8 Cách Trị Hôi Miệng Bằng Mật Ong Hiệu Quả Cao Và Tiết Kiệm

Mật ong thực sự là một “dược liệu vàng” đối với sức khỏe bởi rất nhiều công dụng tốt. Ngoài trị ho, trị cảm, mật ong còn có thể giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu bên trong khoang miệng. Cùng tìm hiểu ngay 8 cách trị hôi miệng bằng mật ong ngay sau đây.

TOP 8 cách trị hôi miệng bằng mật ong cực đơn giản

Hôi miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chủ yếu là các vi sinh vật gây hại trong miệng phát triển mạnh, tấn công niêm mạc và sinh ra mùi hôi khó chịu. Một số trường hợp không gây viêm nhiễm nhưng vì chúng được tích tụ quá nhiều trong khoang miệng nên cũng khiến hơi thở có mùi.

Mật ong được biết đến là có tính sát khuẩn, làm lành vết thương và chống viêm khá tốt, đồng thời khử được mùi hôi trong miệng. Ngoài ra, mật ong cũng giảm hôi miệng do trào ngược dạ dày hoặc các bệnh về đường hô hấp trên gây ra.

Vì những lý do trên nên rất nhiều người đã áp dụng những cách trị hôi miệng bằng mật ong để lấy lại hơi thở thơm mát.

Chà xát mật ong lên răng

Mật ong khá ngọt nên bạn có thể dùng trực tiếp mà không cần chế biến nhiều. Cách được nhiều người áp dụng nhất là chà xát lên răng bởi nó đơn giản, không tốn nhiều thời gian. Cách này được áp dụng nếu hôi miệng do sâu răng, viêm lợi gây ra.

Lúc này, những hoạt chất kháng khuẩn có trong mật ong sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn gây sâu răng, ngăn bệnh tiến triển nặng và loại bỏ mảng bám trên răng, đẩy lùi tình trạng hôi miệng sâu răng.

Cách thực hiện

• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, có thể đánh răng trước khi áp dụng.
• Lấy bông gòn nhúng mật ong sau đó chà xát lên răng trong 2 – 3 phút.
• Súc miệng lại cùng nước ấm.
• Mỗi ngày áp dụng cách làm này 2 – 3 lần để nhanh chóng lấy lại hơi thở thơm mát.

Cách trị hôi miệng bằng mật ong và táo đơn giản

Táo là loại quả có chứa Axit Axetic với công dụng loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong khoang miệng. Khi kết hợp cùng mật ong chắc chắn sẽ giúp đẩy lùi tình trạng hôi miệng và trả lại bạn hơi thở thơm mát hơn.

Cách thực hiện

• Táo chọn quả tươi ngon, gọt sạch vỏ và loại bỏ hạt rồi ép lấy nước.
• Nước ép táo thu được pha cùng mật ong sau đó dùng uống mỗi ngày.
• Nên áp dụng mỗi ngày 1 – 2 lần để thấy hơi thở thơm tho hơn.

Mật ong kết hợp bột quế

Cách trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp bột mang đến hiệu quả cực tốt. Lý do là bởi trong quế có chứa tinh dầu Cinnamaldehyde giúp khử mùi hôi rất tốt. Ngoài ra, quế cũng có thể kháng viêm, kháng khuẩn vô cùng tốt. Kết hợp quế cùng mật ong sẽ giúp bạn sở hữu hơi thở thơm mát, tự tin hơn.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 thìa cafe mật ong cùng 1/2 thìa bột quế.
• Pha quế và mật ong đã chuẩn bị cùng 200ml nước ấm.
• Khuấy đều tất cả, hỗn hợp thu được dùng để súc miệng.
• Mỗi ngày thực hiện 2 lần để giúp tình trạng hôi miệng được loại bỏ.

Lưu ý nếu bạn đang bị nhiệt miệng thì không nên áp dụng cách này.

Ngậm mật ong

Với những thành phần tuyệt vời có trong nguyên liệu này nên việc sử dụng mật ong đơn lẻ cũng có thể giúp trị hôi miệng đắng miệng khá tốt. Ngậm mật ong có thể giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ hơi thở có mùi, đồng thời làm dịu những tổn thương và bảo vệ răng nướu tốt hơn.

Cách thực hiện

• Đánh răng, vệ sinh răng miệng sạch sẽ trước khi ngậm mật ong.
• Lấy khoảng 1 thìa cafe và ngậm trong miệng, nuốt từ từ.
• Súc miệng lại cùng nước ấm hoặc nước lạnh.

Cách trị hôi miệng bằng mật ong và quả chanh

Trong nước chanh có chứa hàm lượng lớn acid citric và vitamin C nên có thể loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng. Đồng thời chanh cũng giúp tăng cường sức khỏe răng miệng, ngăn được hiện tượng viêm sưng nướu răng. Bạn có thể kết hợp mật ong và chanh để tăng hiệu quả trong trị hôi miệng.

Cách thực hiện

• Pha 2 thìa mật ong nguyên chất cùng 200ml nước ấm.
• Chanh cắt đôi rồi vắt lấy nước cốt (chỉ lấy 1/2 quả chanh).
• Cho chanh vào mật ong và nước ấm khuấy đều.
• Súc miệng cùng hỗn hợp này mỗi ngày 2 lần để thấy hiệu quả.

Kết hợp mật ong cùng gừng

Chữa trị hôi miệng bằng gừng cùng mật ong cũng là một cách vô cùng hiệu quả. Nhờ đặc tính kháng khuẩn, ngừa viêm nên gừng giúp loại bỏ những tác nhân gây hôi miệng nhanh chóng. Kết hợp cùng mật ong bạn sẽ thấy sức khỏe răng miệng tốt hơn, vấn đề hơi thở có mùi cũng được đẩy lùi.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, gọt sạch vỏ rồi rửa sạch.
• Thái gừng thành lát mỏng và hãm cùng 200ml nước sôi trong 15 phút.
• Chắt lấy nước và thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều.
• Mỗi ngày uống 2 lần để thấy giúp bảo vệ răng miệng cũng như giúp hôi miệng được đẩy lùi.

Sử dụng trà mật ong

Cách trị hôi miệng bằng mật ong này được nhiều chị em áp dụng bởi không chỉ giúp hơi thở thơm mát mà còn mang đến vóc dáng thon gọn. Ngoài ra, cách này cũng giúp bảo vệ răng và nướu của bạn.

Cách thực hiện

• Sử dụng 2 thìa mật ong hòa cùng 200ml nước ấm.
• Sử dụng hỗn hợp này làm nước súc miệng mỗi ngày.
• Sau đó có thể súc miệng lại cùng nước lọc.
• Kiên trì thực hiện 2 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy hôi miệng nặng được cải thiện.

Cách trị hôi miệng bằng mật ong và muối

Muối có tính sát khuẩn tốt, bản thân muối cũng là nguyên liệu trị hôi miệng cũng như bảo vệ răng miệng khá tốt. Bạn có thể kết hợp mật ong cùng muối để đẩy lùi mùi hôi trong miệng, giữ răng chắc khỏe.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị 2 thìa mật ong cùng 1/2 thìa muối.
• Pha muối, mật ong đã chuẩn bị cùng 200ml nước ấm.
• Khuấy đều rồi dùng để súc miệng mỗi ngày.
• Áp dụng 2 lần/ngày.

Một số lưu ý khi chữa trị hôi miệng bằng mật ong

Các cách trị hôi miệng bằng mật ong kể trên khá đơn giản, dễ thực hiện. Nhưng để đảm bảo hiệu quả, không bị tác dụng phụ, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Mật ong là nguyên liệu tự nhiên, tác dụng sẽ cần thời gian nên bạn cần kiên trì để thấy được hiệu quả.
• Sau mỗi công thức dùng mật ong nên súc miệng lại cùng nước để tránh tình trạng đường còn sót lại trong khoang miệng gây mùi.
• Ngoài ra, đường cũng là nguyên nhân gây sâu răng, đau răng nên cần chú ý làm sạch.
• Chỉ nên áp dụng 1 cách, không thực hiện quá nhiều cách cùng lúc vì có thể nguy hiểm.
• Chú ý vệ sinh răng miệng mỗi ngày, uống nhiều nước lọc để làm sạch khoang miệng, tránh mùi hôi.

Trên đây là 8 cách trị hôi miệng bằng mật ong rất đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Nếu như sau một thời gian tình trạng hôi miệng vẫn không được cải thiện thì bạn hãy đến nha khoa uy tín để được tư vấn xử lý, điều trị.