Nước lá vối là một loại nước quen thuộc của mùa hè, được nhiều người dân sử dụng để thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong đó có bệnh huyết áp, tiểu đường và tim mạch. Vậy những người bị huyết áp cao có uống được lá vối không? Cùng DrVitamin tìm câu trả lời qua bài viết sau.

Huyết áp cao có uống được lá vối không?

Cây vối là một loại cây được trồng nhiều tại các tỉnh miền Bắc và miền Trung nước ta. Đây là cây thân gỗ và có thể cao tới 15m. Lá vối có màu xanh, hình trái xoan, phiến lá dày, cứng, là già thường có màu đen. Có hai loại lá vối thường gặp đó là lá tẻ và lá nếp. Lá nếp có mùi thơm và hương vị đậm đà hơn so với lá tẻ. 

Lá vối là một dược liệu lành tính, dễ sử dụng và thường được mọi người dùng để làm đồ uống giải nhiệt vào mùa hè. Trong thành phần của lá vối có chứa hoạt chất tanin, có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra, dược liệu này còn chứa chất hydroalcoholic, có tác dụng hạ huyết áp và lợi tiểu vô cùng hiệu quả.  Bên cạnh đó, lá vối còn có đặc tính sát khuẩn, ức chế vi khuẩn gây bệnh và giảm đau. 

Còn theo Đông y, nước lá vối có vị đắng cay, tính hơi hàn, giúp tán phong nhiệt, kiện tỳ. Từ đó kích thích vị giác, giúp người dùng ăn uống ngon miệng, tiêu hóa tốt. Bên cạnh đó, dân gian còn dùng nước lá vối để chữa các bệnh như viêm da, vàng da, mẩn ngứa, bỏng,… 

Vậy những người bị huyết áp cao có uống được lá vối không? Các chuyên gia cho biết, người bị huyết áp cao hoàn toàn có thể sử dụng được lá vối. Mặc dù việc dùng nước lá vối không thể thay thế được các loại thuốc Tây y. Tuy nhiên loại nước này sẽ giúp người bệnh hạ dần chỉ số đường huyết, điều chỉnh huyết áp, chống xơ vữa động mạch và bảo vệ tim mạch. 

Hướng dẫn người bệnh cách nấu nước lá vối chuẩn nhất

Nước lá vối hoàn toàn dễ nếu, tuy nhiên bạn vẫn cần thực hiện đúng công thức để giúp giữ lại các dược chất tốt cho sức khỏe. Quá trình nấu nước lá vối được thực hiện theo các bước như sau:

• Bước 1: Rửa sạch 1 năm lá vối, ngâm với nước muối loãng trong vòng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn.
• Bước 2: Cho lá vối vào ấm, đổ nước lã vào và đun sôi.
• Bước 3: Đợi nước nguội bớt là có thể sử dụng. Nước lá vối khi mới uống sẽ thấy có vị đắng nhưng ngậm lâu trong miệng sẽ thấy được hương vị thơm ngon.

Bạn có thể dùng nước lá vối tươi hoặc khô nấu nước đều được. Tuy nhiên, để nước lá vối được thơm ngon và màu vàng đen, nhiều người thường sẽ ủ lá vối rồi mới tiến hành nấu. Để ủ lá vối, bạn có thể thực hiện theo 2 cách dưới đây:

Cách 1: Dùng lá vối

• Bạn rửa sạch lá vối, cắt nhỏ rồi đem rửa lại để loại bỏ hết phần nhựa lá.
• Cho lá vối vào trong một chiếc thùng sạch, dùng rơm để phủ kín.
• Ủ lá vối trong vài ngày cho đến khi lá vối chuyển thành màu đen thì mang đi phơi khô.
• Bảo quản lá vối trong túi sạch và dùng dần.
• Lá vối sau khi được ủ sẽ có chứa nhiều thành phần có lợi cho cơ thể.

Cách 2: Dùng lá vối kết hợp với nụ vối

• Cho tất cả các nguyên liệu trên vào một bao tải sạch,.
• Buộc chặt bao tải và ngâm nước trong vòng 2 ngày.
• Vớt dược liệu ra và tiếp tục đem phơi nắng.
• Sau đó lại cho dược liệu vào ủ thêm 6 tiếng nữa.
• Bảo quản lá vối trong túi sạch và sử dụng dần.

Lưu ý khi sử dụng lá vối để làm giảm huyết áp

Nước lá vối tuy rất lành tính nhưng nếu không sử dụng đúng cách có thể gây phản tác dụng. Vì vậy dưới đây là một số lưu ý khi dùng nước lá vối người bệnh cần nắm rõ: 

• Không dùng nước lá vối khi đói bởi điều này có thể gây ra tình trạng cồn cào, khó chịu do nhu động ruột bị kích thích mạnh mẽ. Tốt nhất bạn nên uống nước lá vối sau khi ăn từ 15-20 phút. 
• Không nên nấu nước lá vối quá đặc vì nó có thể gây khó tiêu, đầy bụng, trướng bụng. Tốt nhất bạn nên pha loãng để dễ tiêu hóa hơn.
• Không uống nước lá vối để qua đêm. Mọi loại nước đun từ dược liệu nếu để qua đêm sẽ khiến dược tính suy giảm và dễ sản sinh ra nhiều chất không tốt cho sức khỏe. Vì thế bạn chỉ nên nấu với một lượng nước vừa đủ và uống hết trong ngày.
• Mặc dù lá vối có tác dụng làm giảm huyết áp một cách an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể uống được. Đặc biệt, phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 12 tuổi, người bị suy nhược cơ thể nên hạn chế hoặc không nên dùng nước lá vối.
• Nếu người bệnh đang sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh khác thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có thể dùng  thuốc cùng với nước lá vối được không. Tránh việc xảy ra tương tác thuốc gây nguy hiểm cho sức khỏe.
• Việc sử dụng nước lá vối để hạ huyết áp chỉ là mẹo chữa bệnh của dân gian và hiệu quả đạt được vẫn không thể so sánh được với các loại thuốc đặc trị. Vì vậy người bệnh không nên quá lạm dụng hoặc lệ thuộc vào phương pháp này.  

Như vậy bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc người bị huyết áp cao có uống được lá vối không? Hy vọng thông qua những chia sẻ này, bạn đọc đã biết cách sử dụng lá vối sao cho khoa học và hiệu quả. Nếu còn băn khoăn về bất kỳ điều gì, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để được giải đáp.