TOP 5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động cũng như sức khỏe của người bệnh. Hiện nay, phương pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên trong điều trị vẫn được rất nhiều người áp dụng, mang lại hiệu quả nhất định. Dưới đây là 5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà, có công dụng tốt. 

Các mẹo sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Cây mần ri là loại dược liệu rất quen thuộc, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, đau nhức xương khớp hoặc khí huyết bất thông tại nhà. Vị thuốc này có tính ấm, vị đắng và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt.

Nhờ những công dụng rất tốt đối với sức khỏe, điều trị bệnh nhanh chóng và nguyên liệu dễ kiếm nên rất nhiều người sử dụng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm. Dưới đây là 5 cách sử dụng cây mần ri tại nhà mà người bệnh cần biết.

1. Uống nước sắc cây mần ri

Đây là phương pháp có thể mang lại hiệu quả rất tốt cho người bệnh. Khi uống nước cây mần ri, tất cả các dưỡng chất tốt trong nguyên liệu này được cơ thể dung nạp tối đa, từ đó làm giảm triệu chứng đau nhức của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100gr cây mần ri tươi và 500ml nước lọc.
• Cây mần ri cần rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ và sao vàng cho dậy mùi thơm. Sau khi sao xong cho mần ri vào miếng vải thô, hạ thổ trong khoảng 3 giờ để vị thuốc nguội hẳn.
• Sắc cây mần ri vừa chuẩn bị với 500ml nước cho đến khi cạn chỉ còn khoảng ⅓ lượng nước thì lấy ra sử dụng.
• Khi bị thoát vị đĩa đệm, bạn có thể uống nước cây mần ri từ 10 đến 15 ngày để có được tác dụng rõ rệt.

2. Đắp muối trắng và cây mần ri giúp giảm đau

Phương pháp sử dụng cây mần ri cùng muối trắng để đắp lên vùng đĩa đệm bị thoát vị cũng giúp bạn giảm đau nhanh chóng, làm mềm cơ và tăng cường khả năng vận động linh hoạt cho xương khớp.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100gr cây mần ri tươi, rửa sạch, để ráo nước và một ít muối trắng.
• Giã nát cây mần ri sau đó trộn với 1 thìa muối trắng.
• Gói hỗn hợp này vào lá chuối và vùi vào bếp than cho đến khi lá chuối ngả màu vàng thì lấy ra sử dụng.
• Cho hỗn hợp lá mần ri trên vào miếng vải khô rồi chườm lên vị trí đang bị đau. Nên chườm liên tục trong khoảng 20 đến 30 phút đến khi hết nóng. Bạn có thể sử dụng luôn phần thuốc này để chà xát nhẹ nhàng lên vùng bị thoát vị.
• Người bệnh nên đắp thuốc trước khi đi ngủ hoặc khi bị đau và sử dụng hàng ngày. Kiên trì đắp trong vòng 10 đến 15 ngày.

3. Món mần ri xào tỏi giảm đau do thoát vị đĩa đệm

Ngoài phương pháp uống, sử dụng bã cây mần ri đắp vào vị trí đau, bạn có thể dùng nguyên liệu này để chế biến món ăn giúp cải thiện tình trạng bệnh rất tốt. Một trong những món ăn đó là mần ri xào tỏi.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 300gr mần ri tươi, 2 nhánh tỏi.
• Mần ri cần rửa sạch, thái khúc nhỏ, còn tỏi bóc vỏ, rửa sạch rồi băm nhuyễn.
• Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi rồi cho mần ri vào xào nhanh tay trên lửa lớn.
• Thêm một chút gia vị cho món rau rồi thưởng thức.

4. Kết hợp gừng và cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm

Gừng có tính ấm với tác dụng lưu thông máu rất tốt, giúp giảm đau hiệu quả. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể kết hợp gừng với cây mần ri để cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm tốt nhất.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100gr cây mần ri tươi, 1 củ gừng và 40ml rượu trắng 40 độ.
• Cây mần ri cần rửa sạch, cắt khúc nhỏ, gừng cũng đem rửa, cạo vỏ sau đó giã nhuyễn.
• Sao vàng cây mần ri và gừng đã sơ chế, đến khi có mùi thơm thì đổ rượu đã chuẩn bị vào, đun sôi trong 3 phút cho cạn nước.
• Cho phần thuốc trên vào miếng vải khô rồi tiến hành chườm lên vùng bị thoát vị đĩa đệm. Nên chườm liên tục trong khoảng 30 phút cho đến khi thuốc hết nóng.
• Bệnh nhân có thể sử dụng luôn hỗn hợp thuốc đã chườm để chà xát nhẹ nhàng lên vị trí đau.
• Nên đắp hỗn hợp này trước khi đi ngủ hoặc khi bị đau và đắp đều đặn trong khoảng 1 đến 2 tuần.

5. Món mần ri hầm gà

Đây cũng là món ăn rất bổ dưỡng cho cơ thể và cũng giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng đau do thoát vị đĩa đệm tê chân rất tốt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 100gr thịt gà và 200gr mần ri tươi.
• Mần ri cần rửa sạch, thái khúc nhỏ vừa ăn, gà chặt miếng nhỏ.
• Hầm gà trong vòng 30 phút và xào sơ qua mần ri.
• Sau đó, bạn cho mần ri vào nồi hầm gà và đun thêm khoảng 15 phút.
• Nên nếm gia vị cho vừa miệng ăn rồi thưởng thức.

Lưu ý người bệnh cần biết khi dùng cây mần ri

Tuy là loại cây rất an toàn và có những tác dụng cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm nhất định, nhưng khi sử dụng nguyên liệu này để chữa bệnh, bạn cần lưu ý:

• Phải chọn nguyên liệu sạch, sử dụng cây mần ri không bị sâu bọ, héo, dập nát và không chứa thuốc bảo vệ thực vật.
• Không được dùng cây mần ri cho phụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ và trẻ nhỏ.
• Không nên tùy ý kết hợp mần ri với các nguyên liệu tự nhiên khác khi bạn chưa rõ có thể sử dụng không.
• Người bệnh cần tập luyện với các bài tập phù hợp, vận động nhẹ nhàng và nghỉ ngơi khoa học để nhanh phục hồi.
• Trong trường hợp bệnh tiến triển nặng, người bệnh cần nhanh chóng đến bệnh viện để được kiểm tra.

Trên đây là 5 cách dùng cây mần ri chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả mà người bệnh có thể áp dụng. Nguyên liệu này rất an toàn, lành tính nên có thể sử dụng lâu dài mà không gây ra tác dụng phụ.