giống nhau nhưng thực chất chúng khác nhau ở thành phần dinh dưỡng và một số tác dụng với sức khỏe sinh lý nhất định. 

Maca Gold Magnum 10000 Orihiro

Đây là sản phẩm hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý và hỗ trợ đậu thai cho các cặp vợ chồng hiếm muộn đến từ thương hiệu Orihiro hàng đầu tại Nhật Bản. Viên uống có thể sử dụng cho cả nam và nữ với tác dụng tăng cường sức khỏe tinh trùng và nội tiết tố estrogen trong cơ thể.

Dr Vitamin

Maca Gold Magnum 10000 Orihiro Tăng Cường Sinh Lý Nam Nữ 60 Viên

730,000 ^₫

Đặt mua ngay

Thành phần: chiết xuất maca và kẽm. Trong đó, thành phần maca đã được nghiên cứu và thử nghiệm trong vòng 8 tuần cho thấy giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. 

Công dụng

• Kích thích tiết ra hoocmon testosterone giúp điều hòa nội tiết tố cho nam giới, đồng thời tăng cường khả năng ham muốn, kích thước dương hoàn và phòng tránh chứng rối loạn cương dương.
• Kẽm trong sản phẩm giúp cải thiện chất lượng và số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh trùng, từ đó hỗ trợ khả năng giao hợp để có con.
• Với nữ giới sử dụng giúp giảm các triệu chứng bốc hỏa, khô hạn, đồng thời tăng cường nội tiết tố nữ.

Cách dùng:

• Ngày uống 2 viên với nước sau 30 phút
• Nên sử dụng liên tục khoảng 3 tháng trở lên để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giá bán: 730.000đ/ hộp

Thực phẩm bổ sung vitamin FairHaven Health FertilAid for Women

Viên uống vitamin tổng hợp dễ thụ thai FairHaven Health FertilAid for Women là sản phẩm dành cho nữ giới được điều chế bởi công thức độc đáo từ thiên nhiên. Sản phẩm có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp điều hòa chu kỳ rụng trứng của phụ nữ, hỗ trợ thụ thai thành công. FairHaven Health FertilAid for Women được sản xuất bởi hãng Fairhaven Health nổi tiếng hàng đầu nước Mỹ và đã nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Thành phần: Multivitamin, Chiết xuất thảo dược, Vitamin A, C, E, Ginkgo Biloba, Cỏ ba lá đỏ, Nhân sâm Siberia, Paba, Folic Acid.

Công dụng:

• Điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và chu kỳ rụng trứng ở nữ giới.
• Tăng cường chất lượng của phôi trứng.
• Hỗ trợ quá trình thụ thai tự nhiên, cải thiện tình trạng vô sinh, hiếm muộn.
• Cải thiện sức khỏe và hệ miễn dịch cho chị em phụ nữ.
• Chống oxy hóa và tăng cường tuần hoàn máu hiệu quả.

Cách dùng:

• Uống mỗi ngày 3 lần.
• Mỗi lần dùng 1 viên.
• Uống cùng với bữa ăn.
• Duy trì trong vòng 3 tháng trước khi có ý định mang thai.

Giá bán: 700.000 đồng/hộp 90 viên.

L-Arginine 1000mg Và Zinc Orihiro

Viên uống L-Arginine 1000mg Và Zinc Orihiro là sản phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam để tăng khả năng thụ thai không thể bỏ qua. Sản phẩm đã dược nghiên cứu và kiểm nghiệm lâm sàng khắt khe trước khi đưa ra thị trường do vậy khách hàng hoàn toàn có thể tin tưởng.

Dr Vitamin

Viên Uống L-Arginine 1000mg Và Zinc Orihiro

474,000 ^₫499,000 ^₫

GIẢM
5% Đặt mua ngay

Thành phần: L-Arginine, L-Citrulin, vitamin nhóm B, kẽm, selen, crom

Công dụng

• Hỗ trợ giãn tĩnh mạch, thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện các triệu chứng rối loạn cương dương hiệu quả ở nam giới
• Tăng cường chất lượng tinh trùng, giúp tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ cải thiện chất lượng và sức khỏe bào thai từ khi còn bé
• Bổ thận, tráng dương, tăng cường sức đề kháng, bền bỉ trong cuộc yêu

Cách dùng:

• Thời gian đầu nên sử dụng ngày 2 viên
• Sau đó khi cơ thể dần quen tăng lên 4 viên, chia làm 2 lần uống sau mỗi bữa ăn

Giá bán: 499.000đ

Vitamin tổng hợp dễ thụ thai Wellman Conception

Viên uống Wellman Conception là sản phẩm giúp tăng khả năng thụ thai cho nam giới, được sản xuất bởi hãng VITABIOTICS nổi tiếng nước Mỹ. Thực phẩm chức năng giúp cung cấp 30 dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe và cơ chế sinh sản ở nam giới. Từ đó giúp tăng số lượng và chất lượng của các chú tiểu binh, giúp giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng ở nam giới.

Thành phần: Kẽm, folate, vitamin B6, B12, A, E, C, magie, selen, chiết xuất từ ​​MACA Peru, Co-Q10, Lycopene, chiết xuất Nhân sâm Siberi, chiết xuất từ ​​Bạch Thông.

Công dụng:

• Hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở nam giới, tăng chất lượng tinh trùng.
• Phòng ngừa tình trạng thiếu máu, chống oxy hóa.
• Giúp làm giảm tỉ lệ tinh trùng bất thường, dị tật.
• Hỗ trợ điều chỉnh hoạt động của hormone, duy trì và cải thiện hiệu quả sinh sản ở nam giới. 
• Tăng cường hệ miễn dịch ở nam giới, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Cách dụng: 

• Uống 1 viên mỗi ngày.
• Uống cùng với nước lọc.
• Nên uống sau khi đã ăn no.

Giá bán: 550.000 đồng/hộp 30 viên. 

Viên uống Phượng Mẫu Đan

Phượng Mẫu Đan là viên uống giúp tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Sản phẩm có chứa thành phần nhục thung dung quý hiếm, giúp phái nữ có chu kỳ kinh ổn định, niêm mạc đẹp, từ đó giúp tăng khả năng thụ thai hiệu quả. 

Thành phần: Cao Ferti Japonica, Inositol, Cao Nhục thung dung, Cao Nghệ vàng, Ích mẫu, Cao Ngải cứu, Cao Hương phụ, Lactose, tinh bột, magnesium stearate.

Công dụng:

• Hỗ trợ tăng cường chức năng sinh sản cho nữ giới.
• Kích thích trứng phát triển, giúp trứng rụng tự nhiên.
• Giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp đôi bị hiếm muộn.
• Hỗ trợ chống viêm, kháng khuẩn, giúp phục hồi tổn thương, tăng cường lưu lượng máu trong cơ thể.
• Giúp làm dày niêm mạc tử cung, giúp phôi thai dễ dàng bám dính và làm tổ.
• Ổn định chu kỳ kinh nguyệt, giúp giảm đau bụng kinh.

Cách dùng:

• Uống ngày 2 lần.
• Mỗi lần dùng 2 viên.
• Uống trước bữa ăn và trước khi đi ngủ 30-60 phút.
• Dùng viên uống liên tục trong vòng 3-6 tháng.

Giá bán: 560.000 đồng/hộp 40 viên.

Thực phẩm chức năng Long Phụ Đan

Viên uống Long Phụ Đan là sản phẩm có tác dụng giúp cải thiện tình trạng tinh trùng yếu, bổ huyết, chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng tinh trùng của nam giới, tăng khả năng có con cho các cặp đôi bị vô sinh hiếm muộn. 

Thành phần: Cao Ferti Japonica, Sâm cau, Cao Ba kích, Cao Ngũ gia bì gai, Cao Nghệ vàng, L-Carnitin (dưới dạng L-Carnitine fumarate), Kẽm (dưới dạng Zinc gluconate), Lactose, tinh bột, magnesium stearate.

Công dụng:

• Cải thiện chất lượng tinh trùng, làm tăng chất lượng tinh dịch, giúp tinh trùng hoạt động tốt hơn.
• Tác động lên vùng đồi dưới và tuyến yên.
• Có tác dụng giúp cân bằng hormone sinh sản.
• Sản sinh tinh trùng mới, cải thiện tỷ lệ tinh trùng bị dị dạng.
• Tăng cường chất chống oxy hóa trong tinh dịch.
• Ngăn ngừa quá trình phá hủy ADN và màng tinh trùng của gốc tự do.

Cách dùng:

• Uống mỗi ngày 4 viên.
• 2 viên dùng trước bữa tối 1 tiếng.
• 2 viên dùng trước khi đi ngủ 1 tiếng.
• Dùng liên tục trong vòng 3-6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giá bán: 600.000 đồng/hộp 40 viên.

Những cách giúp tăng khả năng thụ thai khác nên áp dụng

Bên cạnh việc sử dụng các loại vitamin tổng hợp dễ thụ thai kể trên, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau để tăng khả năng thụ thai đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ:

• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa để tăng tỷ lệ thụ thai cho cả nam và nữ. Những chất chống oxy hóa như axit folic, kẽm, vitamin C, vitamin E, beta-carotene và lutein.
• Chú trọng đến bữa ăn sáng để khắc phục các vấn đề về sinh sản. Một bữa sáng đầy đủ sẽ giúp cải thiện nồng độ hormone ở những phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang – nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới.
• Tránh xa các loại thực phẩm giàu chất bẽo bão hòa có nhiều trong các loại thực phẩm như đồ chiên, nước, thực phẩm chế biến sẵn, dầu ăn, bơ,… Thay vào đó bạn nên sử dụng dầu oliu nguyên chất.
• Cắt giảm lượng đường và tinh bột để duy trì cân nặng, giảm lượng đường trong máu, đốt cháy mỡ thừa và giúp chu kỳ kinh của phụ nữ được điều hòa hơn.
• Hạn chế ăn các loại tinh bột chưa qua tinh chế như đường, mì sợi, bánh mì, bún gạo,… Bởi chúng có thể làm tăng lượng đường trong máu, gây ảnh hưởng tiêu cực đến việc rụng trứng.
• Tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu. Bởi chất xơ giúp loại bỏ hormone và estrogen dư thừa và cân bằng lượng đường trong máu, làm giảm nguy cơ vô sinh lên đến 44%.
• Vận động thường xuyên để tăng cường sức khỏe và tăng khả năng thụ thai, giúp làm giảm nguy cơ bị hiếm muộn.
• Dành thời gian để nghỉ ngơi cũng là một cách giúp bạn tăng khả năng thụ thai. Nếu bạn thấy quá mệt mỏi, stress, hãy nghỉ ngơi, có thể đi du lịch hoặc nhờ sự giúp đỡ của bạn bè, người thân, đồng nghiệp.
• Hạn chế dùng đồ uống chứa caffeine bởi nếu bạn dùng hơn 500mg caffeine/ngày sẽ làm tăng nguy cơ khó có thai. Chưa kể việc uống quá nhiều cà phê trước khi mang thai sẽ làm tăng nguy cơ bị sảy thai.
• Bổ sung nhiều thực phẩm chứa sắt để tăng khả năng thụ thai. Hãy ưu tiên bổ sung sắt từ các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật và dùng chung với vitamin C để tăng khả năng hấp thụ.
• Không dùng rượu bia bởi chúng thường gây suy giảm chức năng của gan thận, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng.
• Nên tích cực bổ sung nhiều loại thực phẩm như hạt macca, phấn hoa ong, keo ong, sữa ong chúa,… đây đều là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, axit amin, chất béo, đường, vitamin, canxi, sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thành phần nội tiết tố.

Như vậy bài viết trên đây đã giới thiệu đến bạn top xx sản phẩm vitamin tổng hợp dễ thụ thai tốt nhất hiện nay. Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm các sản phẩm giúp tăng khả năng thụ thai. Từ đó giúp mang đến tin vui cho các cặp vợ chồng.