Xuyên Tâm Liên Đông Trùng Hạ Thảo: Tác Dụng, Lưu Ý Khi Dùng

Thời gian đây, dược liệu xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo nhận được rất nhiều sự quan tâm. Phần lớn mọi người đều cho rằng đây là những vị thuốc quý và sở hữu các công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Để biết thêm thông tin về chủ đề thú vị này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết của Dr.Vitamin dưới đây.

Tổng quan về xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo

Có không ít người lầm tưởng xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo là một loại đông trùng tự nhiên. Tuy nhiên, đây thực chất là sự kết hợp của hai loại thảo dược Đông y khác nhau, cụ thể như sau:

• Xuyên tâm liên: Còn có các tên gọi như cỏ đắng, kim hương thảo,… với pháp danh khoa học chính thức là Andrographis paniculata. Cây thuốc này thuộc loài thân thảo, lá hình mác, hoa trắng hình chuông mọc thành chùm. Xuyên tâm liên phân bố nhiều ở khu vực đồng bằng và miền núi Bắc Bộ.
• Đông trùng hạ thảo: Đây là một loại nấm ký sinh phát triển trên thân trùng non. Sau khi có được đủ lượng dinh dưỡng từ trùng non, men nấm phát triển mạnh mẽ và vươn ra khỏi lòng đất. Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được coi là “thần dược”, thường được dùng dâng lên vua chúa.

Tác dụng của xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo

Sở dĩ xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo ngày càng được mọi người ưa chuộng là vì nó sở hữu rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, nổi bật có thể kể tới như:

Thải độc và thanh lọc cơ thể

Một trong những lý do hàng đầu khiến loại dược liệu này được yêu thích chính là khả năng thải độc, thanh lọc cơ thể. Theo một số nghiên cứu, khi đi vào trong cơ thể con người, các hoạt chất chống oxy hóa của xuyên liên tâm và đông trùng kích thích hoạt động đào thải của nội tạng. Nhờ vậy mà các chất độc hại được đẩy ra ngoài nhanh hơn. 

Ức chế hiệu quả các loại vi trùng, vi khuẩn

Các nhà khoa học cũng tìm ra được các chất kháng sinh tồn tại trong dược liệu xuyên liên tâm kết hợp với đông trùng hạ thảo. Những chất kháng sinh này có thể giúp ức chế sự sinh sôi của một số loài vi khuẩn, vi trùng. Bên cạnh đó, chúng còn giúp tiêu viêm, giảm đau với hiệu quả tương tự như aspirin.

Hỗ trợ hệ thống tiêu hóa

Một lợi ích tuyệt vời khác của xuyên tâm liên cùng với trùng thảo là việc hỗ trợ cải thiện hệ thống tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, cả hai loại dược liệu này đều có tác dụng chỉ thống, trừ thấp và thanh nhiệt. Nhờ đó mà có thể làm giảm tình trạng đau bao tử, trào ngược cũng như giúp tăng cảm giác ngon miệng.

Giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

Nhiều bài thuốc trị mất ngủ có chứa thành phần trùng thảo khô và kim hương thảo. Nguyên nhân là vì chúng giúp cải thiện lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, đặc biệt với hệ thần kinh. Nếu sử dụng với liều lượng và tần suất phù hợp, chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ được nâng cao đáng kể.

Điều hòa nội tố và làm đẹp da

Ngoài những công dung nêu trên, sự kết hợp giữa đông trùng và xuyên liên tâm còn giúp điều hòa nội tố, làm đẹp da. Chúng kích thích đào thải độc tố gây sạm, nám da, cung cấp độ ẩm thiết yếu và loại trừ vi khuẩn mụn. Cộng thêm khả năng cân bằng hormone tiết tố, làn da được cải thiện từ sâu bên trong.

Cách sử dụng xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo

Xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo được xem là vị thuốc nên bạn phải biết sử dụng đúng cách. Việc lạm dụng hoặc uống sai liều lượng, thời điểm có thể dẫn đến những tác động xấu cho cơ thể. 

Hiện nay, bên cạnh loại dược liệu thô còn có các chế phẩm khác như trà, viên uống kết hợp thêm dược liệu, ví dụ như xuyên tâm liên nấm lim xanh đông trùng hạ thảo. Khi sử dụng những sản phẩm này, bạn nên chú ý các vấn đề sau:

Cách dùng:

• Dược liệu nguyên chất: Đem sấy khô, nghiền thành bột mịn rồi pha với nước ấm uống. Bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín nắp, để ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Dạng trà pha: Thường được đóng gói giống như trà đông trùng hạ thảo, khi dùng chỉ cần hãm với nước nóng. Thời gian hãm trà rơi vào khoảng 3 – 5 phút. Một túi trà 2g thì nên dùng 150 đến 200ml nước.
• Dạng viên: Dùng qua đường miệng với nước lọc. Bạn nên uống theo hướng dẫn từ nhà sản xuất hoặc theo chỉ định từ bác sĩ.

Liều lượng và thời điểm uống:

• Dạng nguyên chất: Ngày 1 – 2 thìa cà phê, thời điểm uống là vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy hoặc tối sau khi ăn.
• Dạng trà pha: Dùng 3 – 5 túi trà mỗi ngày, có thể dùng thay nước hoặc đan xen với những thức uống khác như nước ép, sinh tố,…
• Dạng viên: Ngày uống 1 – 2 viên, chia hai lần sáng tối. Nếu có hay đổi liều lượng nên tham khảo trước ý kiến chuyên gia.

Lưu ý khi sử dụng tại nhà

Để sử dụng xuyên tâm liên cùng với đông trùng đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần chú ý những vấn đề sau đây:

• Tìm hiểu kỹ về nơi bán và những thông tin cần thiết khác như xuất xứ, giấy chứng nhận an toàn. Bạn có thể xem phần đánh giá cũng như nhận xét của người mua trước đó.
• Với những sản phẩm kết hợp nhiều dược liệu như xuyên tâm liên, đông trùng hạ thảo nấm linh chi thì bạn nên test trước với liều lượng thấp. Nếu không có kích ứng như mẩn ngứa thì mới tiếp tục sử dụng.
• Các sản phẩm đông trùng xuyên tâm liên dạng viên nên uống với nhiều nước. Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn từ nhà sản xuất và không được tự ý gia giảm liều dùng hàng ngày.
• Không sử dụng dược liệu liên tục thời gian dài khi chưa có sự đồng ý từ bác sĩ, nhất là với những người có bệnh lý nền về gan, thận hay tim mạch.

Hy vọng những thông tin có từ bài viết đã mang đến cho bạn đọc nhiều góc nhìn mới về xuyên tâm liên đông trùng hạ thảo. Tất cả các loại dược liệu dù Tây hay Đông y đều cần được sử dụng cẩn trọng, tránh các trường hợp nguy cơ xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tham khảo

Đông Trùng Hạ Thảo Bọ Xít Có Tốt Không? Cách Dùng, Giá Bán