Mẹo chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt đơn giản ngay tại nhà

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là phương pháp điều trị được nhiều người tin tưởng áp dụng. Bởi nguyên liệu này giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh nhanh chóng lại dễ thực hiện và không gây tác dụng phụ. Cụ thể cách thực hiện các bài thuốc này như thế nào, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết phía dưới đây.

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt có thật sự hiệu quả không?

Từ xưa, nhiều người đã biết cách dùng các nguyên liệu quen thuộc trong tự nhiên vào bài thuốc chữa bệnh ngay tại nhà. Đặc biệt phải kể đến tác dụng rất tốt của các mẹo dân gian này trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp bao gồm: Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm đa khớp,…

Thực tế, cây lá lốt được biết đến là gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình Việt Nam. Theo Đông y, đây là loại thảo dược quý, có công dụng giảm đau, kháng viêm, chống phong hàn và trị tê bì tay chân. Còn theo các nghiên cứu hiện đại, lá lốt cung cấp các chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.

Đối với các bệnh lý về xương khớp, kiên trì sử dụng lá lốt mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những hiệu quả bất ngờ sau đây:

• Hỗ trợ đẩy lùi các cơn đau nhức xương khớp, tác dụng giảm đau nhanh không thua kém gì các loại thuốc Tây.
• Giúp tiêu viêm, giảm sưng tấy, đồng thời ngăn các vùng viêm nhiễm, thoái hóa lan rộng ra khu vực xung quanh.
• Cải thiện nhanh chóng tình trạng bệnh nên chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng thảo dược này, người bệnh có thể đi lại, vận động linh hoạt.

Ngoài ra, bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt còn rất an toàn, lành tính. Người bệnh có thể yên tâm sử dụng trong một thời gian dài mà không lo xảy ra biến chứng hoặc tác dụng phụ.

Gợi ý 6 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt

Các mẹo chữa thoái hóa bằng lá lốt rất dễ thực hiện, tuy nhiên người bệnh vẫn cần lưu ý áp dụng đúng cách để có hiệu quả với cơ thể. Dưới đây là một số gợi ý của chúng tôi trong việc sử dụng thảo dược này:

1. Cách chườm lá lốt và lá ngải cứu

Lá lốt được biết là thảo dược có tính ấm, vậy nên người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng phương pháp chườm nóng để cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa hay viêm khớp hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá lốt tươi, 100g lá ngải cứu tươi và 4 – 5 thìa cà phê muối hạt.

Cách thực hiện:

• Người bệnh đem lá lốt, ngải cứu đi rửa sạch và ngâm với nước muối để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
• Để ráo nước, sau đó sao vàng 2 nguyên liệu trên cùng với muối trắng.
• Bọc hỗn hợp trên bằng một cái khăn mỏng, chờ cho nguội bớt thì đắp trực tiếp lên phần sống lưng bị thoái hóa.
• Chườm đến khi thuốc nguội hẳn trong khoảng 15 – 20 phút.
• Kiên trì áp dụng cách làm này mỗi ngày, chỉ khoảng 1 tuần sau bạn sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

2. Uống nước lá lốt chữa thoái hóa

Uống nước lá lốt là phương pháp trực tiếp, nhanh chóng mang đến hiệu quả cao cho người bệnh. Đặc biệt là với những người mắc bệnh về xương khớp như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay viêm khớp.

Chuẩn bị nguyên liệu: 100g lá lốt tươi.

Cách thực hiện:

• Lá lốt đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 20 phút.
• Sau đó bỏ vào nồi đun cùng 3 bát nước, lưu ý để lửa nhỏ.
• Đến khi thấy thuốc sắc cạn còn 1 bát thì tắt bếp.
• Người bệnh nên uống sau bữa ăn tối khoảng 30 phút và khi nước thuốc còn âm ấm để đảm bảo hiệu quả.
• Kiên trì sử dụng bài thuốc này trong vòng một tháng bạn sẽ thấy các triệu chứng được cải thiện, đồng thời sức khỏe cũng tốt hơn rất nhiều.

3. Kết hợp lá lốt với thiên niên kiện và gai tầm xoong chữa thoái hóa

Hiệu quả của bài thuốc này trong hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống được đánh giá khá cao. Bởi cùng với lá lốt, cây gai tầm xoong và thiên niên kiện cũng có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng và giảm đau nhức nhanh chóng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 20g lá lốt, 16g gai tầm xoong (còn gọi là quýt rừng) và 12g thiên niên kiện.

Cách thực hiện:

• Người bệnh đem các nguyên liệu này rửa sạch, sau đó cho vào ấm đun cùng với 400ml nước.
• Để lửa nhỏ và chờ đến khi thuốc cạn còn 100ml thì tắt bếp.
• Lọc lấy phần nước trong và loại bỏ cặn, uống ngay khi còn ấm.
• Với bài thuốc này, kiên trì áp dụng chỉ sau 1 – 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Bài thuốc lá lốt kết hợp với cây xấu hổ và đinh lăng

Lá lốt kết hợp với cây đinh lăng và xấu hổ là mẹo dân gian được người bệnh áp dụng từ lâu đời. Thực tế, cách làm này đã cho thấy hiệu quả rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống. Cụ thể là giúp giảm bớt các cơn đau nhức để cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng khô mỗi loại 100g.

Cách thực hiện:

• Đem các nguyên liệu rửa sạch với nước, sau đó bỏ vào nồi đun cùng với 1.5 – 2 lít nước.
• Đun lửa thật nhỏ, chờ đến khi cạn còn 2 bát nước thì tắt bếp.
• Chia phần nước này thành 3 phần, uống sau 3 bữa ăn chính là buổi sáng, trưa và tối. Lưu ý không sử dụng thuốc sắc để qua đêm.
• Kiên trì thực hiện theo cách làm này chỉ sau khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy xương khớp của mình có những chuyển biến tích cực.

5. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt và cỏ xước

Cỏ xước và lá lốt đều là những loại thảo dược tự nhiên giúp phục hồi và tái tạo sụn khớp tốt. Khi kết hợp với nhau, hai nguyên liệu này còn đem đến tác dụng giảm đau và tăng tuần hoàn máu đến xương khớp. Bởi vậy, bài thuốc này rất được người bệnh thoái hóa cột sống tin tưởng áp dụng.

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt và cỏ xước đem phơi khô, rồi lấy mỗi loại 150g.

Cách thực hiện:

• Người bệnh đem các nguyên liệu trên rửa sạch với nước 2 – 3 lần để loại bỏ cặn cũng như bụi bẩn.
• Sau đó để ráo nước mới cho vào nồi đun với 1 lít nước, chú ý để lửa thật nhỏ.
• Bạn có thể bỏ thêm vài lát cam thảo để tăng mùi thơm cho thuốc sắc và đun đến khi thuốc cạn chỉ còn 2 bát nước nhỏ thì tắt bếp.
• Chia nhỏ lượng thuốc ra và uống hết trong ngày.
• Kiên trì áp dụng cách này, chỉ sau một thời gian ngắn từ 5 – 7 ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

6. Món ăn đơn giản từ lá lốt giúp chữa bệnh

Cách đơn giản nhất trong các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là người bệnh có thể chế biến nguyên liệu này thành các món ăn. Đây là phương pháp vừa dễ thực hiện, lại cho hiệu quả nhanh chóng. Bạn sẽ không còn phải lo lắng nhiều với các cơn đau nhức xương khớp, ngoài ra sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể.

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt tươi, thịt bò và một số gia vị như hành, tỏi, gừng, tiêu xay,…

Cách thực hiện:

• Thịt bò đem rửa sạch, thái mỏng, ướp với các gia vị đã chuẩn bị và thêm vào một chút mắm.
• Lá lốt đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 15 – 20 phút, sau đó đem cắt khúc.
• Bạn bật bếp lên, cho dầu ăn, hành, tỏi vào phi thơm cùng với thịt bò.
• Khoảng 5 – 7 phút, thấy thịt bò đã tái thì bỏ lá lốt vào, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
• Mỗi tuần ăn món này 2 – 3 lần sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh thoái hóa cột sống.

Lưu ý khi sử dụng cách chữa thoái hóa cột sống từ cây lá lốt

Chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt là bài thuốc dân gian đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây trong quá trình sử dụng:

• Lá lốt giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng bệnh nhưng người bệnh cũng không được vì thế mà lạm dụng, tránh gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe.
• Phương pháp chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt không áp dụng cho các đối tượng sau: Người bị táo bón, nóng trong, người tim đập nhanh, hay bị ra mồ hôi,…
• Trong quá trình sử dụng nếu thấy cơ thể có một số biểu hiện như nhiệt miệng, dạ dày bị nóng, khó tiêu hóa,… thì người bệnh nên dừng lại một thời gian rồi mới dùng tiếp.
• Mặc dù rất ít nhưng vẫn có một số người bị dị ứng với cây lá lốt. Với trường hợp này nếu muốn áp dụng các bài thuốc, bạn cần xin ý kiến từ bác sĩ điều trị.
• Sau khi áp dụng các bài thuốc trong một thời gian dài nhưng không thấy bệnh có những chuyển biến tích cực, người bệnh nên chuyển sang phương pháp khác phù hợp hơn.

Mong rằng, những chia sẻ trên đây của chúng tôi về cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá lốt hữu ích với các bạn. Tuy nhiên để yên tâm hơn, trước khi áp dụng các bài thuốc này, người bệnh vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Chúc các bạn nhanh chóng đẩy lùi được bệnh tật và lấy lại sức khỏe vốn có.

Xem thêm:

• Gợi ý cách chữa thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng đơn giản, hiệu quả
• Thoái hóa cột sống có nên chạy bộ không? Cần lưu ý điều gì?