Kiến thức sức khoẻ

Bổ sung vitamin A đầy đủ và đúng cách cho phụ nữ trong thời gian thai kỳ có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của cả hai…

Uống vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên vitamin C uống lúc nào tốt nhất và cần lưu ý gì khi sử dụng? Bài viết…

Thiếu vitamin C có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang thiếu chất và bổ sung…

Sử dụng vitamin A trị mụn mang lại hiệu quả cao, giúp bạn lấy lại làn da khỏe đẹp. Vậy dùng dưỡng chất này thế nào cho đúng cách? Cùng…

Vitamin A là vi chất tăng trưởng vô cùng cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Loại vitamin này có thể giúp cơ thể tăng cường miễn dịch,…

Vitamin C là nhóm vitamin phổ biến nhất và có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Loại vitamin này tham gia vào quá trình…

Hoa quả là một trong những nguồn cung cấp vitamin A dồi dào cho cơ thể. Vậy nên ăn loại nào để bổ sung dưỡng chất này? Bài viết dưới…

Vitamin A là một nhóm vitamin không thể thiếu đối với quá trình sinh trưởng, phát triển của mỗi người. Thành phần này đóng vai trò rất quan trọng nhưng…

Huyết áp tăng gây nên nhiều triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt, đau tức ngực… điều này đặc biệt nguy hiểm khi bệnh nhân lái xe, làm việc ngoài…

Tăng huyết áp là nguy cơ hàng đầu dẫn đến tai biến mạch máu não (đột quỵ) khiến bệnh nhân bại liệt, thậm chí là mất cả tính mạng. Đây…