7 Mẹo Trị Hôi Miệng Bằng Baking Soda Cực Đơn Giản, Hiệu Quả

Baking soda hay muối nở được sử dụng nhiều trong làm đẹp và gần đây người ta còn tìm thấy loại nguyên liệu này có thể diệt được vi khuẩn gây hôi miệng. Dưới đây là công thức trị hôi miệng bằng baking soda giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn sở hữu hàm răng trắng, nụ cười tươi.

Gợi ý 7 cách trị hôi miệng bằng baking soda hiệu quả cao tại nhà

Baking soda hay muối nở có công thức hóa học là NaHCO3 có màu trắng đục, dạng rắn. Muối nở không mùi, vị hơi mặn và dễ dàng hòa tan trong nước. Không chỉ được dùng trong làm đẹp, gần đây loại nguyên liệu này còn được chị em sử dụng để tẩy trắng răng và loại bỏ mùi hôi miệng khó chịu.

Nhiều nghiên cứu cho thấy muối natri hidrocacbonat có trong baking soda có thể giúp khử khuẩn cực tốt. Lúc này, khi kết hợp với kiềm có thể trung hòa nồng độ pH – nguyên nhân chính gây hôi miệng thì có thể giảm đáng kể tình trạng hơi thở có mùi.

Dưới đây là tổng hợp những cách trị hôi miệng bằng baking soda hiệu quả nhất.

Dùng baking soda nguyên chất

Sử dụng riêng baking soda cũng giúp bạn khử mùi hôi miệng đắng miệng cực tốt. Bởi lẽ muối nở có thể dễ dàng làm giảm những vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Đồng thời, baking soda cũng giúp hàm răng trở nên trắng sáng và rạng rỡ hơn. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng riêng baking soda cùng nước ấm mà không cần kết hợp thêm với các nguyên liệu nào nữa.

Cách thực hiện

• Hòa tan 2 thìa cafe baking soda cùng 300ml nước ấm.
• Sử dụng dung dịch này để súc miệng hoặc bạn cũng có thể dùng để đánh răng.
• Sau khoảng 3-5 phút, bạn đánh răng lại sạch sẽ  để loại bỏ hết mảng bám và muối nở trong khoang miệng.
• Mỗi tuần thực hiện 2 lần.

Lưu ý: Khi thực hiện súc miệng với baking soda, bạn hãy súc miệng thật mạnh để loại bỏ những mảng bám tận sâu trong các kẽ răng. Còn nếu chải răng, bạn đừng bỏ qua phần lưỡi và nướu răng – 2 bộ phận tập trung nhiều cặn bẩn gây hôi miệng.

Trị hôi miệng bằng baking soda và kem đánh răng cực hiệu quả

Bản thân baking soda đã có rất nhiều công dụng với sức khỏe răng miệng. Do đó, khi kết hợp cùng kem đánh răng hàng ngày bạn sẽ thấy công dụng làm sạch răng tăng lên rõ ràng, đồng thời tình trạng hơi thở có mùi cũng được cải thiện nhanh chóng. Cách trị hôi miệng này cũng khá đơn giản, dễ áp dụng tại nhà mà không tốn kém quá nhiều công sức.

Cách thực hiện

• Trộn 1/4 thìa cafe baking soda cùng kem đánh răng.
• Dùng hỗn hợp này để đánh răng, chải đều các mặt răng trong 5-7 phút.
• Mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần, liên tục trong 4 tuần bạn sẽ thấy mùi hôi miệng được cải thiện.

Lưu ý, bạn nên dùng những kem đánh răng có chiết xuất từ thảo dược tự nhiên là tốt nhất.

Sử dụng baking soda và muối

Cách chữa hôi miệng bằng baking soda và muối cũng là một công thức đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao. Muối có tính sát khuẩn cao, đồng thời có khả năng trung hòa độ pH khá tốt nên có thể giúp răng miệng sạch, chắc khỏe. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng cực kỳ tốt, phòng ngừa được nhiều bệnh như viêm lợi tụt lợi, sâu răng, đau răng, nhiệt miệng,….

Cách thực hiện

• Trộn đều baking soda cùng muối ăn theo tỷ lệ 1:1.
• Pha hỗn hợp vừa trộn cùng 300ml nước ấm.
• Sử dụng để súc miệng mỗi ngày hoặc dùng đánh răng.
• Sau 1 tuần bạn sẽ thấy răng sạch khỏe, không còn mảng bám và không còn mùi hôi miệng.

Trị hôi miệng bằng baking soda kết hợp chanh

Chanh là loại quả quen thuộc với mỗi chúng ta và có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Kết hợp chanh và muối nở sẽ giúp tẩy trắng răng, loại bỏ các mảng bám trên răng, đồng thời khử mùi hôi miệng cực tốt do quả chanh có tính axit cao, dễ dàng khử khuẩn, đẩy lùi viêm nhiễm. Có thể nói, đây là công thức tuyệt vời cho những ai còn đang tự ti về hơi thở của mình.

Cách thực hiện

• Trộn 1 thìa cafe baking soda cùng 1 thìa nước cốt chanh.
• Trộn đều cho đến khi hỗn hợp này bắt đầu nổi bọt.
• Dùng để đánh răng như bình thường, sau đó súc miệng lại cùng nước muối 1 lần nữa.
• Mỗi tuần thực hiện 2 lần bạn sẽ thấy sự khác biệt về hàm răng và tình trạng hơi thở có mùi cũng được cải thiện đáng kể.

Chú ý: Chanh có tính axit cao nên nếu dùng thường xuyên sẽ gây mòn men răng. Bạn chỉ dùng một lượng vừa đủ với tần suất hợp lý, không nên quá lạm dụng.

Kết hợp mật ong và baking soda

Cách trị hôi miệng bằng baking soda và mật ong có lẽ nhiều người chưa biết. Tuy nhiên, phương pháp này cho hiệu quả cực tốt, không chỉ xử lý tình trạng hôi miệng khoang miệng mà còn đẩy lùi tình trạng hôi miệng từ dạ dày. Mật ong có thể kháng khuẩn, chống viêm nhiễm rất tốt. Do đó, khi kết hợp cùng baking soda sẽ cân bằng độ pH dạ dày, diệt khuẩn và khử trùng mùi hôi miệng rất tốt.

THAM KHẢO NGAY: 8 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Mật Ong Hiệu Quả Cao Và Tiết Kiệm

Cách thực hiện

• Trộn 1 thìa mật ong cùng 1 thìa baking soda thật đều.
• Pha hỗn hợp cùng 300ml nước ấm.
• Sử dụng hỗn hợp này để uống mỗi buổi sáng khi thức dậy.
• Cách này sẽ giúp các cặn bẩn trong miệng, dạ dày và đường ruột được rửa trôi.
• Thực hiện 3-4 lần/tuần trong liên tục 4 tuần để thấy sự thay đổi rõ ràng về tình trạng răng miệng.

Kết hợp baking soda và tinh dầu bạc hà trị hôi miệng

Tinh dầu bạc hà có mùi thơm mát nên có thể giúp bạn có hơi thở thơm mát, dễ chịu. Khi kết hợp cùng baking soda thì sẽ tạo ra hiệu quả cao trong việc trị hôi miệng do các loại vi khuẩn gây ra. Tinh dầu bạc hà cũng được dùng nhiều trong các loại xịt thơm miệng bởi có thể mang đến hơi thở thơm mát nên bạn hoàn toàn yên tâm.

Cách thực hiện

• Trộn baking soda cùng nước để tạo ra hỗn hợp hơi sệt.
• Thêm vào hỗn hợp này vài giọt tinh dầu bạc hà.
• Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng như bình thường trong 5-7 phút.
• Súc miệng lại thật sạch cùng nước để tránh làm khoang miệng bị nhiễm trùng.
• Cách này chỉ nên dùng mỗi tuần 2 lần để đảm bảo hiệu quả cũng như tránh tác dụng phụ.

Trị hôi miệng bằng baking soda cùng giấm táo

Có thể bạn không biết nhưng giấm táo có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe răng miệng. Không chỉ giúp loại bỏ mùi hôi miệng, nguyên liệu này cũng giúp răng nướu khỏe mạnh, phòng được nhiều bệnh lý nguy hiểm. Kết hợp baking soda và giấm táo sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các mảng bám, trả lại bạn hơi thở thơm mát.

Cách thực hiện

• Trộn 1 thìa cafe baking soda cùng 2 thìa cafe giấm táo.
• Cho hỗn hợp này lên bàn chải và chải răng như bình thường trong 10 phút.
• Cuối cùng làm sạch khoang miệng cùng nước sạch hoặc nước muối.
• Chỉ sau 3 – 4 tuần bạn sẽ thấy hơi thở không còn mùi hôi khó chịu.

Dùng baking soda trị hôi miệng tại nhà cần lưu ý những gì?

Có thể nói, baking soda thực sự là nguyên liệu an toàn đối với sức khỏe răng miệng. Không chỉ giúp răng trắng sáng, khỏe mạnh, muối nở cũng giúp đẩy lùi tình trạng hôi miệng và giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

Tuy nhiên, để việc thực hiện đạt được hiệu quả cao như mong muốn, bạn cần lưu ý những điều như sau:

• Baking soda nếu dùng quá lạm dụng thì sẽ gây ra tình trạng mòn men răng, bởi bản chất đây là một chất tẩy trắng.
• Khi dùng trên răng, không nên chà xát quá mạnh vì có thể gây tổn thương nướu và răng.
• Với những ai có nền răng yếu, dễ nhạy cảm thì không nên sử  dụng vì có thể gây ê buốt.
• Không sử dụng baking soda để trị hôi miệng nếu như bạn bị dị ứng với nguyên liệu này.
• Phương pháp này chỉ cho hiệu quả rõ rệt nếu bạn bị hôi miệng mức độ nhẹ, còn nếu đang hôi miệng nặng thì bạn nên đi khám để điều trị.
• Hiệu quả khi thực hiện sẽ khác nhau ở mỗi đối tượng, bạn nên kiên trì dùng ít nhất 4 tuần để thấy được công dụng của baking soda trong trị hôi miệng.
• Để giảm mùi hôi miệng bạn cũng nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày, hạn chế hút thuốc, ăn hành tỏi, uống rượu bia,…
• Nếu hôi miệng do bệnh lý gây ra thì bạn nên đi khám sớm để được tư vấn xử lý, tránh để bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trên đây là 7 mẹo trị hôi miệng bằng baking soda cực kỳ hiệu quả và dễ thực hiện ngay tại nhà. Baking soda khi dùng cần lưu ý thật kỹ, dùng đúng theo hướng dẫn để tránh những tổn thương đến răng và nướu. Ngoài ra, bạn cũng cần vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ mỗi ngày để loại bỏ mảng bám, đẩy lùi nguy cơ hôi miệng.