15+ Cách Chữa Vảy Nến Da Đầu Tại Nhà Bạn Nên Biết

Vảy nến da đầu là một căn bệnh gây ra nhiều triệu chứng khó chịu cho người bệnh. Những cơn ngứa ngáy, bong tróc ở chân tóc không chỉ làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn gây mất thẩm mỹ, khiến người bệnh cảm thấy tự ti. Trong nội dung dưới đây, DrVitamin sẽ gợi ý cho bạn những cách chữa vảy nến da đầu tại nhà, bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay hôm nay.

Top 15 cách chữa vảy nến da đầu tại nhà hiệu quả

Những người bị vảy nến da đầu thường gặp phải các triệu chứng như da đầu khô, xuất hiện gàu thành mảng, da đầu ngứa ngáy có màu hồng hoặc đỏ. Bệnh không chỉ gây khó chịu mà còn làm mất thẩm mỹ, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đối với tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa vảy nến da đầu tại nhà như sau:

Chữa vảy nến da đầu bằng khế

Cây khế là loại cây ăn quả quen thuộc đối với mỗi người dân Việt Nam, nhất là với những người đang sống tại vùng nông thôn. Ngoài quả khế thì lá khế cũng là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong điều trị các bệnh viêm nhiễm, ngứa ngáy ngoài da. Cụ thể, theo Y học hiện đại, lá khế có chứa chất kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, sát trùng, thanh nhiệt, giải độc. Từ đó hỗ trợ điều trị các bệnh da liễu như: Rôm sảy ở trẻ nhỏ, viêm da cơ địa, hắc lào, mề đay, mẩn ngứa, vảy nến,…

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá khế, 1 quả khế chua, 1 ít muối.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá khế, để ráo nước và đem vò nát.
• Quả khế rửa sạch, thái thành những lát mỏng.
• Cho 2 nguyên liệu này vào nồi đun cùng với 2 lít nước.
• Khi nước sôi thì cho thêm một ít muối vào và vặn nhỏ lửa, đun thêm 10 phút.
• Dùng nước này pha thêm với nước lạnh để tắm gội.
• Sau đó bạn gội đầu lại với nước mát là được.
• Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần cho đến khi bệnh vảy nến được cải thiện.

Chữa vảy nến da đầu với nguyên liệu baking soda

Baking soda là một nguyên liệu được dùng phổ biến trong nấu nướng và vệ sinh. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn có tác dụng cải thiện các bệnh da liễu, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa. Đối với những người bị vảy nến, baking soda sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng ngứa ngáy, bong tróc vảy ở da đầu. Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản, bạn có thể áp dụng theo cách như sau.

Chuẩn bị nguyên liệu: Baking soda, 1 ít nước.

Cách thực hiện:

• Pha khoảng 2-3 thìa baking soda với nước lọc để tạo thành hỗn hợp dạng sệt.
• Gội đầu qua với nước lọc, thoa hỗn hợp baking soda lên tóc và massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 10 phút bạn gội lại với nước cho thật sạch.
• Thực hiện mỗi tuần khoảng 2 lần để tình trạng vảy nến da đầu được thuyên giảm.

Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà với lá trầu không

Theo Đông y, lá trầu không có vị cay, tính ấm nên thường được dân gian sử dụng để điều trị các bệnh viêm nhiễm, nấm ngứa. Còn theo Y học hiện đại, lá trầu có chứa hoạt chất eugenol, giúp điều trị tình trạng sưng viêm, đau rát da, ngứa ngáy khó chịu… Bên cạnh đó hoạt chất alkaloid trong lá trầu không cũng có tác dụng tiêu diệt sự phát triển của nấm men. Vì thế người bệnh có thể dùng lá trầu không để điều trị bệnh vảy nến da đầu một cách hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá trầu không, 1,5 lít nước.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá trầu không, để ráo nước rồi vò nhẹ.
• Cho lá trầu không vào đun cùng với 2 lít nước.
• Dùng nước này để gội đầu, vừa gội vừa massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm vào bên trong.
• Sau đó gội đầu lại với nước sạch như bình thường. 
• Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần cho đến khi tình trạng bệnh được giảm hẳn.

Nghệ tươi trị bệnh vảy nến

Trong thành phần của nghệ tươi có chứa nhiều hoạt chất curcumin, vitamin và khoáng chất, giúp chống oxy hóa, kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn giúp kiểm soát tình trạng tăng sinh các tế bào ở lớp thượng bì, giúp mảng vảy nến trên da đầu mỏng hơn và ngăn ngừa tái phát. 

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa bột nghệ, 2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột nghệ với mật ong để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Gội đầu với nước sạch, khi tóc còn ẩm thì thoa hỗn hợp này lên da đầu.
• Dùng tay massage nhẹ nhàng vào chân tóc và ủ thêm 15 phút.
• Sau đó bạn xả lại với nước sạch và lau khô tóc.
• Thực hiện đều đặn mỗi tuần 1-2 làn để bệnh vảy nến được kiểm soát.

Gội đầu bằng bồ kết chữa vảy nến tại nhà

Bồ kết từ xa xưa đã trở thành nguyên liệu được dân gian dùng để gội đầu nhằm làm đen, mượt tóc, giảm gãy rụng và gàu ngứa. Ngày nay, Y học hiện đại đã tìm ra trong thành phần của bồ kết có chứa hoạt chất saponin, giúp tiêu diệt nấm và vi khuẩn. Từ đó giúp làm giảm tình trạng ngứa ngáy, bong vảy của những người bị vảy nến da đầu.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 3-4 quả bồ kết.

Cách thực hiện:

• Quả bồ kết đem nướng đến khi có mùi thơm và chuyển sang màu vàng là được.
• Dùng chày giã nhỏ nguyên liệu sau đó cho vào đun cùng 2-3 lít nước.
• Dùng nước bồ kết pha thêm với nước lạnh để gội đầu.
• Mỗi tuần thực hiện từ 3-4 lần để bệnh vảy nến da đầu được thuyên giảm.

Trị vảy nến da đầu với nguyên liệu sữa chua

Sữa chua cũng là nguyên liệu có thể dùng để điều trị bệnh vảy nến da đầu. Trong thành phần của sữa chua có chứa nhiều probiotics, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngừa khuẩn, dưỡng ẩm. Từ đó ngăn ngừa hiện tượng ngứa ngáy, da khô, bong tróc do bệnh vảy nến gây ra.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 1 hộp sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Gội đầu với nước sạch, khi tóc còn ẩm thì thoa đều sữa chua lên da đầu.
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong sữa chua thấm sâu vào bên trong.
• Dùng khăn bông sạch ủ tóc thêm 20 phút.
• Sau đó xả lại với nước nước sạch.
• Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần bệnh vảy nến da đầu sẽ được cải thiện. 

Bột yến mạch chữa vảy nến da dầu

Bột yến mạch là nguyên liệu quen thuộc có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: Vitamin B1, vitamin B5, sắt, mangan, magie,…. Các nhà khoa học cho thấy, trong thành phần của bột yến mạch có chứa hàm lượng lớn avenanthramide – một chất chống oxy hóa rất hiệu quả. Chất này rất phù hợp với người bị bệnh vảy nến da đầu. 

Chuẩn bị nguyên liệu: Bột yến mạch, nước nóng 70 độ.

Cách thực hiện:

• Trộn đều bột yến mạch với nước nóng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn.
• Gội đầu với nước sạch sau đó thoa bột yến mạch lên da đầu.
• Massage da đầu nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút.
• Gội đầu lại thật sạch với nước và lau khô.

Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà với lá trà xanh

Trà xanh là một nguyên liệu quen thuộc có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Được dân gian sử dụng để điều trị các bệnh viêm nhiễm ngoài da như: Vảy nến, viêm da cơ địa, rôm sảy, á sừng, mẩn ngứa,… Theo Y học hiện đại, trong thành phần của trà xanh có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa như: Catechin, caffeine, tannin… Những chất này có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da, ngăn ngừa tình trạng bong tróc da đầu do bệnh vảy nến gây ra.

Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 1 nắm lá trà xanh.

Cách thực hiện:

• Trà xanh rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn.
• Vò nát lá trà xanh rồi cho vào nồi đun cùng với 2 lít nước.
• Pha thêm với một chút nước lạnh và tiến hành gội đầu.
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy có hiệu quả bất ngờ.

Chữa bệnh vảy nến da đầu bằng tỏi

Theo nghiên cứu của Y học hiện đại, tỏi có chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên như: Allicin, diallyl sulfide, ajoene, selenium… Những hoạt chất này có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, giảm ngứa ngáy, loại bỏ vảy gàu và tiêu diệt một số tác nhân gây ra bệnh vảy nến hiệu quả. Vì thế người bệnh có thể sử dụng nguyên liệu này để điều trị bệnh vảy nến da đầu tại nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 củ tỏi, gel lô hội.

Cách thực hiện:

• Bạn bóc vỏ tỏi và xay nhuyễn rồi trộn với gel lô hội để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Gội đầu với nước để làm ướt tóc, sau đó đắp hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 15 phút bạn gội lại với dầu gội và nước sạch.
• Áp dụng phương pháp này mỗi tuần 2 lần để giảm tình trạng ngứa ngáy, bong tróc.

Sử dụng dầu dừa chữa bệnh vảy nến da dầu tại nhà

Trong thành phần của dầu dừa có chứa nhiều vitamin E, C, axit oleic, axit panmitic, axit linoleic, axit lauric… Những dưỡng chất này có tác dụng kháng viêm, sát trùng, cấp ẩm, làm mềm da, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ tái tạo vùng da bị tổn thương. Hơn nữa nguyên liệu này còn giúp dưỡng tóc bóng mượt, khỏe mạnh, cải thiện xơ rối gãy rụng hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: Một ít dầu dừa nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Gội đầu sạch sau đó thoa dầu dừa nguyên chất lên da đầu.
• Massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất trong dầu dừa thấm sâu vào bên trong.
• Quấn khăn bông và ủ tóc trong khoảng 15-20 phút.
• Sau đó bạn gội lại với nước ấm và sấy khô tóc.
• Thực hiện mỗi tuần 2-3 lần bệnh vảy nến da đầu sẽ được cải thiện.

Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà bằng muối biển

Muối cũng là nguyên liệu có thể dùng để chữa vảy nến da đầu tại nhà. Đặc tính của nguyên liệu này đó là có tính kháng viêm, sát trùng, tiêu diệt vi khuẩn và vi nấm gây bệnh. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao trong điều trị, bạn nên dùng muối Epson thay vì muối iot thông thường. Muối khoáng Epson có chứa nhiều lưu huỳnh và magie, thích hợp để điều trị các bệnh về da liễu.

Chuẩn bị nguyên liệu: Muối Epson hàm lượng vừa đủ.

Cách thực hiện:

• Bạn làm ướt tóc rồi thoa trực tiếp muối lên da đầu.
• Kết hợp với massage nhẹ nhàng để dưỡng chất trong muối thấm vào bên trong chân tóc. Tuy nhiên bạn không nên cào gãi quá mạnh.
• Sau khoảng 10 phút bạn gội đầu lại với nước muối loãng.
• Ngoài ra bạn cũng có thể hòa tan muối với nước ấm và dùng nước này để gội đầu.

Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà với trà gừng

Cách chữa vảy nến da đầu tại nhà bằng trà gừng là phương pháp khá mới mẻ nhưng lại mang đến hiệu quả cao. Gừng là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp giải độc máu. Vì thế bạn có thể kết hợp gừng với các nguyên liệu khác để chữa bệnh vảy nến từ bên trong.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 – 3 lát gừng tươi, 1 cốc nước ấm, 1/2 thìa nước cốt chanh, 1/2 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Cho gừng vào cốc nước sôi, hãm vài phút cho các dưỡng chất được tiết ra.
• Cho thêm nước chanh, mật ong vào khuấy đều và uống.
• Nên uống 1 – 2 tách trà gừng mỗi ngày, thực hiện liên tục cho đến khi bệnh được cải thiện.

Cách chữa bệnh vảy nến da đầu tại nhà bằng nha đam

Nha đam là một nguyên liệu quen thuộc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và giảm kích ứng. Khi thoa gel nha đam lên da đầu sẽ giúp cấp ẩm, hạn chế tình trạng da đầu bong vảy, khô ngứa. Ngoài ra, nguyên liệu này còn giúp tăng cường sản sinh các tế bào da mới, giúp bệnh vảy nến da đầu mau chóng bình phục. 

Chuẩn bị nguyên liệu: Nha đam.

Cách thực hiện: 

• Nha đam gọt vỏ, rửa sạch nhớt rồi xay nhuyễn.
• Thoa gel nha đam lên vùng da đầu bị vảy nến.
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để các vảy trên da đầu mềm đi và dễ loại bỏ hơn.
• Ủ tóc thêm 15 phút rồi gội lại với nước sạch.
• Thực hiện mỗi tuần 3 lần để giúp da đầu khỏe mạnh, bớt ngứa ngáy hơn.

Chữa bệnh vảy nến da đầu bằng lá lốt

Lá lốt cũng là nguyên liệu được nhiều người sử dụng để chữa bệnh vảy nến da đầu. Bản thân loại dược liệu này có chứa nhiều Ancaloit, Benzylaxetat và beta – caryophylen, Vitamin A, C, E,…. Những chất này có tác dụng giảm ngứa ngáy, sưng viêm, chống oxy hóa, tiêu diệt vi khuẩn,  thúc đẩy nhanh tốc độ chữa lành các vết thương và bảo vệ các tế bào da.

Chuẩn bị nguyên liệu: 50g lá lốt tươi.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá lốt và ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
• Thái lá lốt thành từng khúc nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
• Dùng vải mỏng, sạch để lọc lấy nước cốt và gạn bỏ bã.
• Cho thêm 50ml nước sôi vào khuấy đều và uống.
• Thực hiện mỗi ngày một lần bệnh vảy nến da đầu sẽ được cải thiện từ bên trong.

Sử dụng giấm táo chữa bệnh vảy nến da đầu

Giấm táo rất giàu acid acetic, vitamin E, C, B1 và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, nguyên liệu này có tác dụng rất lớn trong việc tiêu diệt vi khuẩn, kháng viêm, giảm ngứa ngáy, bong vảy gàu, giúp da đầu sạch và khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên giấm táo có nồng độ acid cao nên bạn cần pha loãng rồi mới sử dụng, tránh dùng giấm táo nguyên chất sẽ gây hiện tượng bỏng rát, đau đớn.

Chuẩn bị: 3-5 thìa giấm táo nguyên chất, một ít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Giấm táo pha loãng với nước.
• Làm sạch da đầu đến khi chân tóc còn ẩm thì đổ giấm táo từ từ lên.
• Massage nhẹ nhàng để các mảng vảy nến trên đầu được bong ra.
• Xả lại tóc với nước mát và lau khô đầu.
• Thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 lần cho đến khi bệnh được cải thiện. 

Lưu ý quan trọng khi trị bệnh vảy nến da đầu tại nhà

Vảy nến da đầu không phải là một căn bệnh có thể điều trị dứt điểm trong thời gian ngắn. Vì vậy bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để giúp quá trình điều trị đạt hiệu quả hơn.

• Người bệnh không nên áp dụng quá nhiều phương pháp điều trị cùng lúc bởi chúng có thể gây ra phản ứng phụ, khiến việc chữa trị không đạt được hiệu quả.
• Tùy theo cơ địa và khả năng hấp thu của mỗi người mà hiệu quả của mỗi phương pháp này sẽ đến nhanh hay chậm. 
• Khi thoa nguyên liệu lên da đầu bạn cần massage nhẹ nhàng, tránh cào gãi sẽ gây xước da đầu, tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.
• Cần kiên trì áp dụng các phương pháp này trong thời gian dài để mang lại hiệu quả như mong đợi, tránh việc bỏ dở giữa chừng.
• Những biện pháp trên chỉ có tác dụng cải thiện triệu chứng mà không thể điều trị bệnh tận gốc. Vì thế bạn vẫn cần đến những phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
• Hầu hết những cách chữa vảy nến da đầu tại nhà kể trên chỉ thích hợp áp dụng cho những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu bệnh đã chuyển biến nghiêm trọng thì cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và kiểm tra.
• Chú ý không dùng các loại dầu gội, dầu xả có chứa chất tẩy quá mạnh vì có thể gây ảnh hưởng tới vùng da đầu đang bị tổn thương.

Trên đây là toàn bộ những cách chữa vảy nến da đầu tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng. Hy vọng thông qua những chia sẻ này người bệnh sẽ tìm được cho mình một phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả. Trong trường hợp các triệu chứng vảy nến da đầu không có sự thuyên giảm sau một thời gian áp dụng, bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được điều trị theo đúng phác đồ.