Tàn Nhang

Tàn nhang là vấn đề rối loạn sắc tố trên da gặp phải ở không ít người với các biểu hiện là những đốm nhỏ sậm màu nâu tại nhiều vùng da trên gương mặt. Tình trạng này tuy không gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại có liên quan trực tiếp tới thẩm mỹ của mỗi người. Để có thể phục hồi làn da một cách tốt nhất, bạn cần hiểu rõ về da của mình, lựa chọn những biện pháp trị liệu phù hợp. Cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chăm sóc da chi tiết ngay trong bài viết này.

Tàn nhang là những chấm thẫm màu và phẳng ở trên bề mặt da, có kích thước to nhỏ khác nhau. Những vết đốm này sẽ xuất hiện trên da với số lượng ít nhiều tùy từng làn da mỗi người nhưng sẽ có nhiều nhất khi da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong một thời gian dài.

Tàn nhang rất dễ có ở những người có làn da trắng hay những vùng da sáng màu, tiếp xúc nhiều với ánh nắng như: Mặt, cổ, ngực, vai,....và chủ yếu nhất vẫn là ở hai bên má.

Những đốm sậm màu ở trên da có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ trong nhiều độ tuổi khác nhau. Thậm chí ngay từ khi còn nhỏ đã có người bị tàn nhang. Các nốt này có thể là màu nâu, vàng, đỏ, nâu vàng, nâu sáng hoặc màu đen. Nhìn chung, chúng đều sẽ có màu đậm hơn so với màu sắc vùng da xung quanh và màu sẽ càng đậm khi làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng từ mặt trời. Nhưng vào mùa đông, các nốt tàn nhang sẽ có xu hướng nhạt màu hơn.

Hiện nay, các chuyên gia da liễu chia tàn nhang thành 2 loại là tàn nhang do cháy nắng và loại thông thường. Những nốt tàn nhang thông thường sẽ có hình dạng giống như những vết sạm tròn, kích thước khá nhỏ, chỉ bằng khoảng đầu ghim. Trong khi đó, tàn nhang do cháy nắng thường sẽ có màu đậm hơn và kích thước cũng to hơn, có thể là vài mm.

Tàn nhang không phải là bệnh lý gây nguy hại cho sức khỏe của chúng ta, cũng không có khả năng chuyển thành ung thư da. Nhưng đây là những đốm nâu gây ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ làn da, đặc biệt khi gương mặt của bạn xuất hiện nhiều những đốm màu này. Đặc biệt với nữ giới, việc loại bỏ tàn nhang là điều quan trọng không thể bỏ qua.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tàn nhang, theo đó, đây còn là vấn đề liên quan tới gen di truyền kết hợp với các yếu tố tác động từ môi trường sống xung quanh bạn. Những lý do chủ yếu nhất bạn cần biết là:

Do di truyền

Trong cấu tạo tế bào của da sẽ có một loại tế bào được biết đến với tên gọi là melanocyte. Đây là tế bào có chức năng sản xuất ra những hắc sắc tố melanin và quyết định tới màu sắc của làn da. Ở trạng thái bình thường, những tế bào melanocyte sẽ sản xuất ra lượng sắc tố giống nhau ở trên các vùng da để giúp bạn có làn da đều màu. Nhưng trong một số trường hợp, lượng hắc sắc tố được sản xuất ra nhiều hơn sẽ hình thành nên những đốm màu nâu. Khi melanin càng nhiều, vùng da sẽ càng tối hơn so với phần da xung quanh.

Trong khi đó, gen di truyền lại là yếu tố quyết định sự tăng cường sản xuất các sắc tố và hình thành nên tình trạng tàn nhang ở da. Chúng ta có thể nhận thấy rõ rằng: Khi bố mẹ bị tàn nhang, con cái của họ sẽ có khả năng bị khá cao.

Do tia cực tím

Ánh mặt trời có chứa rất nhiều tia cực tím, khi bạn tiếp xúc với mặt trời trong thời gian dài mà không có cách bảo vệ sẽ gây ra những phản ứng tự bảo vệ trên cơ thể. Lúc đó, cơ thể của bạn sẽ tăng cường sản sinh thêm nhiều hắc sắc tố melanin để che chắn cho làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi vậy, chúng ta có thể thấy rằng, ánh nắng mặt trời cũng thuộc những nhóm nguy cơ gây tàn nhang rất cao.

Một số yếu tố là nguy cơ gây hình thành tàn nhang cao hơn là:

• Người có làn da trắng mịn, mỏng sẽ dễ bị tàn nhang hơn những người có làn da đen hoặc da vàng.
• Trẻ con hoàn toàn có nguy cơ bị tàn nhang với tỷ lệ cao ngang với người lớn.
• Những người từng dùng các biện pháp điều trị hormone cũng có nguy cơ xuất hiện nhiều đốm nâu trên da hơn.
• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có những biện pháp che chắn, bảo vệ làn da.
• Nữ giới cũng là đối tượng dễ bị các nốt sạm da hơn so với nam giới.

Theo đó, việc tìm hiểu kỹ những yếu tố gây hình thành tàn nhang sẽ giúp chúng ta có biện pháp chữa trị cũng như ngăn ngừa đốm nâu quay trở lại hiệu quả hơn.

Chúng ta cần nhận biết tàn nhang từ sớm để có cách chữa trị kịp thời, khắc phục nhanh chóng những khuyết điểm ở trên da. Dưới đây là một số biểu hiện cụ thể nhất của tình trạng này:

• Da xuất hiện các đốm nâu tròn và không có những viền ranh giới màu sắc rõ nét, tàn nhang đôi lúc bị nhầm lẫn với nám da hay đồi mồi.
• Kích thước của các đốm màu thường nhỏ hơn so với những vấn đề về da khác như sạm, nám. Những đốm này sẽ chỉ nhỏ bằng đầu tăm hoặc hạt vừng, trong khi sạm hay nám da đều sẽ có kích thước lớn hơn.
• Người bị tàn nhang thường có làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, bởi lúc tiếp xúc với nắng, các hắc sắc tố melanin sẽ hoạt động mạnh hơn nữa, làm cho những đốm màu càng thêm đậm.
• Những đốm tối màu thường sẽ xuất hiện nhiều tại vùng gò má, cổ, lưng, vai.

Theo đó, các chuyên gia nhận định rằng, tàn nhang chỉ là một loại rối loạn sắc tố ở phần thượng bì nên việc chữa trị cũng sẽ dễ hơn rất nhiều so với đồi mồi hoặc nám da.

Tàn nhang có rất nhiều biện pháp để chữa trị khác nhau, từ việc dùng kem, thuốc, cho tới đốt điện, dùng tia laser,..... Bạn có thể kết hợp một số phương pháp với nhau để đem đến hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên cần có sự tư vấn chi tiết, cụ thể từ các bác sĩ.

Sử dụng cách điều trị bằng thuốc trong Tây y

Khi bị tàn nhang, có khá nhiều người lựa chọn dùng thuốc Tây để làm mờ các đốm sậm màu. Bên cạnh việc xóa tàn nhang, những loại thuốc uống trị tàn nhang có công dụng dưỡng da trắng mịn hơn, giúp hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa cũng như giúp cho làn da thêm khỏe mạnh.

Thuốc Tây  y sẽ kết hợp một số thành phần nổi bật trong việc xóa tàn nhang để nâng cao hiệu quả cho người dùng như sau:

• Kem bôi chứa thành phần AHA: AHA là một loại acid hoạt động với công dụng loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp dưỡng ẩm cho da và làm mờ những đốm nâu rất hiệu quả. Có một số dẫn xuất của AHA được dùng phổ biến trong các sản phẩm trị tàn nhang là: Lactic acid, Glycolic acid, Mandelic acid,..
• Thuốc bôi chứa thành phần Tretinoin: Đây là một dạng dẫn xuất của vitamin A giúp ức chế quá trình sản sinh keratin, tái tạo các mô liên kết làm cho những tế bào sậm màu bong vảy. Đồng thời, Tretinoin còn giúp hạn chế tích tụ dầu nhờn ở trên da, đánh bật các tế bào chết và tăng cường sự hình thành của những tế bào da mới. Tretinoin hiện nay được dùng rất phổ biến trong việc làm mờ tàn nhang, thâm nám, ngăn chặn mụn và quá trình lão hóa trên da.

• Thuốc chứa Hydroquinone: Hydroquinone là hợp chất của Hydroxy Phenolic với cấu trúc gần giống như tiền chất của hắc sắc tố melanin. Hoạt chất này sẽ giúp ức chế các enzyme tyrosine để ngăn chặn quá trình DOPA chuyển đổi thành melanin gây ra tàn nhang. Vì vậy, đây cũng là thành phần được dùng rất nhiều trong những đơn thuốc chữa tàn nhang hay thâm sẹo. Tuy vậy, thuốc chỉ được sử dụng tối đa 3 tháng và kết hợp với thuốc chứa AHA để bôi ngoài da giúp tăng hiệu quả điều trị.
• Thuốc bôi chứa acid Azelaic: Azelaic là loại acid có nguồn gốc từ lúa mì, lúa mạch, ức chế cạnh tranh rất mạnh với enzyme tyrosine để làm giảm sự tổng hợp hắc sắc tố melanin. Nhờ vậy, thuốc sẽ nhanh chóng làm mờ các đốm sậm màu ở trên da và loại bỏ những vi khuẩn gây mụn P. Acnes.

Với những loại thuốc trị tàn nhang, bạn cần kiên trì sử dụng và duy trì trong khoảng 3 tới 6 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Các mẹo dân gian giúp loại bỏ tàn nhang

Dân gian ta cũng có khá nhiều công thức dưỡng da, trị tàn nhang tại nhà bằng những nguyên liệu rất đơn giản, không tốn nhiều công sức thực hiện. Bạn có thể tham khảo một số mẹo nhỏ sau đây:

• Công thức với sữa chua không đường

Sữa chua không đường là nguyên liệu được đánh giá rất tốt trong việc loại bỏ những tế bào chết, làm mờ các vết thâm, sậm màu trên da. Bên cạnh đó, sữa chua còn là yếu tố có khả năng xóa mờ những vết tàn nhang để làn da luôn được sáng mịn đều màu.

Cách thực hiện: Mỗi ngày bạn chỉ cần dùng một lượng nhỏ sữa chua để thoa nhẹ lên vùng da bị tàn nhang. Sau 20 phút rửa lại với nước sạch và tiếp tục dưỡng da như thường.

• Công thức với sữa ong chúa

Trong sữa ong chúa có lượng khoáng chất và vitamin rất lớn, rất lợi đối với làn da. Nhờ vậy, bạn có thể sở hữu làn da thật mịn màng, trắng hồng và không còn tàn nhang nếu chăm chỉ sử dụng nguyên liệu này.

Cách thực hiện: Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa một lượng nhỏ sữa ong chúa lên da, đợi trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần có thể dùng 3 - 4 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

• Nước vo gạo và gel nha đam

Chúng ta biết rằng, đây là hai nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc của các chị em hiện nay. Cả nha đam và nước vo gạo đều là những thành phần được sử dụng rất nhiều trong việc trị tàn nhang. Làn da của bạn sẽ nhanh chóng mờ những đốm sậm màu, da ngày càng mềm mịn và trắng sáng hơn.

Cách thực hiện trị tàn nhang bằng nha đam cực đơn giản. Bạn dùng nước vo gạo trộn đều với phần gel nha đam thành hỗn hợp thật đều. Sau đó thoa lên vùng da bị tàn nhang trong vòng 15 phút rồi dùng nước ấm để rửa lại mặt.

• Đậu xanh trị tàn nhang

Khi nhắc tới các nguyên liệu thường được sử dụng để trị tàn nhang trong dân gian, rất nhiều người đưa ra gợi ý dùng đậu xanh. Đậu có chứa nhiều dưỡng chất giúp làm mềm mịn da, dưỡng da trắng hồng và xóa mờ đốm nâu hiệu quả.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị 5 thìa đậu xanh đem rửa sạch, sau đó luộc chín và nghiền nhuyễn, thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Sau đó, đắp lên vùng da bị tàn nhang và đợi cho tới khi lớp bột khô rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này có thể thực hiện đều đặn mỗi tối sẽ đạt kết quả tốt nhất.

Bổ sung thêm thực phẩm chức năng làm đẹp da

Các chị em hoàn toàn có thể sử dụng thêm các dòng thực phẩm chức năng giúp chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống, nước uống cung cấp nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng làn da ngày càng trắng mịn và hỗ trợ làm mờ tàn nhang hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sau:

Nước uống Collagen 82x Classic Mashiro:

Đây là dòng nước uống được sản xuất tại Nhật Bản với hơn 82 loại thực vật rất giàu giá trị dinh dưỡng. Sản phẩm cung cấp collagen tự nhiên cùng nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da, tăng cường khả năng hấp thụ nhanh chóng sau một thời gian sử dụng.

• Thành phần gồm có: Collagen Peptide, tinh dầu hạt hoa trà, Glucosamine, vitamin nhóm B (B1, B2, B6), D, E cùng chiết xuất sụn cá mập, Hyaluronic Acid, tơ thủy phân, Elastin, tổ yến, Coenzyme, mầm nho, Magie Clorua, sữa ong chúa, men Peptide, cam Nhật Bản, bột cốt dừa, hạt Kiwi và xoài châu Phi….
• Công dụng của sản phẩm: Bổ sung lượng collagen tự nhiên cho cơ thể để ngăn chặn nếp nhăn hay các biểu hiện lão hóa trên da. Loại bỏ các đốm nâu, xỉn màu, tàn nhang trên da, trả lại làn da tươi tắn, trắng mịn cho người dùng. Sản phẩm cũng giúp tiêu diệt các gốc tự do, ngăn chặn sự phát triển của các sắc tố melanin rất tốt.
• Giá bán tham khảo: 1.800.000/chai.

Healthy Care Sheep Placenta 5000mg:

Sản phẩm tiếp theo các chị em có thể tham khảo là viên uống nhau thai cừu của hãng Healthy Care Úc. Đây là một trong số những thực phẩm chức năng đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, sắc đẹp, được rất nhiều chị em yêu thích.

• Thành phần gồm có: Nhau thai cừu dạng khô và chiết xuất từ nhau thai cừu tươi.
• Công dụng của sản phẩm là: Bổ sung các vi khoáng cùng với axit amin giúp làm đẹp da từ tận sâu bên trong. Ức chế các sắc tố melanin gây tàn nhang, nám trên da, giúp làm đều màu da, da ngày càng sáng hồng rạng rỡ hơn. Các nếp nhăn cũng được giảm và hạn chế hình thành vết mới, tế bào tổn thương trên da đều được phục hồi nhanh chóng. Ngoài ra, viên uống còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể ổn định hơn.
• Giá bán tham khảo: 490.000đ/hộp.

Một số biện pháp trị tàn nhang khác

Cùng với thuốc Tây hay các mẹo chữa trong dân gian, tàn nhang cũng có thể được đẩy lùi bằng những biện pháp rất hữu hiệu sau:

• Điều trị bằng thuốc Đông y: Trong Đông y có khá nhiều vị thuốc được sử dụng phổ biến với mục đích loại bỏ các đốm tàn nhang, dưỡng da trắng mịn từ sâu bên trong và thải độc, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Theo đó, những dược liệu được đánh giá có công dụng cao trong các đơn thuốc là: Đương quy, bạch cập, hương phụ, mã đề, hà thủ ô, lạc tiên, mạch môn, hồng sâm, nghệ đen, kim ngân hoa, diệp hạ châu,....
• Dùng tia laser: Đây là cách chữa trị tàn nhang rất được ưa chuộng hiện nay. Các bác sĩ da liễu sẽ sử dụng tia laser với bước sóng phù hợp để đánh bật các hắc sắc tố melanin tại tầng thượng bì. Ưu điểm của biện pháp này chính là không gây ra đau đớn hay chảy máu. Nhưng nếu bạn không có cách chăm sóc da phù hợp có thể làm da bị sẹo lõm và tăng khả năng tái phát.
• Các cách can thiệp khác: Ngoài ra, chúng ta có thể sử dụng những biện pháp khác như: Chấm nitơ lỏng, đốt điện. Tuy vậy, khi thực hiện các biện pháp này, bạn cần tìm tới những bác sĩ da liễu có kinh nghiệm giỏi để tránh để lại những nốt sẹo xấu xí trên da hoặc ngược lại làm hắc sắc tố ngày càng nhiều hơn.

Bị tàn nhang nên ăn gì? Đây chắc hẳn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Khi bị tàn nhang, ngoài việc sử dụng các phương pháp chữa trị, xây dựng chế độ ăn uống cũng là yếu tố góp phần giảm đốm nâu rất tốt. Nếu bạn chưa biết sử dụng thực phẩm như nào, hãy tham khảo các gợi ý dưới đây:

Những thực phẩm tốt cho người bị tàn nhang:

• Rau củ: Rau củ tươi có chứa hàm lượng vitamin, chất xơ và nước rất cao, vì vậy sẽ rất thích hợp để sử dụng cho người bị tàn nhang. Bạn có thể ăn rau sống, chế biến các món nộm, hoặc luộc để bổ sung trong bữa cơm hàng ngày.
• Chanh, cam: Những loại quả có chứa nhiều vitamin C cùng với chất chống oxy hóa là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Đây đều là các thực phẩm có thể đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giúp chúng ta có làn da sáng mịn tự nhiên.
• Đậu nành: Đậu nành là nguồn thức uống đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của các chị em phụ nữ. Chúng ta cũng nên thường xuyên dùng đậu nành, sữa đậu, đậu phụ để bổ sung vào thực đơn, giúp dưỡng da trắng mịn, giảm tàn nhang hiệu quả.

Thực phẩm người bị tàn nhang nên tránh:

• Các loại hải sản: Lượng protein trong hải sản tương đối cao và không thích hợp với người bị tàn nhang. Dinh dưỡng này có thể làm cho những nốt tàn nhang thêm đậm màu và lan rộng hơn. Bởi vậy, bạn cần kiêng sử dụng cho tới khi tàn nhang đã chữa trị xong.
• Thịt bò: Cũng giống như hải sản, thịt bò có protein cao nên người dùng cần phải tránh để có thể dứt điểm loại bỏ tàn nhang.
• Trứng gà: Trứng có thể sử dụng để chăm sóc da mụn rất tốt nhưng lại không phù hợp với người bị tàn nhang. Vì trứng có chứa các thành phần có thể khiến cho những đám đốm nâu ngày càng lan rộng và khó chữa trị hơn.
• Rau muống: Trong suốt quá trình chữa trị tàn nhang, bạn không nên dùng rau muống để da tránh xỉn màu và đốm nâu đậm hơn. Thậm chí rau muống còn gây sẹo trên da nếu bề mặt da bị tổn thương.
• Chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, bia, rượu đều là những thứ không tốt cho làn da. Chúng làm cho da bị phá vỡ lớp bảo vệ và tia cực tím dễ dàng tấn công gây ra tàn nhang, nám sạm, từ đó việc chữa trị sẽ càng khó khăn hơn.

Ngoài việc quan tâm tới những cách trị tàn nhang, các chị em cũng nên chú ý thêm về những lưu ý đặc biệt dưới đây:

• Chúng ta cần tránh để da tiếp xúc với nguồn ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 - 15h mỗi ngày. Bởi đây là thời điểm các tia bức xạ hoạt động ở cường độ mạnh nhất, sẽ có nguy cơ làm cho tàn nhang đậm và phát triển rộng hơn.
• Cần che chắn kỹ lưỡng mỗi khi ra ngoài, bạn sử dụng kem chống nắng, mũ nón, khẩu trang và kính để bảo vệ da cẩn thận.
• Chúng ta không nên tùy ý sử dụng các dòng mỹ phẩm trị tàn nhang không rõ nguồn gốc vì chúng có thể chứa nhiều chất gây hại cho da, bào mòn da và khiến da ngày càng yếu.
• Ngoài chế độ dinh dưỡng, bạn cũng nên tích cực uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Có thể bổ sung thêm các loại nước ép từ rau củ, hoa quả để làn da được cấp nước, dưỡng da khỏe và sáng mịn hơn.
• Để điều trị tàn nhang dứt điểm, bạn cần tới các bệnh viện da liễu, những cơ sở spa uy tín để được thăm khám và tư vấn liệu trình chữa trị phù hợp. Tránh đến những cơ sở chui, không có đầy đủ thiết bị và đội ngũ nhân viên chuyên môn kém sẽ làm da càng tổn thương nhiều hơn.

Tàn nhang có biểu hiện thế nào, vì sao lại bị và cách điều trị ra sao đều đã được chúng tôi chia sẻ chi tiết trong bài viết này. Mong rằng qua những thông tin trên đây, bạn đọc đã nắm cho mình được những kiến thức quan trọng nhất để có biện pháp chăm sóc da cho phù hợp. Cần ghi nhớ rằng, những đốm nâu trên da phải có thời gian để từ từ biến mất, chúng ta không nên quá sốt ruột mà lựa chọn sai phương pháp cải thiện da. Chúc các bạn sớm lấy lại làn da đẹp như ý.

Xem thêm:

• Chuyên gia giải đáp sau khi đốt tàn nhang có nên rửa mặt không?
• Tham Khảo Ngay 12 Cách Trị Tàn Nhang Bằng Mật Ong Cực Tốt