Gợi ý 7 Cách Chữa Thoái Hóa Cột Sống Bằng Lá Ngải Cứu Hiệu Quả

Ngải cứu không đơn giản là một loại rau mà còn là dược liệu quý trong các bài thuốc dân gian. Chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu chính là một mẹo đơn giản, tiện lợi lại mang đến hiệu quả cao đang được nhiều người áp dụng hiện nay. 

Có nên chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu không?

Ngải cứu trong dân gian còn được gọi là cây cải điệp hay cây thuốc cao. Cây ngải dễ trồng, thường mọc nhiều nhất ở những khu vực ẩm thấp. Nguyên liệu này dùng để chế biến thành các món ăn và làm thuốc chữa bệnh  trong các bài thuốc Đông y.

Theo các nghiên cứu của y học hiện đại, trong ngải cứu chứa các chất kháng sinh tự nhiên tương tự aspirin nên đem đến tác dụng giảm đau rất tốt. Còn theo Đông y, ngải cứu có vị đắng, tính ấm, mùi thơm, đem đến các tác dụng như sau:

• Giảm các triệu chứng đau đầu, đau dây thần kinh, đau họng, đau do thoái hóa cột sống.
• Điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ, làm ấm bào cung và ôn thận.
• Hỗ trợ an thai cho phụ nữ đang mang thai bị đau bụng và ra máu.
• Những vết thương bị bầm dập, tím do tụ máu sử dụng ngải cứu để chườm sẽ giúp cải thiện hiệu quả.
• Chế biến thành các món ăn để bồi bổ, điều trị suy nhược cơ thể, đặc biệt tốt cho người bị ốm.

Trong các bài thuốc dân gian, ngải cứu cũng được sử dụng để chữa thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, người bệnh cần biết áp dụng đúng cách mới giúp phát huy hiệu quả.

7 cách chữa thoái hóa cột sống bằng lá ngải cứu tốt nhất hiện nay

Sử dụng lá ngải cứu để chữa thoái hóa cột sống tương đối đơn giản nên người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà. Dưới đây là 7 cách dùng phổ biến:

Ngải cứu, muối và giấm

Sự kết hợp giữa ngải cứu, muối và giấm sẽ tạo nên bài thuốc chữa thoái hóa cột sống hiệu quả, đặc biệt là giúp giãn nở mạch máu và làm dịu các cơ. Bạn nên sử dụng vào buổi tối để dễ ngủ hơn.

Chuẩn bị: 

• Một nắm ngải cứu tươi.
• Một nhúm muối hạt.
• Khoảng 100ml giấm.

Cách thực hiện: 

• Đun nóng giấm
• Rửa sạch lá ngải cứu, sau đó vớt ra để ráo nước.
• Cho ngải cứu và muối vào cối giã nhuyễn rồi bỏ vào nồi giấm đun sôi.
• Dùng miếng vải thưa bọc hỗn hợp trên lại, sau đó chườm trực tiếp lên vùng cột sống bị đau nhức.
• Nên chườm 1 lần/ngày và sử dụng thường xuyên 1 – 2 tuần để đem lại hiệu quả cao.

Ngải cứu và mật ong

Trong mật ong có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi kết hợp với lá ngải cứu đem đến công dụng giảm đau, chống viêm và kháng khuẩn rất tốt.

Chuẩn bị: 

• Một nắm ngải cứu tươi.
• 3 – 4 thìa mật ong.

Cách thực hiện:

• Ngải cứu sau khi rửa sạch để ráo nước đem giã nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt.
• Cho mật ong vào cùng nước cốt ngải cứu khuấy đều.
• Có thể chia làm 2 phần, sử dụng vào buổi sáng và trưa.
• Bạn nên kiên trì sử dụng liên tục trong 2 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

Uống nước ngải cứu

Ngoài sử dụng ngải cứu để chườm, uống nước cốt ngải cứu cũng là cách nhiều người áp dụng để kháng viêm, giảm sưng và đẩy lùi các cơn đau thoái hóa cột sống ngay tại nhà.

Chuẩn bị:

• Một nắm ngải cứu.
• Một ít muối hạt.

Cách thực hiện:

• Đem ngải cứu rửa sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ các vi khuẩn.
• Cho ngải cứu vào cối giã nhuyễn hoặc sử dụng máy xay sinh tố để nghiền nát.
• Dùng màng lọc lấy nước cốt ngải cứu.
• Sử dụng 1 – 2 lần/ngày sẽ giúp thuyên giảm các triệu chứng của thoái hóa cột sống rất hiệu quả.

Ngải cứu kết hợp với chanh, bưởi

Đây là một trong những bài thuốc được vô cùng hiệu quả. Chanh và bưởi chứa hàm lượng lớn vitamin C lớn nên có khả năng kháng khuẩn, kiểm soát sưng, viêm tốt. Nhờ đó khi kết hợp với ngải cứu sẽ giúp phục hồi tổn thương cột sống và làm chậm quá trình thoái hóa.

Chuẩn bị:

• Một nắm ngải cứu.
• 2 quả bưởi.
• 1kg chanh tươi.
• Đường phèn.
• Rượu trắng.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá ngải cứu và đem bưởi, chanh gọt lấy phần vỏ.
• Đem các nguyên liệu trên đi phơi khô.
• Sau đó, sao vàng ngải cứu, bưởi, chanh trên chảo nóng.
• Bỏ vào bình thủy tinh cùng với đường phèn và rượu trắng, đậy nắp kín và ngâm khoảng một tháng là có thể sử dụng được.
• Mỗi ngày uống khoảng 20ml hỗn hợp trên.

Kết hợp ngải cứu, đậu đen, gừng và rượu

Cũng giống như mật ong, gừng và đậu đen có chứa hoạt chất kháng sinh tự nhiên làm giảm sưng và chống viêm rất tốt. Người bệnh nên sử dụng thường xuyên để giảm nhanh chóng các triệu chứng đau nhức do thoái hóa cột sống gây ra.

Chuẩn bị:

• Một nắm ngải cứu.
• 2 củ gừng.
• 300ml rượu trắng.
• 100g đậu đen.

Cách thực hiện:

• Ngải cứu đem rửa sạch, ngâm nước muối, để ráo nước sau đó cắt khúc 3 – 5cm.
• Gừng rửa sạch cạo vỏ, thái lát mỏng rồi cho vào bình thủy tinh ngâm với rượu trắng trong 7 ngày.
• Đậu đen và ngải cứu phơi khô, sao vàng.
• Cho hỗn hợp trên cùng rượu và gừng đã ngâm vào túi vải rồi chườm lên vùng cột sống bị đau. Lưu ý nên chườm khi còn ấm.
• Mỗi ngày chườm 2 – 3 lần, kiên trì sử dụng liên tục trong 1 – 2 tuần.

Ngải cứu kết hợp với lá lốt, cây cỏ xước và trinh nữ

Nếu kết hợp các loại cây này với nhau sẽ đem lại hiệu quả cao hơn trong chữa trị thoái hóa cột sống.

Chuẩn bị:

• Một nắm ngải cứu tươi.
• Một nắm lá lốt.
• Cây cỏ xước.
• Cây trinh nữ.

Cách thực hiện:

• Đem rửa sạch các nguyên liệu trên rồi ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn.
• Cắt nhỏ các nguyên liệu thành khúc 3 – 5cm rồi phơi khô.
• Sao vàng và cho vào lọ thủy tinh để bảo quản.
• Lấy khoảng 150g hỗn hợp trên hãm thành trà uống hàng ngày, kiên trì sử dụng 1 -2 tháng.

Chế biến thành món ăn

Bên cạnh việc chườm và uống, bạn có thể chế biến ngải cứu thành nhiều món ăn khác nhau. Các món ăn phổ biến dễ làm bạn có thể thực hiện như trứng rán ngải cứu, gà tần ngải cứu kết hợp với thuốc bắc hay óc lợn hầm ngải cứu vừa thơm ngon, bổ dưỡng lại tốt cho xương khớp.

Một số lưu ý khi sử dụng ngải cứu để chữa thoái hóa cột sống

Không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của ngải cứu trong chữa thoái hóa cột sống. Tuy nhiên khi sử dụng bạn nên lưu ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị.

• Các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng, cổ,…. bằng ngải cứu mặc dù giúp giảm các triệu chứng bệnh nhưng không thể thay thế hoàn toàn phương pháp điều trị chính và bỏ tận gốc nguyên nhân gây bệnh.
• Không uống nước ngải cứu để qua đêm vì nó đã không còn tác dụng.
• Với các bài thuốc uống, bạn không nên uống quá liều lượng trong một ngày dễ gây ngộ độc và làm ảnh hưởng đến thần kinh.
• Ngải cứu là loại thảo dược tự nhiên nên có thể sẽ không đem lại hiệu quả nhanh chóng như sử dụng thuốc Tây nên người bệnh cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
• Trong quá trình sử dụng nếu thấy có những dấu hiệu bất thường xảy ra, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra.
• Bên cạnh việc sử dụng ngải cứu để chữa thoái hóa cột sống, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện khoa học góp phần nâng cao sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Theo các chuyên gia đầu ngành, mặc dù chữa thoái hóa cột sống bằng ngải cứu giúp cải thiện triệu chứng, giảm đau, nhưng ít khi chữa trị được dứt điểm bệnh. Việc áp dụng sai cách hoặc lạm dụng có thể khiến tình trạng đau nhức nghiêm trọng hơn.